остеопороз-зеленый чай?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Добрый день! У меня обнаружен обширный остеопороз. я очень люблю пить зеленый чай. Мне сказали, что он вымывает кальций из организма, это правда? если можно, укажите, пожалуйста, какие продукты необходимо исключить из рациона при моем заболевании, а какие необходимо включить максимально.
Заранее спасибо.
В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом терапевтом для назначения основного лечения. Питание должно быть разнообразным и включать в себя продукты обогащенные кальцием и фосфором: кисло-молочные продукты, рыба, зелень, фрукты и овощи. Следует сократить прием кофе, зеленого чая, газированных и алкогольных напитков, консервированного мяса, рыбы.
Я правильно поняла, что зеленый чай на самом деле вымывает кальций и его прием необходимо ограничить?
Вы совершенно правы, зеленый чай действительно вымывает кальций из организма. Поэтому следует ограничить его употребление.