Стоит-ли обратиться к врачу? Если- да,то к какому?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Мне 26 лет. Перенес ишемическую атаку в возрасте 21 год. Сейчас меня мучает бессонница. По вечерам огнем горят стопы и ладони(перед сном). Учащается пульс. Болят кости (или мне так кажется) на ногах (от колена и ниже). Рано утром (для меня рано в 7 утра)просыпаюсь от того, что стопы 'выворачивает'.
бессонница, что делать? сплю до 3-4 утра и просыпаюсь, больше заснуть не могу, ложусь вроде вовремя 22ч - 00ч. лекарства ни какие не принимаю, ни чем вроде не болею ( по-крайней мере чувствую себя хорошо)
Постарайтесь перед сном совершать небольшие прогулки на свежем воздухе(40 мин.достаточно). На ночь можно выпивать стакан горячего молока с ложкой меда. Также поможет расслабиться теплый душ.
Узнать больше на эту тему:
- Как научиться засыпать за 3 минуты? 15 уникальных методов быстрого засыпания
- Невропатолог. Что это за врач и что он лечит? Когда следует к нему обращаться? Что происходит на приеме?
- Невролог. Как проходит консультация? Диагностика и лечение
- Невролог. Что это за врач и что он лечит?
- Бессонница. Причины, диагностика и лечение
- Горят ноги - о чем говорит этот симптом?
- Как побороть бессонницу, не обращаясь к врачу?
- Отчего возникает бессонница?