Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Хороший сон с древних времен считается залогом хорошего настроения, красоты и здоровья. Залогом здорового сна становиться кровать и конечно же матрас. Он не должен быть через чур мягким или твердым. Специалисты рекомендуют покупать матрасы, которые помогут вам чувствовать себя хорошо и ваш позвоночник будет отдыхать во время вашего сна. Самое главное правильно подобрать для себя матрас и не поддаваться на разнообразные уловки рекламы. Вам нужен обыкновенный стандартный матрас без разнообразных встроенных массажеров и других новинок. Не забывайте о том, что кровать должна быть из экологически чистых материалов. Она не должна быть высокой или низкой. Обязательно приобретете удобную ортопедическую подушку, которая поможет расслабиться шейному отделу позвоночника. Если вы последуете советам ортопеда, то сами наверняка заметите очевидные улучшения в состоянии позвоночника и в качестве сна. Вы обеспечите себе крепкий и здоровый сон, который поможет чувствовать себя бодрым в течении всего дня и не ощущать никакого дискомфорта и болей в позвоночнике.
Автор:
Пашков М.К.
Координатор проекта по контенту.
Читать еще:
- Ортопед – что он лечит? Когда следует обращаться к врачу? Детский и взрослый. Чем он занимается? Инструкция по посещению. Как записаться на прием? Как получить консультацию?
- Чем поможет хирург-ортопед?
- Что лечит ортопед?
- Детский врач - ортопед
- Профессия - Ортопед
- Осмотр новорожденных врачом - ортопедом
- Консультация стоматолога-ортопеда
- Травматолог - ортопед
- Ортопеды советуют ортопедические подушки для новорожденных
Оставить отзыв
Нажимая кнопку "Отправить", в данной форме, Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением, а также с Политикой обработки персональных данных
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: [email protected] или по телефону: +7 (495) 665-82-00
Отзывы