РАСТУЩАЯ ЛУНА
? 1 СЕНТЯБРЯ, пятница
Луна: растет в КОЗЕРОГЕ, 11-й, 12-й лунный день с 16:53

Здоровье: в этот день может отмечаться обострение хронических заболеваний суставов ног (особенно коленных суставов), поэтому нагрузки на данные зоны следует снизить до минимума. Возможны скачки давления, поэтому гипертоники должны быть начеку.

Красота: сегодня позаботьтесь руках и ногах – сходите на маникюр и педикюр. Эти процедуры лучше отложить на вечернее время, а днем отправляйтесь в парикмахерскую. Этот день также хорош для того, чтобы начать системную борьбу с целлюлитом.

Питание: в сегодняшнем меню обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, сухофрукты; известные морепродукты. Чай из шиповника, который сегодня поддержит желчный пузырь и печень.
 
Лучше отказаться от: алкоголя, обильных приемов пищи; пребывания среди большого скопления людей; посещения стоматолога; глубокого воздействия на кожу.
 
?? 2 СЕНТЯБРЯ, суббота
Луна: растет в КОЗЕРОГЕ, ВОДОЛЕЕ с 23:07, 12-й, 13-й лунный день с 17:34, Луна без курса с 19:30 до 23:06

Здоровье: сегодня так же возможны обострения хронических заболеваний суставов; посещение стоматолога в данный период нежелательно, однако показанием к нему остается острая зубная боль; аналогичная ситуация и с желчным пузырем. Можно сходить к гастроэнтерологу при проблемах с желудком.

Красота: показаны питательные маски, маски для приведения кожи в тонус и снятия стресса; сегодня также можно лечить кожные заболевания, однако все еще нельзя избавляться от наростов, рубцов, прочих недостатков кожи.

Питание: рацион питания остается прежний – овощи, фрукты и морепродукты. Побольше ягод. Голодать сегодня нельзя, как, впрочем, и переедать.

Лучше отказаться от: нагрузок на суставы, на позвоночник; удаления бородавок, наростов, глубокого пилинга; контакта с электроприборами, чья целостность ставится под сомнение.
 
? 3 СЕНТЯБРЯ, воскресенье
Луна: растет в ВОДОЛЕЕ, 13-й, 14-й лунный день с 18:09

Здоровье: сегодняшний день грозит нашему здоровью травмами, а проблемы со здоровьем во многих случаях будут возникать на нервной почве. Если у вас есть застарелые проблемы со здоровьем спины или позвоночника, пройдите сегодня серьезное обследование и начните курс лечения.

Красота: если вы недовольны цветом вашего лица, найдите сегодня время для процедур по выравниванию цвета, так как результат обещает быть очень хорошим. Для борьбы с лишним весом в этот день рекомендованы водные процедуры во всем их широком ассортименте – от ванны и душа до бани и бассейна.

Питание: наш организм в дни Водолея нуждается в жирной пище, однако сегодня следует остановиться на жирах растительных. Рекомендуются орехи грецкие, растительное масло, кукурузное.

Лучше отказаться от: тяжелой пищи; алкогольных напитков; посещения парикмахерской; походов по магазинам; агрессивных методов лечения уязвимых зон.
 
? 4 СЕНТЯБРЯ, понедельник
Луна: растет в ВОДОЛЕЕ, 14-й, 15-й лунный день с 18:36

Здоровье: вновь ряд проблем со здоровьем может иметь подноготную невралгического характера. Возможен всплеск простудных и инфекционных заболеваний, поэтому рекомендуется избегать контактов с большими группами людей без особой надобности.

Красота: сегодня появляется замечательная возможность выглядеть еще лучше посредством избавления от различных новообразований на лице. Рекомендован укрепляющий массаж, посещение сауны; сделайте тонизирующую маску для кожи лица и шеи.

Питание: предпочтение отдавайте растительным жирам, однако умеренное количество жиров животных допускается. Кисломолочные продукты помогут разбавить меню. Рекомендовано достаточное количество зелени, ягод, моркови (в этот период – полезны для глаз).

Лучше отказаться от: переедания и спиртного; посещения ювелирных салонов, бутиков одежды; стрижки; сложных оперативных вмешательств в коленные суставы, икроножные мышцы.
 
?? 5 СЕНТЯБРЯ, вторник
Луна: растет в ВОДОЛЕЕ, РЫБАХ с 08:29, 15-й, 16-й лунный день с 19:04, Луна без курса с 08:15 до 08:28

Здоровье: тяжелый для нашего здоровья день, когда риск отравлений сменяется риском ожогов и травм; а риск аллергий на продукты питания идет рука об руку с риском недомоганий из-за медицинских препаратов. Конкретных рекомендаций так много, что проще дать один единый совет: будьте осторожны сегодня во всем.

Красота: сегодня приемлемы лишь наиболее простые и эффективные процедуры – от сложных стоит отказаться; имеет смысл сходить на лимфодренажный массаж, который поможет вывести токсины и вернет здоровый цвет коже.

Питание: пища должна быть легкой; голодание не приветствуется. В меню должно быть достаточно фруктов и овощей, чья свежесть не вызывает никаких сомнений. Жирную пищу сегодня лучше исключить из рациона. Предпочтение отдайте морепродуктам.

Лучше отказаться от: принятия поспешных решений; алкоголя; применения непроверенных лекарственных препаратов; нагрузок на ноги в спортзале.
 

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА с 10:03

? 6 СЕНТЯБРЯ, среда
Луна: растет и убывает в РЫБАХ, 16-й, 17-й лунный день с 19:27, ПОЛНОЛУНИЕ в 10:03, Луна без курса с 23:29

Здоровье: сегодня также немало причин опасаться за свое здоровье, однако риску будет подвергаться меньшее количество органов и частей нашего тела. Возможны проблемы с обменом веществ, чего можно избежать с помощью диеты и воздержания; проблемы со ступнями разрешаются просто – ограничьте нагрузку на них до минимума.

Красота: в этот день наибольшую пользу для кожи лица будут иметь маски, которые оказывают отшелушивающий и одновременно релаксирующий эффект. День грозит нервными срывами, которые отнюдь не добрым образом влияют на нашу внешность, поэтому стоит успокоить нервы с помощью хитростей ароматерапии.

Питание: будьте внимательны со сроком годности при выборе продуктов питания. Если вы склонны к аллергии, откажитесь сегодня от морепродуктов, несмотря на всю их пользу. В этот день организм нуждается в углеводах, поэтому стоит включить в рацион умеренное количество сдобы или сладкого. Сегодня лучше сделать разгрузочный день, отказаться от мяса, яиц, молочных продуктов.

Лучше отказаться от: приема новых или неизвестных препаратов; длительных пробежек или работе на велотренажере, беговой дорожке; удаления мозолей на ногах; стрижки, завивки, окраски.
 
?? 7 СЕНТЯБРЯ, четверг
Луна: убывает в РЫБАХ, ОВНЕ с 15:02, 17-й, 18-й лунный день с 19:49, Луна без курса до 15:01

Здоровье: день обещает быть безопасным для здоровья, однако стоит поберечь нервную систему, озаботившись изучением методик по расслаблению и медитации. Сегодня можно провести плановую операцию на кишечнике, приступить к комплексному лечению почек и мочеполовой системы.

Красота: заботу о своей красоте лучше отложить на после обеда. вторую половину сегодняшнего дня имеет смысл посвятить мероприятиям по лечению кожи. Наибольший эффект будет от сеансов криотерапии. Можно удалять нежелательные волосы.

Питание: рекомендуется раздельное питание; с утра лучше усваиваются углеводы, а после обеда – белковая пища. Рекомендовано мясо, бобовые; для сгона веса исключите углеводы совсем, добавьте больше овощей.

Лучше отказаться от: удаления ороговелостей, мозолей на ногах; педикюра, маникюра, манипуляций с ногтями; процедур омоложения, инъекций; посещения парикмахерской; ранних утренних тренировок.

Лунный календарь здоровья 2017

? 8 СЕНТЯБРЯ, пятница
Луна: убывает в ОВНЕ, 18-й, 19-й лунный день с 20:10

Здоровье: основные риски для здоровья в этот день могут быть связаны с неправильным поведением по отношению к уязвимым зонам организма. Существует некоторый риск травм головы, зубов, глаз, однако осмотрительное поведение поможет избежать неприятностей.

Красота: сегодняшний день благоприятствует для проведения пластических операций на животе или груди. Кроме этого, можно заняться волосами (вплоть до посещения трихолога); сделайте маникюр; используйте скрабы для очищения кожи лица.

Питание: сегодня ваш организм потребует от вас достаточное количества белка и овощей. Необходимое для мозга количество глюкозы содержится в кураге, меде, изюме.

Лучше отказаться от: серьезных нагрузок в спортзале; эмоциональных срывов, ссор; покупок; пребывания на солнце; больших порций еды.

?? 9 СЕНТЯБРЯ, суббота
Луна: убывает в ОВНЕ, ТЕЛЬЦЕ с 19:23, 19-й, 20-й лунный день с 20:33, Луна без курса с 18:52 до 19:22

Здоровье: постарайтесь в этот день не принимать скоропалительных решений, особенно связанных со здоровьем, так как они могут иметь обратный результат. Будьте готовы к мигреням и головным болям; имеет смысл перестраховаться, попытавшись организовать свой день таким образом, чтобы перенести самые сложные решения на завтра.

Красота: самые простые процедуры в этот день – это уход за кожей лица и шеи с помощью домашних средств, лекарственных трав. Разрешены в этот день и более сложные мероприятия: пластика живота и пластика груди.

Питание: стандартное для Луны в Овне меню, которое должно состоять из овощей, зелени, сухофруктов, нежирных сортов мяса и рыбы, яиц, орехов.

Лучше отказаться от: работы на высоте, излишних нагрузок (особенно при беременности); химических завивок; окрашивания волос.
 
? 10 СЕНТЯБРЯ, воскресенье
Луна: убывает в ТЕЛЬЦЕ, 20-й, 21-й лунный день с 10:42

Здоровье: обострения заболеваний в этот период могут быть связаны с тем, что вы нерационально используете внутреннюю энергию организма. Имеет смысл разнообразить свою текущую деятельность, однако постарайтесь не нагружать область шеи. Можно обращаться к врачу по вопросам бесплодия.
Красота: продолжайте заботиться о коже в зоне декольте, шеи и лица с помощью очищающих, увлажняющих и питающих масок. Сегодня обещает быть удачным шоппинг, который поможет вам приобрести что-нибудь модное и яркое, благодаря чему вы будете выглядеть еще эффектнее.

Питание: рекомендованы продукты, приготовленные на открытом огне (готовить можно и овощи – они будут лучше усваиваться). Выбирайте фрукты красного цвета. Хорошо усваивается соль – доставайте домашние соленья.

Лучше отказаться от: нагрузок на шейные позвонки; переедания и злоупотребления алкоголем; отбеливания зубов; татуажа, нанесения татуировок.
 
?? 11 СЕНТЯБРЯ, понедельник
Луна: убывает в ТЕЛЬЦЕ, БЛИЗНЕЦАХ с 22:30, 21-й, 22-й лунный день с 21:28, Луна без курса с 03:54 до 22:29

Здоровье: сходите на обследование, если у вас долго не получается зачать ребенка. Можно продолжать связанное с этим лечение, однако стоит проявлять осторожность с принятием поспешных решений, последствия которых сложно будет предугадать или изменить. Будьте осторожны с уколами; следите за состоянием кишечника. Сегодня начинать новые важные дела не стоит, так как это время «холостой Луны».

Красота: сегодня мало толку от сложных мероприятий, однако простые и доступные методы, направленные на улучшение внешнего вида и состояния здоровья кожи лица и головы, принесут свой заметный результат.

Питание: полноценное меню, блюда, приготовленные на открытом огне; соленья, морская капуста, печень, грецкие орехи, бананы, шиповник. Хлеб из муки грубого помола.

Лучше отказаться от: излишеств в еде и выпивке; новой для желудка пищи; удаления новообразований в области лица и шеи; упражнений на шейные мышцы; посещения стоматолога; маникюра.

? 12 СЕНТЯБРЯ, вторник
Луна: убывает в БЛИЗНЕЦАХ, 22-й, 23-й лунный день с 22:04

Здоровье: нарушения здоровья в этот день могут быть связаны с нарушениями работы дыхательной системы. И пусть не всегда просматривается прямая связь заболеваний с состоянием легких или бронхов, однако сегодня имеет смысл особенно внимательно следить за состоянием воздуха, которым вы дышите.

Красота: сегодняшний день будет иметь наибольшую пользу в том случае, если его использовать для сбора информации, которая поможет впредь еще лучше заботиться о собственной красоте. Если останется время и для другого, имеет смысл заняться кожей рук; можно также позагорать на пляже или заглянуть в солярий.

Питание: рекомендованы полезные жиры, которые будут легко усваиваться в этот день. Надо выбирать продукты, которые принесут пользу печени, благотворно повлияют на состав крови.  

Лучше отказаться от: посещения маникюрного и педикюрного салонов; нагрузок на руки и плечи при занятии спортом; курения.
 
? 13 СЕНТЯБРЯ, среда
Луна: убывает в БЛИЗНЕЦАХ, 23-й, 24-й лунный день с 22:50, III четверть, 4-я фаза Луны с 09:23, Луна без курса с 21:35

Здоровье: можно ожидать проблемы, аналогичные вчерашним; вдобавок ко всему, сегодня есть риск обострения вирусных заболеваний, простудных и хронических болезней. Лучший метод профилактики – провести день вне стрессов, гарантируя приток чистого и свежего воздуха.

Красота: если не успели вчера, обязательно найдите время сегодня для того, чтобы позаботиться о красоте своих рук. Мероприятия по уходу за кожей рук сегодня будут весьма эффективными. Сходите к косметологу, если есть желание избавиться от пигментных пятен или веснушек. Можно также позагорать на солнце или в солярии.

Питание: выбирайте продукты с кислинкой во вкусе, полезные для крови и печени. На столе обязательно должны быть лимон, щавель, яблоки, натуральные соки. Так как это день смены лунной фазы, по возможности придерживайтесь постного питания.

Лучше отказаться от: курения, нагрузок на плечи, руки; резких опрометчивых поступков, вызванных спонтанными решениями.
 
?? 14 СЕНТЯБРЯ, четверг
Луна: убывает в БЛИЗНЕЦАХ, РАКЕ с 01:12, 24-й, 25-й лунный день с 23:46, Луна без курса до 01:11

Здоровье: возможны проблемы с желудком, вызванные изменениями уровня кислотности. Проблемы индивидуальны, однако решение проблем общее: старайтесь следить сегодня за своим питанием и напитками особенно внимательно. В этот день происходит активизация воспроизводящей функции мужчин, поэтому период хорош для зачатия.

Красота: в этот день нет противопоказаний для нанесения татуировок, а также для перманентного макияжа. Можно заняться также красотой зубов – сходите на удаление зубного камня. Эпиляция или депиляция поможет избавиться от нежелательной растительности там, где вы не хотите ее видеть. А вот поход в парикмахерскую лучше отложить на несколько дней.

Питание: слишком острая, горькая или кислая пища способна вызвать проблемы с желудком, поэтому в этот период надо перейти на щадящее диетическое питание.

Лучше отказаться от: мытья головы, процедур с волосами в общем; глубоко пилинга; переедания, алкоголя.

Календарь лунных дней: красота и здоровье

? 15 СЕНТЯБРЯ, пятница
Луна: убывает в РАКЕ, 25-й лунный день с 00:00

Здоровье: сегодня отмечается неблагоприятный эмоциональный фон, что может привести к снижению внимательности, которое грозит травмами, ожогами, падениями. Отсюда же и проблемы с кислотностью желудка, скачки давления. Будьте начеку, следите за рационом питания, пейте свежую воду, общайтесь с приятными людьми (по возможности). Можно посетить зубного.

Красота: займитесь удалением налета на зубах и чисткой от зубного камня – улыбка станет более сияющей и открытой. Можно сходить на маникюр, поделать ванночки для рук, которые сделают кожу более упругой и здоровой. Рекомендован перманентный макияж, прореживание и формирование бровей.

Питание: все, что раздражает желудок, или способно гипотетически нарушить его кислотность, следует исключить из рациона. Никакой жирной и тяжелой пищи; пейте только очищенную и минеральную воду.

Лучше отказаться от: излишеств в еде и выпивке; манипуляций с волосами; сильнодействующих косметологических средств.
 
?? 16 СЕНТЯБРЯ, суббота
Луна: убывает в РАКЕ, во ЛЬВЕ с 04:09, 26-й лунный день с 00:52, Луна без курса с 00:23 до 04:08

Здоровье: озаботьтесь сегодня обследованием и лечением костей нижних конечностей (вплоть до серьезных операций). Не забывайте, однако, что операции, требующие общего наркоза, сегодня крайне нежелательны, так как такой наркоз оказывает крайне негативное воздействие на уязвимую при Луне во Льве сердечно-сосудистую систему.

Красота: этот день имеет смысл использовать для посещения своего парикмахера. Сегодня можно стричь волосы, делать прически; можно также осуществить процедуру по наращиванию волос, как и сделать наращивание ресниц и бровей.

Питание: хочется мяса, что неудивительно – хорошо усваивается белковая пища; мясо должно быть постное; большое количество полезных для сердца овощей, ягод, других продуктов.

Лучше отказаться от: горячих ванн; аэробных упражнений при занятии спортом; длительного пребывания на солнце, в солярии; поспешных решений.
 
? 17 СЕНТЯБРЯ, воскресенье
Луна: убывает во ЛЬВЕ, 26-й, 27-й лунный день с 02:06

Здоровье: день зеркально повторяет предыдущий. Дополнительные проблемы со здоровьем сегодня возможны из-за неумения держать себя в руках, из-за затаенной злобы; нельзя перегружать верхний отдел позвоночника; старайтесь сдвигать свое настроение в сторону умиротворения и любви.

Красота: поделайте в этот день маски для кожи лица, которые окажут широкий спектр действия – от очищения до восстановления упругости и тонуса. Предпочтение отдавайте маскам на натуральной основе. Также можно стричься, наращивать ресницы, прореживать брови.

Питание: меню, аналогичное вчерашнему; побольше богатых калием продуктов; побольше желтых овощей и фруктов; миндаль, чернослив, курага, черная смородина. При диетическом питании необходимы растительные белки.

Лучше отказаться от: алкоголя, излишеств в еде; нагрузок на спину, кардио упражнений; длительного загара, горячей ванны.
 
?? 18 СЕНТЯБРЯ, понедельник
Луна: убывает во ЛЬВЕ, ДЕВЕ с 07:53, 27-й, 28-й лунный день с 03:24, Луна без курса с 03:55 до 07:52

Здоровье: сегодня пользу здоровью принесут простые и рутинные мероприятия по уходу за нервной системой, сердцем, кишечником. Следует избегать приема серьезных препаратов без острой необходимости, однако будьте готовы к обострениям серьезных хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудка.

Красота: день не годится для сложных процедур, однако принесет пользу в плане красоты тем, кто не еще не успел посетить парикмахерскую или заняться наращиваем ресниц и формированием бровей. Сходите к трихологу, если у вас есть проблемы с волосами и кожей головы.

Питание: строгие диеты и голодание крайне нежелательны. На первом месте при Луне в Деве должны быть продукты, богатые клетчаткой, а это, главным образом, овощи. Приветствуются отруби, простокваша, кефир.

Лучше отказаться от: промывания кишечника, приема сильнодействующих препаратов; клизмирования; резкой смены температуры тела; переедания, излишнего количества спиртного; нагрузок на живот.
 
? 19 СЕНТЯБРЯ, вторник
Луна: убывает в ДЕВЕ, 28-й, 29-й лунный день с 04:42

Здоровье: целого ряда негативных аспектов сегодняшнего дня можно избежать, если придерживаться главного правила – осторожность и здоровый образ жизни. По крайней мере, на эти пару дней. Будьте готовы к ухудшению самочувствия болеющих людей. Не торопитесь принимать на веру наскоро поставленный диагноз – обязательно перепроверьте его у другого врача.

Красота: сегодня не лучший день для использования всего многообразия косметологической области медицины. Но если уж и следует ожидать от чего-либо высоких результатов, так это от процедур по борьбе с грибком на ногах. Противопоказаний против масок также не имеется. В случае проблем с волосяным покровом головы, есть смысл посетить трихолога.

Питание: необходим сбалансированный режим питания, при котором в организм поступает достаточное количество всех необходимых микроэлементов (основа в эти дни – богатые клетчаткой овощи). Нельзя истязать себя диетами и голодовками. Но и нагружать желудок излишествами сегодня нежелательно.

Лучше отказаться от: злоупотребления алкоголем, излишеств в еде; самолечения; ссор, эмоциональных перегрузок; нагрузок на область пресса; клизм.
 

РАСТУЩАЯ ЛУНА с 08:28

?? 20 СЕНТЯБРЯ, среда
Луна: убывает и растет в ДЕВЕ, растет в ВЕСАХ с 13:06, 29-й, 30-й лунный день с 05:59, 1-й лунный день с 08:28, НОВОЛУНИЕ в 08:28, Луна без курса с 08:30 до 13:05

Здоровье: риски для здоровья несколько ниже, чем в предыдущие дни, однако есть высокие шансы столкнуться с перепадами настроения, эмоциональными всплесками. Это может, как и накануне, вызывать ухудшения состояния уже болеющих людей; обострения хронических заболеваний. Обратите внимание на мероприятия по укреплению иммунитета. Но начинать любые новые дела пока рано. Этот день подойдет для планирования и загадывания желаний.

Красота: сегодня вы можете сделать немало для красоты своего тела. Наиболее заметный тонизирующий эффект на весь организм окажет массаж, процедура стоун-терапии; можно сходить в сауну или поплавать в бассейне; занимайтесь своими волосами, сходите к визажисту, ухаживайте за кожей лица самостоятельно или в салонах красоты.

Питание: приветствуются продукты, стимулирующие перистальтику кишечника. Главным образом, отруби, богатые клетчаткой овощи; жирная пища может вызвать проблемы с поджелудочной. Лучше всего сегодня придерживаться постного питания.

Лучше отказаться от: силовых нагрузок в спортзале; тяжелой пищи, алкоголя; чистки кишечника.
Лунный календарь: красота и здоровье
 
? 21 СЕНТЯБРЯ, четверг
Луна: растет в ВЕСАХ, 1-й, 2-й лунный день с 07:15

Здоровье: день обещает быть спокойным с точки зрения заболеваний, хотя некоторые проблемы с обострением хронических болячек не исключены. Избегайте внешних раздражителей – это снизит риск возникновения проблем со здоровьем. Можно лечить зубы в этот день; при необходимости, сходите также к окулисту.

Красота: получите заряд бодрости от всего, что связано с водой – сауна, бассейн, баня или даже просто ванна. Даже простой контрастный душ может неплохо поспособствовать вашим усилиям в борьбе с целлюлитом, улучшив внешний вид кожи на бедрах и ягодицах.

Питание: сегодня можно есть многое, однако важно знать меру за столом. Больше вареной пищи, овощных блюд; разнообразие в меню следует вносить посредством различных умеренных приправ, зелени.

Лучше отказаться от: плетения кос; нагрузок на мочеполовую систему (чрезмерная половая активность, мочегонные напитки и препараты); упражнений для мышц таза; переедания.
 
?? 22 СЕНТЯБРЯ, пятница
Луна: растет в ВЕСАХ, СКОРПИОНЕ с 20:39, 2-й, 3-й лунный день с 08:28, Луна без курса с 16:04 до 20:40

Здоровье: ухудшение здоровья сегодня может быть следствием вашей неуравновешенности. Возможны травмы, интоксикации – старайтесь не увлекаться приемом незнакомых или новых препаратов. Все еще рекомендуется лечить болезни глаз, носа, ушей.

Красота: как и два предыдущих дня, сегодняшняя пятница предоставляет немало возможностей для того, чтобы выглядеть красивее и моложе. День располагает к различным видам массажа, посещениям косметолога, оздоровлением волос и кожи головы; займитесь мероприятиями, направленными против целлюлита.

Питание: возможны приступы панкреатита, интоксикаций при неумеренности за столом. Упор на продукты, богатые витаминами А и Е (для почек). Кисломолочные продукты, щавель, соленая пища полезны для мочевого пузыря.

Лучше отказаться от: нагрузок на область таза; работы с неисправными электроприборами; острых и перченых продуктов; злоупотребления алкоголем, обжорства.
 
? 23 СЕНТЯБРЯ, суббота
Луна: растет в СКОРПИОНЕ, 3-й, 4-й лунный день с 09:40

Здоровье: несоблюдение элементарных правил интимной гигиены сегодня особенно опасно, так как в дни Скорпиона увеличиваются нагрузки на мочеполовые органы. Постарайтесь не вступать в случайные интимные связи.

Красота: сегодняшний день следует использовать для тонизирующего и разогревающего массажа, а также для питательных масок для кожи лица и зоны груди. Обязательно сходите на педикюр – результат процедуры вас обязательно порадует сегодня. Вечером отдохните под ароматы любимых благовоний.

Питание: меню сегодня должно включать продукты, богатые щавелевой кислотой и пуринами. Обязательны овощи, фрукты, кисломолочные продукты. В этот день имеет смысл чаще готовить на пару или запекать еду.

Лучше отказаться от: клизмирования; острой и перченой пищи; сексуальных подвигов; мазей на гормональной основе.
 
? 24 СЕНТЯБРЯ, воскресенье
Луна: растет в СКОРПИОНЕ, 4-й, 5-й лунный день с 10:49, Луна без курса с 10:33

Здоровье: как и вчера, сегодняшний день лучше использовать для мягких средств профилактики заболеваний воспроизводящих органов; одевайтесь теплее в холодную погоду, стараясь не сидеть на холодных скамейках – сегодня это особенно опасно. Есть риск травм от горячей воды; воздержитесь (по возможности) от приема сильнодействующих лекарств.

Красота: используйте день для процедур омоложения, они сегодня будут очень эффективными. Имеет смысл объявить борьбу мозолям на ногах, можно сходить к мастеру педикюра.

Питание: есть потребность в мясных блюдах, но, как и вчера, имеет смысл выбирать самые безвредные способы приготовления; во избежание запоров ешьте больше яблок и слив; пейте чай из шиповника, ешьте тыквенные семечки.
Лучше отказаться от: использования мазей и кремов на гормональной основе; покупок новой одежды; 
сильнодействующих препаратов; нагрузок на область таза (особенно при беременности); посещения сауны, бани; горячей ванны.
 
?? 25 СЕНТЯБРЯ, понедельник
Луна: растет в СКОРПИОНЕ, СТРЕЛЬЦЕ с 07:01, 5-й, 6-й лунный день с 11:56, Луна без курса до 07:00

Здоровье: не самый удачный день для гипертоников, поэтому рекомендуется следить за своим эмоциональным состоянием. Не стоит перегружать также мочевой пузырь, половые органы, поджелудочную железу. Избежать последствий поможет умеренность во всем.

Красота: объявите войну морщинам, используя наиболее доступные и безопасные методы по омоложению кожи. Немалый толк в этот день будет и от масок на основе натуральных компонентов. Сходите также на массаж для борьбы с целлюлитом.

Питание: пища сегодня не должна даже косвенно приводить к запорам; «паровые» блюда должны сопровождаться хорошей порцией салата из свежайших овощей. Не нагружайте организм мясом и большим количеством хлебобулочных изделий.

Лучше отказаться от: спиртного; жареной пищи; травмоопасных видов деятельности; курения; паровых ванн; силовых нагрузок (кроме мышц рук).
 
? 26 СЕНТЯБРЯ, вторник
Луна: растет в СТРЕЛЬЦЕ, 6-й, 7-й лунный день с 12:58

Здоровье: будьте начеку, если у вас есть какие-то хронические заболевания почек – Луна в Стрельце грозит их обострением (особенно, если не было должного лечения). Существует также опасность травм таза, копчика – стоит проявлять осмотрительность.

Красота: очень сложный день с точки зрения ухода за своей внешностью. Многие мероприятия не принесут желаемый эффект, поэтому не стоит растрачивать даром деньги и усилия. Сосредоточьтесь на несложных омолаживающих процедурах и простых методах борьбы с целлюлитом.

Питание: для поддержания жизненной силы организму в этот день требуется белковая пища, которую можно и нужно получать как с растительной пищей, так и с животной. Обязательно включите в меню каши, можно приготовить фасоль, горох.

Лучше отказаться от: перманентного макияжа и татуировок; удаления шрамов и рубцов; поспешных решений; контактов с вирусными больными.
 
?? 27 СЕНТЯБРЯ, среда
Луна: растет в СТРЕЛЬЦЕ, КОЗЕРОГЕ с 19:24, 7-й, 8-й лунный день с 13:56, Луна без курса с 14:08 до 19:23

Здоровье: в этот день сохраняются опасности, связанные с влиянием Луны в Стрельце. К этому стоит добавить риски ухудшения здоровья, связанные с нарушением работы кишечника (следите за питанием); если есть проблемы с дыхательной системой, есть смысл начать обследование (но не начинайте ничего нового при Луне без курса!).

Красота: сегодняшние мероприятия, которые могли бы сделать вас красивее, потребуют больших усилий, но результат, как и вчера, не будет их стоить. Продолжайте делать питательные, расслабляющие и укрепляющие кожу лица и шеи маски. Можно подвести брови, подкрасить ресницы. Все остальное – на потом.

Питание: в этот день, помимо бобовых, полезны каши; если есть проблемы с давлением, сегодня стоит обратить большее внимание на овощи и фрукты. Ешьте побольше сладкого перца, синих, капусты, баклажан, желтых помидор, яблок. Постарайтесь в этот день исключить животные белки и жиры.

Лучше отказаться от: посещения стоматолога; вредной пищи; прогулок по гористой местности; татуировок, перманентного макияжа.
 
? 28 СЕНТЯБРЯ, четверг
Луна: растет в КОЗЕРОГЕ, 8-й, 9-й лунный день с 14:47,  I четверть, вторая фаза Луны с 05:52
Здоровье: сегодня могут возникать недомогания, связанные с лишним весом; возможны гормональные всплески, есть риск роста венерических заболеваний. Чтобы избежать этого, постарайтесь в этот день проявлять умеренность во всем (включая питание).

Красота: в этот день можно не только омолаживать кожу с помощью масок или некоторых других несложных процедур; сегодня можно обратиться к дерматологу, если есть проблемы с кожей. Сходите к трихологу, если есть проблемы с ростом волос. Удачное время для посещения парикмахерской, для прореживания и окрашивания бровей, заботы о ресницах.

Питание: если изменения назрели, а ваш организм к этому готов, сегодня хороший день для смены режима питания. Тому могут служить определенные предпосылки, связанные, к примеру, с необходимостью похудеть. Кто не следует строгим диетам, делает упор на свежих овощах, фруктах, ягодах.

Лучше отказаться от: удаления шрамов; приседаний и прыжков во время занятий спортом; случайных половых контактов.
? 29 СЕНТЯБРЯ, пятница
Луна: растет в КОЗЕРОГЕ, 9-й, 10-й лунный день с 15:31

Здоровье: возможны обострения хронических заболеваний, связанных с уязвимыми органами (колени, суставы, костная система, позвоночник). Постарайтесь давать минимальную нагрузку на печень, почки; воздержитесь от чрезмерной нагрузки на половые органы, даже если речь идет о контакте с проверенным партнером.

Красота: в этот день имеет смысл акцентировать свое внимание на заботе о кожи, можно использовать привычные крема, питательные маски, которые лучше всего подходят вашему типу кожи. Также можно сделать педикюр и маникюр. Хорошее время для лечения проблем с кожей. Но сложные процедуры на этот день лучше не планировать.

Питание: отмечается высокий риск отравлений, поэтому необходимо улучшить обменные процессы в организме. Ешьте побольше овощей и фруктов темного цвета; очень полезны ягоды, типа ежевики, смородины. Максимальную пользу наш организм извлечет сегодня от солений.

Лучше отказаться от: пользования неисправными электроприборами; случайных или незащищенных сексуальных контактов; горячей ванны, сауны, бани; серьезного лечения зубов, уколов красоты.
 
?? 30 СЕНТЯБРЯ, суббота
Луна: растет в КОЗЕРОГЕ, ВОДОЛЕЕ с 07:41, 10-й, 11-й лунный день с 16:08, Луна без курса с 03:13 до 07:40

Здоровье: сегодня нас легко вывести из равновесия, что может грозить травмами по невнимательности. В целом риски для здоровья минимальны, однако постарайтесь не зацикливаться на мелочах и рутине, позволяя некоторым творческим экспериментам.

Красота: сегодня вы сможете выглядеть лучше благодаря массажным процедурам; приветствуются многие виды массажа, особенно лимфодренажный и укрепляющий массаж нижних конечностей. На пользу пойдут также любые водные процедуры.

Питание: в этот день нежелательно ограничивать себя какой-нибудь монодиетой. Организм сегодня нуждается в белковой пище, в кисломолочных продуктах. Если вы вегетарианец, вам остаются жиры лишь растительного происхождения; в целом, пища должна быть легкой.

Лучше отказаться от: сложных методов лечения варикоза; покупок ювелирных изделий, дорогой одежды; стрижки и окрашивания волос.

Питание:	Дни сентября 2017
Белки	8, 16, 17, 25, 26
Белки, соль	9, 18, 27
Соль	1, 2, 10, 11, 19, 28, 29
Соль, жиры	20
Жиры	3, 4, 12, 13, 21, 30
Жиры, углеводы	5, 22
Углеводы	6, 14, 15, 23, 24
Углеводы, белки	7
Пост	6, 12, 13, 19, 20, 27
Умеренное питание (риск набора веса)	1, 3, 4, 8, 10, 15, 22, 25, 28, 29
Исключить очень горячее, острое и пряное	5, 11, 18, 26
Исключить алкоголь	3, 5, 6, 10, 11-13, 18, 19, 25, 26, 29