Нередко говорят, что метаболизм, то есть обмен веществ – штука индивидуальная. Однако люди, рожденные под одним и тем же знаком Зодиака, демонстрируют схожие характеристики обмена веществ. Почему так происходит?

На бытовом уровне принято считать, что метаболизм – это своеобразный механизм по переработке и усвоению пищи, питательных веществ, жидкостей.

На самом деле неотъемлемой частью процессов метаболизма является созидающая составляющая, которая способствует созданию клеток, помогает синтезированию ферментов и гормонов. Благодаря этим беспрерывно происходящим в организме процессам мы получаем возможность появляться на свет, расти, развиваться, продолжать род.

Ежесекундному обновлению нашего организма способствует уйма химических реакций, которые являются основой нашей жизнедеятельности. Совокупность этих реакций призвана также максимально способствовать адаптации нашего организма к меняющимся внешним воздействиям (геофизические и психофизические факторы, болезни).

Врачи рекомендуют не вмешиваться в этот набор химических реакций без необходимости, то есть если налицо нет нарушений обмена веществ в виде заболеваний, лишнего веса, различных патологий.

Чтобы избежать этих нарушений, имеет смысл поговорить о том, какой метаболизм демонстрируют типичные представители каждого знака Зодиака, и какие профилактические мероприятия помогают им регулировать и контролировать свой обмен веществ.
 

Обмен веществ и энергии

ОВЕН

Обмен веществ Овна и характер течения заболеваний

У типичных представителей этого знака отмечается быстрый обмен веществ. Болеют они  соответствующим образом: болезнь начинается внезапно, протекает с остро выраженными симптомами, процесс выздоровления отмечается кризисом, при котором наблюдается резкое изменение течения болезни.

Взрослые Овны склонны к инсульту; дети-Овны часто страдают от инфекционных болячек. Нервная система Овнов подвержена серьезным перегрузкам, которые также часто приводят к резкому скачку температуры.

Нарушение обмена веществ у Овна способно привести к резкому снижению иммунитета. Один из симптомов нарушения метаболизма у Овна в виде судорог при повышенной температуре может проявляться еще в детском возрасте.   

Как Овну регулировать и контролировать свой обмен веществ

С детского возраста Овну, неусидчивому и нервному по своей природе, необходим полноценный отдых, который позволит снимать эмоциональное напряжение; нельзя переохлаждаться, следует в холодные сезоны носить шапку; надо опасаться травм головы.

Постельный режим – невыносимая пытка для Овна, поэтому он выберет, скорее, путь профилактики заболеваний. Для Овнов очень опасны спазмы сосудов, поэтому им следует контролировать свои проявления агрессивности, не допускать нервных срывов, избегать курения.

В меню Овна должно присутствовать достаточное количество белка для мышечной ткани; фрукты и овощи также способствуют нормальному метаболизму, доставляя в организм органическое железо и калий.
 

ТЕЛЕЦ

Обмен веществ Тельца и характер течения заболеваний

Большинство химических реакций в организме Тельца протекают замедленно. Лишний вес, являющийся типичной для Тельцов проблемой, вкупе с замедленным метаболизмом, негативно воздействует на щитовидную железу, приводит к аллергическим заболеваниям кожи.

Несмотря на хороший потенциал к восстановлению, заложенный природой, заболевания у Тельцов протекают долго, часто приобретая характер хронических.

Если Телец с детства имел склонность к лишнему весу, можно говорить о нарушениях обмена веществ почти на всех уровнях функционирования биологических систем организма. Это дает основания прогнозировать с большой долей вероятности такие недуги и проблемы в зрелом возрасте, как диабет, заболевания печени; проблемы с суставами; инфаркт.   

Как Тельцу регулировать и контролировать свой обмен веществ

Первое правило Тельца – умеренность в питании, так как избыточная пища не успевает быстро усваиваться, способствуя накоплению жира. Организм многих Тельцов с детства настроен на усиленное питание, поэтому изменить что-либо во взрослом возрасте бывает крайне сложно.

Представитель этого знака тяжело отказывается от старых привычек, включая, к примеру, курение, излишества в еде. Чтобы помочь организму Тельца справляться с заболеваниями, стимулировать метаболизм, в меню обязательно необходимы продукты, которые содержат йод, витамины А и Е.

Тельцы также должны следить за уровнем потребления жидкости, не перебарщивая с ее количеством; следует озаботиться профилактикой заболеваний носоглотки, ее закаливанием.
 

БЛИЗНЕЦЫ

Обмен веществ Близнецов и характер течения заболеваний

Очень быстрый обмен веществ Близнецов определяет тип и характер многих заболеваний, типичных для этого знака. В основе многих недугов Близнецов лежит проблема накопления токсинов в кровеносной системе, задерживающихся из-за недостатка кислорода в крови, который расходуется слишком быстро.

Нагноения, аллергии, сыпь – лишь некоторые последствия этого явления. Также Близнецы не меньше Овнов страдают от нервных перегрузок, что подливает масла в огонь болезни. Они очень мнительны, эмоционально уязвимы.

Психосоматические боли в сердце – норма для Близнецов. Они не очень любят лечиться, относясь безответственно к этому процессу, или злоупотребляя лекарствами, что часто приводит к побочным эффектам от их приема. 

Как Близнецам регулировать и контролировать свой обмен веществ

Основа здоровья Близнецов заложена в профилактических мероприятиях, направленных на укрепление нервной системы представителей данного знака, на формирование гигиенического подхода к образу жизни, на отказ от дурных привычек.

Необходимо заниматься закаливанием и профилактикой болезней дыхательной системы, отдыхать достаточное количество времени. Продукты питания, богатые фосфором и кальцием, помогут регулировать обмен веществ.

Дефицит данных веществ в организме Близнецам рекомендуется восполнять не при помощи лекарственных или пищевых добавок, а посредством регулярного потребления натуральных продуктов, содержащих эти элементы в достаточном количестве.
 

Улучшение обмена веществ

РАК

Обмен веществ Рака и характер течения заболеваний

У Рака не очень быстрый обмен веществ, что обусловлено проблемами с внутренней средой организма: часто отмечаются сбои в функционировании лимфатической системы, что приводит к нарушениям работы выделительной системы.

Как следствие, у Раков отмечается плохая регенерация тканей, заболевания мочевыводящей системы, отечность организма, накопление жидкостей в тканях и полостях тела. Болезнь у Раков носит затяжной характер, чему нередко способствует склонность представителей данного знака к психосоматическим заболеваниям.

Учитывая низкую природную сопротивляемость к внешним воздействиям, огромное значение в жизни Раков играет профилактика заболеваний с самого раннего детства.

Как Раку регулировать и контролировать свой обмен веществ

Для гармонизации химических реакций организма Рака его рацион питания в обязательном порядке должен включать продукты, содержащие такие вещества, как кальций и фтор. Ракам крайне не рекомендуется злоупотреблять соленой пищей, что может приводить к увеличенному потреблению жидкости, накапливаемой в организме.

Главное правило рациона питания представителей этого знака заключается в тщательном отборе продуктов, которые не будут раздражать пищеварительную систему. Для того, чтобы избежать психосоматических недугов, Рак должен следить за состоянием нервной системы и эмоциями, вести активный и подвижный образ жизни, уделять достаточно времени на сон (но не пересыпать).

 
ЛЕВ

Обмен веществ Льва и характер течения заболеваний

Изменчивый обмен веществ представителей данного знака во многом определяется состоянием здоровья центральной нервной системы, управляющей системой тканей и внутренних органов.

Нарушение процесса передачи нервных импульсов, возникающее зачастую вследствие нагрузок на нервную систему, приводит к сбоям в работе сердца, мерцательной аритмии, тахикардии и так далее, определяя пониженную функциональность органов. На процессы тканевого обмена у Львов также негативно влияют недостаток белка в плазме крови, избыток сахара и крахмала. Благодаря хорошему иммунитету Львы болеют недолго, а восстанавливаются быстро, хотя болезнь чаще всего протекает остро.

Как Льву регулировать и контролировать свой обмен веществ

Для восстановления нормального режима обмена веществ Львов их рацион питания должен включать богатую белком пищу. Основные витамины для Льва – это витамины С и Е; крайне важны продукты, которые доставляют в организм сульфат магния.

Благоприятно на восстановление обмена веществ Львов, а также на процессы выздоровления влияет потребление меда, орехов, других натуральных продуктов; приветствуется лечение травами.

В качестве профилактических мер Льву можно порекомендовать укрепление сосудов и сердца при помощи отказа от вредных продуктов, частого пребывания на природе (но не на открытом солнце!), общеукрепляющую гимнастику (в частности, укрепление позвоночника, прыжки, кардио упражнения), контроль за состоянием нервной системы. Также необходимо рано начинать контрольные проверки состояние сердца.
 

ДЕВА

Обмен веществ Девы и характер течения заболеваний

Состояние обмена веществ у типичных Дев замедленно, и зависит напрямую от того, насколько гармонично функционирует их кишечник.

Возникающие у представителей этого знака расстройства процессов переваривания пищи и абсорбции кишечником питательных веществ приводят к нарушению метаболизма, что может фиксироваться еще в детском возрасте, выливаясь в дистрофию кишечника.

Часто такие нарушения обуславливаются угнетенным состоянием нервной системы. Мнительность Дев затрудняет их выздоровление: они неохотно принимают лекарства, болезни трудно диагностируются и протекают достаточно медленно.

Как Деве регулировать и контролировать свой обмен веществ

Регулирование обмена веществ Девы невозможно без налаживания системы правильного питания. На профилактику нарушений работы кишечника необходимо обращаться внимание с раннего возраста, немедленно реагируя на такой симптом, как частая диарея.

Среди Дев встречается немало вегетарианцев, в то время как представителям данного знака необходима богатая протеином пища, а в качестве профилактики следует прибегать к диетическому питанию. Трудноусваиваемые продукты, как и острая, перченая пища, способны стать триггером нарушений работы кишечника.

Важной составляющей рациона питания Дев являются продукты, содержащие такую органическую соль, как сернокислый калий.
 

ВЕСЫ

Обмен веществ Весов и характер течения заболеваний

Состояние обмена веществ Весов весьма нестабильно, а колебания его зависят от функционирования почек. При этом наблюдается своеобразный замкнутый круг: нарушения работы почек у Весов приводят к негативным изменениям в центральной и периферической нервных системах, а внешние факторы, угнетающую нервную систему, вызывают нарушения работы почек.

Стрессы и возбужденное состояние также снижают иммунитет, что вкупе с нарушением обмена веществ вызывает дерматозы, кожные заболевания, сопровождаемые головными болями, гипертонией и другими недугами. Болезни Весов протекают долго, усугубляясь иногда психосоматическими факторами.

Как Весам регулировать и контролировать свой обмен веществ

Для нормализации метаболизма в своем организме Весам требуются фосфаты и натрий; полезны кукуруза, свекла, морковь, инжир и другие продукты, содержание фосфорнокислый натрий. Очень вредно злоупотребление мучным и сладким.

Показано укрепление нервной системы, которое обеспечит активный образ жизни, утренние пробежки, психотерапевтические упражнения для снятия последствий стресса. С определенного возраста необходимо регулярно контролировать уровень сахара в крови и проверять почки.

Для того, чтобы ускорить выздоровление заболевшего человека, родившегося под знаком Весы, необходимо обеспечить ему чуткий уход, создав соответствующие условия для данного процесса.
 

СКОРПИОН

Обмен веществ Скорпиона и характер течения заболеваний

Скорпионы отличаются повышенным метаболизмом, который в значительной степени зависит от состояния жидкостей организма.

Они мгновенно реагируют на нарушение физико-химического состава какой-либо системы организма, при этом чаще всего сбои происходят на уровне внутриклеточного обмена веществ.

Воспалительные и инфекционные заболевания протекают у Скорпионов стремительно, с ярко выраженными симптомами. Врачам они доверяют не особо, но если уж начали лечение, то благодаря своей природной жизнеспособности выздоравливают быстро.

Из наиболее характерных для этого знака недугов можно отметить заболевания органов репродуктивной системы; также Скорпионы подвержены образованиям опухолей.

Как Скорпиону регулировать и контролировать свой обмен веществ

Скорпионы на редкость стойки, поэтому подолгу не обращаются к врачу, запуская болезнь. Профилактика заболеваний крайне важна для представителей данного знака; причем, самая лучшая профилактика для них – это исключить излишества в еде и алкоголе, избегать случайных половых связей.

Если образ жизни не вредит самой жизни, то для регулирования обмена веществ Скорпионам остается организовать правильный рацион питания, который должен включать в себя продукты, содержащие витамины В, С, E; органическую соль этого знака – сернокислый кальций; достаточное количество белковой пищи и пищи, содержащей железо. Скорпионам также не стоит употреблять слишком большое количество жидкости.
 

Как улучшить обмен веществ?

СТРЕЛЕЦ

Обмен веществ Стрельца и характер течения заболеваний

Организм людей, рожденных под знаком Стрельца, отличается стремительным метаболизмом,  который в значительной степени зависит от того, как нервная система справляется со своей координирующей регуляцией на органы, ткани и клетки тела.

Для Стрельцов опасно переутомление, которое резко снижает иммунитет, приводя к болезням различных органов, включая печень. Симптомы заболеваний у Стрельцов ярко выражены – от высокой температуры, лихорадки и судорог (особенно в детском возрасте) до ломки суставов в области таза, болей в пояснице; болезни обычно проходят быстро, однако случаются рецидивы, которые истощают организм Стрельцов.

Как Стрельцу регулировать и контролировать свой обмен веществ

Обычно Стрелец не впадает в уныние от своего заболевания, поэтому хорошему, внушающему доверие (прежде всего, больному) специалисту удается быстро поставить на ноги представителя данного знака. В противном случае, если врач не вызвал у Стрельца доверия, лечение может очень затянуться. На процесс выздоровления влияет множество факторов, начиная от необходимости поддерживать комфортную температуру в помещении и хорошо его проветривать, заканчивая приемом травяных отваров, которые помогают очищать кровеносную и мочевую системы, нормализуя при этом обмен веществ.

Регулированию метаболизма способствует также такая соль, как двуокись кремния; витамины В и С; достаточное количество ягод, овощей, фруктов, зелени. Стрельцы также склонны к полноте, поэтому умеренная физическая нагрузка будет хорошей профилактикой болезней.
 

КОЗЕРОГ

Обмен веществ Козерога и характер течения заболеваний

 У Козерогов вялотекущий обмен веществ, который оказывает крайне негативное влияние на структуру костной ткани организма. Другой негативный фактор, сказывающийся на метаболизме, связан с плохой усвояемостью пищи Козерогами.

Эта проблема усугубляется на фоне склонности представителей данного знака к депрессивным состояниям: депрессии ухудшают пищеварение, вызывают запоры, нарушая температурный баланс кишечника и провоцируя еще большее снижение обмена веществ.

Несмотря на высокую сопротивляемость, болеют Козероги долго, улучшение происходит крайне медленно; при этом прием лекарственных препаратов часто грозит передозировкой и отравлением.

Как Козерогу регулировать и контролировать свой обмен веществ

Если Козерога не вывести из состояния депрессии, то наладить обмен веществ будет крайне сложно. Представителям этого знака чаще других рекомендуют стимулирующие пищеварение препараты, однако главный триггер, запускающий механизм выздоровления и регулирования метаболизма, это психотерапевтическое вмешательство на фоне нормализации питания.

Козероги крайне нуждаются в продуктах, которые доставляют белок и железо в организм. Кроме протеина, Козерогам нужен постоянный источник фосфорнокислого кальция в еде, витамины круглый год.

Профилактические меры для сохранения здоровья Козерогов включают в себя общеукрепляющую гимнастику, массажные процедуры; следует ограничить соль в еде; стоит избегать холода; беречь зубы, кожу; не доводить до запоров.
 

ВОДОЛЕЙ

Обмен веществ Водолея и характер течения заболеваний

Нарушения работы кровеносной и лимфатической систем приводят к резким колебаниям метаболизма Водолеев, что приводит к варикозному расширению вен, острым и хроническим воспалениям венозных стенок, судорогам, другим патологиям.

Чаще всего страдает область лодыжек, однако страдают и другие органы. На сопротивляемость заболеваниям Водолеев значительно влияет состояние их нервной системы, которая уязвима из-за мнительности представителей этого знака.

Выздоравливает типичный Водолей не быстро, хотя зачастую это объясняется его несистемным подходом к лечению.

Как Водолею регулировать и контролировать свой обмен веществ

Водолеи являются крепким знаком по своей природе; они стараются придерживаться здорового образа жизни, хотя забывают о том, что его залогом является здоровая нервная система.

Для нормализации обмена веществ Водолеям необходим кальций, хлористый натрий (овощи, фрукты); им нужна пища, содержащая достаточное количество железа и фосфора. Представителям данного знака показаны настои из трав, которые помогают укрепить нервную систему, препятствуют негативным изменениям в крови и лимфе.

Если Водолей отбросит мнительность, начнет относиться более ответственно к профилактике и лечению, его ожидает долгая и здоровая жизнь.
 

РЫБЫ

Обмен веществ Рыб и характер течения заболеваний

У представителей знака Рыбы химические реакции в организме происходят крайне медленно, при этом обмен веществ у них не зависит напрямую от состояния нервной системы.

Выделительная система организма Рыб нередко не справляется со своими функциями, что приводит к накоплению жидкостей в тканях, аллергиям. Рыбы легко переутомляются, часто простужаются, подвержены эпидемиям, имеют склонность к заболеваниям органов дыхания.

Нервная система их неустойчива, из-за чего Рыбы могут злоупотреблять лекарствами. Болеют они очень сложно, что часто объясняется трудностями постановки правильного диагноза; однако пациентами Рыбы являются добросовестными: если диагноз верный, а лечение правильное – выздоровление проходит заметно быстрее.

Как Рыбам регулировать и контролировать свой обмен веществ

Рыбы очень зависимы от внешних факторов, поэтому для регулирования обмена веществ им необходимо постоянно укреплять свой иммунитет. Очень важным элементом укрепления является организация правильного питания: в рационе Рыб должны быть продукты, содержащие фосфат железа и хлорид калия, который нормализует обмен внутри клеток; морские водоросли и капуста, витамины E, D, C.

Рыбам необходимо также с детства уделять достаточно времени профилактике болезней (особенно это касается профилактике заболеваний стоп). Им очень полезно ходить босиком, однако нельзя переохлаждать ноги; следует носить удобную обувь, делать массаж стоп для устранения застоя лимфы.