Какой диеты следует придерживаться при псориазе?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Какую диету рекомендуется соблюдать при псориазе?
Каждый пациент сам вырабатывает для себя систему питания, которая лучше всего помогает очиститься коже и дает стойкое улучшение состояния. Но разработаны и общие рекомендации по питанию при этом заболевании:
1. Исключение молока и любых молочных продуктов (кисломолочные – разрешены!).
2. Максимальное ограничение свежей выпечки и крахмалистых продуктов.
3. Нежелательны экзотические фрукты, все цитрусовые, клубника, земляника – т.е. то, что потенциально может вызвать аллергию.
4. Рекомендуется увеличение в меню количества овощей в любом виде, а особенно свежих.
5. Разрешается употреблять любые каши, приготовленные на воде.
6. Среди мясных продуктов и рыбы нет ограничений, однако их количество необходимо несколько уменьшить в общем рационе.
7. Супы рекомендуется готовить на овощных отварах, а не на бульоне.
8. Разрешены натуральные соки овощные и фруктовые (соответственно местности, в которой живет человек), но их необходимо наполовину разбавлять водой.
9. Пищу следует обогащать калием, особенно при лечении гормональными препаратами; для этого используются курага, чернослив, изюм.
10. Блюда можно заправлять растительным или оливковым маслом, вместо соли лучше использовать лимонный сок или соки из кислых ягод (клюква, брусника, кизил). Щавель лучше полностью убрать из меню.
11. На специи нет ограничений, их можно использовать в большом количестве, но желательно, чтобы это были свежие или сушеные травы, а не производственные смеси с глутаматом натрия.
12. Рекомендуется раз в неделю проводить однодневные голодания и разгрузочные дни.
13. В любом периоде заболевания запрещены алкогольные напитки.
Узнать больше на эту тему:
- Каламин вместо зеленки при ветрянке у детей и взрослых
- Нутрициолог- лечебные диеты и консультация
- Нутрициолог - фитнес, диетолог. Основы пищеварения
- Пост, голодание, детокс. Разница и польза
- 7 мифов о биологически активных добавках
- Рецензия на книгу "Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой" Лидии Ионовой
- Импульс – диета
- Диеты в вопросах и ответах
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопросаПохожие вопросы
Диеты
- Следует ли соблюдать диету при плацентарной недостаточности?
- Как правильно питаться при эндометрите?
- Нужно ли соблюдать диету при розацеа?
- Нужно ли соблюдать диету при молочнице половых органов у взрослых?
- Какую диету нужно соблюдать при спайках в области органов малого таза?
- Следует ли придерживаться какой либо диеты перед сдачей спермограммы?
- Какую диету необходимо соблюдать при синдроме раздраженного кишечника с преобладанием диареи?
- Какую диету необходимо соблюдать при синдроме раздраженного кишечника с преобладанием запоров?