Можно ли планировать беременность?

1. Снижение дозы Л-тироксина оправдано. После месяца лечения по новой схеме, обследование уровня гормонов щитовидной железы нужно будет пройти повторно. Подробнее о наиболее распространенных патологиях щитовидной железы, причинах их возникновения, их клинических проявлениях, методах диагностики (как лабораторных, так и инструментальных методах обследования), лечения и профилактики, Вы можете прочитать в нашем разделе: Щитовидная железа - гипотиреоз, гипертиреоз и Тиреоидит.
2. Планировать беременность нужно только после восстановления нормального уровня ТТГ, в противном случае, если зачатие все же произойдет, возможно самопроизвольное прерывание беременности на раннем сроке. Подробнее о тех моментах, на которые следует обратить внимание при планировании беременности, как лучше всего подготовить организм к зачатию, какие обследования лучше пройти заранее, Вы можете прочитать в нашем разделе: Планирование беременности.
3. Да, наличие запущенных заболеваний щитовидной железы, в том числе и гипотиреоза, могло сказаться на состоянии репродуктивной системы.
4. По уровню ЛГ и ФСГ невозможно определить, была овуляция или нет - определение уровня этих гормонов проводится для оценки состояния яичников в целом (Ваши показатели соответствуют норме), для выявления овуляции, измеряют уровень прогестерона в крови (на 21 день менструального цикла). Подробнее о влиянии прогестерона на менструальный цикл и о колебании его уровня в крови на протяжении всего менструального цикла, Вы можете прочитать в нашем одноименном разделе: Прогестерон. Также, с этой целью, проводится измерение базальной температуры, кроме того, для выявления овуляции, можно использовать специальные экспресс-тесты на овуляцию. Более подробно об упомянутых выше методиках, Вы можете прочитать в наших медико-информационных разделах: Базальная температура и Овуляция.

При компенсированном гипотиреозе, загорать можно. В Вашей ситуации, лучше ограничить пребывание под открытым солнцем в дневные часы.