Набираю вес?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Здравствуйте! Мне 23 года. В июне прошлого года сменил работу. С раннего утра и до позднего вечера нахожусь за рулем. Уже и забыл, что такое правильное питание. Ем редко и не много. Тем не менее набираю вес, активно растет живот. За пол года прибавил 14 кг. При росте 192 мой вес сейчас 100 кг. На физические тренировки, к концу рабочего дня, сил не остается. Да и диету соблюдать нет возможности. Я смотрю в сторону всяких чаев и кофе для похудения, которые увидел в аптеке. Хотелось-бы узнать Ваше мнение на эту тему. В их состав, входят припораты для сжигания жира. Не вредны-ли они? Подскажите пожалуйста, как мне быть?
К сожалению, перечисленные Вами методики похудения не являются эффективными, а, в некоторых случаях, могут и причинить серьезный вред Вашему здоровью. Для снижения избыточного веса необходимо и составление и соблюдение индивидуального рациона питания (составить его может врач-диетолог при личной консультации), и ежедневные физические нагрузки. Более подробно о проблемах избыточного веса и средствах борьбы с ним, Вы можете прочитать в наших разделах: Похудение и Ожирение.
Узнать больше на эту тему:
- Пост, голодание, детокс. Разница и польза
- 7 мифов о биологически активных добавках
- Очищение организма с помощью энтеросорбента ФИШант-Экстра. Что это за препарат и для чего он применяется?
- Анорексия – описание и классификация (истинная, нервная), причины и признаки, стадии, лечение, книги про анорексию, фото больных
- Корица с медом для похудения – свойства, польза и вред, как и сколько пить, как приготовить (рецепты, в т.ч. с добавлением имбиря и лимона), противопоказания, отзывы врачей
- Жидкий каштан для похудения – состав, свойства, как принимать, реальные отзывы врачей, где купить (в аптеке), цена
- Модельформ – сенсационное достижение экспертов в области снижения веса!
- Ягоды годжи
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопросаФорма для дополнения вопроса или отзыва:
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.