В чём заключается помощь психолога?

Психологическая помощь - это целый комплекс мероприятий, осуществляемый специалистом и созданный для предупреждения, уменьшения или преодоления различного рода трудностей, возникающих у отдельного человека или группы людей, посредством практической психологии. Главными видами такой помощи являются психотерапия, коррекция, реабилитация, консультирование, обучение и просвещение, а также психопрофилактика и психогигиена. Эти способы помощи нельзя вообразить без проведения психодиагностики.

Психопрофилактика помогает вовремя остановить появление сложностей, направленных на сохранение психического здоровья, создание необходимых условий их жизнедеятельности. В психопрофилактики осуществляется работа комнат психологической разгрузки, осуществляется экспертиза жилой и рабочей среды, обучение способам самостоятельного регулирования. Консультирование основано на индивидуальной работе с психологическими сложностями человека. В рамках консультирования возможно объяснение человеку его сложностей, увеличение его компетентности в жизненных вопросах, в вопросах личностного функционирования. Обучение и просвещение - это целый ряд действий по формированию представлений о закономерностях функционирования человеческой психики, развитию новых социально-психологических умений, формированию хороших взаимоотношений с другими людьми и прочее. Психотерапия и психокоррекция - это деятельность, созданная для реконструкции психологических образований человека, его личностного роста, возобновления гармоничных отношений с окружающей средой, уменьшения действия психотравмирующих факторов, оптимизацию климата в коллективе.