Каковы первые признаки предменструального синдрома?

У разных женщин время наступления и выраженность первых признаков ПМС сильно варьирует, несмотря на общее сходство симптоматики:

• Наиболее часто возникают психоэмоциональные нарушения состояния – плаксивость, раздражительность, резкие скачки настроения, повышенная утомляемость, снижение концентрации внимания. Могут возникать жалобы на беспокойство, внутреннее напряжение, беспричинную грусть или переживания по незначительным поводам. Многие женщины в этот период становятся более конфликтными, провоцируя скандальные ситуации как на работе, так и дома.


• Наряду с этим могут наблюдаться и дискомфортные ощущения в общем состоянии, например, ощущение тяжести в ногах, руках, животе. Могут возникать красные пятна, прыщи на коже. Молочные железы увеличиваются, становятся болезненными. Может отмечаться утренняя отечность лица и конечностей.


• У некоторых женщин преобладающими симптомами становятся нарушения сна и бодрствования. Днем они ощущают сильную слабость и сонливость, а ночью появляется прилив сил и бессонница.


• Со стороны пищеварительной системы также часто происходят перемены, например, повышается или, наоборот, сильно снижается аппетит; могут меняться вкусовые предпочтения.


• У ряда женщин усиливается обоняние. Запахи раздражают, что еще больше усиливает нервозность и напряженность.