Боль в суставах

Колени – это одна из тех частей нашего тела, которая постоянно подвергается различного рода травмам. Это могут быть как растяжения, так и удары, а также толчки и тому подобное. Порой они начинают болеть даже из-за того, что человек накануне перетрудился, то есть не рассчитал свои физические возможности. Порой боль в коленном суставе является следствием и старых травм, которые по тем или иным причинам до конца излечить не удалось. В большинстве случаев в данной области отмечается так называемая рецидивирующая боль, то есть болевые ощущения время от времени снова и снова напоминают о себе.

Колено человека скрепляют достаточно прочные связки. Им же свойственно соединять между собой и имеющиеся в суставе кости. В результате, получается, что они не только защищают сустав, но еще и обеспечивают ему устойчивость. В состав сустава входят и хрящи, которые по своей форме напоминают подушки. Имеются в его составе и сухожилия, посредством которых происходит прикрепление мышц к костям. Несмотря на то, что все эти ткани являются достаточно упругими, рано или поздно они все же не выдерживают нагрузки. Помимо того, что эта область постоянно подвергается сгибаниям, на нее губительно действует нагрузка и во время бега, а также в момент прыжков. В результате, на лицо воспалительные процессы либо разрывы тканей. Так как ткани повреждаются, это становится причиной развития повышенной чувствительности поверхности коленного сустава.

Различные болевые ощущения в коленном суставе соединяют воедино одним единственным термином, а именно «хондромаляция надколенной чашечки». Боль в данном случае может отмечаться как в самой коленной чашечке, так и под ней либо вокруг нее. Данным термином именуют чаще всего ту боль, которая возникает преимущественно из-за чрезмерного перенапряжения в данной области. Существуют и другие виды боли в коленном суставе. Так, к примеру, нередко данный сустав болит из-за роста кости. Отмечается данный факт преимущественно у подростков в момент их полового созревания.

Что касается лечения и профилактики таких болевых ощущений, то в данном случае человеку рекомендуют в самую первую очередь наотрез отказаться от всех видов деятельности, которая провоцирует развитие болевых ощущений. Помимо этого в борьбе с такой болью можно воспользоваться помощью и постельного режима, давящей повязки, компресса со льдом, специальных гимнастических упражнений, тепла. Порой в таких случаях не обойтись без помощи и специальных обезболивающих медикаментов. Это может быть как аспирин, так и ацетаминофен либо ибупрофен. Данные медикаменты помогут не только уменьшить силу болевых ощущений, но еще и снять воспаление, а также отечность. Порой больным рекомендуют уменьшить и общую массу тела. В случае если человеку приходится достаточно длительный промежуток времени проводить в положении стоя на коленях, тогда важно приобрести для себя смягчающие подушечки либо прокладки, посредством которых удастся снизить давление на надколенные чашечки. При такой работе следует намного чаще и отдыхать. В случае если больной занимается бегом, тогда ему следует заменить это занятие плаванием либо обычными прогулками. Что касается непосредственно гимнастических упражнений, то они должны быть направлены на усиление не только гибкости, но еще и силы мышц бедра, а также подколенных сухожилий.

О том, что медь и серебро способно оказывать исцеляющее воздействие на организм человека было известно еще в Древней Греции и Риме. Именно с их помощью предки лечили как раны, так и ушибы. Помимо этого их применяли и для сохранения свежести воды. Существует немало легенд, в которых говорят о том, что за помощью к тем или иным металлам обращались даже известные всему миру женщины. Одной из таких женщин была Клеопатра. Она использовала специальный металл для сохранения вечной красоты. Металлам присуще не только успокаивающее, но еще и омолаживающее, а также стабилизирующее кровяное давление действие. Это дало возможность применять их не только в косметических, но еще и в терапевтических целях.

Современный мир – это не только вечные стрессы, но еще и далеко не самые благоприятные факторы внешней среды. Так как все эти факторы изо дня в день воздействуют на организм человека, это приводит к тому, что рано или поздно они становятся причиной развития тех или иных хронических нарушений, которые впоследствии провоцируют возникновение тех или иных патологий. Ношение медных предметов способствует не только снятию блокировки энергетических протоков, но еще и восстановлению нормального функционирования всех внутренних органов. Весьма благоприятное воздействие им свойственно оказывать и на мышцы, а также на сосуды.

Металлотерапия нашла свое широкое применение еще несколько тысяч лет тому назад. Следует отметить еще и тот факт, что меди свойственно усваиваться не только через те или иные продукты питания, но и через кожный покров. Если Вы хотите снизить до минимума риск развития многочисленных патологий, тогда в самую первую очередь обеспечьте свой организм достаточным количеством меди. На сегодняшний день существуют как медные простыни, так и медно-магнитные пояса, медные платки, а также медные футболки.

К числу симптомов, которым свойственно указывать на факт нехватки меди в организме, можно причислить не только боль в суставах, но и спазмы, чрезмерную сонливость, выпадение волос, анемию, общую усталость, повышенный уровень холестерола, эпилепсию, головную боль и некоторые другие.

Если говорить о металлотерапии непосредственно в борьбе с болью в суставах, то в данном случае с ее помощью удается не только гораздо быстрее регенерировать ткани после различных травм, но и усилить рост хрящей, а также костей, улучшить процесс кровообращения в области пораженного участка, снять спазмы мышц и суставов. Именно из-за недостаточного количества меди в организме довольно часто отмечается такое явление как разжижение костей. В результате, боль в суставах, которая может быть весьма интенсивной. Нередко нехватка меди провоцирует возникновение и ревматических болей, что опять таки способствует возникновению болей в суставах. Более того, именно при нехватке меди отмечается ускорение процесса старения человека. Получается, что медь занимает очень важное место в нашей жизни и играет одну из главных ролей в нормальном функционировании всего нашего организма. Если человек хочет оставаться здоровым и красивым, тогда он просто обязан взять эту информацию на вооружение.

Человеческую руку принято считать одной из самых сложных частей тела и все потому, что ей присущ огромный диапазон движений. Именно руками люди осуществляют самую трудоемкую, а также тонкую работу. Руками мы рисуем, пишем, создаем различные скульптуры и другие произведения искусства. В итоге, несложно догадаться, что именно руки каждый человек должен беречь в самую первую очередь, так как именно от их здоровья зависит, сможете Вы или не сможете и в будущем заниматься определенным трудом. На самом деле на сегодняшний день верхние конечности представляют собой ничто иное как «орган труда».

Рука человека прикреплена к туловищу за счет как лопатки, так и ключицы. Сама по себе ключица особых движений выполнять не может. А вот лопатка присоединена к туловищу мышцами, что в конечном итоге позволяет ей выполнять целый ряд различных движений, причем совершенно свободно. Современные специалисты отличают сразу же несколько крупных суставов верхних конечностей, а именно плечевой, локтевой, лучезапястный, кистевой, а также пальцевые суставы. Получается, что боль при тех или иных нарушениях либо заболеваниях может отмечаться во всех вышеперечисленных суставах рук.

Если говорить о боли непосредственно в локтевом суставе, которая сопровождается еще и отеком пораженной области, а также ограничением его движения, то она чаще всего является симптомов таких весьма распространенных заболеваний как ревматоидный артрит, подагра либо остеоартроз. Кстати, при остеоартрозе больные отмечают еще и «хруст сустава». Порой боли в этой же области возникают и при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. А вот при боли в лучезапястном суставе можно заподозрить развитие таких патологий как артроз либо артрит. Помимо болевых ощущений больные могут заметить еще и покраснение кисти, а также ее отёк. Помимо этого вполне возможно развитие тех или иных нарушений и ее работоспособности.

Боль в суставах рук может возникнуть и вследствие ревматоидного артрита. Данную патологию принято считать одной из самых серьезных и все потому, что именно она может стать причиной утраты работоспособности. Более того, от нее довольно сложно избавиться. В большинстве случаев ревматоидный артрит возникает у представительниц слабого пола, чей возраст варьирует в пределах от тридцати до сорока пяти лет. Порой болевые ощущения в данной области возникают даже на фоне патологий аутоиммунной системы. В общем, причин предостаточно, так что без помощи специалиста в таких случаях никак не обойтись.

Каковы меры профилактики боли в суставах рук?
Чтобы предупредить развитие данного рода болевых ощущений, следует, прежде всего, постоянно следить за своей общей массой тела. Помимо этого немаловажно употреблять изо дня в день достаточное количество свежих фруктов и овощей. Лучше всего как можно чаще останавливать свой выбор на фруктах, которые обладают оранжевым либо желтым цветом, так как именно в них содержится достаточно большое количество бета-каротина. Не рекомендуется употреблять в пищу большое количество пшеницы, кофе, томатов, красного мяса, соли и сахара. Немаловажно избегать и частых стрессовых ситуаций. Следуя всем этим рекомендациям, каждый человек сможет обеспечить своим рукам не только подвижность, но и здоровье.

Так как человеческое тело в большинстве случаев находится в вертикальном положении, это становится причиной того, что не только позвоночник человека, но и многочисленные другие отделы опорно-двигательного аппарата подвергаются постоянным достаточно сильным нагрузкам. Именно этот факт послужил толчком к тому, что плечевой сустав в процессе эволюции претерпел целый ряд функционально-анатомических изменений. Если сравнивать данный сустав со всеми другими суставами тела, сразу же можно подметить тот факт, что именно он осуществляет самое большое количество движений, причем в весьма разнообразных плоскостях.

Сразу же отметим, что в данной области наблюдается достаточное свободное сочленение костей. Капсула данного сустава является весьма просторной и тонкой, но при этом и достаточно крепкой и все потому, что ее укрепляют многочисленные волокна сухожилий. Самым частым заболеванием плечевого сустава, которому свойственно провоцировать развитие болевых ощущений в данной области, принято считать плечелопаточный периартроз. Возникает данный недуг вследствие многочисленных факторов, а именно в результате частых травм либо микротравм, больших нагрузок, возвратных дегенеративных изменений и так далее.

В большинстве случаев специалисты отмечают те или иные изменения в капсуле плечевого сустава у пациентов, чей возраст перешел сорокалетний рубеж. Обратим Ваше внимание и на тот факт, что при данном патологическом состоянии происходит истончение стенки капсулы, что в свою очередь становится причиной формирования щелей, в которых в последствии скапливаются соли кальция. Боль в области плечевого сустава в таких случаях чаще всего возникает внезапно, причем преимущественно ночью либо в момент, когда человек лежит на больном боку. Болевые ощущения при этой патологии могут отдавать как в шею, так и в руку. В большинстве случаев им свойственно усиливаться в момент движения верхней конечностью.

Что касается непосредственно способов терапии плечелопаточного периартрита, то все они подразделяются на инвазивные и неинвазивные методы. Что касается инвазивных методов, то к их числу можно отнести как блокады с применением тех или иных фармацевтических средств, так и хирургические вмешательства. А вот к числу неинвазивных методов можно отнести не только массаж, но и рентгенотерапию, лечебную физкультуру, фармакокоррекцию, а также иглорефлексотерапию. Сразу же отметим, что все эти методы лечения обладают как своими показаниями, так и своими противопоказаниями к применению. Немаловажно отметить и тот факт, что в борьбе с данной патологией, а, следовательно, и с болевыми ощущениями в области плечевого сустава, во всех случаях используются сразу же несколько методов лечения. Посредством одного единственного способа терапии избавиться от данного заболевания не представляется возможности. Достаточно эффективное лечебное воздействие оказывают и специальные физические упражнения, которые направлены преимущественно на укрепление мышц плечевого пояса.

В этой же области может развиться и такой недуг как артрит, при котором больного беспокоят постоянные боли в области плечевого сустава. Так как боль чувствуется постоянно, это значительно ограничивает движения в данной области. Порой боль в этой области может возникнуть и вследствие неврогенных факторов. Боль в таких случаях носит ноющий и весьма упорный характер. Помимо боли отмечаются еще и парестезии, которые подвергаются иннервации ущемленными нервными корешками.

С болевыми ощущениями в области суставов сталкиваются многие современные граждане. Особенно часто они беспокоят людей в возрасте, однако не обходят стороной и молодежь, а порой даже детей. Боли в суставах могут сопровождать весьма разнообразные недуги. Это могут быть как острые, так и хронические патологии. Скажем больше, иногда такие боли беспокоят людей только в какие-то определенные моменты, то есть во время сна, ходьбы, бега либо в состоянии покоя. Независимо от того, какими именно являются болевые ощущения в данной области, в любом случае они значительно портят жизнь человеку.

Если говорить непосредственно о патологиях, при которых о себе могут дать знать данного рода болевые ощущения, то к их числу можно отнести как дистрофические нарушения в области суставов, так и заболевания центральной нервной либо эндокринной системы, воспалительные процессы в суставах, недуги мягких тканей, инфекционные патологии, заболевания крови и тому подобное. Порой такие боли могут возникнуть даже при аллергических реакциях.

Какой же все-таки может быть боль в суставах?
Если на лицо острое либо хроническое заболевание типа тонзиллита, ангины либо холецистита, тогда боль чаще всего возникает у больного периодически, причем отмечается она ни в одном конкретном, а поочередно в нескольких суставах. Такая боль носит летучий характер и является сигналом отравления организма больного. Избавиться от нее возможно только посредством курса терапии основной патологии.

А вот если человек страдает от артрита, то есть воспалительного процесса в области суставов, тогда болевые ощущения особенно сильно начинают беспокоить поздно ночью либо рано утром. Объясняется данный факт тем, что именно в эти промежутки времени сустав чаще всего остается неподвижным. Слегка притупить боль в таких случаях поможет движение. Двигать необходимо именно больной рукой либо ногой. Сразу же отметим. Что данного рода болевые ощущения являются следствием чрезмерного скопления в полости сустава продуктов воспаления, которым свойственно оказывать раздражающее воздействие непосредственно на нервные окончания. Избавиться от таких болевых ощущений удастся только после уменьшения процесса воспаления в той или иной области.

Что касается ревматического полиартрита, то ему свойственно сопровождаться не только очень сильной болью в области того или иного крупного сустава, но еще и резким повышением температуры тела, а также отечностью пораженной области. Сразу же обратим внимание читателей на тот факт, что при данной патологии боль особенно остро ощущается при нажатии на больной участок.

Постоянным болевым ощущениям в области суставов свойственно отмечаться при таком заболевании как ревматоидный полиартрит. В данном случае боль носит ноющий характер, что очень сильно видоизменяет привычный уклад жизни пациентов. Помимо боли больной жалуется на отечность, а также чрезмерную скованность движений.

И, наконец, при функциональных суставных болях болевые ощущения могут быть как весьма интенсивными, так и незначительными. Чаще всего им свойственно усиливаться в момент эмоционального либо психического напряжения. А вот во время сна пациенты их чаще всего не чувствуют.

Боль в суставах нижних конечностей у детей принято считать весьма распространенным явлением, которое плюс ко всему чаще всего является еще и достаточно безобидным. Объясняется данный факт тем, что у детей болевые ощущения в данной области возникают, как правило, не по вине того или иного недуга. Несмотря на это на некоторые факторы при такой боли все же следует обратить внимание. В случае если у ребенка болит всего лишь один сустав, тогда, скорее всего, всему виной та или иная травма. Это может быть как синяк, так и порез либо царапина. А вот если помимо боли имеется еще и припухлость, которая возникла по непонятным причинам, тогда ребенка следует показать специалисту. Вполне возможно в таких случаях еще и покраснение пораженной области.

Отвести ребенка к врачу следует, прежде всего, потому, что такое явление может быть вызвано той или иной инфекцией. Помимо этого красный распухший сустав может быть признаком начала развития какой-то достаточно серьезной системной патологии типа юношеского ревматоидного артрита либо болезни Стилла. Длительное отсутствие лечения юношеского ревматоидного артрита может спровоцировать возникновение необратимых повреждений сустава. А вот отсутствие лечения болезни Стилла может привести к нарушениям зрения.

В случае если ребенка беспокоят болевые ощущения в суставах, которые носят простреливающий характер и дают о себе знать преимущественно по утрам, а также сопровождаются общим недомоганием, тогда помощь врача следует получить как можно быстрее. Вполне возможно, что у ребенка начала развиваться лейкемия, то есть опухоль кроветворной ткани. Если же у малыша грипп либо ОРВИ, тогда боли в суставах в различных частях тела принято считать совершенно нормальным явлением. Как только малыш выздоровеет, данного рода болевые ощущения сразу же исчезнут сами по себе. Слегка облегчить общее самочувствие ребенка поможет парацетамол.

У детей постарше, а также у подростков нередко наблюдается и такая патология как болезнь Шляттера. Данное патологическое состояние сопровождается достаточно сильными болевыми ощущениями в передней части колена, а именно в месте, где сухожилие коленной чашечки соединяется к берцовой кости. В медицине данную область именуют костью голени. Если честно, то ученым до сих пор не удалось выяснить точную причину развития данного недуга. Известно только то, что чаще всего данная болезненная патология развивается у детей, которые занимаются тем или иным видом спорта. Отметим и тот факт, что данное заболевание особого курса терапии не требует. В большинстве случаев уже через два – три месяца данный недуг исчезает также внезапно как и появляется.

А вот у детей в возрасте от одного года до трех лет чаще всего боль отмечается в локтях. Как правило, данного рода болевые ощущения возникают вследствие растяжения локтя. Растяжение в свою очередь может развиться вследствие резкого рывка в локтевом суставе. Не зря родителям очень часто говорят о том, что маленьких детей за руку поднимать нежелательно. В таких случаях необходимо для начала вставить растянутый локоть на его прежнее место. Если Вы не в состоянии сделать это самостоятельно, тогда обратитесь за помощью к специалисту.

Боль в суставах верхних и нижних конечностей беспокоит будущих мамочек довольно часто. Достаточно большое количество беременных женщин стараются не обращать на неприятные ощущения в данной области особого внимания и все потому, что им кажется, что во время беременности данное явление является нормальным. И все бы ничего, да вот только порой данного рода болевые ощущения все время усиливаются, при этом значительно ухудшая общее самочувствие женщины. В результате, всех будущих мамочек начинают интересовать ответы на следующие вопросы – каковы истинные причины возникновения боли и как вообще с ней следует бороться?

При беременности женщины чаще всего отмечают боль в области спины, таза, лонного сращения, а также нижних конечностей. Как правило, данного рода болевые нарушения возникают вследствие нарушения фосфорно-кальциевого обмена. Объясняется данный факт тем, что во время беременности огромное количество питательных компонентов из организма матери забирает малыш. Сразу же отметим, что нехватку как кальция, так и витамина D на самом деле можно откорректировать. Перед тем как начать коррекцию следует в самую первую очередь сдать биохимический анализ крови, чтобы на все сто процентов быть уверенными в том, что именно в этом кроется истинная причина развития данного рода болевых ощущений. Дело в том, что именно при помощи биохимического анализа крови можно выявить наличие либо отсутствие отклонений в таких микроэлементах как магний, калий, кальций и фосфор. Если причина действительно в этом, тогда беременной женщине прописывают специальные медикаменты кальция, а также поливитаминные препараты.

Не обойтись при боли в суставах и без помощи рационального питания, которому также следует уделить весьма пристальное внимание, так как именно продукты питания довольно часто помогают не только восстановить костно-мышечный аппарат, но еще и сохранить его здоровье. Как можно чаще беременным женщинам нужно употреблять в пищу преимущественно такие сорта рыбы как треска, лосось, тунец, палтус и сельдь. Помимо этого достаточно большое количество витамина D содержится в яичном желтке и печени.

Стоит обратить внимание всех будущих мамочек еще и на то, что боли в суставах спины могут возникнуть и на фоне некоторых патологий типа плоскостопия, сколиоза, остеохондроза либо межпозвоночной грыжи. Порой они возникают и вследствие продолжительных физических нагрузок. Даже длительное пребывание в не совсем удобном положении может вызвать возникновение болевых ощущений. Во всех этих случаях без помощи консультации ортопеда либо невролога никак не обойтись, так как именно эти специалисты смогут поставить поистине точный диагноз, а, следовательно, и прописать эффективный и самое главное безопасный для плода курс терапии.

Чаще всего при боли в суставах при беременности женщине рекомендуют приобрести дородовой бандаж, уменьшить до минимума физические нагрузки, а также прибегнуть к помощи легкого массажа, который поможет расслабить мышцы. Вполне возможно назначение и некоторых противовоспалительных медикаментов, основанных на парацетамоле, так как именно их принято считать совершенно безвредными для плода. В случае наличия плоскостопия будущей мамочке рекомендуют приобрести специальные ортопедические стельки либо ортопедическую обувь.