Судороги в ногах
-
Судороги в ногах
Общие сведения
Судорогами называется сжимающая острая боль в икроножных мышцах или других мышцах, появляющаяся...
- Общие сведения
- Механизм развития
- Причины
- По ночам
- При беременности
- Судорога пальцев ног
- Что делать?
- Народное лечение
- Как предупредить?
- Зарядка для предотвращения судорог
- Что делать, если судорогой свело ногу? - Видео
Судорогами называется сжимающая острая боль в икроножных мышцах или других мышцах, появляющаяся внезапно. С точки зрения физиологии это спазм или сильное сокращение мышцы (иногда нескольких мышц сразу). В том случае, если судороги бывают достаточно редко, это не должно сильно пугать. Но судороги могут значительно снизить качество жизни, ухудшить ночной сон. Судороги могут мучить и детей, и стариков, но больше всех страдают от этого явления люди пожилого возраста. По статистике это неприятное явление наблюдается у 80% жителей нашей планеты с разной периодичностью. Судороги могут протекать с острыми болями.
Механизм развития
Каждая клетка, составляющая мышечные волокна, имеет электрический заряд. Подобное возможно потому, что внутри клетки покрыты ионами калия, а снаружи натрия. Для того чтобы обеспечивался баланс между калием и натрием у клеток есть особые насосы. Именно этот заряд и позволяет сокращаться клеткам.
При воздействии нервных импульсов заряд клетки слабеет, тогда в нее попадают ионы кальция.
Именно благодаря этому веществу клетка выполняет свою функцию. Клетка мускульных волокон сокращается. Вместе с проникновением кальция, в клетку попадает натрий и выводится калий. В тот период, когда клетка наполнена ионами кальция, она спазмируется.
Релаксация клеток осуществляется при:
• выделении кальция при помощи специальных насосов,
• очищении клетки от натрия и внедрении в нее калия другими видами насосов.
На работу насосов уходит около 40% энергии, производимой клеткой.