СПА ( SPA )

Что такое фитобочка?

В настоящее время широкое распространение получила домашняя процедура под названием фитобаня, или фитосауна. Это не изобретение сегодняшнего дня: о целебных свойствах подогретого пара, обогащенного фитонцидами и эфирными маслами растений, было известно с глубокой древности. Единственным новшеством можно считать лишь то, что теперь "сходить" в баню или сауну можно, не выходя из собственной квартиры.

Для этого понадобится специальная емкость – фитобочка. Чаще всего она изготавливается из кедрового дерева, потому что именно в нем содержится огромное количество целебных веществ. Существует несколько модификаций бочек (вертикальные и горизонтальные, круглые и квадратные, выдолбленные из целого куска и сделанные по бондарной технологии), но главная их суть всегда сохраняется – это герметичная деревянная емкость, в которую человек полностью погружается, оставляя снаружи лишь голову.

В специальном отсеке бочки крепится парогенератор. Он необходим для подогрева воды или отвара из растений до такой температуры, когда начинает образовываться пар. Через специальные отверстия слегка охлажденный пар подается во внутреннее пространство бочки, туда, где сидит человек.

СПА ... Звучит это слово загадочно и чарующе. В нём можно услышать ласковое дыхание морского бриза и шелест прибрежных волн. Нам, несведущим, поддавшимся обработке рекламными роликами и слоганами, представляется нечто престижное и роскошное, сулящее неземное блаженство и обладающее огромной целительной силой. Но, в самом деле, что такое СПА?
Небольшой городок в Бельгии, именуемый Спа, ещё в средние века прославился своими целебными источниками.
известно человечеству с незапамятных времён и применялось оно повсеместно. Римские термы, турецкие бани, японские фуро и наша русская парная – всё это варианты СПА-процедур. Лечебные грязи, минеральные воды, приемы массажа с применением различных ароматических веществ - все это широко распространилось ещё в Древней Греции и в могущественном Риме. Знаменитые европейские водные курорты Баден-Баден в Германии, Бат в Великобритании, Карловы Вары в Чехии уже не одно столетие дарят красоту и здоровье своим гостям.
Чем же так привлекательны СПА-процедуры, салоны, курорты. Действительно ли в них заложен удивительный целительный потенциал или это – дань моде? Бесспорно, вода обладает уникальными свойствами и оказывает влияние на работу нашего организма. Ведь природа распорядилась так, что первую СПА-процедуру длиной в 9 месяцев каждый из нас испытал, барахтаясь в околоплодных водах материнской утробы.

Ни для кого не секрет, что поездка на спа курорт и даже полноценный поход в спа салон по карману не каждой девушки. Но что делать, если так хочется «прикоснуться к прекрасному»? Ответ есть. Устройте для себя спа салон у себя же дома. Для начала стоит выбрать день когда Вы будите одна дома и никто не будит Вам мешать или смущать Ва

Все ранее существующие оздоровительные места, такие как сауны, косметические салоны и тому подобное, являются прародителями современных СПА-салонов. Естественно внучок похож и на бабушек и на дедушек. SPA вобрал в себя все лучшее, что могли предложить нам его предшественники. Однако, есть черты, делающие этот вид оздоровительных услуг неповторимым.

Классический салон красоты предоставляет клиентам два направления: уход за кожей лица и улучшение внешнего вида клиента. В SPA основополагающим является расслабление и улучшения самочувствия и здоровья клиентов. Хотя, конечно, и первыми двумя вопросами там занимаются. Там кроме однодневных услуг, можно пройти специально разработанную для тебя программу по улучшению состояния всего организма.

У фитнес-клубов и СПА больше общего. Цели одни и методы похожи. Разница заключается в том, что в SPA вы достигнете результата лежа в ванной и получая удовольствие, а в фитнес-клубе придется попотеть.

Чем SPA отличается от бани? Разнятся они тем, что в бане клиент ухаживает за собой практически без помощи персонала. Почти все манипуляции, кроме разве что массажа, надо выполнять самостоятельно. В SPA же с самого начала и до вашего выхода о вас заботятся специально подготовленные люди, клиент же может полностью расслабиться и получить максимальное удовольствие.

И последнее, в чем отличие СПА от медицинских оздоровительных учреждений? Ответ на этот вопрос кажется очевидным. Несмотря на то, что с SPA специализированные медицинские услуги могут быть представлены скромнее, тем не менее, в СПА нет специфической больничной обстановки. Все располагает к релаксации, приятному времяпрепровождению и как бы, между прочим, оздоровлению организма.

Сами по себе водные процедуры способны творить чудеса. А если к обычной воде добавить целебные вытяжки из растений, в том числе морских, то эффект от процедур распространится на каждую клеточку, вы оздоровляетесь, молодеете, наполняетесь энергией. Эфирные экстракты, которые очень часто используют в СПА-салонах, придают еще больше бодрости и оказывают очень хороший освежающий эффект. Среди SPA - процедур обязательно есть парилки, они помогают очистить кожу и освободить тело от накопившейся внутренней грязи, укрепляют кровеносную систему, успокаивают нервы, очищают легкие и бронхи. К СПА-процедурам относятся и различные ванны. Иногда они комфортной температуры, иногда могут быть прохладными, в зависимости от назначения. При приеме ванн используют экстракты различных лекарственных растений, которые способствуют избавлению от гинекологических заболеваний, проблем с органами выделения. Сочетание теплой и прохладной воды способствуют регенерации кожи, улучшают жировой обмен.

Не так давно основными клиентами СПА-центров были представительницы прекрасного пола, но в последнее время количество мужчин увеличилось. Они начали понимать важность содержания тела и духа в отличном состоянии. Чаще всего мужчины заказывают СПА-массаж, посещают парную в сочетании с ароматерапией. Эти процедуры помогают уравновесить физическое и психическое состояние клиента.
Нет SPA-салона без услуг по улучшению внешнего вида тела. Избавление от жировых отложений, усиленной пигментации кожи, различных дерматологических проблем - вот неполный перечень того, что могут предложить вам в салоне.

Это новое и модное заведение. Хотя СПА отелем можно назвать множество санаториев. По-простому, такой отель – это водолечебница. В таких отелях обязательно есть и гидромассаж, и различные виды душей. Некоторые из подобных отелей расположены на термальных источниках или вблизи минеральных источников. Такие отели имеют преимущество, так как они используют в оздоровлении гостей и природные ресурсы. При этих отелях всегда есть бассейн, причем чаще всего не один. Если такой отель расположен на берегу моря, то обязателен один бассейн с морской водой. Бассейны могут быть как в помещениях и работающие круглый год, так и под открытым небом. В бассейнах, хотя бы в одном из них обязательно должно быть оборудования для гидромассажа.

Кроме этого, в СПА отелях обязательно должна быть хотя бы одна сауна. В хороших же отелях гостям предложат на выбор и русскую, и турецкую бани, и финскую сауну. Кроме душей, ванн и обливаний в таких отелях обязательно есть возможность пройти самые разные виды <>a href="/news/massaj-wkti/"массажа, сделать обертывания, маски для кожи. Проводятся новейшие процедуры по очистке кожи лица и тела. При этом в СПА отеле могут быть кабинеты профессиональных врачей, которые помогут избавиться от некоторых недугов. Здесь могут составить индивидуальную программу по похудению, выхода из стресса. Часто при таких отелях работают косметические клиники или кабинеты, помогающие клиентам обрести красоту лица и тела. В этих отелях меню составляется согласно рекомендациям специалистов по лечебному питанию. Не испытывая голода и не нуждаясь ни в чем, здесь можно сбросить лишний вес.

Видов эфирных масел существует множество, но далеко не все используются в целях оздоровления. Таких масел не насчитывается и пятидесяти. Для того чтобы помочь себе в самых распространенных случаях, в домашней аптечке следует держать дюжину видов. Научившись их комбинировать, можно спокойно обходиться без применения лекарств.
В СПА-технологиях эфирные масла используют как для различных масок, ванн, обертываний, так и для приготовления различных чаев.

Иногда масла употребляют, не смешивая ни с чем, в этом случае главное не увлечься, количество масла строго ограничено, пить можно не более месяца. Без опаски можно употреблять только масло мяты, лаванды и чайного дерева. Обычно для приема внутрь масло размешивают с медом или растительным жиром.
Для СПА-процедур также используют настои из растений, но в связи с маленьким сроком хранения, в основном применяют масла.

Ванны с добавлением эфирных экстрактов являются одной из самых распространенных услуг СПА-центров. По силе воздействия, мало какие процедуры могут сравниться с этими.
Во время ванны, экстракты не только вдыхаются через нос, но и впитываются в эпителий.
Ванны показаны при нервных расстройствах, некоторых кожных проблемах, для улучшения кровообращения, укрепления организма в целом. Действие ванны зависит от того, экстракт какого растения в нее добавлен. Не рекомендуется принимать этот вид процедур при проблемах с сердцем, диабете, эпилепсии, закупорке вен, больных почках.
Кроме ванн, в СПА-центрах используют обертывания с применением экстрактов целебных растений. Показания и противопоказания к обертываниям схожи с показаниями для ванн.

Всего лет десять назад это красивое название многим было в диковинку. Теперь SPA-салоны пользуются успехом у потребителя. Это ведь так приятно полежать в ароматной ванной или расслабиться в парной.
Кроме этого ареола тайны, SPA-бизнес отличное помещение денег, причем и для одной и для другой стороны. Хозяева размещают свои капиталы в перспективном направлении, а клиенты вкладывают в собственный организм.
Все SPA-центры разделяются на следующие виды: ДэйСПА, загородный SPA, SPA минеральных вод, объекты с элементами SPA. Каждый вид, в свою очередь, включает в себя несколько подвидов.

ДэйСПА – салонные процедуры могут быть как самостоятельной услугой, так и быть частью сервисов заведений оздоровительного направления. Весь спектр процедур доступен каждый день. Он может включать в себя и SPA-меню и психотренинги. Есть разновидность ДэйСПА, специализирующаяся на банных процедурах. Они включают в себя и сауну с сухим паром, и русскую баню, и ванны различного назначения.

Медицинский SPA отличается от предыдущего вида тем, что клиент проходит курс, направленный на оздоровление и омоложение. Специалисты составляют личный график. Такие центры подразделяются по специализации, но направленность у них все та же – оздоровление, омоложение, борьба с возрастными изменениями, улучшение внешнего вида клиентов.

Загородные SPA включают в себя SPA-здравницы и SPA-гостинницы. В работе они не используют минеральные воды.
СПА минеральных вод включают в себя SPA термальных вод, SPA-грязелечебницы, SPA морской воды. Все эти заведения находятся на лечебных водах и применяют их в своих процедурах.

СПА капсула – это салон в миниатюре. Такие капсулы бывают разные: есть сухие, а есть и такие, в которых для оздоровления используются водные процедуры.
В сухих капсулах можно получить такие услуги, как очищение организма от шлаков и токсинов путем прохождения процедуры сухой сауны. При этом каждый клиент может по желанию и необходимости устанавливать для себя температуру. Посещение такой капсулы дает возможность и поприсутствовать на сеансе ароматерапии. В хороших капсулах используется многоканальная система ароматерапии. Также тело обрабатывают с помощью методики аэроионотерапии. А еще в этих капсулах используется метод мелотерапии. Это не обработка поверхности тела мелом. Совсем нет. Это оздоровление при помощи лечебных звуков. Причем для каждого клиента звуки подбираются в зависимости от индивидуальных особенностей и состояния.

Кроме этого, в СПА капсулах удобное ложе с подогревом. Нахождение здесь принесет неописуемое удовольствие. Одновременно клиент получает и сеанс точечного и вибрационного массажа. Все тридцать три удовольствия сразу.

Существуют и такие разновидности СПА капсул, в которых кроме вышеописанных процедур можно пройти еще и гидромассаж. Замечательные результаты посещения такой капсулы дает при ожирении, иных проблемах с метаболизмом, во время реабилитации после самых различных травм. Хороший эффект посещения этих капсул дает при восстановлении после болезней сердца, заболеваний системы воспроизводства, нарушения защитных сил организма. Отличный эффект дает посещение СПА капсулы для похудения.

Артурс СПА отель - это современный отель, предлагающий широкий выбор СПА-процедур. Находится он в двадцати километрах от Москвы. Красивейшая современная архитектура, приятные Подмосковные пейзажи и хорошо выученный персонал – вот что ожидает гостей в этом отеле. Здесь можно провести время с коллегами по работе на корпоративном мероприятии, а можно приехать с семьей на выходные.

В Артурс СПА отличный водный парк с бассейном. Парк расположен на термальных источниках. Проводятся талассотерапия с использованием морских солей и водорослей. При отеле есть несколько бань и саун. Различные виды ванн, в том числе с растительными экстрактами помогают нормализовать состояние организма и нервной системы. Работают массажные кабинеты, в которых лучшие специалисты проводят самые разнообразные сеансы массажа. Здесь все создано для того, чтобы поправить здоровье, сбросить лишний вес и улучшить настроение.

Кроме отдыха и лечения в водолечебнице здесь предлагают все условия для здорового образа жизни. Можно гулять в лесу, можно заниматься иппотерапией. Для любителей активного образа жизни есть квадроциклы, теннисные площадки, футбольное поле. Можно приятно порыбачить, поиграть в настольные игры или боулинг. Каждый вечер в этом отеле проходит развлекательное мероприятие.

Для отдыхающих, приехавших вместе с детьми, представляется замечательная возможность поправить здоровье и расслабиться. Для деток есть замечательная игровая площадка, есть специальный детский клуб. С детьми работают аниматоры и профессиональные педагоги.

Можно в этом отеле проводить и корпоративные мероприятия. Есть все условия для проведения совещаний или курсов. Ресторан предоставляет банкетное меню.

Мир устроен так, что не любой желающий может себе позволить провести день в СПА-центре, речь не идет уже о СПА-курорте. Неужели красота, здоровье и удовольствие доступны только избранным? Нет! Если приложить немного фантазии и усилий, СПА можно организовать в собственной ванной.

Первым делом желательно отправить всех домочадцев кого куда. Можно на работу, в университет, в детский сад. Сегодня помощники вам не понадобятся.

Для релаксации и настройки на нужный лад сделайте дыхательную гимнастику.

Втягивайте воздух носом, не спеша, вообразите себе, что каждая клеточка наполняется свежим воздухом. Эту же процедуру повторите над емкостью с теплой жидкостью, что будет способствовать раскрытию пор. Немного эфирного экстракта усилит эффект релаксации.

Уберите полностью с лица макияж. Легкими движениями распределите пилинг-крем по щекам, лбу, подбородку. Выполняйте эти действия в течение нескольких минут. Затем нужно смыть пилинг. Возьмите немного любимого крема и легкими движениями вбейте его вокруг глаз.

Теперь сделаем пару движений, способствующих гибкости и эластичности суставов и связок. После разминки полежите в воде температуры около 38 градусов. Такая процедура отлично успокаивает, подготавливает тело к дальнейшим действиям.

Вытрите излишки воды. Теперь можно приступать к процессу массажа. Обязательно используйте специальные масла, это облегчит процедуру и полезно для тела.

При массаже особое внимание обратите на верхнюю часть ног. На этом участке можно сделать более энергичные движения, разогнать кровь, чтобы не возникало застойных явлений. Очень тщательно помассируйте пальцы на ногах, пятки. До массажа можно использовать пилинг.

Продаваться они стали всего пару лет назад. Принципиальное отличие от других товаров этого сегмента рынка в том, что в бассейне СПА вы сможете принимать процедуры и в доме и у себя в саду, причем в любое время года. Вода в SPA фильтруется самостоятельно, можно применять эфирные масла, которые дозирует автоматика, можно слушать приятные звуки, естественно есть функция подводного массажа.

При изготовлении СПА-бассейнов применяется специальная система теплоизоляции, которая дает возможность использовать SPA даже в самые холодные месяцы года.
Кроме стандартного набора услуг, в некоторых моделях есть массах воздушными струями, вибромассаж.

Лучшие производители оснащают свои изделия подставками, дающими возможность установки SPA в любом месте без предварительной подготовки.
Крышки СПА также не пропускают тепло наружу, кроме этого они не должны провалиться под весом, например детей, которые любят поиграть сверху. Качественные крышки не проломятся, даже если на них заберутся семь среднестатистических человек.

SPA бассейны различаются по цветовой гамме, некоторые производители выпускают бассейны более десятка цветов. Различным бывает и количество мест, для одновременной процедуры. Обычно бассейны делают не менее чем на трех человек, но в некоторых моделях это может быть и семь.

Кроме этого SPA различаются размерами. Менее сотни литров изготовлять нецелесообразно, но и очень большие бассейны будут неудобны для транспортировки и установки.
Качество процедур зависит от мощности оборудования. Естественно, чем мощнее оборудование, тем шире возможности у СПА-бассейна.

Для того чтобы бассейн СПА приносил вам только удовольствие и пользу, не забывайте о мерах предосторожности.
В то время, когда SPA не используется, или никого нет рядом, опустите крышку.
От малышей обычно можно ожидать чего угодно. Никогда ни на минуту не отлучайтесь, когда они в бассейне. Усиленное внимание малышам, не достигшим пятилетнего возраста.
Оборудуйте крышку сложно открываемыми и достаточно тяжелыми щеколдами. Она должна выдерживать вес ребенка, поскольку он может утонуть. Объясняйте малышам как себя вести в СПА-бассейне, даже если вам кажется, что пока они не усваивают этой информации. Даже если малыш чувствует себя в воде как рыбка, не расслабляйтесь.
Насосы откачивают воду под большим напором, в сливы могут попасть косички и хвостики, цепочки и другие аксессуары.
Не купайтесь в SPA-бассейне без предварительной беседы с медиком в том случае если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, если вы неважно себя чувствуете, если вы будущая мама.
Проверьте чистоту воды. В том случае если она непрозрачная, чем-то пахнет или пузырится, смените ее или очистите надлежащим способом. Все объяснения даст фирма-поставщик.
Если у вас инфекционное заболевание, не купайтесь в СПА-бассейне, чтобы не заразить других.
Перед тем, как использовать SPA, помойтесь в душе. Это и усилит действенность процедур и поможет сохранить воду прозрачной.
Температура воды в СПА-бассейне не должна быть выше сорока градусов. Более горячая вода принесет только вред организму.
Желательно, чтобы, когда вы находитесь в SPA, поблизости был кто-то из домашних.

Радел СПА-процедур, использующий дары моря называется талассотерапией. Морская вода чрезвычайно богата микроэлементами. По концентрации микроэлементов морская вода в тридцать раз превышает пресную.
Уникальное действие морской воды на организм связано с тем, что при контакте с водой меняются физические свойства верхнего слоя кожи. Все процессы ускоряются на клеточном уровне. Сальные железы действуют как губка, втягивая морскую воду. Особенно активизируется этот процесс после посещения банных процедур. В среднем кожа взрослого человека способна втянуть до десяти миллиграммов морской воды. Выравнивается давление, улучшается состав крови, стимулируется иннервация. Тонизируется работа всего организма. Благотворное действие оказывается на опорно-двигательный аппарат, работу желез внутренней секреции. Нормализуется состояние сосудов и сердца.
Каждый из микроэлементов благотворно влияет на работу определенных систем. Например, магний продлевает молодость на молекулярном уровне. Натрий уравновешивает рН и влажность эпителия. Калий способствует восстановительным процессам. Железо отвечает за снабжение кислородом и пигментацию. Кальций усиливает защитные качества, способствует глубокому очищению. Кроме перечисленных элементов, в морской воде есть еще сера, бром, цинк и конечно йод, о влиянии которого на организм знают даже дети.
Принимая талассо-процедуры, мы обогащаем организм всеми этими элементами и получаем массу удовольствия. Процедуры не заканчиваются на ваннах, это целая гамма приятных и целебных мероприятий.

Откуда появился термин «СПА» доподлинно неизвестно. По этому поводу существует несколько версий.
Предположение топографическое: В Бельгии есть местечко с таким названием, вода из местного родника считается целебной и укрепляющей.
Предположение филологическое: если считать, что это аббревиатура, то с латыни она переводится как «здоровье из воды».
Предположение юмористически-историческое: есть легенда о том, что царь Петр I в очередной поездке по заграницам выпил отличной воды из источника. Петр поблагодарил как обычно, промолвив «СПАсибо». Это запомнилось местным жителям, но окончание его со временем исчезло, а родник так и прозвали «SPA».
Самые примитивные SPA-процедуры доступны уже давным-давно, и их можно принять практически в любом районном медицинском учреждении. Это водные процедуры, души, ванна с подводным массажем. Первое различие конечно в том, что вода не из источника, но даже в этом случае замечательный эффект появится сразу же. Эти услуги, но усовершенствованные присутствуют в любом СПА-салоне. Еще здравницы с минеральными водами устанавливают искусственные водоемы с водой из родников или моря, обязательно с подводным массажем различного характера. Непременное наличие парилок, чаще с сухим паром. Данное средство великолепно подходит для оздоровления организма. Кроме вышеперечисленных услуг в SPA-салонах и лечебницах широко представлены различные процедуры для улучшения кожи, очищающие, омолаживающие, расслабляющие, массажные кресла и ортопедические матрасы. Почти во всех крупных SPA-лечебницах есть специалисты по общим болезням. Здесь же можно начать борьбу с жировыми отложениями, последствиями стрессов, можно подкорректировать внешность.