гимнастика?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Здравствуйте. я занимаюсь с упражнением для увеличения икроножных мышц . мой вес 45, рост 155. подскажите пожалуйста, я могу потерять вес занимаясь гимнастикой? если да, то как предотвратить это, то совсем не хочется быть худым. спасибо
Как правило, организованные должным образом физические нагрузки не приводят к потере массы тела. Занимаясь регулярно гимнастикой, Вам необходимо организовать правильно питание - увеличить объем белковой пищи, употреблять достаточное количество углеводов, пищу употреблять дробно, не менее 5-6 раз в день. Получить дополнительную информацию по интересующему Вас вопросу Вы можете в тематическом разделе нашего сайта, перейдя по следующей ссылке: Гимнастика. Дополнительную информацию также Вы можете получить в следующем разделе нашего сайта: Спорт и спортивное питание
Узнать больше на эту тему:
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопросаФорма для дополнения вопроса или отзыва:
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.