Как повысить либидо у женщин?

Причины снижения либидо у женщины

Для начала лучше бы разобраться с причинами снижения либидо. Если же ответ на этот вопрос Вы знаете, то дочитайте эту статью. В ней медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) поможет Вам точно подобрать для себя подходящий способ повышения либидо.

Если причина снижения либидо в каком-либо заболевании или физиологических нарушениях, то повысить либидо без решения изначальной проблемы вряд ли получится. Сходите к врачу, он обязательно сможет помочь Вам обнаружить проблему и искоренить ее. Если же проблемы с либидо появились, как следствие психологических проблем, то вполне возможно справиться с задачей его повышения самостоятельно.

Виагра для женщин

Самый простой способ – это приобрести лекарственные средства, усиливающие либидо у женщин. Уже изобретен аналог мужской Виагры, который активизирует кровоток в области половых органов, а также способствует усилению возбуждения. Виагра для женщин может помочь повысить либидо у женщин, находящихся в периоде менопаузы, и у тех, кто еще молод, но по каким-то причинам перестал получать удовольствие от секса. Насколько безопасны и эффективны подобные средства, лучше проконсультироваться у своего врача.

Изменение рациона питания

Кроме этого способа есть множество других, которые абсолютно безопасны, но не менее эффективны. Например, изменение рациона может повысить либидо у женщины.
Что же нужно кушать для того, чтобы интерес к мужчинам опять Вас посетил?
Это острые специи. Сдабривайте свою еду жгучим перцем, хреном, чесноком. Очень хорош для женщин имбирь. На Востоке считают, что чай с имбирем делает женщин покладистыми и очень страстными. Попробуйте это средство, оно вкусно и полезно, а еще поможет избавиться от жировых складок на талии. Еще из специй Вам могут пригодиться корица и кардамон, а также обычный лук.

Ешьте морепродукты, те самые волшебные полиненасыщенные жирные кислоты влияют и на либидо, повышая его. Кроме этого, в качестве афродизиака может выступать черный шоколад, авокадо, бананы, орехи, инжир. Очень полезная и вкусная диета.

Фитотерапия

Обратите внимание на фитотерапию. Использование таких трав, как женьшень, дамиана, дикий ямс и алоэ поможет Вам нормализовать половое влечение. Травы можно использовать в самых разных видах. По этому поводу лучше проконсультироваться со специалистом. А вот употребление в пищу сока алоэ, смешанного с медом, еще и укрепит весь организм, поможет не болеть.

Взаимоотношения

Очень часто либидо у женщины страдает из-за ухудшения взаимопонимания между партнерами. Попробуйте поговорить со своим мужчиной, обсудить проблемы и попытайтесь совместно разрешить все конфликты. Обязательно сообщите партнеру о своих проблемах с либидо. А также о своих подозрениях по этому поводу. Если Вы считаете, что именно разлад взаимоотношений является причиной всех сексуальных проблем, но Вы не можете решить их вдвоем, сходите к специалисту.

Попытайтесь вдохнуть новую струю в сексуальные отношения, придав им больше романтизма. Вспомните, как это делают в кино любимые героини, приготовьте романтический ужин со свечами, ванну с пеной на двоих. Подобные приятные моменты очень положительно сказываются на отношениях между партнерами.

По мнению специалистов в некоторых случаях снижение либидо у женщин вызвано объективными причинами и не нуждается в искусственном повышении. Однако, такое снижение может затянуться. Чем дольше продолжается подобный период, тем тяжелее затем вернуть половое влечение в нормальное русло. Поэтому нельзя не обращать внимания на подобные тревожные симптомы. Либидо является нормальным проявлением женского здоровья. Попробуйте те способы, о которых говорилось выше.

Кроме этого, для повышения либидо у женщин разработано множество БАД (биологически активных добавок), созданных на основе растительных компонентов и совершенно безопасных для Вашего здоровья.