Острота зрения

Ретикулин
Капли Ретикулин созданы для того, чтобы улучшать остроту зрения, а также предотвращать ухудшение зрения. Средство помогает избежать перенапряжения глаз, предохраняет от вредного влияния излучений бытовых приборов, телевизора, компьютера, от развития болезнетворных инфекций. Кроме этого, улучшает способность к аккомодации и помогает уменьшить вредное влияние мощных физических нагрузок на глаза.
Капли Ретикулин направлены в первую очередь на помощь хрусталику глаза – органу, который принимает на себя и преломляет лучи. Под действием капель усиливаются метаболические процессы в хрусталике, предотвращаются возрастные изменения (пресбиопию и катаракту).
При разработке данных капель были использованы как методики современных офтальмологов, так и древних индийских врачей. В связи с этим, в составе капель есть некоторые индийские растения, длительное время применяющиеся в народной медицине для улучшения остроты зрения.
Так, капли включают в себя вытяжки из терминалии белерической и кабульской, базилика, лекарственной эмблики, а также аденозин, цитохром Р-450, хлорид бензалкония.
Цитохром Р-450 представляет собой сочетание протеинов, которые поглощают свет с длиной волны четыреста пятьдесят нанометров. Таким образом, вредные излучения не попадают на хрусталик глаза.
Аденозин улучшает обменные реакции в тканях глаз, предупреждает развитие катаракты.

Офтан Катахром
Эти глазные капли используются для предупреждения катаракты и уменьшения ее проявлений. В составе данного препарата цитохром С, аденозин, никотинамид.
Цитохром С представляет собой препарат железа, который является сильным антиоксидантом.
Аденозин – это вещество, необходимое для восстановления ДНК, улучшает вывод вредных веществ из тканей глаза, активизирует выработку и движение внутриглазной жидкости, кровоток, снимает воспаление в слизистой оболочке глаз, роговице.
Никотинамид – попадая в глазные ткани, перерабатывается в никотиновую кислоту – биологически активное вещество, необходимое для нормальной работы кровеносных сосудов глаза, усвоения аминокислот и детоксикации тканей.
Использование капель Офтан Катахром дает возможность затормозить развитие разны форм катаракты и в некоторых случаях даже ее излечить.

Наиболее широко распространенной таблицей для проверки зрения является таблица Сивцева. В этой таблице буквы расположены рядами, чем ниже, тем мельче. Первые буквы таблицы «Ш Б М Н К». Нередко по названию этих букв называют и таблицу. Разработана таблица была великим русским офтальмологом Сивцевым. Существует и аналогичная таблица с латинским шрифтом, называемая таблицей Снеллена.

Однако считается, что таблица Сивцева не дает абсолютно достоверной оценки остроты зрения, так как даже по очень нечетким контурам букв можно их определить. Более точной считается таблица Головина, хотя ее используют реже. В таблице Головина представлены рядами одинаковые кольца с разрывами в разных направлениях. Называются эти кольца оптотипами Ландольта. Благодаря одинаковой форме изображений данная таблица позволяет с большей точностью определить остроту зрения. Очень часто две вышеописанные таблицы комбинируются и в таком виде называются таблицей Сивцева-Головина.

Для определения зрения у малышей, не знающих букв, созданы таблицы Орловой или Алейниковой. В этой таблице вместо букв нарисованы простые и узнаваемые изображения предметов и животных.

Для проверки следует прикрывать один глаз и смотреть на таблицу только одним глазом. На букву нужно смотреть приблизительно две - три секунды. Следует начинать снизу таблицы, хотя очень часто в кабинетах офтальмологов врачи начинают сверху.
Иногда бывает так, что в пятой строке испытуемый видит все буквы, в шестой две трети, а в седьмой лишь одну. В таких случаях речь идет о неполной остроте зрения, которая рассчитывается по специальной формуле.

В этой статье приведены очень простые упражнения для улучшения остроты зрения, а также рекомендации по сохранению хорошего зрения.

Упражнения для нормализации зрения:
1. Зажмурьте и очень широко раскройте глаза. Так следует сделать пять - шесть раз с промежутками в полминуты.
2. Держа голову прямо, следует перевести взгляд высоко вверх, на пол, вправо и влево.
3. Глазные яблоки вращают сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.
Два последних упражнения следует сделать с поднятыми веками, затем опустить веки и повторить. Упражнения повторяются по три - четыре раза в день, с промежутком между упражнениями одна - две минуты.

Улучшают остроту зрения упражнения с использованием затяжного дыхания. Следует сделать медленный вдох, а выдыхать воздух сквозь сомкнутые губы, которые как бы противостоят выдоху. При этом верхнюю часть тела нужно немного наклонить вперед. Часто всего двух - трех вдохов достаточно, чтобы почувствовать улучшение.

Следует стать лицом к солнцу, опустить веки, взяться за опору и вращать верхнюю часть тела таким образом, чтобы глаза оказывались то на солнце, то в тени. Подобное упражнение помогает глазам противостоять вредным моргающим источникам света.

Людям, страдающим миопией, будет полезно следующее упражнение для остроты зрения: следует нарисовать красную точку диаметром пол сантиметра и приклеить ее на оконное стекло. Глаза должны быть расположены на уровне красной точки на удалении тридцати пяти - сорока сантиметров. Один глаз прикрывается, а другой смотрит то на точку, то на объекты за окном. Упражнение делается в спокойном ритме.

Для сохранения остроты зрения американские офтальмологи рекомендуют придерживаться таких простых правил:
1. Во время чтения не сидеть с опущенной вниз головой, так как ухудшается кровоснабжение глаз и головного мозга,
2. Время от времени отодвигать книгу дальше или придвигать ближе, чтобы «заставлять» глазные мышцы работать,
3. Никогда не читать в кровати до засыпания, так как в подобном случае мышцы глаз не расслабляются, как следует,
4. По утрам во время умывания нужно подвигать бровями и поморгать. Подобные простые упражнения активизируют кровоток в области глаз, а также улучшат работу слезных протоков и желез.

У малышей с рождения и до школьного возраста острота зрения значительно изменяется.

• в возрасте семи дней она составляет 0,004 - 0,02 единицы
• в возрасте четырех недель – 0,008 - 0,03 единицы
• в возрасте двенадцати недель – 0,05 - 0,1 единицы
• в возрасте шести месяцев 0,1 - 0,3 единицы
• в годик от 0,3 до 0,6 единиц
• в два года от 0,4 до 0,7 единиц

• в три года от 0,6 до 1,0 единицы
• в четыре года от 0,7 до 1,0 единицы
• в пять лет от 0,8 до 1,0 единицы
• в семь лет от 0,9 до 1,0 единицы.

Можно помочь становлению зрения ребенка, делая с ним очень простые упражнения. Этот комплекс был создан специалистами по спортивной медицине. Комплекс очень прост и ребенок с трех лет вполне может с ним справиться под контролем мамы или папы. Повторять упражнения следует от трех до пяти раз в сутки. Делать нужно перед возможными сильными напряжениями глаз, а также после них.

Первое упражнение активизирует кровоток мускулатуры век, релаксирует мускулатуру глаз. Следует сильно зажмурить глаза на пять секунд, после чего открыть их. Сделать так шесть - восемь раз.

Второе упражнение активизирует кровоток в мускулатуре глаз. Нужно на протяжении пятнадцати секунд интенсивно моргать глазами, после чего расслабить веки. Делать три - четыре раза.

Третье упражнение поможет также активизировать кровообращение и снять напряжение с глазных мышц. Веки опустить, пальцами прикоснуться к ним и мягко массировать по кругу на протяжении 60 секунд.

В случае каких-либо сомнений в зрении ребенка, его следует обязательно повести на консультацию офтальмолога.

Для проверки остроты зрения применяются таблицы Сивцева-Головина. Подобные таблицы дают возможность с расстояния пять метров выявить зрение от 0,1 до 2,0. Если же испытуемый не видит с пятиметрового расстояния даже верхней строки, его зрение определяется с более близкого расстояния и рассчитывается по формуле:
Острота зрения = расстояние до таблицы\расстояние 5 метров
Однако для определения зрения в таких случаях предпочтительнее применять оптотипы Поляка.

Таблица всегда вывешена в специальный шкаф, освещенный лампой. Степень освещения должна быть семьсот люкс. Низ таблицы должен располагаться в 1 метре 20 сантиметрах от пола. Оба глаза испытуемого должны быть открытыми.
Отдыхающий глаз закрывается с помощью белого пластикового кружка. На протяжении трех секунд врач указывает на букву или символ, после чего пациент должен его объявить. Если в одной строке пациент называет все буквы верно, то можно говорить о полноте зрения.

Для определения остроты зрения у малышей, не знающих буквы, применяют таблицы Орловой и Алейниковой. Перед тем, как начнется испытание, малышу разрешают близко подойти к таблице и называют все картинки вслух. Это делается для того, чтобы малыш понял свою задачу. При этом нужно иметь в виду, что подобное испытание тяжело для малышей дошкольного возраста и быстро вызывает утомление. В связи с этим предпочтительнее указывать лишь на одно изображение в каждом ряду. Начинать в таком случае следует с верхних строчек таблицы. Если ребенок не определяет изображение, ему указывают на изображение в этом же ряду, после чего на ряд выше. Когда в одном ряду будет определено основное количество изображений, можно сказать о том, что он и соответствует остроте зрения ребенка.

Для улучшения остроты зрения в некоторых случаях могут помочь здоровый образ жизни и домашние средства.

1. Одну чайную ложку плодов укропа и одну чайную ложку плодов фенхеля следует перемолоть в кофемолке или растереть, заварить 200 миллилитрами кипящей воды, выдержать четверть часа, пропустить через сито и употреблять по трети стакана трижды в сутки перед трапезой. Лечение длительное – от восьми до десяти месяцев. Оно абсолютно безвредно.

2. Срезать с алоэ старые листья и положить в холод на десять суток, выдавить из них сок, добавить такое же количество мёда, капать по две капли в каждый глаз трижды в сутки. Также можно делать на глаза компрессы из гранатового сока (не кислого). Вместо чая лучше использовать настои ежевики, мать-и-мачехи, фенхеля, куркумы, аниса.

3. Взять корень хрена, перетереть мелко, нанести на тонкую хлопчатобумажную ткань и положить этот компресс на область затылка и лба. Поверх компресса полиэтиленовую пленку и теплый платок. Снимать тут же, как станет сильно печь. Делать один раз в сутки на протяжении пятнадцати - двадцати дней.

4. По мнению индийских целителей, созерцание восходящего и заходящего солнца может остановить ухудшение остроты зрения. Созерцать следует по три - пять минут, не отводя глаз. При этом солнце должно находиться прямо возле горизонта и не слепить глаза.

5. Употреблять больше молочных продуктов, петрушки, абрикосов, помидоров, морковки и куриных яиц.

6. Если наблюдается снижение остроты зрения в сумерки, следует приготовить сахарную пудру и присыпать ею глазные яблоки трижды или четырежды в сутки.

7. Чтобы улучшить остроту зрения при миопии следует нюхать табачные листья. Если их нет, то используются в этих целях качественные кубинские сигары. Сигары измельчаются с помощью пальцев, табак пересыпается в полотняный мешочек и их можно нюхать почаще на протяжении длительного времени (до двенадцати месяцев).

8. Взять одну чайную ложку измельченных семян мордовника, заварить полутора стаканами кипятка и выдержать на малом огне четверть часа. После чего под крышкой оставить на два часа, пропустить через сито и употреблять по две столовые ложки четырежды в сутки. Можно приготовить однопроцентный настой этого же растения и капать его в глаза по такой схеме: в первый день по одной капле пять раз, во второй день по одной капле четыре раза, в третий день по одной капле три раза, после чего неделю по одной капле дважды в сутки.

9. Очень хороша для улучшения остроты зрения крапива. Кушать ее следует по сто граммов в сутки в сыром (ошпаренном кипятком) виде. Также можно сочетать с морковкой. Заправлять салат следует сметаной и постным маслом. Умывать лицо холодной водой, делать примочки с холодной водой на пять секунд дважды в сутки.

Внезапное уменьшение остроты зрения бывает связано как с недугами зрительного нерва, так и с развитием патогенных микроорганизмов. Фактором, провоцирующим данное нарушение, могут быть недуги кроветворения, новообразования головного мозга, зрительного нерва, сердца и сосудов, почек, сбои в метаболизме, интоксикация (в частности спиртами, рядом ядовитых растений, тяжелыми металлами, некоторыми медикаментами, никотином). Также изменение кровотока в сонной артерии может быть причиной данного изменения зрения. Иногда амблиопия развивается на фоне сильного нервно-эмоционального напряжения. Кроме этого, внезапное нарушение зрения может указывать на отслойку сетчатки, нарушение кровоснабжения сетчатки, заболевания хрусталика. Ряд травм зрительного нерва или глаза также может вызывать ухудшение зрения.

Неврит зрительного нерва провоцируется массой инфекционных агентов: вирусами, туберкулезной палочкой, возбудителем сифилиса и ангины и многими другими. Зачастую воспаление является осложнением при гайморите или фронтите. В ряде случаев причиной нарушения зрения может быть заболевание зубной системы, энцефалит или арахноидит.

Пациенты говорят о внезапном и сильном уменьшении остроты зрения, неприятном ощущении при повороте глазных яблок. В некоторых случаях сначала наблюдается появление пелены перед глазами, после чего острота зрения снижается. В процессе обследования обнаруживается уменьшение угла зрения. Обнаруживаются скотомы, а также некоторые нарушения сетчатки при выполнении электроретинограммы.

Зрение может ухудшаться как на одном глазу, так и на двух одновременно.
В подобных случаях следует обратиться к врачу, который назначит стационарное лечение в специализированных отделениях больницы. В первую очередь больной проходит обследование, ему назначают препараты, снижающие воспаление, а также антибиотики.
Если падение зрения связано с отслойкой сетчатки, пациент также направляется в стационар для прохождения лечения.

При ухудшении зрения, вызванном нервно-психическим напряжением, больному назначаются успокоительные средства (препараты валерианы, бромид калия или натрия), а также транквилизаторы. В данном случае лечение осуществляется в домашних условиях.

Если снижение остроты зрения связано с подвывихом или вывихом хрусталика, осуществляется факофрагментация. Методика лечения подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей течения заболевания.

Двустороннее ухудшение остроты зрения в некоторых случаях связано с действием отравляющих веществ на зрительный нерв, ухудшением венозного и артериального кровотока в сетчатке, расстройствами психогенного характера. При подобных обстоятельствах зрение ухудшается постепенно, на протяжении длительного периода.
Если же острота зрения снижается стремительно и сразу на обоих глазах, это может быть связано с:

• ретробульбарной невропатией обоих глаз. Пациент страдает от озноба, мигренеподобной боли, некоторых неврологических нарушений. Симптомы схожи с острым рассеянным энцефаломиелитом,
• алкогольно-никотиновой амблиопией. В первую очередь нарушения связаны с нехваткой витамина В12. В данном случае нарушение зрения обнаруживается вместе со скотомой центроцекального или центрального расположения,
• хроническим увеличением внутричерепного давления. При данном заболевании острота зрения может не изменяться довольно долго, но если заболевание существует уже давно, может резко упасть зрение.

Если зрение ухудшается стремительно и лишь на одном глазу, это может указывать на наличие следующих заболеваний:

• ретробульбарной невропатии, являющейся симптомом рассеянного склероза. Иногда в самом начале болезни у пациента в течение нескольких суток может очень резко упасть зрение, нарушиться восприятие цветов. Невропатия зрительного нерва может быть вызвана коллагенозом, некоторыми тяжелыми инфекционными заболеваниями,
• абсцесса, новообразований или гранулемы, которые за короткий срок сжимают зрительный нерв,
• локальных офтальмологических недугов глазного яблока или сетчатки.

Израильские ученые совершили удивительное открытие: оказывается, на остроту зрения влияет месяц появления человека на свет.
К подобным выводам пришли ученые одной из специализированных клиник после изучения остроты зрения у трехсот тысяч пациентов. По мнению израильских офтальмологов чаще всего миопия развивается у людей, появившихся на свет в жаркие месяцы начала и середины лета.

В ходе исследования все пациенты с миопией были разделены на три категории: слабой степени – 18,8 процентов, средней степени 8,7 процентов и сложной степени 2,4 процента. При этом у людей, появившихся на свет в июле или июне выше риск появления именно средней или тяжелой степени близорукости. А вот люди, появившиеся на свет в декабре или январе, очень редко заболевают миопией.
Изначально ученые обнаружили, что люди, появившиеся на свет в холодное время года, вообще меньше подвержены снижению зрения.

Исследователи предполагают, что подобную связь можно объяснить тем, что повышенный уровень ультрафиолета и сильные летние солнечные лучи повреждают сетчатку и провоцируют появление близорукости.
А вот во время сильного нервного напряжения зрение наоборот улучшается. К подобному выводу пришли исследователи из Гарварда. Чтобы окончательно удостовериться в правильности своего предположения, ученые провели опыт. Участники опыта контролировали остроту зрения необычным методом.

В первой части эксперимента добровольцы определяли свое зрение по обычной таблице. После чего ее внезапно переворачивали. Самое удивительное то, что в таком положении символы, изображенные на таблице, прочитывались добровольцами легче.

Исследователи предполагают, что когда человек находится в состоянии покоя, его мозг также не напряжен. Однако, при появлении каких-либо странных явлений, мозг тут же концентрируется и «заставляет» активнее работать все органы чувств. По мнению офтальмологов, не только стресс улучшает зрение, но еще и просто хорошее настроение.

Острота зрения представляет собой одну из главных способностей органов зрения человека. Острота – это возможность различения очень мелких предметов на самом большом расстоянии. По грубой оценке, хорошим зрением обладает тот, кто с пятидесяти метров может разглядеть пальцы кисти. В таком случае угол между сетчаткой органа зрения и поверхностями одного пальца в ширину равняется одной минуте. Именно поэтому лучшее зрение определяется как единица или 1,0.

Чем меньше объекты для рассматривания на одном и том же расстоянии, тем лучше острота зрения у человека. Таким образом, можно сказать, что острота зрения тем больше, чем большее расстояние между человеком и разглядываемыми им объектами. Для определения данного параметра обычно применяют таблицу Сивцева-Головина. Человек, зрение которого равно единице, может увидеть 10 строку сверху.

В том случае, когда испытуемый разглядывает лишь верхнюю строку таблицы, это говорит о том, что зрение у него уменьшено в десять раз по сравнению с нормой и составляет 0,1. Согласно таблице Сивцева-Головина каждый более низкий ряд увеличивает остроту зрения на 0,1. Проверку зрения следует осуществлять с расстояния 5 метров.

Для того чтобы узнать видит ли новорожденный малыш, на консультации офтальмолога доктор светит в каждый глаз малыша ярким фонариком. Если зрачок сужается при попадании луча в глазик, значит, глаз видит. В четыре недели от роду малыш следит за подвижными объектами, расположенными на расстоянии двадцати - сорока сантиметров от лица. В четыре месяца малыш может наблюдать и достаточно далекие объекты, а начиная с четырехмесячного возраста, ребенок узнает своих и чужих. Любые отклонения от вышеприведенных норм являются поводом для визита к окулисту.