Слабительное для похудения

Одним из способов похудеть является голодание. При этом очень важно правильно подготовить организм и используется для этого слабительные средства. Для подготовки к голоданию применяется сульфат магния или магнезия. Продаются они в упаковках под двадцать пять граммов. Именно это и является разовой дозой для взрослого пациента.

Слабительное применяется перед сном накануне первых суток голодания. Один пакет соли следует растворить в 250 миллилитрах воды комнатной температуры и выпить перед сном. В некоторых случаях такой дозы бывает не достаточно, чтобы хорошенько очистить кишечник. Тогда следует повысить дозу до сорока или даже пятидесяти граммов – двух пакетиков средства на то же количество жидкости. Чтобы не ошибиться в выборе дозировки, желательно заранее опытным путем определить свое количество вещества.

Чтобы солевые слабительные работали лучше, можно выпить вслед за ними еще пару стаканов слегка подогретой воды. Не следует употреблять эти средства вскоре после трапезы, так как при подобном приеме они попадают в кишечник дозировано, а не весь объем сразу. Это отрицательно влияет на производимый эффект.

Солевые слабительные начинают работать приблизительно через пять часов после употребления, и они не вызывают активный понос. В том же случае, если употребление такого средства провоцирует жидкий стул, количество его следует урезать в половину. Понос в подобных ситуациях очень вреден и может вызвать нежелательные последствия. Не следует принимать их при геморрое, тяжелых заболеваниях почек и болезнях сердца.