18+

Использование фиников в диетологии

16
спасибо Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Финики – это один из диетических продуктов, который входит в состав многочисленных диетических меню. Ни для кого не секрет, что данный продукт является очень сладким, именно поэтому у большинства людей складывается впечатление, что он наоборот повышает, а не уменьшает общую массу тела. На самом деле это не так. Сейчас объясним почему. Все дело в том, что в составе данных плодов содержится природный сахар в лице глюкозы и фруктозы. Природный сахар в сравнении с искусственно полученным сахаром не способствует увеличению общей массы тела. Помимо этого в составе данного фрукта нет ни грамма холестерина.

На сегодняшний день финики пользуются достаточно большой популярность в диетологии. Существует даже специальная финиковая диета, которая рассчитана ровно на десять дней. В течение первых четырех дней худеющим рекомендуется употреблять в пищу одни лишь финики. На пятый день в рацион добавляют еще и несладкие, но при этом сочные фрукты. Преимущественно это кислые сорта яблок, апельсины, груши. Что касается жидкости, то во время такой диеты людям рекомендуется остановить свой выбор на несладком черном чае, кофе либо чистой минеральной воде. Следует отметить, что данного рода диета поможет не только избавиться от лишнего веса, но еще и улучшить работу головного мозга, а также всей сердечно-сосудистой системы. Довольно часто с ее помощью людям удается избавиться и от постоянных головных болей, а также общей слабости организма. Конечно же, высидеть на такой диете достаточно сложно, но все же можно.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.


Автор:

Поделитесь с друзьями
Отзывы
Ольга 24 октября, 2010 11:05
После рождения третьего ребенка я очень сильно поправилась. Проблема лишнего веса мучает меня уже больше трех лет. Если честно, то в последнее время я вообще махнула на все происходящего рукой, так как мне никак не удавалось сбросить даже одного единственного килограмма лишнего веса. Информация, представленная в данной статье, меня слегка воодушевила. Я попробую посидеть на этой диете. Не знаю, получится ли это у меня. Надеюсь, что - да, так как мне очень хочется снова быть стройной.
Оставить отзыв

Нажимая кнопку "Отправить", в данной форме, Вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением, а также с Политикой обработки персональных данных

Имя:
Email:
Введите код:
Вернуться к началу страницы
ВНИМАНИЕ!
Информация, размещенная на нашем сайте, является справочной или популярной и предоставляется только медицинским специалистам для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики.

По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru или по телефону: +7 (495) 665-82-00