Зеленый чай

Зеленым чаем называют обычный чай, подвергнутый минимальному окислению. В свою очередь, чаем называется напиток, который получается завариванием или настаиванием листа чайного куста. Многочисленные сорта зеленого чая существенно отличаются между собой, что обусловлено различными условиями выращивания, сбора и обработки чайных листьев.

Также чаем называется сам лист чайного куста. Для приготовления напитка, чайные листья предварительно собираются и подготавливаются специальным образом. Как правило, подготовка включает сушку (вяление чая), скручивание, более или менее длительное ферментативное окисление. Родиной зеленого чая принято считать Китай, но также он традиционно популярен в таких странах Азии как Япония и Корея. В большом количестве этот напиток употребляется на Ближнем Востоке. Необходимо также отметить, что в конце 20 века зеленый чай стал популярен в западных странах, где традиционно преобладал черный чай.

В первую очередь, зеленый чай - это мощный антиоксидант. Свои антиоксидантные свойства он проявляет благодаря наличию в своем составе витаминов, аминокислот и микроэлементов. Они укрепляют иммунитет, нормализируют работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Зеленый чай помогает при стрессах и депрессии, поскольку хорошо тонизирует организм и снимает усталость. Благодаря содержанию йода и других микроэлементов он также улучшает работу сердца и нормализует тонус сосудистой стенки. Некоторые сорта зеленого чая активно используются для снижения массы тела, то есть для похудения.

Зеленый чай с мятой перечной – это, прежде всего, средство для борьбы со свободными радикалами. Данный препарат можно использовать как для предупреждения злокачественных новообразований, так и для нейтрализации ультрафиолетового излучения, табака, а также некоторых других далеко не самых благоприятных факторов окружающего нас мира. Довольно часто его назначают и в качестве средства для профилактики преждевременного старения организма.

Зеленому чаю с перечной мятой присуще и антиатеросклеротическое свойство. Данный факт дает возможность применять данный медикамент для профилактики таких патологий как инфаркт миокарда, инсульт, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца. С его помощью лечат гипертонию, сахарный диабет, а также атеросклероз артерий нижних либо верхних конечностей. Данное фармацевтическое средство нашло свое широкое применение и в качестве средства для восстановления работоспособности печени. Его используют при интоксикации спиртными напитками, циррозе печени, хроническом гепатите, жировом гепатозе.

Если у мужчины отмечается снижение сексуальной активности, тогда ему также стоит воспользоваться помощью зеленого чая с перечной мятой. Без помощи данного препарата не обойтись и в том случае, если человек страдает от одного из таких хронических недугов как: простатит, аднексит либо аллергические заболевания. Миастения, гиподинамии, дерматиты, экземы, себорея, астенический синдром, стресс синдром – во всех этих случаях используется данный медикамент. Его применяют и при токсикозах, а также угрожающих выкидышах.

Можно ли беременным пить зеленый чай?
На самом деле данным вопросом задаются миллионы будущих мамочек, так как всем им не безразлично развитие их плода, а также то, каким образом компоненты данного чая на него влияют. Если честно, то однозначного ответа на этот вопрос не существует. Дело в том, что мнения ученых относительно употребления данного чая при беременности не являются однозначными. Некоторые из них утверждают, что этот чай категорически противопоказан будущим мамочкам, другие же напротив считают, что он полезен, поэтому пить его все же нужно.

Почему зеленый чай вреден для беременных?
Так как в составе данного чая имеется кофеин, многие ученые пришли к выводу, что во время беременности от его употребления лучше всего отказаться. Ни для кого не секрет, что кофеину свойственно вызывать некоторые отрицательные реакции со стороны человеческого организма, что может негативно отразиться не только на росте и развитии плода, но и на здоровье самой матери. Клинически доказанным является и тот факт, что данного рода чай препятствует усвоению фолиевой кислоты, столь необходимой для нормального развития малыша.

Какова польза зеленого чая для беременных?
Если же посмотреть с другой стороны, то именно в этом чае, по мнение другой группы ученых, содержатся многочисленные микроэлементы и витамины, которые нужны как плоду, так и будущей мамочки. В нем имеются даже такие витамины, которых в других продуктах питания просто не найти.

В общем, данный чай во время беременности можно пить только в малых количествах и самое главное не крепким.

Зеленый чай с молоком – это прекрасное средство для борьбы с многочисленными болезненными состояниями. Сам по себе такой чай является полезным, однако в совокупности с молоком он оказывает более мощное целебное воздействие на человеческий организм. Прежде всего, такой чай с молоком намного эффективнее борется с лишним весом. Помимо этого совокупность данных продуктов намного быстрее очищает почки.

Чай с молоком принято считать хорошим средством и для снятия усталости. С их помощью удается избавиться и от ячменей, а также воспалительных процессов в области глаз. Чаем с молоком можно лечить также насморк, простудные заболевания, ангину. Довольно часто его пьют и для борьбы с зубной болью. Чай с молоком – это превосходное профилактическое средство от кариеса, так как оно помогает не только предупредить разрушение зубной эмали, но еще и восстановить уже имеющиеся незначительные повреждения. При помощи данного напитка можно вывести из организма человека не только ртуть, но и свинец, а также кадмий.

Зеленый чай с молоком способствует нормализации процесса пищеварения. Он ведет борьбу и с запорами, язвами желудка и двенадцатиперстной кишки, ожогами. В последнем случае нужно накладывать на пораженные участки кожи компрессы из чая с молоком. Употребляя чай с молоком можно предупредить и возникновение камней в почках, а также усилить кроветворную функцию костного мозга. Данный напиток вообще благоприятно воздействует на кроветворную систему. Он не только улучшает состав крови, но и увеличивает количество красных телец.

Зеленый чай является одним из тех средств, которое можно использовать для борьбы с лишними килограммами. Для примера посмотрим на китайцев либо японцев. Среди них очень мало толстых людей и все потому, что практически все жители данных стран постоянно пьют такой чай. При воздействии на организм человека, данный чай не только восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, но и очищает организм, нормализует метаболизм, а также выводит шлаки. Все эти процессы, вне всякого сомнения, приводят к процессу похудения.

Диетологи советуют в борьбе с лишним весом употреблять зеленый чай как можно чаще. Помимо чая стоит включить в свой ежедневный рацион и большое количество овощей, а также фруктов. Если речь идет о похудении, тогда необходимо снизить до минимума потребление как сладостей, так и мучных изделий. Все употребляемое мясо должно быть вареным, а не жареным. Следует отметить и тот факт, что такой чай нужно пить без сахара. Во всех блюдах не должно быть и соли. Можно в умеренных количествах кушать каши из гречки либо риса.

Чтобы похудеть посредством зеленого чая, нужно приложить немало силы воли. Однако такая диета, вне всякого сомнения, даст необходимые результаты. Конечно же, не сразу, но уже через две – три недели результат будет виден. Следует отметить, что употребление данного чая не только поможет снизить общую массу тела, но еще и научит организм каждого человека правильно питаться, что также немаловажно.

Кстати, зеленый чай входит в состав и такой БАД (биологически активной добавки) как Triestop instant производства Тяньши, которая также используется в борьбе с ожирением.

Зеленый чай – это один из тех напитков, употреблять которые действительно нужно, но только не во всех случаях и в ограниченных количествах. Существуют группы людей, которым данный чай лучше всего не употреблять. Даже если они никак не могут без него обойтись, тогда пить его надо в минимальных количествах.

К одной из таких групп людей можно отнести беременных женщин. Так как в составе чая имеется кофеин, всем будущим мамочкам пить его нежелательно. Объясняется это тем, что кофеин может отрицательно воздействовать как на рост, так и на развитие плода. Согласно имеющимся сведениям, у многих женщин, которые в период беременности употребляли такой чай, дети появились на свет с явным недостатком в весе.

От употребления чая стоит отказаться и все тем людям, которые имеют в наличии язву желудка либо двенадцатиперстной кишки. В данном случае такой чай лучше всего не пить только потому, что он усиливает выделение желудочного сока.

Если человек болен атеросклерозом либо тяжелой формой гипертонии, тогда ему также противопоказан зеленый чай. Все дело опять таки в кофеине, которому свойственно оказывать возбуждающее воздействие на всю нервную систему, что в свою очередь приводит к возбуждению коры головного мозга, а, следовательно, и к сужению кровеносных сосудов.

Зеленый чай вреден и для всех тех людей, которые страдают от бессонницы либо у них отмечается повышенная температура тела. В первом случае такой чай противопоказан из-за его возбуждающего действия. При высокой температуре данный чай противопоказан только потому, что в нем содержится теофиллин, который способствует еще большему повышению температуры.

Экстракт зеленого чая представляет собой не только общеукрепляющее, но и тонизирующее, а также противовоспалительное средство. При помощи данного экстракта удается нормализовать и обмен веществ, усилить жизненный тонус, а также снизить общую массу тела. Достаточно важно применять такой экстракт и при чрезмерных умственных либо физических нагрузках.

Данный экстракт выпускается в двух фармацевтических формах – это таблетки и капсулы. Что касается таблеток, то их необходимо рассасывать во рту. Капсулы принимаются внутрь в количестве одной – тех штук. Очень важно, чтобы капсулы запивались достаточно большим количеством воды и принимались непосредственно во время приема пищи. Немаловажно отметить и тот факт, что данный экстракт лучше всего принимать в первой половине дня и все потому, что ему присуще достаточно сильное тонизирующее действие, которое может спровоцировать развитие бессонницы.

Обращаем внимание всех читателей и на то, что данного рода капсулы либо таблетки лучше всего принимать в качестве профилактики. При этом не стоит забывать о том, что экстракт зеленого чая имеет и некоторые противопоказания к применению. Так, к примеру, его нежелательно использовать при индивидуальной непереносимости тех или иных компонентов, входящих в его состав. От применения данного фармацевтического средства стоит отказаться и всем беременным женщинам. Если женщина беременна, лучше уж отдать свое предпочтение специальной БАД (биологически активной добавке), которая поможет как укрепить иммунитет, так и восстановить работу всех систем и органов.

Наверняка многим людям известно о том, что от правильного заваривания чая, зависит не только его вкус, но еще и качество. Более того, именно правильно заваренный чай сохраняет в себе все свои целебные компоненты, столь необходимые для нормального функционирования человеческого организма.

Итак, как же правильно заваривать зеленый чай?
Для начала необходимо тщательно разогреть заварочный чайник, после чего поместить в него сам чай в количестве одной чайной ложки на одну кружку. Чай следует оставить на пять – семь минут, затем залить его кипяченой водой. Вроде бы все, но и это еще не самое главное.

Теперь попробуем разобраться, как правильно пить зеленый чай. Чтобы полученный Вами чай смог оказать на организм благоприятное лечебное воздействие, наливая его в кружку, постарайтесь передать ему как можно больше позитивных эмоций. В этот момент постарайтесь думать только о тех вещах либо людях, которые приносят Вам радость. Чай налит в кружку, однако не спешите сразу же пить его. Для начала ощутите в полной мере его изысканный аромат. Для этого просто-напросто опустите лицо к чашке и вздыхайте его как можно дольше. Данная процедура окажет благоприятное воздействие и на кожный покров Вашего лица, так как он также сможет впитать в себя некие компоненты данного чая.

Пить зеленый чай нужно медленными глотками. Сначала сделайте несколько глотков, затем подумайте о чем-то приятном и опять несколько глотков, и так пока не допьете весь чай. Как только процедура чаепития подойдет к концу, сразу же покиньте мир грез и вернитесь к реальности.

Зеленый чай принято считать одним из тех продуктов, которому свойственно оказывать на человеческий организм весьма полезное воздействие, тем самым, гарантируя как долголетие, так и превосходное состояние здоровья. Такой чая является «кладовой» как минералов, так и витаминов, а также многочисленных биологически активных веществ, которые оказывают благоприятное воздействие, как на все органы, так и на системы организма человека.

Клиническими исследованиями подтверждено, что при помощи данного чая можно не только укрепить иммунную систему, но и восстановить работу головного мозга, сердечно-сосудистой системы, снять спазмы сосудов, укрепить центральную нервную систему, улучшить сон, усилить половое влечение, а также избавиться от лишних килограммов. Данный чай – это еще и прекрасное профилактическое средство. Употребляя его можно предупредить развитие злокачественных новообразований. Очень часто зеленый чай пьют и все те люди, которые хотят очистить свой организм от скопившихся в нем шлаков и токсинов.

Данный чай признан и достаточно сильным духовным стимулятором. С его помощью практически всегда удается найти выход из ситуации, которая на первый взгляд могла показаться неразрешимой. Помимо этого такой чай усиливает и творческую активность, ускоряет процесс мышления, а также скорость реакции. Не обойтись без помощи этого чая и в борьбе с депрессивными состояниями.

Следует отметить, что данного рода чай входит в состав многочисленных БАД (биологически активных добавок). Так, к примеру, в Антилипидном чае от Тяньши содержаться целых шесть видов лечебного зеленого чая.

Зеленый чай принято считать прекрасным тонизирующим средством. Дело в том, что этому чаю свойственно не только снимать усталость, но и усиливать работоспособность, стимулировать жизнедеятельность всего организма, а также повышать творческий потенциал людей. Такое воздействие данного чая обусловлено одним из его компонентов, а именно кофеином.

Так как в составе чая содержится не только кофеин, но и многие другие вещества, его тонизирующее действие является относительно мягким, но при этом более продолжительным. Длится оно более шести часов. Максимальная его сила выпадает на первые полчаса, после чего она стабилизируется и в течение последующих четырех – пяти часов значительно снижается. Тонизирующее свойство данного чая обусловлено его прямым воздействием на центральную нервную систему. При употреблении зеленого чая в нервной системе практически сразу же происходят многочисленные процессы возбуждения. Обращаем внимание всех читателей на тот факт, что на процессы торможения такой чай никакого влияния не оказывает. И еще, тонизирующее воздействие оказывается как на центральные, так и на периферические отделы коры головного мозга.

Так как центральная нервная система приходит в возбуждение, это дает возможность ускорить не только реакцию человека, но и обработку им информации. Своему тонизирующему эффекту данный чай обязан и комплексу витаминов, а также микроэлементов, которые входят в его состав. Зеленый чай оказывает благоприятное воздействие и на нервную систему, тем самым, делая человека более уравновешенным.

Уже давно учеными было выдвинуто предположение о том, что зеленому чаю свойственно снижать давление. Предположение требовало подтверждений. Были проведены клинические исследования, в ходе которых удалось установить, что данному чаю действительно присуще данное свойство, причем снижает он не только диастолическое, но и систолическое давление примерно на пять и четыре миллиметра ртутного столба. Так как снижается давление, это приводит еще и к снижению количества холестерина. Следует отметить, что для проведения данного рода исследований использовалась вытяжка из зеленого чая.

Ученые и раньше предполагали, что данный чай является средством профилактики не только злокачественных новообразований, болезни Альцгеймера, но и различных патологий сердечно-сосудистой системы. Объясняется это тем, что в составе данного чая намного больше полифенолов, нежели в черном чае. В заварке такого чая содержатся четыре вида главных полифенолов.

Данный факт заинтересовал и бостонских ученых. Они провели исследование, в котором приняли участие пятьдесят две здоровые женщины и семьдесят два здоровых мужчин. Исследование длилось три недели. Возраст пациентов составлял двадцать девять лет. Все это время они принимали экстракт зеленого чая. У всех этих людей уже через неделю было отмечено не только снижение холестерина, но еще снижение давления, а также улучшение настроения и изменение подхода к жизни.

В итоге можно сделать только один вывод, такой чай благоприятно воздействует не на отдельные органы либо системы, а на весь организм в целом.