Зверобой. Состав и полезные свойства. От чего помогает? Как заваривать зверобой? Показания и противопоказания. Масло зверобоя

Зверобой – что это за растение?

Зверобой (зверобой продырявленный) – это многолетнее травянистое растение, относящееся к семейству зверобойных, которое произрастает повсеместное почти как сорняк. Зверобой известен своими лечебными свойствами еще с давних времен, когда его применяли против желудочных спазмов, язв и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Как и большинство лекарственных растений, зверобой содержит флавоноиды, дубильные вещества, смолы и эфирные масла. Но также растение богато витаминами, такими как аскорбиновая кислота, витамины Р, РР и холин.

Состав и полезные свойства зверобоя

Зверобой является одной из самых широко распространенных лекарственных трав. Используется практически повсеместно – в косметологии, гинекологии, гастрологии, психиатрии. Объясняется это тем, что лечебные свойства этого растения охватывают широкий спектр лечебных характеристик. Так, растение выступает в качестве антидепрессанта (оказывает общее успокаивающее влияние), анальгетика, спазмолитика (расслабляет мышцы), противовоспалительного и ранозаживляющего средства. Настои и отвары зверобоя используются как антисептики для полоскания при воспалениях слизистой оболочки рта и как вяжущее средство при диарее. Такой широкий спектр лечебных свойств объясняется составом зверобоя. Так, растение содержит сапонины, флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла, а также витамины и минеральные вещества.

Эти и другие биологически активные вещества обладают многосторонними фармакологическими свойствами. Наиболее активными из них являются флавоноиды, которые оказывают спазмолитическое действие. В основном, спазмолитическое действие реализуется на уровне гладких мышц желчно-кишечного тракта, желчных путей, кишечника, желудка, а также кровеносных сосудов. Биологически активные вещества увеличивают отток желчи, препятствуют ее застою в желчном пузыре. Таким образом, зверобой снижает риск образования камней. Также флавоноиды купируют спазмы кишечника, восстанавливая его перистальтику.

Однако растение не только устраняет спазмы, но и оказывает капилляроукрепляющее действие (укрепляет стенки мелких сосудов) и улучшает венозное кровообращение внутренних органов. Этот эффект реализуется благодаря большой концентрации витамина Р. Кроме того, препараты на основе зверобоя оказывают легкое вяжущее, противовоспалительное и противомикробное действие. При этом антимикробная активность реализуется по отношению к микроорганизмам, которые устойчивы к действию антибиотиков. Так, в многочисленных исследованиях была установлена высокая антибактериальная активность эфирных и спиртовых экстрактов из зверобоя в отношении золотистого стафилококка и других бактерий. Это послужило основой для создания антимикробных препаратов на основе экстракта зверобоя, в частности новоиманина.

Биологически активными веществами зверобоя и их эффектами являются:

• горькое вещество - стимулирует желудочную секрецию;
• флавоноиды – расслабляют мускулатуру желудка и кишечника;
• гиперицин - играет роль своеобразного катализатора и фактора, регулирующего важные жизненные процессы организма;
• витамин P – укрепляет стенки сосудов;
• холин – стимулирует желчную секрецию.

Интересные факты

Зверобой – лекарственное растение, которое активно использовалось с давних времен при самых различных заболеваниях. В древности говорили, что как без муки не испечешь хлеб, так без зверобоя не вылечишь болезнь. Даже свое название растение получило, потому как считали, что растение убивает болезнь, как охотник зверя – наповал. Также существует другая интерпретация названия, и связана она со способностью растения повышать чувствительность к солнцу у домашних животных и вызывать отравления и даже их гибель.

На Западе растение известно как трава Святого Джона или Иоанна Крестителя. Такое название связано с легендой о том, что наиболее интенсивно зверобой зацветает 24 июня, в день, когда христиане отмечают рождество Иоанна Крестителя.

От чего помогает зверобой?

Сегодня зверобой широко применяются при самых различных заболеваниях. Так, он назначается при патологиях ротоглотки, желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Чаще всего используется в виде настоев и настоек – для полоскания рта, лечения и профилактики гингивитов и стоматитов. Также популярны компрессы, которые рекомендуются при кровоточащих и инфицированных ранах.


Показаниями к применению зверобоя являются:

• острые респираторные инфекции (ОРВИ);
• воспалительные процессы;
• патологии печени и желудочно-кишечного тракта;
• заболевания сердечно-сосудистой системы (исключение - артериальная гипертензия);
• патологии репродуктивной системой у женщин;
• некоторые виды гельминтозов;
• ревматизм;
• заболевания выделительной системы.

Зверобой при патологии желчных путей

Препараты зверобоя с успехом применяются при патологиях, которые сопровождаются застоем желчи. Чаще всего это холециститы и начальные стадии желчнокаменной болезни. Стимулируя отток желчи из желчного пузыря, зверобой не дает ей накапливаться и препятствует формированию камней. Кроме этого зверобой стимулирует желудочную секрецию, а потому назначается при гастритах с секреторной недостаточностью. В качестве комбинированной терапии (то есть с другими травами) препараты зверобоя назначаются при метеоризме. Расслабляя мускулатуру желудочно-кишечного тракта, они способствуют более легкому отхождению газов.

Зверобой при патологии почек и мочевого пузыря

Экстракт зверобоя рекомендуется при снижении фильтрационной способности почек (почечной недостаточности), которая протекает с задержкой жидкости и электролитов в организме. Также рекомендуется для профилактики мочекаменной болезни.
Кроме этого зверобой рекомендуется при лечении острого и хронического цистита. Для этого готовят отвар - одну чайную ложку травы заливают стаканом воды и кипятят в течение 15 минут. После кипячения отвар процеживают и доводят до первоначального объема кипяченой водой. Рекомендуется принимать внутрь по одной четверти стакана три раза в день. Зверобой оказывает миорелаксирующее действие, а поэтому хорошо снимает воспаление и спазмы.

Зверобой при заболеваниях верхних дыхательных путей

При легочных заболеваниях чаще всего используются ингаляции, отвары и настои на основе зверобоя. Для ингаляции необходимо две столовые ложки зверобоя залить двумя стаканами (500 миллилитров) кипятка, после чего прокипятить в течение 5 – 7 минут. Далее рекомендуется дышать над паром, укутавшись полотенцем. Систематические ингаляции помогают справиться с кашлем без применения антибиотиков. Отвар зверобоя также используется при инфекциях горла. В данном случае рекомендуется полоскать горло теплым отваром 5 раз в день. Вместо отвара также можно использовать спиртовую настойку. Для этого 20 капель настойки необходимо добавить в стакан теплой воды.

При простуде зверобой смешивается в равных пропорциях с цветками липы и плодами малины. Далее две столовые ложки подобной смеси заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение 20 минут. Настой рекомендуется пить в теплом виде, при этом в него можно добавить немного меда.

Зверобой при заболеваниях кишечного тракта

Благодаря своему составу зверобой также обладает вяжущими свойствами и поэтому его рекомендуют при поносе и просто нестабильном стуле (например, при синдроме раздраженного кишечника или хроническом колите). С этой целью рекомендуется пить отвар. Для его приготовления понадобиться 1 столовая ложка травы и пол литра воды. Воду и цветки растения необходимо смешать и поставить на огонь на 15 минут. После закипания отвар надо процедить и принимать внутрь по половине стакана пять раз в день. Такой же отвар рекомендуется пить и при язвенной болезни желудка или гастрите, но не 5 раз в день, а три.

При лечении геморроя применяется масло зверобоя. Его добавляют в клизмы или же смазывают им непосредственно сам геморрой. Также при данном недуге рекомендуются теплые сидячие ванны из отвара травы.

Зверобой при инфекциях ротовой полости и других патологиях

Настой и отвар зверобоя рекомендуется при стоматитах, воспалении десен и других заболеваниях ротовой полости. При этом растение оказывает выраженное антибактериальное, антисептическое и противовоспалительное действие. Полоскать отваром зверобоя ротовую полость рекомендуется как можно чаще.

Зверобой также рекомендуется применять и в следующих случаях:

• Воспаление желчного пузыря. Столовая ложка (10 грамм) цветков зверобоя заваривается стаканом кипятка и настаивается в течение 15 минут. После процеживания настой пьют по четверти стакана 3 раза в день до еды. Необходимо отметить, что настой и отвары на основе зверобоя обладают горьковатым вкусом, и поэтому в настой можно добавлять ложку меда.
• Облысение и перхоть. При облысении настой зверобоя принимается внутрь по полстакана дважды в день. Чтобы избавиться от перхоти, рекомендуется ополаскивать волосы после мытья настоем зверобоя, приготовленным по стандартному рецепту.
• Трещины на пятках. В данном случае рекомендуются ножные ванночки. Для этого готовится отвар из расчета 8 столовых ложек измельченной травы на литр кипятка. Отвар кипятится в течение 5 – 10 минут, после чего его немного остужают и наливают в небольшой таз. Ножные ванночки при трещинах на пятках делаются в течение 20 – 30 минут.
• Молочница. Из отвара на основе зверобоя делаются спринцевания и сидячие ванночки при молочнице. Отвар делается исходя из пропорции 4 столовые ложки травы на 2 литра воды. Кипятить в течение 15 – 20 минут, после чего процеживается.
• Энурез (ночное недержание мочи). Для приготовления чая при энурезе необходимо взять 20 грамм (4 столовые ложки) цветков растения и залить литром кипятка. Настоянный в течение 3 часов отвар пьется вместо чая и воды в течение всего дня.
• Ушибы. Чистая хлопчатобумажная салфетка смачивается в свежем отваре зверобоя и прикладывается к ушибленному месту на ночь. Сверху место ушиба обворачивается шарфом.

Противопоказания к применению зверобоя

Зверобой обладает фотосенсибилизирующими свойствами, а именно повышает чувствительность человека к действию солнечного света. Объясняется это наличием в растении пигмента гиперицина. Поэтому основным противопоказанием к его применению является ограничение к солнечным лучам. Тем, кто получает препараты зверобоя, следует избегать длительного пребывания на солнце.

Кроме этого в определенных концентрациях, а также, если зверобой принимается длительное время, могут развиваться определенные побочные действия. Они могут проявляться в виде неприятных ощущений в области печени, чувства горечи во рту.

Применение зверобоя противопоказано в следующих случаях:

• Тяжелые формы артериальной гипертензии. Зверобой может повышать артериальное давление, поэтому больным гипертензией следует проконсультироваться с врачом перед применением.
• Наличие трансплантата. Биологически активные вещества, содержащиеся в зверобое, способны вызвать отторжение трансплантированного органа. Поэтому если пациент недавно перенес операцию по пересадке органов или вживлению трансплантата, использовать препараты на основе растения нельзя.
• Одновременный прием антидепрессантов. Совместный прием антидепрессантов и зверобоя может вызвать обострение симптомов заболевания. У больных могут начаться галлюцинации, судороги, спутанность сознания.
• Одновременный прием противозачаточных таблеток. Зверобой снижает эффект контрацептивов, поэтому возможно наступление нежелательной беременности.
• Одновременный прием антибиотиков. Растение способствует более быстрому выведению лекарств из организма, вследствие чего антимикробный эффект снижается.
• Одновременный прием противовирусных средств, а именно такого лекарства как индинавир. Данное лекарство принимают ВИЧ-инфицированные люди. Зверобой способен снизить в два раза содержание в крови этого медикамента. Учитывая это обстоятельство, пациентам, принимающим противовирусные препараты, не следует использовать зверобой.
• Одновременный прием антикоагулянтов и сердечных препаратов. Зверобой существенно снижает действие этих препаратов, поэтому принимать их вместе не следует.

Также важное знать, что длительное применение (более 2 месяцев) зверобоя способно вызвать ослабление потенции у мужчин. Кроме этого необходимо с осторожностью принимать это лекарственное растение людям, которым необходима анестезия или другая премедикация (подготовка в операции). Зверобой способен усиливать воздействие некоторых обезболивающих препаратов и, соответственно, их эффект будет более длительным и нежелательным.

Сборы зверобоя

Сбором называется лекарственная форма, которая представляет собой смесь нескольких видов лекарственного сырья, иногда с добавлением лекарственных средств. Они используются для приготовления настоев и отваров, предназначенных для внутреннего или наружного применения. Необходимо отметить, что сбор – это самая древняя лекарственная форма, которая и по сегодняшний день не утратила своей актуальности. Поэтому и сегодня различные сборы с легкостью можно найти в аптеках, включая сборы на основе зверобоя. Изготавливаются они по стандартам на фармацевтических фабриках и заводах, а в аптеки поступают уже в готовом виде.


В форме сбора могут применяться различные части растений - корни, кора, трава, листья, цветы, семена. В зависимости от лекарственного растения, в каждой части содержится максимальная концентрация активных веществ. Зверобой содержит полезные вещества в цветках, листьях и стеблях. Однако максимальная концентрация биологически активных веществ находится, все-таки, в цветках, которые чаще всего используются для сборов. К положительным характеристикам сборов как лекарственной формы относится доступность сырья, простота изготовления, суммирование полезных качеств.
Зверобой входит в состав многих сборов с определенными показаниями. Например, желчегонный или витаминный.

Название сбора	Показания к применению	Состав и соотношение в частях
Витаминный сбор	авитаминоз (недостаток или полное отсутствие витаминов в организме); простуды; истощение; стресс и сильные физические нагрузки, гипертония; атеросклероз; сахарный диабет; бессонница.	плоды смородины – 5 частей; шиповник – 2 части; рябина – 2 части; душица – 1 часть; зверобой – 1 часть; лист крапивы – 1 часть.
Сбор желчегонный	гепатит и другие заболевания печени, протекающие с желтухой; холецистит (воспаление желчных путей); ангиохолит; желчнокаменная болезнь; гломерулонефрит; пиелонефрит; цистит.	бессмертник – 1 часть; зверобой – 1 часть; календула – 2 часть; мята перечная – 1 часть; пижма – 1 часть; тысячелистник – 4 части;
Диабетический сбор	сахарный диабет; подагра; остеохондроз; ревматизм.	Равные части семян льна, плодов боярышника, шиповника, пустырника, зверобоя и мяты перечной.
Сбор для похудения	нарушенный обмен веществ; избыточный вес (ожирение).	зверобой – 1 часть; плоды боярышника и брусники – 1 часть; листья крапивы – 1 часть; семена льна – 2 части; корень солодки.
Сбор суставной	ревматизм; ревматоидный артрит; метаболический артрит.	березовые почки – 1 часть; побеги багульника – 1 часть; корень девясила – 1 часть; зверобой – 2 части; семена льна – 2 части; листья крапивы – 1 часть; плоды укропа – 1 часть; шишки хмеля – 1 часть.

Способ применения сборов одинаковый. На одну столовую ложку сбора приходится стакан (250 миллилитров) кипятка. Смесь, залитая кипятком, настаивается на водяной бане под крышкой 15 – 30 минут, после чего ее фильтруют. После этого профильтрованная смесь доводится до 200 миллилитров обычной кипяченой водой. Настой принимают по одной трети стакана 3 раза в день до еды.

Ромашка и зверобой

Ромашка и зверобой являются самой распространенной комбинацией трав для сбора. Целебные свойства сбора обусловлены как отдельными качествами растений, так и их совместным действием (травы усиливают действие друг друга). Чаще всего назначаются для лечения проблем с желудочно-кишечным трактом. Регулярное применение отвара на основе этих трав помогает наладить нарушенные обменные процессы желудочно-кишечного тракта, стимулировать перистальтику. Сбор также отлично помогает устранить спазмы гладкой мускулатуры и связанные с ним болевые синдромы. Кроме этого и ромашка, и зверобой отлично зарекомендовали себя в лечении болезней печени и желчевыводящих путей.

Свойства сбора на основе ромашки и зверобоя следующие:

• противовоспалительное;
• антисептическое;
• регенерирующее (способствует быстрому заживлению ран, ожогов и других повреждений тканей);
• кровоостанавливающее.

Зверобой и ромашка оказывают положительное действие на нервную систему, умеренно тонизируя ее. Из-за проявления седативных и анксиолитических (противотревожных) свойств, сбор рекомендуется для снятия тревоги и стресса. Он также улучшает сон, аппетит, настроение, оказывая тонизирующее воздействие на весь организм. Кроме этого сбор рекомендуется для нормализации сердечного ритма. Так, зверобой способствует расширению сосудов головного мозга, а ромашка укрепляет их стенки – все это способствует нормализации мозгового и периферического кровообращения.

Комбинация ромашки и зверобоя рекомендуется в качестве профилактического средства в период эпидемии гриппа (витамины и микроэлементы растений повышают сопротивляемость организма) и при других заболеваниях.

Среди показаний для применения сбора могут быть:

• заболевания полости рта – стоматиты, гингивиты;
• инфекции горла – ангины, трахеиты;
• патологии печени и желчного пузыря;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• бессонница;
• в качестве вспомогательного средств при нормализации артериального давления.

В народной медицине сбор ромашки и зверобоя имеет более широкий спектр показаний. В первую очередь, это всевозможные хронические заболевания кишечника. Так, отваром лечат гастриты, колиты, холециститы, заболевания печени. Отвар рекомендуется пить, чтобы устранить отрыжку и изжогу или избавиться от метеоризма. При всех этих патологиях отвар используется внутрь. Наружное применение трав (в виде примочек и компрессов) рекомендуется при лечении гнойных ран, воспалений кожи, фурункулах и нарывах.

Спринцевания отваром ромашки и зверобоя назначаются в гинекологии при нарушении менструального цикла, маточных кровотечениях, циститах. Тампоны, смоченные в отваре и введенные во влагалище, рекомендуются при борьбе с кандидами, вирусами и бактериями, а также для устранения воспаления мочеполовой системы различной этиологии.

Однако самым популярным сбор ромашки и зверобоя считается в косметологии. Его используют для приготовления настоек, лосьонов и эмульсий, а также скрабов и масок. Отваром также рекомендуется ополаскивать волосы после мытья, таким образом, избавляя волосы от перхоти и нормализуя их водно-липидный баланс. В последнее время особенно популярно изготовление кубиков льда из отвара, которыми женщины протирают лицо. Сбор прекрасно помогает избавиться от прыщей и кожных высыпаний, улучшая цвет кожи.

Зверобой и золототысячник

Зверобой и золототысячник является еще одним уникальным сбором на основе зверобоя. В отличие от мяты или ромашки золототысячник является не настолько распространенным растением. Однако он является незаменимой травой в народной медицине. Растет повсеместно – на лугах, открытых опушках и полянах. Может достигать в высоту до метра и цветет с июля по август.

Растение содержит большое количество различных биологически активных веществ – кислот, алкалоидов, а также серу, железо, олово, эфирные масла и смолы. Чаще всего применяется как желчегонное, противовоспалительное и обезболивающее средство. Кроме этого золототысячник обладает способностью стимулировать аппетит и восстанавливать функции кишечника. В народной медицине растение применялось при кровотечениях (поскольку способно останавливать кровь) и как слабительное средство.

Показаниями для применения сбора на основе зверобоя и золототысячника являются:

• переутомление и нервное истощение;
• анемия;
• метеоризм;
• гаймориты и синуситы;
• мигрень;
• аллергии;
• дерматиты и другие кожные заболевания.

Сбор можно применять как внутрь (в виде отваров и настоев), так и наружно в качестве лосьонов и эмульсий - при экземах, сыпи или ранах, которые длительное время не заживают. Сок золототысячника применяется при воспалении среднего уха (отите).
Кроме этого сбор на основе этих растений применяется для лечения недержания мочи. Для этого лекарственные травы смешиваются в равных пропорциях и заливаются кипятком (на две чайные ложки сбора необходим один стакан). После запаривания настой необходимо настоять в течение 10 – 15 минут, после чего процедить. Настой пьется, как обычный чай, в течение дня.

Зверобой и мята

Зверобой и мята – это еще один распространенный сбор, применяемый как в народной медицине, так и в традиционной. Чай на основе данного сбора прекрасно помогает снять усталость и побороть бессонницу. Как известно, зверобой обладает антидепрессивными свойствами и издавна применялся в народной медицине для снятия стресса, тревожного состояния и бессонницы. Мята, в свою очередь, также обладает седативным действием и применяется при бессоннице. Также она оказывает болеутоляющее и сосудосуживающее свойство, благодаря чему применяется при изжоге и болях в животе. Сбор на основе зверобоя и мяты можно как купить в аптеке, так и приготовить в домашних условиях.

Ингредиентами для приготовления чая на основе зверобоя и мяты являются:

• черный байховый чай – 2 чайные ложки;
• цветки зверобоя – 1 чайная ложка;
• сухая мята – 1 чайная ложка;
• вода – 2 стакана;
• цветочный мед – по вкусу.

В предварительно промытый кипятком заварник необходимо засыпать черный чай, траву зверобоя и мяты. Далее смесь заливают кипятком, а заварник накрывают полотенцем и оставляют в теплом месте на 15 – 20 минут. После этого чай можно пить, добавляя в него мед по вкусу.

Бессмертник и зверобой

Бессмертник еще одно распространенное лекарственное растение, которое часто используется в сборах. Растет практически повсеместно, в том числе в степях и на каменистой местности. Как и зверобой, трава обладает большим количеством лечебных свойств. Богатый химический состав растения позволяет использовать его в лечении самых различных болезней. Так, бессмертник содержит эфирные масла, танины, витамины С и К. Однако, главным его компонентом является аренирн - вещество которое является антибиотиком природного происхождения.

Свойства бессмертника следующие:

• антибактериальное;
• спазмолитическое;
• противовоспалительное;
• стимулирующее желудочную секрецию.

Так, бессмертник может использоваться в качестве настоя, настойки, отвара или в составе крема (часто используется в косметологии). Однако чаще всего применяется в виде отвара для лечения патологии желудочно-кишечного тракта, желчных путей. Для приготовления сбора на основе бессмертника необходимо несколько столовых ложек бессмертника и зверобоя залить литром холодной воды и оставить настаиваться в течение 8 часов. Спустя данное время настой надо процедить через несколько слоев марли и пить по полстакана перед каждым приемом пищи.

Сбор бессмертника и зверобоя широко используется в народной медицине для похудения. Объясняется это тем, что обе травы нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и выводят токсины из организма. Для приготовления этого сбора необходимо по 20 грамм цветков бессмертника и зверобоя и литр кипятка. Сбор заливается литром кипятка и настаивается в течение двух часов. После настаивания процеживается и принимается внутрь по полстакана перед едой. Также существует вариант приготовления настойки на основе зверобоя, бессмертника и других трав.

Ингредиентами для приготовления настойки для похудения являются:

• бессмертник – 20 грамм (7 столовых ложек);
• зверобой – 10 грамм (2 столовые ложки);
• ягоды шиповника – 10 грамм (одна столовая ложка);
• кукурузные рыльца – 10 грамм (3 столовые ложки);
• цветки ромашки – 10 грамм (2 столовые ложки);
• кипяток – один литр.

Смесь вышеперечисленных трав заливается литром кипящей воды и настаивается в течение двух часов. После процеживается и пьется 3 раза в сутки за полчаса перед завтраком, обедом и ужином.

Зверобой, ромашка, бессмертник и березовые почки (тибетский сбор)

Особое внимание среди сборов на основе зверобоя завоевала смесь из ромашки, бессмертника и березовых почек. Эта смесь также называется тибетским сбором. Тибетский сбор можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для приготовления смеси дома травы берутся в равных объемах и тщательно перемешиваются. Далее необходимо отмерить большую ложку травяной смеси и заварить ее половиной литра кипящей воды. После того как настой остудился, его профильтровывают.

Каждый компонент подобной смеси оказывает свой лечебный эффект. Так, ромашка обладает антисептическим, противосудорожным и противовоспалительным эффектом. Она стимулирует выведение желчи, улучшает работу дыхательной системы и дает умеренный седативный эффект. Бессмертник, в свою очередь, содержит немало ценных ингредиентов, таких как эфирные масла, дубильные вещества, ряд микроэлементов, кислот и витаминов. Применяя лекарства на основе бессмертника, в организме улучшается консистенция желчи, снижается перистальтика кишечной системы и замедляется эвакуаторная деятельность желудка. Зверобой, как известно, обладает противотревожным и антидепрессивным эффектом, повышает устойчивость организма к инфекциям.

Березовые почки являются заключительной частью этого лечебного сбора. В них содержатся эфирные масла, аскорбиновая кислота и масса полезных соединений. Отвары на основе березовых почек принимаются для лечения воспалительных процессов, ревматизма, язвенной болезни, заболеваний легких и экземы. Также почки березы, как и зверобой, стимулируют секрецию желчи.

Традиционно тибетский сбор запаривается кипятком (одна столовая ложка смеси на 2 стакана кипятка) и настаивается в течение часа. Далее принимать внутрь его можно по-разному. Как правило, принимают по половине стакана с натуральным медом перед отходом ко сну, а утром целый стакан отвара натощак. Также можно принимать по одной трети стакана, через час после каждого приема пищи.

Важно помнить, что используя сборы и другие народные средства в качестве дополнительной терапии, надо консультироваться с врачом.

Как принимать зверобой?

Принимать зверобой можно самыми различными способами. Чаще всего его принимают внутрь или используют для полоскания ротовой полости. Наиболее распространенными формами зверобоя являются отвар, настой (водный), настойка (спиртовая) и чаи. Все они могут быть изготовлены в домашних условиях или приобретены в аптеках. Наиболее популярными являются травяные сборы, в состав которых, кроме зверобоя, входят другие лекарственные растения. За счет других компонентов и суммирования полезных свойств они действуют эффективнее и быстрее.


В качестве сырья для приготовления различных форм зверобоя в домашних условиях может быть использована высушенная трава, купленная в аптеке. Ее можно приобрести россыпью в картонных коробках или в виде фильтр-пакетов. Также траву можно заготовить самостоятельно. Однако здесь необходимо учитывать, что сбор травы должен происходить вдали от крупных дорог, фабрик, заводов, железнодорожных путей, а собирать следует во время цветения. Растение должно срезаться ножом близко к земле и сушится вниз макушками, связанными в пучки. Во время сушки надо избегать прямого воздействия солнечного света на растение, лучше хранить зверобой в затененном месте (например, на чердаке). Для приготовления различных форм (чая, отвара, настойки) используются сухие цветки растения.

Экстракт зверобоя

Экстракт зверобоя является широко распространенным средством при борьбе с депрессиями и паническими атаками. В народной медицине он широко известен в качестве альтернативы «химическим» антидепрессантам. Свое благоприятное воздействие растение реализует за счет наличия в составе биофлавоноидов. Предполагается, что они связываются с бензодиазепиновыми рецепторами и оказывают седативное действие. Эффектами систематического применения экстракта зверобоя являются улучшенное настроение, нормализация сна, а также повышение психической и физической работоспособности.

Показаниями к применению экстракта зверобоя являются:

• различные виды депрессии – ипохондрическая, тревожная, маскированная;
• генерализованное тревожное расстройство;
• панические атаки;
• расстройство эмоционального фона при травмах, ожогах, болях неясного генеза, а также при кожных заболеваниях.

Умеренный антидепрессивный эффект обусловлен способностью растения нарушать обратный захват серотонина и других медиаторов нервной ткани, таким образом, повышая их содержание в нервной ткани.

Как и у любого препарата, к экстракту зверобоя имеются определенные показания и противопоказания.

Противопоказаниями к применению экстракта зверобоя являются:

• повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• тяжелые депрессивные эпизоды с суицидальными идеями;
• одновременный прием других антидепрессантов, ингибиторов МАО (моноаминоксидазы);
• одновременный прием ингибиторов протеазы;
• фотодерматит как на момент приема, так и в анамнезе;
• детский возраст (до 12 лет);
• беременность, период лактации.

Настойка зверобоя

Настойкой называется спиртовой настой зверобоя. Данная лекарственная форма широко используется как внутрь, так и наружно. Чаще используется уже в готовом виде (можно найти в любой аптеке), но некоторые предпочитают готовить ее в домашних условиях. Важно отметить то, что в уже готовой настойке содержание спирта не превышает более 45 процентов, что делает возможным ее использование даже у подростков.

Для изготовления настойки зверобоя в домашних условиях необходима 40 – 45 градусная водка или же спирт, разбавленный водой до 45 градусов (соотношение 2 к 3). Высушенные цветки зверобоя предварительно надо выложить в стеклянную банку и плотно утрамбовать. После этого в емкость с цветками необходимо залить водку или разбавленный спирт. Герметично закрытую банку необходимо хранить при комнатной температуре в течение двух недель. Важно знать, что за это время настойка приобретает рубиново-красный окрас. Через две недели готовую настойку надо процедить через несколько слоев марлевой ткани (или мелкое сито) и перелить в чистую темную посуду.
Принимается настойка внутрь по 50 капель 3 раза в день. Также ее используют для полосканий при инфекциях полости рта. В этом случае 30 капель настойки разводят в 0,5 стакана воды.

Показаниями для применения настойки зверобоя являются:

• Открытые раны, ожоги, язвы и другие кожные патологии. Настойка используется в виде примочек и компрессов. Регулярное применение способствует быстрому заживлению и восстановлению кожного покрова.
• Проблемная, склонная к угрям кожа. В этом случае несколько капель настойки добавляются в лосьон или маску по уходу за кожей. Это помогает устранить воспаления и раздражения, а также настойка бережно подсушивает кожу.
• Кровоточивость десен и инфекции ротовой полости (стоматиты). При стоматитах и кровоточивости десен рекомендуются полоскания спиртовым раствором – 30 капель на стакан воды.
• Желудочные спазмы и язвенные болезни. Настойка принимается внутрь по 40 – 50 капель три раза в день.
• Инфекции, передающиеся половым путем. При половых инфекциях рекомендуются спринцевания разбавленной настойкой и сидячие ванночки.
• Выпадение волос и перхоть. Настойку разбавляют один к одному водой и втирают в кожу головы. Также рекомендуется ополаскивать волосы отваром зверобоя.
• Депрессии, стрессы, нервные срывы. Настойка принимается внутрь на протяжении двух – трех недель.

Как и любой другой фитопрепарат, настойка зверобоя может приводить к нежелательным эффектам. Чаще всего это аллергические реакции на фоне повышенной фотосенсибилизации кожи.

К побочным эффектам настойки зверобоя относятся:

• аллергические реакции;
• повышенная утомляемость;
• тошнота;
• головокружение;
• головные боли.

Чай из зверобоя

Самой распространенной формой применения зверобоя является чай и настой. Для этого не требуется специального изготовления препарата, так как растение заваривается просто как чай. Пропорция для чая равняется 100 миллилитров кипятка на 10 грамм (две чайные ложки) цветков. Желательно чай зверобоя заваривать в фарфоровом чайнике, предварительно пропаренном кипятком. После заваривания кипятком чаю дают настояться 3 – 5 минут. Далее полученный настой разбавляют кипяченой водой в соотношении один к трем.

Как вспомогательное средство чай на основе зверобоя применяется при простудных заболеваниях и патологиях желудочно-кишечного тракта. Важно знать, что ни в коем случае нельзя пить крепкий неразбавленный чай. В то же время, чай должен быть свежим, повторное использование чая не рекомендуется. В народе популярно использование чая зверобоя с другими травами.

Противопоказаниями к использованию чая из зверобоя являются:

• артериальная гипертония;
• прием таких медикаментов как варфарин;
• прием оральных контрацептивов;
• прием антидепрессантов.

Как заваривать зверобой?

Заваривать зверобой можно различными способами. Чаще всего листья целебного растения заливаются кипятком, после чего настаиваются. Однако также можно смешивать зверобой с любым другим зеленым чаем или черным чаем.

Рецепты заваривания зверобоя могут быть следующие:

• Рецепт 1. Самый простой и быстрый способ заваривания зверобоя - столовую ложку сушеных листьев залить немного остывшим кипятком. Настаивать 3 - 5 минут.
• Рецепт 2. Для приготовления еще одного простого напитка нужна заварка любого хорошего зеленого или черного чая и сухие листья зверобоя. На 1 литр немного остывшего кипятка берется 3 столовых ложки чайной заварки и 1 столовая ложка целебных листков. Смесь заливается водой и настаивается около 5 минут. По вкусу в готовый напиток можно добавить сахар или мед.
• Рецепт 3. Данный рецепт особенно хорош и помогает при простуде. Для этого необходимо смешать по одной ложке сухого зверобоя, листьев шалфея, корня алтея, душицы, чабреца и листьев эвкалипта. Заваривается кипятком и настаивается.
• Рецепт 4. Данный рецепт рекомендуется при болях в желудке. Для его приготовления в равном количестве необходимо смешать зверобой, цветки таволги и крапиву, после чего данную смесь залить одним литром кипятка. Настаивается отвар в течение одного часа.
• Рецепт 5. Рекомендуется при нервозности, повышенной раздражительности и в период климакса. Листья зверобоя мелко измельчаются и смешиваются в равных количествах с мелиссой и шишками хмеля. Две чайные ложки подобной смеси заливаются стаканом (250 миллилитрами) горячей воды и настаиваются в течение 20 минут. Рекомендуется принимать по полстакана 3 раза в день.
• Рецепт 6. Рекомендуется при проблемах с печенью, застое желчи и гастрите. Для этого листья зверобоя смешиваются с тысячелистником и цикорием. Две ложки смеси запариваются стаканом (250 миллилитров) кипятка. Настоянный в течение получаса чай употребляется внутрь по одной чайной ложке. Для профилактики гастрита тысячелистник замещается листьями крапивы. Три ложки такой заварки заливаются стаканом (250 миллилитров) кипятка и настаиваются в течение 20 минут.
• Рецепт 7. Назначается при патологиях урогенитального тракта – циститах, пиелонефритах. Для этого к листьям зверобоя добавляются сушеные цветки ромашки, липы и календулы. Четыре ложки подобной заварки заливаются литром кипятка и настаиваются в течение часа. Принимать лечебный сбор необходимо по полстакана 3 раза в день перед едой.

Масло зверобоя

Масло зверобоя применяется при всех тех же недугах, что и другие лекарственные формы растения. Оно эффективно заживляет кожные покровы и способствует лечению ссадин, ран, ушибов и всех видов кожных дерматитов и сыпи. Кроме того, масло способно глубоко проникать в ткани, тем самым, способствуя рассасыванию синяков, гематом и кровоподтеков. Благодаря выраженному противовоспалительному эффекту масло рекомендует его при лечении геморроя.


Однако максимально масло зверобоя используется в косметологии. Объясняется это тем, что оно отлично подходит для ухода за жирной и смешанной кожей, подвергшейся обезвоживанию. Масло способно нормализовать состав гидролипидного слоя кожи, тем самым, препятствуя утрате влаги. Кроме этого оно широко используется как противомикробное (у зверобоя выраженные противовоспалительные свойства) и антикуперозное свойство. Поэтому оно рекомендуется для ухода за пористой кожей и кожей с проблемными жирными участками. Результатом регулярного применения масла является чистая, отбеленная, с уменьшенными порами кожа.

Также масло зверобоя оказывает регенерирующее действие, помогает образованию красивого загара, избавляет он нейродермитов и аллергий.

Получение масла

Внешне масло очень легко распознать по красному с коричневыми нотками оттенку. У мацерата (вид масла) цвет немного темнее. Такой специфический цвет маслу придает гиперецин, входящий в состав зверобоя. Однако, несмотря на оттенок, масло должно быть абсолютно прозрачным и жидким.

В промышленности масло зверобоя получают двумя способами – мацерацией (классический метод) и методом экстракции с помощью углекислого газа. И в первом, и во втором случае используют стебли с соцветиями.

Масло, полученное вторым способом, имеет более сильные лечебные свойства. Благодаря стабилизации экстракта с помощью антиоксидантов, состав сохраняет все свои свойства в течение более длительного периода и даже под воздействием света.
В первом случае полученное зверобойное масло имеет менее сильные целительные свойства, поскольку получается очень нестабильным и чувствительным к среде хранения. Его, в отличие от экстракта, нельзя хранить и использовать в течение целого года. Также свойства мацерата, полученного путем настаивания, могут сильно отличаться. Кроме этого на его свойства влияют масла, которые добавлялись для стабилизации. Это может быть оливковое масло, которое, кстати, максимально раскрывает свойства зверобоя.

Приготовление масла зверобоя в домашних условиях

Существует несколько способов приготовления зверобойного масла в домашних условиях. В основном эти способы идентичны и различаются только тем, какое масло использовалось для основы. Чаще всего рекомендуется использовать оливковое масло. Для этого необходимо взять 20 грамм цветков зверобоя и залить их 200 миллилитрами оливкового масла. Смесь необходимо настоять в течение 40 дней. Через 40 дней масло надо профильтровать через марлю и хранить в темной стеклянной посуде. Оливковое масло можно заменить миндальным. Полстакана измельченных цветков зверобоя надо залить стаканом масла, после чего настаивать в течение 2 – 3 недель. После этого хорошо отжать, процедить и хранить в прохладном месте.

Масло зверобоя в косметологии

Максимально широко масло используется в косметологии, где проявляются его успокаивающие и регенерирующие свойства. Богатый состав масла помогает поддерживать нормальное, здоровое состояние кожи и повышать ее резистентность (устойчивость) при чрезмерных нагрузках и стрессе. Также среди всех масел, которые используются в косметологии, зверобойное проявляет самые мощные антиоксидантные свойства.

Итак, масло зверобоя рекомендуется при всех типах кожи - жирной, проблемной, комбинированной, склонной к обезвоживанию и высыпаниям кожей. Однако чаще всего оно рекомендуется при уходе за склонной к аллергическим реакциям и чрезмерно чувствительной кожей. Объясняется это тем, что оно эффективно нормализует гидролипидный баланс, а также позволяет избежать потери влаги и предотвращать высушивание кожи. Масло эффективно в лечении солнечных и термальных ожогов. Кроме этого рекомендуется при простом герпесе, поскольку помогает быстро избавиться от корочки после герпетической сыпи. Зверобойное масло рекомендуется для ухода за волосами, склонными к жирности, в том числе и для борьбы с перхотью. Регулярное применение отлично укрепляет волосы, а также тонирует волосы в более темный и «богатый» оттенок. Если есть проблемы с перхотью – масло зверобоя втирают в кожу головы. При этом оно также будет способствовать более быстрому росту волос.

Однако в чистом виде масло используется крайне редко. Чаще всего его смешивают с другими базовыми маслами. Такие комбинации прекрасно подходят в качестве массажного средства. Использовать мацерат (масло) в чистом виде также категорически не рекомендуется, поскольку он может существенно повышать чувствительность кожи к солнечному свету. Как правило, в косметологии его растворяют в другом растительном или базовом масле. Разбавленный вариант должен содержать масло зверобоя в доле от 10 до 20 процентов.

Быстрый регенерирующий эффекта масла, объясняется его способностью прекрасно проникать в кожу, проявляя антиоксидантные и снимающие воспаления эффекты. Масло наносить рекомендуется в вечерние часы, избегая попадания прямых солнечных лучей на кожу. Даже после первого применения масло проявляет свои успокаивающие и регенерирующие свойства, устраняет повышенную жирность кожи.

Варианты применения масла в косметологии могут быть следующие:

• Разбавленное 20 процентное масло используется для приготовления смесей по уходу за нормальной, жирной, обезвоженной кожей. Его добавляют в лосьоны и маски для проблемной кожи, а также в бальзамы и шампуни.
• Разбавленное с другими маслами используется как база для массажа и средство для аппликаций и косметических компрессов. Широко используется при растяжках.
• Пропитанные маслом салфетки прикладываются на места ожогов, травм и воспалений кожных покровов.
• Предварительно смешанное с морской солью масло добавляют в ванну. Такие процедуры рекомендуются при различных нарушениях сна и депрессивных состояниях.

Препараты зверобоя

Одним из широко распространенных препаратов зверобоя является новоиманин. Он применяется в качестве раствора (1-процентного) при инфицированных ранах, таких как панариции, флегмоны, абсцессы и фурункулы. Также раствор назначается при трофических язвах и ожогах. Такой широкий спектр показаний объясняется бактериостатическим действием вещества на грамположительной бактерии. Новоиманин угнетает рост патогенных бактерий и, таким образом, способствует очищению раны от некротических тканей и гноя. При систематическом применении ускоряется процесс заживления, повышаются регенеративные свойства тканей. При этом новоиманин назначается не только наружно. Широко распространенно применение новоиманина с помощью электрофореза и аэрозольных ингаляций. Так, электрофорез назначается при послеоперационных инфильтратах брюшной полости, лимфаденитах, флегмонах, обострении хронического остеомиелита и других патологиях.


Показаниями к электрофорезу с новоиманином являются:

• лимфадениты;
• флегмоны;
• обострение хронического остеомиелита длинных трубчатых костей;
• гнойные поражения плевры и легких;
• гнойные воспаления мягких тканей;
• послеоперационные раны;
• профилактика осложнений при оперативных вмешательствах.

Для аэрозольных ингаляций также используется 0,1 процентный раствор новоиманина. Чаще всего ингаляции назначаются при патологиях легких - бронхитах, пневмотораксах, абсцессах и гнойных плевритах. Также препарат назначается при заболеваниях уха, горла и носа, в том числе у детей при хронических тонзиллитах.
Противопоказанием к применению раствора новоиманина являются бурно развивающиеся грануляции, кровотечения.

Таблетки на основе зверобоя

Экстракт растения входит в состав таких препаратов как негрустин, деприм, гелариум. Несмотря на свое растительное происхождение, препараты оказывают умеренное антидепрессивное, анксиолитическое и седативное действие. Также обладают благоприятным воздействием на центральную и вегетативную нервную систему.

Прием экстракта зверобоя зависит от формы выпуска. Так, некоторые таблетированные формы назначаются внутрь трижды в день, другие же по одной капсуле дважды в день.

Примерные схемы приема следующие:

• негрустин – по одной капсуле внутрь дважды в день или по одному миллилитру раствора также внутрь 3 раза в день на протяжении двух месяцев;
• гелариум – по одному драже 3 раза в день в течение 4 – 8 недель;
• деприм – по 1 таблетке внутрь 3 раза в день также на протяжении 6 – 8 недель.

Также из этого растения делают масло, которое наносят на кожу, чтобы ускорить заживление ран и ожогов. Кроме этого народная медицина использует зверобой для лечения гастрита, импотенции и других заболеваний.