гимнастика?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Здравствуйте. я занимаюсь с гимнастикой для увеличения икроножных мышц. подскажите пожалуйста , через сколько месяц или недели эффект будет ?
Как правило, при регулярных занятиях, особенно под контролем профессионального тренера эффект достигается не ранее, чем через 1,5-2 месяца, поэтому рекомендую Вам продолжать рекомендованные упражнения, уделяя достаточное внимание интенсивности нагрузок. Получить более подробную информацию по интересующему Вас вопросу Вы можете в тематическом разделе нашего сайта, перейдя по следующей ссылке: Гимнастика. Дополнительную информацию также Вы можете получить в следующем разделе нашего сайта: Здоровый образ жизни и в цикле статей: Спорт и спортивное питание
Узнать больше на эту тему:
Поиск вопросов и ответов
Найдите ответ по ключевым словам вопросаФорма для дополнения вопроса или отзыва:
Пожалуйста воспользуйтесь поиском ответов (База содержит более 60000 ответов). На многие вопросы уже даны ответы.