Глицин - действие препарата, аналоги, инструкция. Показания и противопоказания. Отзывы

Что такое глицин?

Глицин (другое название - аминоуксусная кислота) — это аминокислота, которая входит в состав белков и участвует в качестве нейромедиатора в реакциях нервной системы. В свою очередь, аминокислота – это структурная единица, из которой образуются белки. Аминокислоты могут быть заменимыми (которые могут синтезироваться в организме) и незаменимыми (которые должны поступать с пищей, поскольку не могут синтезироваться организмом). Глицин относится к заменимым аминокислотам, которые выполняют в организме ряд важных функций. Он применяется в медицине как ноотропное лекарственное средство, пищевая добавка, а также входит в состав других препаратов.

Метаболизм глицина в организме

В норме в плазме крови уровень глицина невысок. На необходимые нужды организма глицин синтезируется из глюкозы крови, после чего поступает в головной мозг. Высокий уровень этой аминокислоты в плазме крови и моче часто говорит о нарушении функций мозга. В целом, концентрация глицина в организме непостоянна. Он быстро синтезируется, но также быстро и разрушается. Разрушение нейромедиатора может происходить по-разному. Так, он может обратно превращаться в серин или расщепляться на аммиак, оксид углерода и метилен-фолат. Кроме этого он может окисляться.

Поэтому недостаток глицина в организме наблюдается крайне редко. В то же время, проблемы, возникающие при его отсутствии или дефиците в организме, очень серьезные. В первую очередь, нарушаются обменные процессы на уровне нервной ткани.
Повышенная потребность в глицине возникает при усиленных нагрузках, например, при стрессе. В этом случае выработка аминокислоты нервной тканью увеличивается в несколько раз. Объясняется это тем, что в этот период происходит включение процессов защитного торможения и одновременная активация клеточного дыхания. Соответственно возникает повышенная необходимость в глицине.

Для чего нужен глицин?

Биологическая роль глицина заключается, в первую очередь, в том, что он входит в состав многих белков и биологически активных соединений. Из него синтезируются порфирины и пуриновые основания (гем гемоглобина, креатин, глутатион).

Сам глицин синтезируется из серина. Реакция синтеза глицина из серина происходит с участием специального фермента. При этом, данная реакция легко обратима – серин легко трансформируется в глицин и наоборот. Данная аминокислота легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма. Также он быстро разрушается в печени, под действием ферментов разлагаясь на воду и углекислый газ. Важно знать, что накопления глицина в тканях организма не происходит. Поэтому длительно применять глицин не имеет смысла.
Также роль глицина в организме заключается в его нейромедиаторной активности. Так, данная аминокислота выступает в качестве нейромедиатора в центральной нервной системе. Нейромедиатором называется биологически активное вещество, посредством которого осуществляется передача нервного импульса от одной клетки к другой. Нейромедиатор может ускорить или затормозить проведение нервного импульса. Аминокислота глицин, в основном, оказывает тормозящее действие на нервную систему. Однако, в целом, ее эффект можно описать как двоякий. Так, связываясь с рецепторами, глицин оказывает тормозящее влияние на нейроны, которые, в свою очередь, выделяют аминокислоты со стимулирующим действием (возбуждающие аминокислоты). Далее, уменьшая выделение из нейронов возбуждающих аминокислот, таких как глутаминовая, он приводит к повышению выделения гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). В свою очередь, гамма-аминомасляная кислота является основным тормозным медиатором нервной системы. Кроме этого глицин связывается с NMDA-рецепторами и, таким образом, способствует передаче сигнала от возбуждающих нейромедиаторов.

Глицин осуществляет свое действие не только на уровне центральной нервной системы, но и периферической. В большой плотности глициновые рецепторы располагаются на уровне спинного мозга.

Действие глицина

Глицин относится к категории естественных метаболитов, действие которых направлено на повышение защитных функций организма. Многочисленные исследования подтверждают, что регулярное потребление продуктов, содержащих глицин, снижает уровень токсичности используемых медикаментов (в том числе и антибиотиков) и потребляемого алкоголя. Поэтому он используется как вспомогательное средство при устранении симптомов алкогольной абстиненции, в комплексной терапии длительных инфекций, черепно-мозговых травм.


Основная функция глицина в центральной нервной системе - это функция нейромедиатора. Вместе с гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК) он является основным тормозным нейромедиатором в спинном, промежуточном и головном мозге.

Основными эффектами глицина на уровне нервной системы являются:

• стимуляция умственной и физической работоспособности организма;
• уменьшение раздражительности;
• улучшение засыпания, поддержание длительности сна;
• умеренное повышение настроения.

Кроме этого, отмечается положительный эффект глицина при эпилептических приступах. Известно, что притормаживая мотонейроны спинного мозга глицин умеренно снижает повышенный мышечный тонус, который отмечается при приступах. Также, взаимодействуя с железом и с кальцием, данная аминокислота способствует максимальному усвоению этих полезных микроэлементов.

Действие глицина на уровне всего организма

Глицин играет важную роль не только на уровне нервной ткани, но и всего организма. Так, он является структурным элементом для создания соединительной ткани и необходим для синтеза иммуноглобулинов и антител. Таким образом, реализуется иммуномодуляторный эффект глицина. Дефицит аминокислоты ведет к различным нарушениям на уровне всего метаболизма (обмена веществ). В первую очередь, отмечается снижение уровня энергии в организме, а также нарушение структуры соединительной ткани. Поскольку глицин способствует синтезу гипофизом гормона роста, то при его отсутствии нарушается и этот процесс. В норме он также активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, поэтому дефицит глицина сопровождается эмоциональной лабильностью.

Основными эффектами глицина на уровне организма являются:

• седативный (успокаивающий);
• противотревожный;
• слабое антидепрессивное действие;
• уменьшение эмоционального напряжения;
• повышение умственной и физической работоспособности;
• регуляция обмена веществ.

Успокаивающий эффект глицина проявляется в уменьшении раздражительности и вспыльчивости, противотревожный – в устранении тревожности и напряжения. При этом его эффекты основаны на усилении естественных процессов внутреннего торможения, а не на подавлении физиологической активности. Кроме этого глицин играет роль своеобразного антиоксиданта. Он способствует ослаблению побочных эффектов антипсихотических средств (аминазина, галоперидола), снотворных и противосудорожных средств. Глицин широко используется как ноотропное средство, поскольку улучшает память и ассоциативные процессы.

Регулярное применение глицина на протяжении 2 месяцев приводит к стабилизации артериального давления и нормализации сна.

Действие глицина на клеточном уровне

На клеточном уровне глицин защищает клетку от окислительного стресса и перекисного окисления. Также он необходим для синтеза белков, глюкозы и сложных липидов, входящих в состав клеточной стенки. За счет этого он увеличивает электрическую проводимость в лобных и затылочных отделах головного мозга, повышает внимание, увеличивает скорость физиологических реакций.

Еще одним важным свойством глицина является его способность устранять токсическое действие алкоголя. Объясняется это тем, что образующийся в печени ацетальдегид (токсичный продукт окисления этанола) соединяется с глицином, превращаясь в ацетилглицин. В отличие от ацетальдегида, это соединение не является токсичным и используется организмом для синтеза белков, гормонов, ферментов. Поэтому данная аминокислота может использоваться для снижения патологического влечения к алкоголю.

Инструкция к глицину

На фармацевтическом рынке глицин можно встретить в виде капсул и таблеток, которые принимаются сублингвально (под язык). Это значит, что проглатывать таблетки нельзя, их необходимо класть под язык или за щеку. Слизистая оболочка рта обильно снабжена кровеносными сосудами, благодаря чему глицин очень быстро всасывается и попадает в кровь.


Глицин может выпускаться в нескольких формах. Чаще всего он комбинируется с витаминами группы В (В1, В12) или витамином Д3. Большие концентрации глицина содержатся в церебролизине. Кроме этого благодаря своим антиокислительным, антидепрессивным и многим другим свойствам, аминоуксусная кислота входит в состав многих лекарственных препаратов.

Препаратами, в состав которых входит глицин, являются:

• препараты для нормализации сна и облегчения засыпания;
• препараты для улучшения настроения;
• препараты для повышения умственной работоспособности;
• препараты для снижения эмоционального напряжения и агрессивности;
• препараты для улучшения памяти и внимания.

Кроме этого глицин входит в состав многих косметологических средств. В основном, это средства для увлажнения кожи. Аминоуксусная кислота защищает клеточные мембраны от воздействия свободных радикалов и улучшает обменные процессы, таким образом, замедляя преждевременное старение кожи. Также глицин используется в процессе изготовления мыльных средств, придавая им блеск и кремовый цвет, при этом такое мыло не оказывает раздражающего действия.

Дозировка глицина

Чаще всего глицин выпускается в виде плоских цилиндрических капсул, которые принимаются сублингвально (кладутся под язык). Каждая капсула содержит по 100 миллиграмм основного вещества. В качестве вспомогательных компонентов выступает целлюлоза, магния стеарат.

Показания	Дозировка
Поражения нервной ткани, которые сопровождаются возбудимостью и эмоциональной лабильностью	Детям старше 3 лет и взрослым – по 1 таблетке 3 раза в день, курс лечения до 30 дней. При необходимости по показаниям врача курс можно повторить через 1 месяц.
Нарушения сна	За 20 минут до сна или непосредственно перед сном по одной таблетке, детям по половине.
Ишемический мозговой инсульт	В первые 6 часов по 1 грамму глицина сублингвально (под язык), далее в течение 5 дней по 1 грамму в сутки. Затем в течение месяца по 200 миллиграмм 3 раза в день.
Алкогольная энцефалопатия	По 1 таблетке 3 раза в день в течение 2 – 3 недель. Курсы повторяют каждые 2 месяца.

При разных заболеваниях потребность в глицине разная, поэтому перед применением необходимо советоваться с врачом.

Показания к применению глицина

К глицину существует очень широкий спектр показаний. Повышенные потребности в глицине отмечаются при черепно-мозговых травмах, ишемических инсультах, инфекциях нервной системы, энцефалопатиях.
В то же время, он может применяться и в профилактических целях при повышенных нагрузках на организм.

Показаниями к применению глицина являются:

• неврозы;
• астения;
• период выздоровления после длительных инфекций;
• черепно-мозговые травмы;
• нарушения засыпания;
• различные виды энцефалопатий;
• сниженная умственная работоспособность;
• психоэмоциональное напряжение;
• расстройства поведения у детей и подростков;
• различные функциональные и органические заболевания нервной системы;
• ишемический инсульт.

В терапии ишемического инсульта используется специальный препарат – глицин форте или глицин канон. Особенность этих аналогов заключается в повышенных дозах активного вещества. Так, глицин форте содержит от 300 до 600 миллиграмм аминоуксусной кислоты, а глицин канон – 1000. Такой выбор препарата объясняется тем, что при ишемическом инсульте назначают до 1 грамма (1000 миллиграмм) глицина в первые 6 часов.

Периодические курсы глицина рекомендуются при хроническом алкоголизме. Данный препарат входит в состав комплексного лечения алкоголизма и для предупреждения рецидивов (повторных обострений) заболевания. С этой целью назначают по 1 – 2 таблетке три раза в день на протяжении 3 – 4 недель. После чего делается перерыв на 2 месяца, и курс лечения снова повторяется. Для уменьшения симптомов похмелья глицин назначают дробно. Так, сначала дают одну таблетку, через 20 минут - вторую, через час – третью, а затем по таблетке 2 – 3 раза в день.

При высоких умственных нагрузках (например, экзаменах) также рекомендуется прием препарата по 2 таблетке 3 раза в день в течение 2 – 4 недель. При необходимости курс лечения через месяц повторяют.

Глицин детям до года

Глицин очень часто применяется в педиатрии. Спектр показаний при этом очень широк – от лечения вегето-сосудистой дистонии и неврозов до эпилепсии. Он активно используется в детской неврологии и педопсихиатрии для повышения концентрации внимания и снижения уровня тревожности.

Аминоуксусная кислота показана детям любого возраста, начиная с рождения. Важно лишь правильно подобрать дозировку. Также трудность иногда заключается в доступной к применению форме. Поскольку отсутствует жидкая форма препарата, то грудничкам и маленьким детям таблетку рекомендуется растолочь.

Особенность применения глицина в детском возрасте заключается иногда в возможном развитии стимулирующего эффекта. В этом случае ребенок, и так возбужденный, становится гипервозбудимым. Объясняется это чрезмерным воздействием аминокислоты на обмен веществ. Подобная реакция очень индивидуальная вещь, поскольку у каждого есть особенности, и предугадать ее невозможно. У взрослых подобных эффект не встречается.

Новорожденным и грудным детям педиатры назначают лекарство для нормализации работы нервной системы, улучшения работы мозга и нормализации сна. Детям постарше врачи назначают глицин для улучшения концентрации внимания, стимулирования когнитивных процессов, что естественно благоприятно сказывается на успеваемости в школе.

Грудничкам и детям до 3 лет назначают по половине таблетки (от 100 миллиграмм) два раза в день в течение 14 дней, потом в такой же дозировке, но один раз в день на протяжении еще 14 дней.

Побочные действия глицина

В крайне редких случаях препарат может провоцировать развитие аллергической реакции.

Противопоказания к применению глицина

Глицин – это вещество, которое в естественном виде содержится в человеческом организме, и поэтому противопоказаний к применению данного вещества мало. Однако важно учитывать некоторые особенности применения препарата. Так, в детском возрасте вместо седативного эффекта прием препарата может сопровождаться возбуждением и агрессией. В престарелом возрасте он может снижать артериальное давление.

Глицин при беременности

Глицин не противопоказан при беременности. Более того, нередко он входит в состав мультивитаминных комплексов, которые назначаются при беременности. Объясняется это тем, что препарат способен уменьшать частоту возникновения токсикозов при беременности, снижать угрозу выкидышей. Кроме этого аминоуксусная кислота предупреждает развитие гипоксии (кислородного голодания) плода.

Многочисленные исследования отмечали, что у женщин на фоне приема препарата реже рождались дети с врожденной гипотрофией и пороками развития, также значительно снижалась частота травм при родах.

Аналоги глицина

У глицина есть множества аналогов – препаратов с другим названием, но в составе, которых все равно содержится глицин. Разницей между ними чаще всего является концентрация основного действующего вещества (то есть глицина). Также нередко глицин сочетается с другими витаминами и пищевыми добавками.

Наиболее известными аналогами глицина являются:

• гинкго билоба глицин;
• глицин форте эвалар – таблетки, содержащие по 300 и 600 миллиграмм глицина;
• глицин-канон – таблетки, содержащие 1000 миллиграмм аминокислоты;
• глицин-био – таблетки, содержащие 100 и 50 миллиграмм глицина;
• глицин-вис – капсулы, содержащие 300 миллиграмм глицина;
• глицин Д3.

В составе глицин форте эвалар и глицин-вис есть также витамины группы B, которые усиливают действие аминоуксусной кислоты на нервную ткань.

Гинкго билоба глицин

Глицин и гинкго билоба – это распространенная пищевая добавка, рекомендуемая в качестве источника глицина. Содержит экстракт листьев гинкго билоба и аминокислоту глицин. Первый компонент улучшает микроциркуляцию периферической крови и способствует нормализации сердечно-сосудистой деятельности, в то время как глицин помогает сохранить познавательные (когнитивные) функции.

Данный препарат не относится к определенной фармакологической группе, а представляет собой биологически активную добавку (БАД). Действие подобной добавки основано на сочетании свойств экстракта гинкго билоба и глицина. Высокое содержание гликозидов в экстракте оказывает мощное антиоксидантное и ангиопротекторное (защищает сосуды) действие. Также, благодаря способности расширять кровеносные сосуды, экстракт растения улучшает кровоснабжение головного мозга. Все это способствует концентрации внимания, развитию мышления и устранению проблем с памятью. Положительное влияние растение оказывает на стареющий организм. Поэтому глицин с экстрактом гинкго билоба очень часто назначается при деменциях, которые сопровождаются недостаточностью сосудов головного мозга.

За счет наличия в составе подобной комбинации веществ препарат также эффективно устраняет головокружения, головные боли и проблемы со сном. Особенно эффективен препарат при повышенных нагрузках. Его рекомендуется принимать при сниженной работоспособности (в том числе умственной), стрессовых ситуациях, повышенных физических нагрузках. Систематический прием препарата вызывает прилив сил и повышает резистентность (устойчивость) организма к повышенным нагрузкам.
Медикамент рекомендуется принимать по 1 таблетке в день во время еды на протяжении 5 – 6 недель. Повторный курс рекомендуется проводить через 2 – 3 месяца. Противопоказанием к применению является повышенная чувствительность к компонентам продукта и беременность.

Глицин эвалар форте

Глицин форте эвалар – это препарат, содержащий 300 или 600 миллиграмм глицина и витамины группы В. К последним относятся витамин В1, В6 и В12. Данный комплекс глицина и витаминов способствует максимальному уменьшению нервного напряжения и повышению умственной работоспособности. Объясняется это тем, что витамины группы В являются необходимыми элементами для поддержания работы нервной системы и улучшения метаболизма нервной ткани. Сам по себе недостаток витаминов может сопровождаться раздражительностью, заторможенностью и сонливостью. Поэтому их часто назначают в комбинациях с аминокислотами. Совместно с глицином витамин В12 способствует естественному обновлению структуры нервной ткани, снижению раздражительности, а также улучшает память и концентрацию внимания.

Основными эффектами глицина эвалар форте являются:

• нормализация процессов защитного торможения;
• уменьшение психоэмоционального напряжения;
• повышение умственной работоспособности;
• улучшение метаболизма нервной ткани;
• облегчение засыпания.

Глицин форте применяется по одной таблетке два раза в день на протяжении месяца. Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость.

Глицин био

Глицин био – это название препарата, который содержит 100 миллиграмм глицина. Выпускается в упаковке по 50 штук. Глицин био ничем не отличается от обычного глицина. Применяется при тех же состояниях, что и обычный глицин.

Показаниями к применению глицина био являются:

• стрессовые ситуации – психоэмоциональное напряжение и повышенные физические нагрузки;
• девиантные (отклоняющиеся от принятой нормы) формы поведения детей и подростков;
• различные функциональные и органические заболевания нервной системы - неврозы, вегето-сосудистая дистония, последствия черепно-мозговой травмы;
• алкогольная энцефалопатия;
• ишемический инсульт.

В профилактических целях глицин назначается по одной таблетке три раза в день на протяжении месяца – двух. При более специфических показаниях дозировка может варьировать.

Глицин канон

Глицин канон – биологическая добавка, активным веществом которой является аминоуксусная кислота или же глицин. Однако в отличие от других аналогов глицин канон содержит 1000 миллиграмм активного вещества. Таким образом, одна таблетка глицина канон эквивалентна 10 таблеткам глицина био. Такие дозы глицина активно используются при ишемических инсультах. Объясняется это тем, что аминокислота оказывает выраженное антиоксидантное действие – ингибирует перекисное окисление и предотвращает разрушение клетки. В умеренных и больших дозах глицин регулирует деятельность глутаматных рецепторов, а также уменьшает выраженность сосудистых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме. В качестве вспомогательных веществ препарат содержит аспартам, натрий, магния стеарат и сорбитол (сорбит).

Дозировка глицина при ишемическом инсульте существенно отличается от таковой при других показаниях. Так, в течение первых 3 – 6 часов пациенту дают однократно 1 таблетку (1000 миллиграмм) трансбуккально (таблетка размещается за щекой или на дне полости рта). После этого рекомендуется принимать по четверти таблетки четыре раза в день, суточная доза равняется 1000 миллиграммам. Начиная с шестого дня, рекомендуется принимать по 250 миллиграмм глицина (одна четвертая от таблетки) три раза в день на протяжении 3 недель.

Противопоказаниями к глицину канон являются:

• повышенная чувствительность к аминокислоте и другим компонентам препарата;
• непереносимость фруктозы;
• синдром нарушения всасывания глюкозы и галактозы;
• геморрагический инсульт;
• детский возраст;
• беременность.

Глицин ВИС

Глицин ВИС – очередной аналог глицина, содержащий аминоуксусную кислоту и витамины В1, В6, В12. Как и большинство аналогов, препарат быстро всасывается и легко проникает в ткани организма, в том числе в головной мозг. Показания те же, что и для большинства аналогов. Кроме этого он может применяться в профилактических целях как дополнительный источник глицина и витаминов группы В.

Показаниями к глицину вис являются:

• период адаптации к новой местности;
• подавленное настроение;
• нарушение сна;
• трудности с концентрацией внимания;
• климакс;
• нервное напряжение;
• вегето-сосудистая дистония;
• нарушения мозгового кровообращения.

Глицин Д3

Глицин Д3 – это разновидность биологической добавки, которая содержит глицин и водорастворимую форму витамина Д. Препарат выпускается в виде растворимых шипучих таблеток, которые растворяются в воде перед применением. Одна такая таблетка содержит 600 миллиграмм глицина и 400 единиц (МЕ) витамина Д3. Данное средство не только восполняет дефицит микроэлементов, но и оказывает стабилизирующее действие на нервную систему.

Рекомендуемая суточная доза от одной до двух таблеток в день. Принимать добавку можно как до еды, так и после. Длительность приема составляет от 2 до 4 недель. Как и большинство аналогов, глицин Д3 в аптеках отпускается безрецептурно.

Цена глицина и отзывы о препарате

Цена на препарат варьирует в зависимости от производителя препарата, концентрации основного вещества и количества таблеток в упаковке. Также существенно между собой отличаются аналоги глицина, поскольку могут содержать дополнительные вещества и микроэлементы.

Стоимость глицина в городах России

Город	Глицин, 100 миллиграмм, 50 штук	Гинкго билоба глицин, 40 таблеток	Глицин ВИС, 400 миллиграмм, 36 штук	Глицин эвалар форте, 300 миллиграмм, 60 штук	Глицин эвалар форте, 600 миллиграмм, 60 штук
Москва	41 рубль	246 рублей	84 рубля	177 рублей	263 рубля
Санкт-Петербург	40 рублей	250 рублей	137 рублей	151 рубль	232 рубля
Новосибирск	27 рублей	240 рублей	85 рублей	148 рублей	186 рублей
Нижний Новгород	22 рубля	240 рублей	84 рубля	177 рублей	263 рубля
Казань	24 рубля	248 рублей	62 рубля	139 рублей	230 рублей

Отзывы о препарате

Отзывы о препарате, преимущественно, положительные. Наибольшую эффективность пользователи отмечают у детей. Регулярный прием глицина облегчает наступление сна у детей, повышает концентрацию внимания. У гипервозбудимых детей прием аминоуксусной кислоты сопровождается умеренным седативным эффектом, снижением возбудимости. Взрослые принимают глицин для снятия тревоги, уменьшения напряжения. Некоторые отмечают эффект аминоуксусной кислоты при панических атаках, вегето-сосудистой дистонии, менопаузе. Также многим препарат помогает при переутомлении, повышенных умственных нагрузках, головных болях напряжения. К достоинствам препарата также относится относительно низкая цена, а также то, что его можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Исключительно редко прием препарата сопровождается развитием побочных эффектов.