Грудное вскармливание

На протяжении многих веков процесс кормления грудью относился к одним из таинств женской природы, так же как и беременность, роды. Эти процессы объединяли миллионы женщин независимо от их расы и культуры. И именно это единство способствовало развитию человечества, но в последнее время все чаше происходит уменьшение количества женщин, кормящих своих детей грудью. Это статья направлена на укрепление духа тех женщин, которые уже твердо для себя решили кормить грудью и для тех женщин, которые еще сомневаются, а может и для тех, кто в данную минуту решил отказать своему ребенку в этом удовольствии, но у них еще есть время все исправить.
Начнем по порядку:

Основные преимущества грудного вскармливания

• по своему составу только грудное молоко является самым адаптированным питанием для грудного ребенка
• грудное молоко полностью обеспечивает организм ребенка всеми питательными веществами, необходимыми ему для роста и развития, на протяжении первых 6 месяцев жизни
• грудное молоко содержит иммуноглобулины (антитела, клетки «защиты»), что защищает его от разных инфекций в первые месяцы жизни
• грудное молоко сразу готово к употреблению, не может испортиться, даже если вы несколько дней не кормите грудью
• грудное молоко меняется в течение суток по своему составу, а так же с течением времени. Чем старше малыш, тем больше молоко соответствует ему по составу, например, ребенок в год должен получать меньше белка, чем новорожденный, т.к. переизбыток белка перегружает почки, поэтому природа позаботилась о том, чтобы в молоке было столько белка, сколько необходимо ребенку по возрасту. Новорожденному малышу требуется большое количество белка для лучшего созревания мозга. Такая особенность помогает малышу правильно развиваться на протяжении всего периода грудного вскармливания
• у вас всегда есть еда для вашего малыша, что не маловажно, особенно если вы ведете активный образ жизни

Особенности грудного молока

В первые дни после рождения грудь роженицы вырабатывает не молоко, а так называемое молозиво. Молозиво густое и желтоватое на цвет и похоже на «прозрачное» молоко. Оно имеет бесценный состав, так как вырабатывается в среднем 3 - 4 дня и содержит большое количество белка, антител и витаминов (особенно витаминов - А, С, Е, К, каротин) Молозиво имеет небольшой слабительный эффект, благодаря чему происходит очищение кишечника новорожденного от первородного кала (мекония), что естественным образом предотвращает развитие желтухи у плода. Молозиво способствует нормализации функции кишечника. Поэтому вам необходимо помнить о важности прикладывания ребенка к груди с первых часов рождения, что бы он получил необходимое количество бесценного молозива, после которого начнет вырабатываться зрелое молоко.

Зрелое молоко, появляется через 2-3 дня после родов и бывает передним и задним.
Переднее голубоватого цвета, содержит много сахаров, белка, ребенок получает его в начале кормления. Не слушайте бабушек, которые, заставляя вас сцедить переднее молоко, говорят: «Вот видишь оно жидкое», это особенности переднего молока.
Заднее грудное молоко белого цвета, иногда желтого, оно богато жирами и именно за счет него происходит насыщение ребенка энергией. Название и разделение молока не переднее и заднее происходит условно, т.к. нет четкой границы между этим молоком.

Состав грудного молока

Компоненты в грудном молоке	Количество
Вода	87%
Углеводы	7%
Жиры	4%
Белки	1%
Витамины, микроэлементы и др.	Менее 1%

Вскармливая своего ребенка грудью в течение первого года жизни, вы:

• Способствуете снижению синдрома внезапной смерти
• Снижаете риск развития у ребенка кишечной инфекции, заселяя его кишечник правильными бактериями
• Снижаете риск развития средним отитом (заболевание уха), аллергией, бронхиальной астмой
• Снижается риск развития осложнений на профилактические прививки
• Снижается риск развития стоматологических проблем, а именно развитие кариеса

• Зарождается важная связь мать-дитя, что формирует здоровый психоэмоциональный фон, дети более спокойны, т.к. чувствуют эмоциональную защищенность
• Дети, находящиеся на грудном вскармливании более адаптированные во взрослой жизни и социально успешны, коммуникабельны

Основные преимущества грудного вскармливания для матери

• Профилактика послеродовых кровотечений за счет выработки окситоцина, который выделяется при кормлении грудью, что способствует сокращению матки и остановки кровотечения
• Профилактика рака груди: очень важно для тех женщин, у которых в семьях, а так же у матери или бабушки был обнаружен рак груди
• Профилактика рака яичников
• Физиологическое предохранение: у женщин, кормящих ребенка грудью по требованию, кормление должно быть не реже 8 - 10 раз в течение 24 часов, а так же интервал времени между прикладываниями к груди не должен превышать 3 - 4 часов, но необходимо помнить, что данный метод не дает 100% эффективности
• Эмоциональное удовлетворение от общения с ребенком
• Экономичность: стоимость питания матери меньше, чем искусственное питание для ребенка

Свойства грудного молока

К основным свойствам грудного молока можно отнести:

• содержание всех необходимых элементов, для того чтобы ваш ребенок рос здоровым и нормально развивался в первые полгода жизни
• кормление грудным молоком существенно уменьшает риск заболевания рахитом, сахарным диабетом, аллергией (экзема, астма) и анемией
• уменьшает риск возникновения газообразования, срыгивания и колик в связи с тем, что очень хорошо усваивается
• особенно полезно и даже необходимо родившимся до срока детям
• снижает риск заболевания ожирением у детей
• помогает повышению интеллекта (IQ)
• помогает развитию хорошего зрения, уменьшает ретинопатию у детей, рожденных раньше срока
• помогает предотвращению у ребенка диареи, ушных инфекций, а также инфекций дыхательных путей
• снижает риск возникновения дефицита витаминов и минералов, так как эти элементы лучше усваиваются из материнского молока. Железо, например, усваивается на 50-75 %, что необходимо при нормальном развитии речевой функции, зубов, нижней челюсти

Правила прикладывания ребенка к груди

При нормальных родах первое кормление рекомендуют начать в течение первых 30 минут. В случае кесарева сечения кормление может быть отложено на 6 - 8 часов. Кормлению грудью необходимо осуществлять по требованию малыша. При первом прикладывании необходимо занять удобное положение, желательно находиться в положении лежа на боку. В дальнейшем вы можете выбрать любое удобное для вас положение.
В положении сидя ребенка необходимо подносить к груди так, чтобы головка поддерживалась рукой, а попка ладонью. Голова и шея ребенка должны находиться в горизонтальном положении. Так, для удобства, вы можете подложить подушку под спину и под руку, на которой находиться ребенок. Второй рукой вы придерживаете грудь (четыре пальца под молочной железой, а большой палец сверху). Чтобы не напрягать мышцы спины и рук при поддерживании ребенка, вы можете подставить под ноги подставку.
Малыша необходимо аккуратно поддерживать, не сильно прижимая к себе. Одевайте ребенка в легкие хлопчатобумажные вещи для сохранения телесного контакта.
Расположитесь удобно с ребенком, сцедите несколько капель молока, смочив тем самым сосок, и дождитесь, пока ребенок откроет ротик. Если Ваш ребенок неспокойный или сонный, перед началом кормления Вам необходимо привлечь его внимание, путем нежного прикосновениями к щечке или к ротику пальцем или соском.

Ребенок должен широко отрыв ротик правильно захватить весь сосок и ареолу. При неправильном прикладывании к груди может произойти повреждение соска. Носик ребенка должен находиться на одном уровне с соском. Анатомическая особенность строения носика новорожденного позволяем ему дышать во время кормления грудью, поэтому не пытайтесь увеличить расстояние между грудью и носиком ребенка. Если ребенок расположен правильно, то дыхание происходит через края носовых ходов, и этого вполне достаточно.
Перед кормлением или во время кормления грудью выпивайте стакан молока, фруктового сока или негазированной воды, для стимуляции лактации.
Продолжительность кормления грудью варьируется и может составлять от 10 до 30 минут. Не отнимайте ребенка от груди до тех пор, пока он ее не опорожнит. И только после этого можете предложить ему вторую. Для качественной лактации необходимо чередовать грудь (если последнее кормление было из правой груди, то начинать следующее необходимо из левой - более «полной» груди). Если ребенок длительное время не отпускает грудь или заснул, осторожно введите ему в ротик мизинец и освободите сосок.

Важно: кормление ребенка необходимо осуществлять по его требованию, но не реже 8-ми раз в сутки с интервалом в 3 - 4 часа. В течение первых 6 месяцев рекомендуется кормить ребенка только грудным молоком. Если вам кажется, что ребенок голоден и ему не хватает молока, обратитесь за консультацией к врачу педиатру. Ночные кормления являются наилучшим стимулом для лактации.

Как оценить, достаточно ли ребенок получает молока?

Ребенка необходимо прикладывать к груди по первому требованию - это основное правило для качественной лактации.
Если ребенок голоден, он начинает двигать головой в поисках груди, хаотично двигать ручками и подносить их ко рту, у них появляется слюна, могут причмокивать язычком, делая сосательные движения ртом и языком. Каждый ребенок индивидуален и сам выбирает способ показать маме, что он голоден. Крик и плач — это последний и самый отчаянный метод младенца добиться внимания мамы, чтобы она его покормила.

Ребенка находящегося на грудном вскармливании следует чаще кормить, чем малыша находящегося на искусственном питании. Это происходит за счет быстрого усвоения и переваривания грудного молока.

Самый первый и основной критерий адекватности грудного вскармливания является ежемесячная прибавка в весе вашего малыша. В первые 6 месяцев здоровый доношенный малыш должен набирать не менее 125 грамм в неделю, что составляет 600 - 1000 г в месяц.
При достаточном питании у ребенка высокий эмоциональный тонус, физическое и психомоторное развитие соответствует возрасту. Ко второму полугодию жизни ребенок ежемесячно прибавляет приблизительно 400—600 г. Контроль массы тела ребенка проводят 1 раз в месяц. Если возникает подозрение на недостаточность питания необходимо проводить контрольное взвешивание ребенка до и после кормления грудью, в течение 1 - 2 суток.

Еще один метод определения адекватности кормления это подсчет мокрых пеленок (не менее 8 в сутки), а так же регулярное опорожнение кишечника.

Мы надеемся на то, что, выбирая питание для своего малыша, вы выберите грудное молоко, не смотря на все сложности, с которыми вы столкнетесь. Счастливые глазки вашего малыша, его довольное сопение и правильное развитие будут достойной наградой на этом нелегком пути. Ну а если есть причины, по которым ваш малыш не может получать грудное молоко, не расстраивайтесь, любите его, общайтесь с ним, правильно подберите смесь и будьте счастливой мамой.