Мёд
- Башкирский мед Это один из самых уникальных подарков природы, которыми мы с Вами можем пользоваться. Это одновременно...
- Вересковый мед Вереск представляет собой невысокий кустарник, растущий в основном на открытых пространствах. Вырастает...
- Корица с медом для похудения... В настоящее время многие люди стремятся похудеть по разным причинам. У кого-то имеется проблема лишнего...
- Лечение медом От боли в горле следует взять один стакан молока, подогреть его до температуры шестьдесят градусов, добавить...
- Маски из меда Следует взять одну столовую ложку любого кисломолочного продукта, добавить 2 столовые ложки сока березы...
- Массаж медом Массаж с использованием меда применяют для очищения кожи, разглаживания, избавления от целлюлита. Целебный...
- Мед для волос Мед – это давно известное средство для укрепления волос. Об этом знают и в народе, и профессиональные...
- Мед липовый Липовый мед по праву относится к наиболее ценным сортам. Он обладает окраской всех оттенков желтого цвета,...
- Мед майский Майский мед считается одним из лучших сортов этого удивительного продукта. В связи с этим, при большинстве...
- Мед полезно употреблять Мед действительно очень полезно употреблять в пищу. Кроме того, что он содержит не меньше трех сотен...
- Мед. Можно ли давать... Мед давать малышам можно и даже нужно. Этот продукт чрезвычайно полезен для детей. Углеводы, содержащиеся...
- Мёд - Новое об известном В этой статье Вы узнаете о необычных свойствах и сортах этого продукта, а также о том, как использовать...
- Свойства меда Мед – это достаточно калорийный продукт, включающий в себя сахара, протеины, витамины, макро- и микроэлементы....
- Свойства корицы и меда, способствующие похудению
- Результаты и причина прекращения употребления этого средства после достижения определенного результата
- Как выбрать корицу и мед для приготовления средства для похудения
- Как и сколько пить корицу с медом для похудения
- Как приготовить (различные рецепты)
- Рецепты меда с корицей с добавлением других ингредиентов
- Противопоказания
- Побочные действия
- Возможный вред
- Отзывы
- Отзывы врачей о корице с медом для похудения
- Реальные фото
- Корица: полезные свойства, состав, противопоказания. Корица для похудения, от прыщей, для волос. Рецепты корицы с медом и имбирем для похудения – видео
На этом естественном желании людей, к сожалению, довольно часто спекулируют производители разнообразных средств для похудения, обещая быстрое снижение веса и буквально превращение в стройную красавицу при полном отсутствии усилий со стороны самого человека. То есть, ничего делать не нужно, изменять образ жизни и привычки питания не требуется, достаточно принимать рекламируемое средство и через месяц-два человек станет стройным, подтянутым и привлекательным.
К сожалению, в реальности такого никогда не произойдет, поскольку процесс похудения требует усилий от самого человека всегда. Ему придется изменить привычки питания, нормализовать рацион, увеличить физическую активность, и только в этом случае различные добавки и ускорители похудения сработают. Иными словами, чтобы похудеть, придется работать над собой, и тогда добавки и рецепты для снижения веса тоже окажутся эффективными. В таких случаях разнообразные средства для похудения усилят эффект диеты и физических упражнений, позволяя человеку быстрее добиться желаемого результата.
Все указанное в полной мере относится и к различным рецептам употребления корицы с медом для похудения. То есть, данный рецепт похудения будет работать, если человек приложит усилия для снижения веса, а именно: хотя бы немного увеличит свою двигательную активность и изменит рацион питания, включив в него полезные и здоровые продукты, и максимально исключив вредные. Это означает, что кушать торты и пить корицу с медом для похудения не эффективно. А эффективно будет кушать овощи с диетическими сортами мяса, свежие салаты, нежирные молочные продукты и фрукты, и дополнительно к этому употреблять корицу с медом.
Рассмотрим свойства корицы с медом, противопоказания, а также рецепты и другие аспекты ее применения с целью похудения.
Свойства корицы и меда, способствующие похудению
Корица обладает довольно широким спектром полезных эффектов, которые используются в народной медицине для лечения простуды, артрита, заболеваний печени, почек, мочевого пузыря, атеросклероза и некоторых других. Экспериментально было доказано, что корица снижает уровень глюкозы в крови, поэтому может применяться в комплексной терапии сахарного диабета. Таким образом, корица является полезной пряностью, обладающей различными свойствами, позволяющими эффективно использовать ее в лечении ряда патологий.При приеме внутрь перед едой корица с медом снижает кислотность желудочного сока, предотвращая изжогу, боли, способствуя рубцеванию язв и обеспечивая хорошее и полное переваривание любой, даже очень тяжелой и жирной пищи. Благодаря данному эффекту корицы с медом любая пища будет полностью перевариваться и не задерживаться в кишечнике. Полное переваривание пищи профилактирует разнообразные явления кишечной диспепсии (метеоризм, колики, спастические боли, запоры, поносы, неприятный запах стула и т.д.), которые часто возникают не на фоне каких-либо серьезных заболеваний кишечника, а из-за скопления в нем непереваренных остатков пищи, подвергающихся гниению и брожению. Регулярный прием корицы с медом избавит человека от скопления непереваренных остатков пищи в кишечнике и, тем самым, мягко очистит этот орган от большого количества ненужных "запасов".
Безусловно, нормализация пищеварения и выведение непереваренных остатков пищи из кишечника, скопившихся в нем в течение многих лет, будет способствовать похудению и уменьшению объемов талии, живота и боков. А кишечник, из которого уйдет большое количество непереваренных остатков пищи, вполне закономерно станет меньше в объеме, что зрительно также будет выглядеть, как похудение.
Кроме того, корица и мед обладают антисептическим свойством, благодаря которому в кишечнике уничтожаются многочисленные бактерии, грибки и паразиты, нарушающие процесс нормального переваривания пищи. Иными словами, мед и корица нормализуют состав микрофлоры кишечника, устраняя дисбактериоз. Благодаря этому достигается полное переваривание пищи и не образуется многочисленных гниющих и бродящих остатков.
Другим свойством корицы с медом, благодаря которому можно похудеть, является их способность уменьшать аппетит. Из-за такого действия человек меньше ест, что, безусловно, может привести к снижению массы тела.
Кроме того, корица и мед ускоряют обмен веществ и способствуют переработке глюкозы крови не в жировые отложения, а в необходимую для жизнедеятельности энергию. Таким образом, употребляя корицу с медом, человек обеспечивает образование энергии из всех потребленных им продуктов, а не дополнительных жировых клеток.
Корица с медом для похудения – результаты и причина прекращения употребления этого средства после достижения определенного результата
Как можно понять из знания свойств корицы и меда, основной эффект похудения на фоне их употребления обусловлен очищением организма и нормализацией пищеварения. То есть, под действием корицы и меда из пищеварительного тракта выводятся многочисленные непереваренные остатки пищи, токсические вещества, а также вредные бактерии, грибки и паразиты, которых может быть очень много. Процесс удаления данных ненужных веществ и микробов и представляет собой похудение на фоне приема корицы с медом. Когда все токсические и ненужные вещества из пищеварительного тракта будут выведены, процесс похудения остановится. В зависимости от того, какое количество токсинов и шлаков было в пищеварительном тракте человека до начала применения корицы с медом, общее похудение может быть различным – от 2 до 7 килограммов.Это означает, похудение на фоне применения корицы с медом остановится только тогда, когда будут уничтожены и удалены все грибки, бактерии, паразиты и непереваренные остатки пищи из кишечника. В этот момент для дальнейшего похудения нужно перейти на другие способы и приемы, а употребление корицы с медом оставить в рационе в качестве эффективного общеукрепляющего средства, помогающего удержать достигнутый результат и не набрать вес снова в течение короткого промежутка времени.
Кроме того, люди, соблюдавшие диету и добившиеся хороших результатов, могут употреблять корицу с медом в качестве средства, профилактирующего повторный набор веса после перехода на не диетический рацион. Корица с медом позволит им закрепить достигнутые результаты и не набрать вес после завершения диеты, как это довольно часто случается.
Как выбрать корицу и мед для приготовления средства для похудения
Чтобы корица и мед были эффективны для похудения, необходимо для приготовления смеси использовать определенные виды этих продуктов. В настоящее время в магазинах продается не только натуральная корица, но ее искусственный заменитель, который называется коричный экстракт. Подобный продукт не подходит для приготовления смеси для похудения, поэтому приобретать его не стоит.Помимо коричного экстракта в магазинах стран СНГ продаются следующие виды корицы:
- Цейлонская корица (циннамон) – наиболее ценная и дорогая разновидность пряности, которую выращивают на Цейлоне, в Индии, Индонезии, Бразилии, Гвиане, Индонезии, на Молуккских островах, Реюньоне и Мартинике. Продается либо в виде палочек, либо в виде порошка.
- Корица-кассия (простая, индонезийская или фальшивая корица) – менее ценная и довольно дешевая разновидность пряности, произрастающая в Южном Китае и Индии. Продается в виде порошка или палочек.
Для похудения или использования в качестве приправы лучше приобретать цейлонскую корицу, а не кассию, поскольку эффекты последней выражены гораздо слабее. Но, к сожалению, большая часть корицы, продающейся в магазинах стран СНГ, является кассией. Отличить ее от циннамона довольно легко, поскольку для этого достаточно взглянуть на толщину палочек или капнуть йодом на порошок.
Палочки циннамона очень тонкие – не более 1 мм толщиной. А палочки кассии, напротив, толстые, достигающие 2 – 3 мм толщины. Таким образом, если вы видите палочку корицы со стенкой толще 1 мм, то это кассия, а не циннамон. Чтобы определить, из какого вида корицы сделан продающийся порошок, необходимо купить одну упаковку, принести ее домой, высыпать немного в чайную ложку и капнуть на него спиртовой раствор йода. Порошок из циннамона в некоторых участках приобретает слегка синеватый оттенок, а из кассии – полностью окрашивается в интенсивно-сине-фиолетовый цвет.
Повторимся, что для похудения лучше приобретать циннамон, а не корицу-кассию. Но если купить циннамон невозможно, ввиду отсутствия предложения в магазинах, то кассия будет вполне достойной заменой. Лучше покупать корицу в виде палочек, а не порошка, поскольку в них лучше сохраняются все активные вещества пряности, вследствие чего их эффективность для похудения более высокая. Единственным вариантом корицы, который не подходит для похудения, является коричный экстракт, поэтому его не следует использовать в принципе.
Мед для приготовления смеси с корицей для похудения необходимо использовать натуральный, не подвергшийся ферментации (пастеризации). Обычно на этикетках банок с таким медом указывается "натуральный, непастеризованный". На банках меда иностранных производителей нужный вариант продукта маркируется как "raw". Надпись на этикетке "pure" означает, что мед подвергся пастеризации и, следовательно, для применения в сочетании с корицей с целью похудения не подходит.
Для жирной кожи с воспалениями, угревой сыпью и расширенными порами хорошо подойдет такая простая маска: нужно взять по две столовые ложки воды и 90-процентного спирта, смешать со ста граммами жидкого меда (можно его немного подержать на водяной бане, чтобы лучше перемешалось). Объединить все ингредиенты и наносить на очищенную кожу лица на десять минут. Смывать прохладной водой.
Для любого типа кожи отлично подходит лосьон. Используют его в качестве подпитки для кожи, смягчающего средства и даже слегка омолаживающего. Делается лосьон очень просто. Следует взять одну столовую ложку любого меда и четыреста миллилитров немного подогретой воды. Все объединяется и этим лосьоном один раз в сутки, перед сном следует на протяжении пяти минут обрабатывать кожу лица круговыми движениями. После обработки следует умыться чистой подогретой водой.
Любые средства по уходу за кожей лица на основе меда запрещено использовать людям, страдающим куперозом (сосудистой сеточкой).
Чтобы волосы росли быстрее, были шелковистыми и красивыми следует делать препарат из лукового сока и меда. Смешивать следует в пропорциях четыре к одному. Кожу волосистой части головы обрабатывают этим препаратом и выдерживают тридцать минут. После чего нужно тщательно ополоснуть чуть подогретой водой. В том случае, когда волосы недостаточно снабжены смазкой, следует вмешать в это средство еще и ложку оливкового или персикового масла. А во время процедуры нужно прикрыть голову пакетом или специальным колпаком. Смывать подобный компресс следует с использованием шампуня.
Замечательно помогает и такое средство: одна чайная ложка меда, два перетертых зубка чеснока, одна столовая ложка майонеза (один желток + ложка растительного масла). Это средство следует накладывать на волосистую часть головы и волосы на целых восемь часов. А после мытья голову нужно обработать отваром крапивы. Подобный рецепт делает волосы шелковистыми, красивыми и крепкими. Способствует ускорению роста и уничтожает грибковую микрофлору, которая вызывает перхоть.
Чтобы жирные волосы не так быстро пачкались, следует приготовить такое лекарство: одну столовую ложку полыни и две столовые ложки мать-и-мачехи заварить кипятком в количестве одного литра, закипятить и тут же выключить жар, пропустить через марлю, выдавить сок одного лимона, одну столовую ложку сока свеклы, одну столовую ложку спирта и одну чайную ложку липового меда. Эту БАД (биологически активную добавку) используют в качестве ополаскивателя. Его следует смывать.
Он поможет дольше сохранить крепость тела и ума, не даст организму дряхлеть. Употребление этого продукта улучшает обменные процессы в организме, помогают сохранить зоркость и хороший слух, предотвращает аллергические проявления.
Мед – это поставщик сахаров, которые быстро расщепляются и дают телу силы для работы. Сахара, присутствующие в этом продукте, очень положительно влияют и на миокард. Именно поэтому людям, страдающим любыми болезнями сердца, необходимо его употреблять. Его никогда не следует класть в кипяток. Так как под действием высокой температуры многие полезные компоненты инактивируются. В связи с этим температура пищи, в которую перед употреблением следует добавить мед, не должна превышать шестьдесят градусов.
Людям, страдающим заболеваниями сердца, этот продукт следует есть по одной чайной ложечке трижды или четырежды в сутки. Причем полезнее разводить его в молоке. Очень эффективно сочетание этого продукта со свежеотжатыми соками, не горячим чаем и травяными отварами. Какие использовать травы – зависит от заболеваний, с которыми следует бороться.
Для лечения стоматита и пародонтита следует два – три раза в сутки рассасывать во рту по одной чайной ложечке десятипроцентного прополисного меда. Хороший эффект дает этот рецепт, если сочетать его с пережевыванием подземных частей болотного аира по пол грамма. Курс лечения одна неделя.
При острой зубной боли следует взять небольшую частичку прополиса и ввести в дупло больного зуба. Снять тогда, когда подействует.
При поносе нужно взять один литр очищенной воды, размешать в нем одну таблетку мумие и одну столовую ложку этого удивительного произведения пчел. Пить смесь следует на голодный желудок по четыре столовых ложки. Длительность приема десять суток.
Для лечения воспаления бронхов следует взять одну столовую ложку сока алоэ, две столовые ложки меда, шесть столовых ложек водки или спирта. Подержать на огне до тех пор, пока температура смеси не достигнет сорока градусов. С этим составом следует делать примочки на грудь и спину.
Для лечения кашля при простудных заболеваниях и гриппе нужно взять черную смородину, приготовить из нее сок, добавить сладкого пчелиного продукта и пить по сто граммов утром, в обед и вечером.
Для нормализации функционирования сердечной мышцы при самых разных заболеваниях следует взять одну столовую ложку пыльцы цветов и две столовые ложки сладкого пчелиного произведения. Перемешать хорошенько и рассасывать во рту утром, в обед и вечером на протяжении восьми недель.
Для пчеловода этот вид меда более сложен в производстве, так как он очень быстро застывает и становится достаточно густым, что усложняет его извлечение из сот. Этот вид продукта плохо впитывает влагу. А если изучать его кристаллики под увеличительным стеклом, то окажется, что они обладают остроконечной формой. Формируются эти кристаллы достаточно длительное время, дольше, чем у других видов. Зато он более богат протеинами, аминокислотами и микро-макроэлементами. Для человека это хорошо, а вот для пчел не очень. Поэтому его никогда не оставляют в ульях в качестве зимней еды. Его обязательно нужно собрать и дать пчелам сахарный сироп. Несмотря на то, что в этом виде меда достаточно много полезных для человека веществ, он не считается очень ценным.
Кроме этого, употребив в день такое количество этого питательного продукта, человек частично покрывает надобность в марганце, железе, калии. Двадцать пять процентов необходимого в день кобальта, двадцать процентов нормы биотина. В этом продукте в два с половиной раза больше калорий, чем в рыбьем жире и в полтора раза больше, чем в говядине средней жирности.
Но при этом мед - это не просто калории. Это сбор ценных питательных элементов, без которых немыслима нормальная работа человеческого организма. Попадая в организм, этот продукт перерабатывается практически полностью. Лишь около двух процентов его выводится. Кроме того, что он отлично усваивается организмом, еще и помогает перерабатывать пищу. А если вместо сахара в еду добавить меда, блюдо приобретает изысканность и дополнительный аромат.
При длительном хранении этот продукт может кристаллизоваться. А может оставаться в неизменном состоянии. Зависит это от того, насколько много в продукте глюкозы. Чем меньше глюкозы и больше фруктозы, тем дольше продукт будет сохранять свои первоначальные качества.
Одновременно отшелушиваются верхние, уже отмершие частички кожи, в ней активизируется кровоток и метаболизм. В процессе массажа различное воздействие на жировые ткани, что способствует скорейшему их рассасыванию. Укрепляется мускулатура, рассасываются соли.
Для получения эффекта следует провести пятнадцать процедур одну в два дня. Мед для массажа нужно подержать на паровой бане до достижения температуры в сорок градусов. Затем его нужно намазать на ладони и начать хлопать по тем местам, которые необходимо откорректировать. Движения должны быть постоянно похлопывающими, чем дольше будет проходить процедура, тем сильнее прилипать к телу будут ладони. Нужно собрать пальцы таким образом, чтобы получилось подобие лодочки. Постепенно мед станет беловатого цвета, а потом и вовсе белым, мутным. Ладошки следует вытереть и продолжать хлопать. Не следует проводить процедуру дольше десяти минут. После массажа нужно обмыть тело под душем. А после душа можно нанести на проблемные места специальные средства от целлюлита. Это еще больше повысит эффективность проведенной процедуры.
«Приучать» малыша к меду можно еще тогда, когда он находится в мамином животике. В этом продукте очень много железа – он предохранит беременную женщину от анемии, подстерегающей ее на последних месяцах вынашивания малыша. В этом продукте масса минералов и биологически активных веществ, очень полезных для беременных женщин. Только не следует увлекаться. Если объедаться им во время беременности, можно спровоцировать у будущего малыша аллергию.
По данным педиатров, если малыш раннего возраста получает мед в небольших количествах, то он быстрее растет и становится более смышленым, ведь мед улучшает мыслительные процессы в головном мозге. Добавление этого продукта в пищу детей вместо сахара предохранит их от нарушений пищеварения. Лучше подсахаривать этим продуктом уже готовое блюдо, но не подвергать его термической обработке. Малыш будет реже болеть острыми респираторными заболеваниями, будет хорошо спать. Если вдруг маме покажется, что у малыша появились высыпания, нужно свести употребление этого продукта к минимуму, но не отменять его совсем.
Есть данные о том, что употребление этого продукта помогает малышам, страдающим энурезом, анемией, нервными заболеваниями, улучшает работу защитных сил детского организма.
Связана такая любовь к этому сорту с тем, что в мае цветет очень много самых разных нектароносов. Это и плодовые, и дикие деревья, и луговые травы. Причем многие из этих растений являются лекарственными, например, шалфей, крапива, черемуха, одуванчик, смородина. Если пчелиная семья сильна и пасека расположена в благоприятном месте, то за одни сутки улей заполняется двумя - четырьмя килограммами нектара.
Этот сорт меда светлого цвета, иногда в нем даже присутствует зеленоватый оттенок, что не является дефектом. Самое удивительное, что этот сорт предпочтительнее употреблять лишь через три - пять месяцев. Именно к такому сроку происходит «созревание» меда. Теперь в нем больше всего питательных веществ, теперь он приобретает свой вкус и запах.
Этот сорт лучше перерабатывается человеческой пищеварительной системой, ведь в нем большее содержание полезного сахара фруктозы, чем в иных сортах. А увеличенное количество данного сахара не дает излишней нагрузки на поджелудочную железу. Поэтому людям, страдающим хроническим панкреатитом, можно в небольших количествах употреблять этот вид меда совершенно без опаски. Хорошо он действует и на печень, сосуды и сердце. А если пчелы много собрали нектара с кустов боярышника, такой продукт – это чудо для людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы.
С точки зрения целебных свойств этот сорт меда можно поставить на первые места. Особенно он хорош для лечения простудных заболеваний, ангины. Добавленный в теплый чай, он снимает высокую температуру, так как активизирует потоотделение. Хорош этот продукт и при кашле, насморке. Даже если просто сильно замерзнуть, то можно сделать такое лекарство: измельчить один лимон, смешать с одной столовой ложкой липового меда и пятьюдесятью граммами водки или коньяка. Размешать и выпить залпом. Потом надеть теплые носки и в постель. Замечательный сон и здоровье обеспечены.
Липовый мед замечательно помогает при обработке нарывов, термических поражений кожи. Назначают его и при болезнях сердца. В этом продукте сахаров фруктозы и глюкозы содержится приблизительно поровну, поэтому он всегда засахаривается к концу зимы. Эту особенность можно использовать для определения подлинности продукта. Так как искусственный или поддельный не будет засахариваться никогда.
Замечателен он для лечения желудочно-кишечных заболеваний, хорош для тех, у кого проблемы с почками.