Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Как развивается климакс и менопауза?
Когда репродуктивный возраст женщины подходит к концу, функции яичников по секреции половых гормонов постепенно затухает, и начинается период, называемый климаксом (менопаузой). Однако в начале менопаузы у отдельных женщин отмечаются крайне хаотичные менструации. Кроме этого, во время периода затухания работы яичников нередко отмечаются пограничное расстройство личности, депрессии, мгновенные ощущения жара, ожирение и проблемы с выведением жидкости из организма.
Как смягчить симптомы климакса и менопаузы?
Аскорбиновая кислота и флавоноиды при совместном воздействии предотвращают избыточное скопление жидкости и мгновенные ощущения жара, характерные для менопаузы. Токоферол устраняет такие проявления климакса, как головные боли, мгновенное ощущение жара и упадок сил.
Лекарственные растения, рекомендуемые при климаксе и менопаузе: боярышник сибирский, кошачья трава, ожина, жостер ломкий, мята холодная, сумочник пастуший, пустырник обыкновенный, лакрица, хмель вьющийся, шалфей лекарственный.
Также во избежание тяжелых проявлений климактерического синдрома рекомендуется вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, придерживаться сбалансированной системы питания.