Топинамбур при лечении различных заболеваний у детей и взрослых

Сегодня, как и много столетий назад, топинамбур широко применяется в медицине для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, органов зрения и пищеварительной системы, заболеваний опорно-двигательного аппарата и мочевыделительной системы. О том, как без вреда для здоровья улучшить свое самочувствие, употребляя топинамбур, и поговорим подробнее дальше. Кроме того, рассмотрим особенности приема препаратов топинамбура взрослыми, детьми и беременными женщинами.

Топинамбур в медицине

Регулярный прием в пищу топинамбура и продуктов на его основе (речь идет о настоях, отварах, сиропе, порошке и пр.) обеспечивает насыщение организма человека практически всеми необходимыми витаминами, аминокислотами, макро- и микроэлементами, которые эффективны при профилактике и лечении многих заболеваний, описанных ниже.

Сердечно-сосудистые заболевания

Подземные части топинамбура (а именно клубни) содержат целый комплекс веществ, благотворно влияющих на работу и сердца, и кровеносных сосудов, поэтому используются при лечении следующих заболеваний:

• гипертония;
• тахикардия;
• атеросклероз;
• ишемия;
• инфаркт;
• инсульт;
• тромбоз;
• тромбофлебит.

Благодаря инулину, калию, магнию, кальцию, фосфору, витамину C и витаминам группы B, содержащимся в топинамбуре, наблюдаются такие изменения в организме:

• улучшаются реологические (деформационные) свойства крови;
• предупреждается образование тромбов;
• укрепляются стенки кровеносных сосудов, что сопровождается повышением степени их эластичности;
• снижается артериальное давление;
• купируются спазмы сосудов;
• предотвращается развитие воспалительных процессов, локализованных в сердечно-сосудистой системе;
• снижается концентрация холестерина в крови, что предупреждает формирование на сосудистых стенках холестериновых бляшек, которые способствуют развитию атеросклероза.

Анемия (малокровие)

Благодаря содержанию в клубнях топинамбура железа и марганца, серы и цинка, хрома и кремния, меди, кобальта и витаминов группы B осуществляется, во-первых, синтез белка крови гемоглобина, во-вторых, перенос кислорода по всему организму.
Подробнее об анемии

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Топинамбур используется при лечении:

• подагры;
• подагрического артрита;
• ревматоидного артрита;
• полиартрита;
• артроза;
• остеохондроза;
• остеопороза.

В состав топинамбура входит калий, который нормализует водно-солевой обмен и препятствует отложению солей мочевой кислоты непосредственно в суставных соединениях.

Такие вещества как кремний, цинк, медь, каротин, сера, витамин С и аминокислоты обеспечивают естественную выработку организмом человека коллагена, который является структурной основой многих органов (речь идет о синовиальной оболочке сустава, сухожилиях, хрящевой и костной тканях).

В свою очередь фосфор, кальций и кремний, в большом количестве содержащиеся в топинамбуре, необходимы для нормального формирования костной ткани. При этом именно аминокислота лизин, которая также присутствует в этом корнеплоде, обеспечивает правильное усвоение организмом человека этих веществ.

Болезни мочевыводящей системы

Топинамбур обладает мочегонным и желчегонным действиями, что повсеместно используется при лечении:

• мочекаменной болезни;
• цистита;
• нефрита;
• пиелонефрита.

Заболевания и травматические повреждения кожи

Противовоспалительное, ранозаживляющее, вяжущее, антибактериальное и регенерирующее свойства топинамбура нашли широкое применение при лечении:

• экземы;
• себореи;
• витилиго;
• язв;
• ран;
• ожогов;
• угревой сыпи.

Для достижения максимального эффекта при лечении перечисленных заболеваний рекомендуется одновременный наружный и внутренний прием препаратов топинамбура (так, кашица из свежих измельченных клубней растения прикладывается к пораженным участкам кожи).

Заболевания органов зрения

С помощью топинамбура лечатся:

• катаракта;
• глаукома;
• диабетическая ретинопатия (или поражение сетчатой оболочки самого глазного яблока невоспалительной этиологии);
• макулярная дистрофия;
• "куриная слепота";
• конъюнктивит.

Дело в том, что клубни корнеплода содержат полезнейшие для глаз каротиноиды, магний, фосфор, аскорбиновую кислоту, хром, цинк, марганец, витамины группы В и медь, которые обеспечивают слаженное функционирование нервной системы глаза.

Заболевания органов дыхания

Благодаря своим противовоспалительным, общеукрепляющим, антибактериальным, противовирусным и мочегонным свойствам топинамбур применяется при таких болезнях и состояниях:

• кашель;
• охриплость голоса;
• ОРВИ;
• бронхиальная астма;
• туберкулез легких;
• бронхит;
• ларингит.

Заболевания пищеварительной системы

Топинамбур богат инулином и пектинами, способствующими нормализации кишечной микрофлоры, что нашло применение в лечении и профилактике дисбактериоза. Кроме того, органические кислоты и нерастворимая клетчатка, содержащиеся в растении, значительно активизируют перистальтику кишечника, что не только способствует устранению запоров, но и эффективно очищает организм от шлаков и токсичных веществ.

Препараты топинамбура обладают следующим спектром действия:

• устраняют воспаления, локализованные в органах ЖКТ;
• ускоряют заживление ран;
• нормализуют кровоснабжение поджелудочной железы;
• способствуют выведению желчи;
• защищают печень от негативного воздействия токсинов;
• повышают устойчивость пищеварительных органов к бактериальным и вирусным инфекциям;
• препятствуют попаданию в органы ЖКТ различных паразитов.

Топинамбур показан при лечении таких болезней:

• гастрит;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• дуоденит;
• энтерит;
• колит;
• язва желудка;
• цирроз печени;
• хронический холецистит;
• язва двенадцатиперстной кишки;
• желчнокаменная болезнь;
• гепатит различной этиологии;
• понос;
• жировая дистрофия печени;
• запор;
• метеоризм;
• изжога.

Нарушение эректильной функции

Употребление клубней топинамбура способствует повышению потенции благодаря содержанию в них цинка и аминокислоты под названием аргинин.

Ожирение

Топинамбур, нормализующий и улучшающий жировой обмен, эффективно борется с лишним весом при алиментарном ожирении. Так, через 10 – 15 дней каждодневного употребления топинамбура нормализуются все обменные процессы, на пятой неделе нормализуется углеводный обмен, а на 6 – 12 неделях – липидный.
Подробнее об ожирении

Алкогольная интоксикация

Достоверно установлено гепатозащитное свойство продуктов из топинамбура: так, препараты этого растения применяются при различных интоксикациях (включая алкогольную), снимая такие симптомы, как тошнота, рвота, понос.

Онкологические заболевания

Клубни топинамбура абсолютно не накапливают нитраты, которые и приводят к мутации клеток, что, в свою очередь, может привести к развитию онкологических процессов. Напротив, благодаря своему уникальному химическому составу топинамбур трансформирует нитраты в безвредные соединения, которые в дальнейшем используются для синтеза всех необходимых аминокислот.
Подробнее об онкологических заболеваниях

Упадок сил

Топинамбур назначается при:

• снижении работоспособности;
• пониженной выносливости;
• хронической усталости;
• бессоннице.

Дело в том, что это растение богато аргинином и фосфором, которые способствуют увеличению выносливости, активизированию физической и умственной деятельности. Кроме того, в состав топинамбура входят магний, аминокислота триптофан и витамины группы B, которые обладают седативным и антидепрессантным действием.

Известны иммуномодулирующие и адаптогенные свойства топинамбура, благодаря чему употребление этого уникального растения рекомендовано для снятия стресса, восстановления физических сил, укрепления иммунитета.

Топинамбур выводит из организма шлаки, нитраты, фосфаты, радионуклиды, соли тяжелых металлов, поэтому рекомендован людям, которые живут в экологически неблагоприятных районах либо задействованы на вредных для здоровья производствах. Немаловажен и тот факт, что именно топинамбур способствует лучшему усвоению человеческим организмом сильнейшего природного антиоксиданта под названием селен.

Важно! Топинамбур совершенно не обладает токсическим и аллергизирующим действием. Мало того, качество данного растения не зависит от состояния окружающей среды, поэтому клубни топинамбура, собранные в черте города, можно абсолютно спокойно принимать в пищу.

Топинамбур при сахарном диабете

Топинамбур является незаменимым продуктом для людей с сахарным диабетом, поскольку содержит большое количество полисахарида под названием инулин (клубни этого корнеплода используются в рационе больных диабетом и первого, и второго типа).

Сахарный диабет первого типа (инсулинозависимый диабет)

Инулин, входящий в состав топинамбура и состоящий из фруктозы, попадает в клетки организма без какого-либо участия гормона инсулина, тем самым выполняя две важные функции:
1. Замещая глюкозу во всех обменных процессах.
2. Удовлетворяя в полном объеме энергетический клеточный голод.

Фрагменты молекул инулина в определенной степени существенно облегчают поступление в клетки глюкозы. Так, нерасщепленный посредством желудочного сока инулин и клетчатка, содержащиеся в клубнях топинамбура, сорбируют большое количество глюкозы, которая образуется в процессе употребления пищи, что препятствует всасыванию ее чрезмерного количества в кровь. При этом существенно уменьшается так называемый энергетический клеточный голод.

Кроме того, короткие фрагменты молекул инулина путем встраивания в клеточную стенку заметно облегчают прохождение глюкозы внутрь клетки, что приводит к заметному, а главное, устойчивому снижению содержания сахара в крови. При этом снижение сахара не сопровождается резкими суточными перепадами, добиться чего крайне важно при лечении данного типа сахарного диабета.

Такое стабильное понижение уровня глюкозы усиливает процесс синтеза инсулина специальными клетками самой поджелудочной железы (этому способствуют витамины группы В, каротиноиды и аминокислоты). Немаловажен и тот факт, что пектины, инулин, а также нерастворимая клетчатка осуществляют связывание и выведение из организма вредных побочных продуктов, образующихся вследствие нарушенного обмена веществ (таким побочным продуктом является, например, ацетон).

Регулярный прием топинамбура предупреждает развитие:

• диабетической нефропатии, которая может спровоцировать почечную недостаточность;
• диабетической ретинопатии, которая приводит к слепоте;
• поражения сосудов конечностей, заканчивающегося в большинстве случаев гангреной.

Сахарный диабет второго типа (инсулинонезависимый диабет)

При сахарном диабете второго типа топинамбур следующим образом воздействует на организм:

• уменьшает инсулинорезистентность;
• увеличивает эффективность усвоения клетками глюкозы;
• уменьшает всасывание глюкозы из кишечника непосредственно в кровь;
• стимулирует естественную выработку поджелудочной железой инсулина;
• увеличивает образование в печени гликогена;
• улучшает жировой обмен, способствуя потере избыточного веса;
• снижает содержание холестерина;
• улучшает работу печени, а также других органов пищеварения;
• нормализует синтез гормонов как коры надпочечников, так и гормонов половых желез, а также щитовидной железы;
• улучшает состояние печени, а также органов ЖКТ.

Топинамбур обеспечивает восстановление многих функций организма, нарушенных вследствие сахарного диабета. При употреблении препаратов топинамбура улучшается функциональное состояние многих эндокринных желез, что способствует улучшению в целом самочувствия, повышению работоспособности, а также жизненного тонуса у больных, страдающих сахарным диабетом.

При сахарном диабете и первого, и второго типов необходимо употреблять свежие либо отварные клубни топинамбура (рекомендованная доза – одна штука трижды в сутки, за 15 минут до потребления пищи). Можно отдать предпочтение отвару из этого корнеплода, который принимается по 100 мл трижды в день.

Рецепт отвара
4 клубня топинамбура необходимо отварить в полулитре воды (средство варится на медленном огне порядка 20 минут).
Подробнее о сахарном диабете

Топинамбур при панкреатите

Одними из наиболее распространенных причин развития панкреатита являются нарушение обмена веществ (особого внимания в этом случае заслуживает нарушение, прежде всего, жирового обмена) и расстройство кровообращения в поджелудочной железе (зачастую недостаточное питание тканей спровоцировано атеросклеротическими изменениями, гипертонией и сахарным диабетом).

Топинамбур устраняет все перечисленные факторы риска развития панкреатита (или воспаления поджелудочной железы), а именно:
1. Нормализует обменные процессы в целом, и жировой обмен в частности.
2. Устраняет очаги воспаления.
3. Предупреждает образование атеросклеротических бляшек.
4. Снижает концентрацию сахара и холестерина в крови.
5. Нормализует давление.

Для достижения положительного результата при лечении панкреатита необходимо ежедневно употреблять не меньше 150 г клубней топинамбура, которые перед приемом в пищу следует тщательно вымыть (а вот шкурку с клубней снимать не стоит, так как она содержит большое количество полезных веществ). Потребляется топинамбур при панкреатите как в свежем виде, так и в вареном, сушеном или запеченном, тогда как от жареного или квашеного продукта придется отказаться во избежание раздражения слизистой поджелудочной.

При панкреатите, сопровождающемся повышенной кислотностью желудка, рекомендовано пить сок топинамбура, вкус которого можно улучшить путем добавления в него небольшого количества морковного сока.

Эффективный метод лечения панкреатита – это употребление отвара, приготовленного из клубней топинамбура.

Рецепт отвара
7 клубней корнеплода заливаются двумя литрами воды и варятся десять минут. Приготовленный отвар принимается в течение дня. Пьется отвар дважды – трижды в неделю.
Подробнее о панкреатите

Топинамбур при заболеваниях суставов

Применение топинамбура рекомендовано при таких болезнях опорно-двигательного аппарата:

• артроз;
• ревматоидный артрит;
• остеохондроз;
• отложение солей;
• коксартроз.

Ежедневное употребление топинамбура следующим образом влияет на состояние здоровья в целом, и суставов в частности:
1. Увеличивается объем движений.
2. Уменьшается скованность в суставах.
3. Снижается выраженность болевого синдрома.

Топинамбур содержит кремний, который необходим для обеспечения нормального роста и полноценного развития костной ткани. К тому же кремний обладает выраженными желчегонными и иммуномодулирующими свойствами, активно участвуя в обмене веществ, препятствуя формированию остеофитов в суставах и отложению песка как в почках, так и в желчном пузыре.

При болезнях суставов топинамбур применяется и внутрь, и в качестве наружного средства в виде ванн и компрессов.

Для приготовления ванны, обладающей обезболивающим эффектом, необходимо 1,5 кг топинамбура (травы и цветков) залить 8 л холодной воды, после чего смесь довести до кипения и варить на слабом огне 30 минут. Процеженный отвар выливается в ванну, разбавляясь с теплой водой (важно, чтобы тело при принятии водной процедуры полностью покрывалось отваром). Температура воды не должна превышать показатели в 38 – 40 градусов. Такие лечебные ванны принимаются не более 15 минут. Курс лечения рассчитан на 15 – 20 процедур, которые проводятся ежедневно. Повторный курс лечения можно провести, при необходимости, через месяц.

Важно! Перед принятием ванны с топинамбуром в обязательном порядке следует измерить артериальное давление. В том случае, если оно повышено, процедуру необходимо отменить.

Топинамбур при беременности

Беременные женщины часто жалуются на такие проблемы с кишечником, как запоры, поносы, изжога. А связано это с двумя факторами:
1. Снижением двигательной активности кишечника, спровоцированным гормональной перестройкой организма будущей мамы.
2. Изменением кишечной микрофлоры, что зачастую приводит к дисбактериозу.

Борьба с такими явлениями заключается в правильной организации распорядка дня, в сбалансированном режиме питания. Так, во второй половине беременности (а именно в этот период работа кишечника ухудшается) рекомендуется питаться часто, но порции при этом должны быть небольшими. Кроме того, необходимо употреблять побольше продуктов, содержащих растительные волокна (например, клетчатку).

Одним из таких продуктов и является топинамбур, который следующим образом действует на организм:

• нормализует обмен веществ;
• улучшает перистальтику кишечника;
• восстанавливает полезную микрофлору кишечника;
• устраняет запоры и изжогу;
• замедляет всасывание углеводов, жиров, а также холестерина из кишечника непосредственно в кровь;
• борется с чрезмерным чувством голода (клетчатка, разбухая в желудке, дает ощущение сытости).

Топинамбур содержит все аминокислоты и вещества, необходимые для нормального развития плода (речь идет о кальции, белке, железе).

Отвары, чаи и настои из топинамбура можно употреблять беременным на любом сроке, но предварительно следует проконсультироваться с гинекологом, который поможет определить, есть ли аллергия на этот продукт. Кроме того, врач установит оптимальную дозировку препаратов топинамбура.

Топинамбур для детей

Почему топинамбур полезен детям?

Топинамбур рекомендуется принимать не только взрослым, но и детям, ведь этот корнеплод содержит витамины С, В₉, В₆, В₁, В₂, А, полезнейшие микро- и макроэлементы, необходимые для полноценного развития детского организма.

В этом растении содержится большое количество железа, необходимого для синтеза гемоглобина (именно гемоглобин осуществляет транспортировку кислорода). Кроме того, железо обеспечивает защиту растущего организма от различных инфекций.

Кремний, кальций и фосфор необходимы для здоровья зубов, ногтей, волос, для роста и развития костной ткани.

Топинамбур – это отличное средство от запоров, желудочных и кишечных колик, метеоризма, дисбактериоза (как известно, эти неприятные состояния приносят много дискомфорта детям).

Этот удивительный по своим лечебным свойствам корнеплод выводит из организма токсины, тяжелые металлы, а также радионуклиды, посему его рекомендуется вводить в рацион детей, проживающих в крупных городах с плохой экологической обстановкой.

С помощью свежего сока из клубней топинамбура, разведенного наполовину водой и принимаемого ежедневно трижды в сутки натощак, можно смягчить проявления туберкулеза и бронхиальной астмы, излечить бронхит и другие заболевания органов дыхания.

Прием топинамбура – это залог крепкого иммунитета и отличного здоровья ребенка. Тем более, что топинамбур – это низкокалорийный продукт, а потому может употребляться детьми, имеющими избыточный вес.

Топинамбур детям до года

Топинамбур разрешен к употреблению детям до года, при этом лучше всего использовать аптечный вариант – сироп из топинамбура, разработанный специально для детей. В состав такого сиропа входят исключительно натуральные продукты:
1. Клубни топинамбура.
2. Вода.
3. Свежеотжатый лимонный сок.

Сироп янтарного цвета не обладает выраженным запахом, тогда как по вкусу похож на цветочный мед.

Польза сиропа из топинамбура:

• улучшение обмена веществ;
• нормализация микрофлоры кишечника;
• снижение уровня холестерина;
• выведение токсинов и шлаков;
• укрепление суставов, костей, сердца;
• укрепление иммунитета.

Цукаты из топинамбура

Детям можно предлагать цукаты из клубней топинамбура, которые похожи на изюм, тогда как на вкус напоминают сушеный ананас.

Следует отметить, что изготавливают цукаты только из свежего топинамбура: так, нарезанные кубиками клубни корнеплода нагреваются до 55 градусов в течение трех – пяти минут, после чего быстро остужаются до 35 градусов. Такая процедура повторяется троекратно. Затем клубни сушатся еще сутки при температуре, составляющей 35 градусов. Благодаря такому сложному процессу удается сохранить все полезные витамины и микроэлементы корнеплода.

Немаловажен и тот факт, что цукаты могут храниться в течение года, чего нельзя сказать о свежих клубнях.

Детям (включая диабетиков) такие полезнейшие цукаты, укрепляющие общее состояние здоровья, вполне могут заменить сладости.

Топинамбур – БАД

Топинамбур является биологически активной добавкой натурального происхождения, используемой в качестве лечебного и профилактического средства при широком спектре заболеваний. Выпускается этот БАД в различных лекарственных формах.

В целом применение биологически активных добавок, основой которых является топинамбур, дает возможность, во-первых, осуществлять профилактическую и реабилитационную работу среди ослабленных детей и взрослых, во-вторых, повышать эффективность лечения различных болезней, спровоцированных нарушением обмена веществ, стрессами, а также иммунной недостаточностью.

Показания к применению БАД на основе топинамбура:

• недостаток селена (топинамбур не содержит селен, однако способствует его усвоению из пищи);
• профилактика сердечно-сосудистых болезней;
• предупреждение развития онкозаболеваний;
• замедление процессов старения;
• лечение кожных заболеваний;
• лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата и органов дыхания;
• укрепление иммунной системы;
• нормализация обменных процессов;
• снятие интоксикации при отравлениях различного происхождения;
• нормализация работы ЖКТ;
• реабилитация после перенесенных инфекционных, а также неинфекционных заболеваний.

Инструкция по применению топинамбура

Рекомендуется начинать употребление БАД на основе топинамбура постепенно, что поможет "приучить" ЖКТ к этому продукту и исключить возможное ощущение дискомфорта. Дело в том, что топинамбур, поступая в кишечник, подавляет патогенную микрофлору и стимулирует рост дружественных для организма человека лакто- и бифидобактерий. По этой причине потребление на первых порах большого количества препарата может спровоцировать дискомфорт в кишечнике, при появлении первых признаков которого следует уменьшить дозу порошка. Через несколько дней, когда микрофлора восстановится, а неприятные ощущения пройдут, можно вновь переходить к необходимой дозе препарата.

Взрослым на первой неделе рекомендуется принимать по 0,2 – 0,5 ч.л. порошка топинамбура в сутки, за полчаса до еды, запивая средство водой.

На второй неделе доза для взрослых увеличивается до 1 ч.л. в сутки (в дальнейшем порошок принимается также по чайной ложке, запиваясь водой за 30 минут до приема пищи).

Для детей необходима корректировка указанных дозировок в меньшую сторону.

При желании можно добавлять порошок топинамбура в готовые блюда (салаты, супы, гарниры, йогурты), по половине чайной ложки на порцию.

Важно! Порошок топинамбура разжижает кровь, поэтому его нельзя употреблять в предоперационный период и во время менструации.

Топинамбур для похудения

Топинамбур является отличным средством для безопасного похудения, что доказано в ходе клинических и экспериментальных исследований.

Польза топинамбура для похудения:
1. Улучшение жирового и углеводного обменов.
2. Снижение уровня инсулина в крови (ожирение часто является следствием сахарного диабета второго типа).
3. Выведение токсинов и солей тяжелых металлов.
4. Обеспечение организма многими витаминами, микро- и макроэлементами, в которых худеющие чаще всего испытывают недостаток.
5. Устранение запоров (эта проблема часто возникает у худеющих, что связано со сбоями в работе кишечника).

Калорийность топинамбура

Калорийность топинамбура составляет порядка 70 ккал. Белков в этом корнеплоде содержится 2 г, жиров – 0, 01 г, а углеводов – 15,84 г.

Прием этого малокалорийного, но при этом питательного продукта не только негативно не отразится на фигуре, а и поможет во время соблюдения той или иной диеты устранить чувство голода, тем самым способствуя в целом процессу похудения.

Топинамбур при ожирении

Ожирение сегодня по праву считается одним из опаснейших заболеваний во всем мире, поскольку влечет за собой серьезные, а иногда и смертельные осложнения, среди которых:

• гипертония;
• инсульт;
• стенокардия;
• сахарный диабет;
• сердечная недостаточность;
• болезни желчного пузыря;
• цирроз печени;
• суставный остеохондроз;
• апноэ;
• изжога;
• непроизвольное выделение мочи;
• онкологические заболевания;
• доброкачественный отек мозга;
• внезапная смерть вследствие неясной причины.

Топинамбур не только эффективно борется с первопричинами ожирения, коими являются нарушения обменных процессов (особенно жирового обмена) и дисбаланс в работе кишечника, а и устраняет симптомы ожирения.

Прием препаратов топинамбура способствует:

• нормализации как углеводного, так и жирового обменов;
• уменьшению содержания инсулина в крови;
• нормализации перистальтики кишечника;
• уменьшению массы тела.

Конечно, не может быть и речи о стремительном похудении на 10 – 15 кг за месяц. При помощи топинамбура сбрасывание лишнего веса происходит планомерно и постепенно, путем перестройки всех типов обмена веществ. Именно по этой причине потеря веса ощутима лишь через три – четыре месяца. Хотя бывают случаи, когда наблюдается значительная потеря веса уже в первый месяц приема топинамбура.

Скорость наступления эффекта от приема топинамбура зависит от таких факторов:
1. Индивидуальная особенность организма.
2. Рациональное питание.
3. Оптимальный двигательный режим, предполагающий физические нагрузки.

Если же потеря лишних килограмм меньше желаемой, то не стоит расстраиваться, поскольку те положительные изменения, которые происходят в организме вследствие приема препаратов топинамбура, оказывают благотворное воздействие на течение и развитие тяжелых заболеваний, которые сопутствуют ожирению.

Польза приема топинамбура при ожирении:

• снижение артериального давления;
• ослабление приступов стенокардии;
• уменьшение риска сосудистых заболеваний (инфаркта миокарда, инсульта головного мозга);
• предотвращение обострения таких болезней, как холецистит и панкреатит.

Топинамбур и отруби

Сухая смесь из топинамбура и отрубей рекомендуется для диетотерапии, показанной при заболеваниях ЖКТ, поскольку не только способствует прекрасному усвоению питательных веществ, но и содержит большое количество полезных веществ.

Аптечный вариант такой смеси может добавляться в различные блюда и напитки. При этом важно соблюдать предписанную инструкцией дозировку и помнить о том, что нагревание смеси до высоких температур лишает ее многих полезных свойств. Посему лучше добавлять смесь из топинамбура и отрубей в холодные блюда.

Отруби, как и топинамбур, являются ценным источником клетчатки, чем обусловлено основное воздействие такой смеси на организм – стимулирование и очищение пищеварительной системы, что влечет за собой естественное снижение веса.

Действие смеси из топинамбура и отрубей на организм:

• уменьшение аппетита;
• нормализация веса;
• улучшение состояния кожи;
• способствование регулярности стула путем нормализации работы ЖКТ;
• профилактика атеросклероза (и топинамбур, и отруби снижают холестерин);
• замедление расщепления крахмала, что положительно влияет на гликемический индекс продуктов;
• нормализация обмена веществ.

Смесь из топинамбура и отрубей рекомендована людям, которые страдают дисбактериозом, запорами и имеют избыточный вес. Кроме того, данная смесь может назначаться детям, достигшим 10-месячного возраста, в качестве безвредной и действенной витаминной, а также минеральной добавки.

Смесь из топинамбура и отрубей употребляется лишь в составе слизистых продуктов (например, в киселях либо слизистой каше) и в уменьшенной дозе при:

• обострении язвы желудка;
• панкреатите;
• язве двенадцатиперстной кишки;
• холецистите;
• гастрите в хронической стадии;
• язвенном колите;
• гастродуодените;
• гепатите.

Подробнее о похудении

Топинамбур в косметологии

Топинамбур в косметологии используется в качестве прекрасного омолаживающего средства, разглаживающего самые глубокие морщины и улучшающего цвет лица. Также топинамбур – это эффективное антисептическое средство, которое борется с угревой сыпью и кожными раздражениями.

С помощью настоя из топинамбура можно вернуть волосам блеск, укрепить волосяную луковицу и просто оздоровить волосы. Для этого 4 ст.л. мелко измельченных листьев топинамбура следует залить одним литром кипятка, а затем настоять средство 40 минут. Процеженным настоем споласкиваются волосы после мытья головы. Волосы после такой процедуры становятся мягкими, красивыми и шелковистыми.

Маски для лица из топинамбура

Маски на основе перетертых клубней топинамбура издавна применяются в косметических целях для устранения дряблости кожи и разглаживания морщин. Маски из топинамбура снимают раздражение и воспаление кожного покрова.

Кроме того, топинамбур применяется для лечения акне и себореи: так, в состав клубней растения входит множество веществ, которые стимулируют естественную выработку коллагена, который ответственен за упругость и эластичность кожи. К таким веществам относятся витамин С, каротиноиды, кремний и медь, сера и аминокислоты.

Нельзя не сказать и о цинке, обладающем противовоспалительным свойством. Именно этот микроэлемент нормализует секрецию сальных желез кожного покрова, тем самым предотвращая образование угревой сыпи.

Маска против морщин
Три клубня топинамбура тщательно промываются и натираются при помощи терки, после чего в полученную массу добавляется 0,5 ч.л. меда. Полученная кашица накладывается на лицо на 20 минут, по истечении которых смывается водой комнатной температуры. Рекомендуется делать маски через день (всего необходимо сделать 21 маску, при этом после 10 процедуры станет заметен эффект от маски).

Маска для сухой кожи
К кашице из перетертых свежих клубней топинамбура следует добавить 0,5 ч.л. оливкового масла. Маска накладывается на 20 минут, после чего смывается теплой и обязательно слабой заваркой зеленого чая. Спустя 4 минуты лицо протирается кусочком льда (можно просто умыться прохладной водой). После 10 масок кожа станет эластичной и мягкой, тогда как через 20 процедур на ней разгладятся морщины.