Вегето-сосудистая дистония

Вегетососудистая дистония (ВСД) представляет собой симптомокомплекс, состоящий из различных и весьма разнородных проявлений со стороны любых органов и систем, обусловленных нарушением функционирования вегетативной нервной системы.

Общая характеристика и сущность вегетососудистой дистонии

Термин "дистония" отражает дисбаланс между регуляторными механизмами парасимпатического и симпатического отделов вегетативной нервной системы. Поскольку симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы отвечают за поддержание постоянства внутренней среды организма, то есть, за нормальную работу всех органов и систем, сокращая или увеличивая сердцебиение, количество дыхательных движений, мочеиспускание, дефекацию и регулируют иные многочисленные функции в соответствии с потребностями на текущий момент, то дисбаланс в их работе вызывает разнородную симптоматику, имитирующую разнообразные патологии.

На самом же деле симптоматика вегетососудистой дистонии связана с нарушением регуляторных функций и слаженного взаимодействия двух отделов вегетативной нервной системы, а не патологией какого-либо внутреннего органа. Это означает, что у человека появляются субъективные жалобы на нарушение работы различных органов, которые имитируют заболевание, но на самом деле никакой патологии нет, поскольку клинические симптомы связаны с дисбалансом нервной системы.

Так, рецепторы вегетативной нервной системы, находящиеся во всех внутренних органах и тканях организма, постоянно фиксирует значения артериального давления, частоты сердцебиения, теплоотдачу, ширину просвет дыхательных путей, активность работы органов пищеварения, скорость образования и выделения мочи и т.д. Кроме того, вегетативная нервная система регулирует выработку адреналина и инсулина.

Рецепторы фиксируют текущие параметры работы органов и систем, и передают их в спинной мозг, на уровне которого производится автоматизированная обработка. После обработки спинной мозг корректирует параметры работы органа или системы так, чтобы это было оптимально на текущий момент времени, и посылает соответствующий сигнал к рецепторам, распложенным в тканях. Ежесекундно в спинном мозгу обрабатываются миллиарды сигналов от различных органов и тканей и посылаются необходимые команды на коррекцию работы органа или системы. Вегетативную нервную систему можно сравнить с автономной электронной системой управления какого-либо сложного станка или процесса, которая ежесекундно анализирует параметры работы и выдает нужные, запрограммированные команды.

Этот диагноз может с уверенностью требовать каждая вторая дама, достигшая зрелого возраста. Очень распространено это заболевание и в среде подростков. Почему появляется у нас с Вами данное заболевание и что делать для его профилактики? Этой болезнью заболеть может каждый. Но для этого нужно сочетание ряда факторов. Если Ваша мама или папа были страдают этим заболеванием, то, скорее всего и у Вас оно тоже разовьется. Также появлению этой болезни способствуют стрессовые с физиологической точки зрения периоды Вашей жизни. Это может быть и период беременности или даже сами роды, или период полового созревания. Очень часто подобное заболевание мучает женщин в период менопаузы. Именно гормональные бури в организме и дают толчок для разбалансирования тонких связей в нервной системе человека. Но не только это.

К сожалению, это заболевание очень распространенное. Видимо, это плата человечества за цивилизованный образ жизни. Нервные перегрузки и неправильное питание, отсутствие физических нагрузок и отрыв от природы. Вот, что нарушает тонкие связи в головном мозге и провоцирует развитие этой болезни. Если Вы хотите узнать каковы ее симптомы , прочитайте эту статью. Сразу оговоримся, что симптомы данного заболевания очень разнообразны. Связано это с тем, что центральная нервная система регулирует все процессы в организме. Поэтому, если связи в ней нарушаются, страдают практически все органы и системы. Необходимо сказать и о том, что в некоторых случаях болезнь протекает в латентной форме. Это означает, что Вы можете вообще не замечать никаких симптомов заболевания.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу чаще всего развивается у тех людей, кто переживает долгосрочные психически тяжелые ситуации. Иногда же вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу развивается после сотрясений мозга или сильных ушибов головы.

Такой тип заболевания часто сопровождается синеватый оттенок пальцев рук и ног, ладоней. Связано это с тем, что ухудшается снабжение кровью этих мест. Кроме этого, больные страдают от усиленного выделения пота в тех местах, где более всего есть потовых желез. Это подмышки, лоб, ступни, ладони. Руки и ноги у такого больного почти всегда холодные и влажные. Основной отличительный признак вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому признаку – это пониженное кровяное давление. Чаще всего понижается так называемое «нижнее» давление.

Терапия этого заболевания очень похожа на лечение гипотонии. Это соблюдение гигиены труда, сна. Очень хорошие показатели дает использование физических упражнений, бег трусцой, прогулки на свежем воздухе. Кроме этого, очень полезны обливания холодной водой, купание в проруби. Также полезным может быть и посещение бани. Парные процедуры замечательно укрепляют сосуды.

Используют для лечения вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу и лекарственные сборы. Травы, используемые при лечении этого заболевания, положительно влияют на состояние сосудов, улучшают метаболизм, действуют на головной мозг. Так, желательно использование женьшеня, элеутерококка, золотого корня, лимонника китайского.

Лучшее средство от вегето-сосудистой дистонии – это отогнать от себя все тревоги и переживания. Легко сказать: отогнать тревоги. Попробуй тут не нервничать, когда вокруг столько всего происходит. И большая часть происходящего несет негативный оттенок! По данным врачей число зарегистрированных заболеваний нервной системы за двадцатый век возросло в двадцать четыре раза!

Каждая сильная эмоция, будь она положительной или отрицательной, вредна для нервной системы. Особенно вредны, конечно же, отрицательные эмоции. Дело в том, что, однажды понервничав, человек может через некоторое время забыть об этом, но в головном мозге остаются глубоко загнанные нарушения. Происходит это потому, что когда человек переживает, он больше фиксирует свое внимание на эмоциях, чем на реакции организма. Но это только до поры до времени.

Многие современные врачи, особенно те, что практикуют нетрадиционные методы лечения, считают, что с помощью вегето-сосудистой дистонии организм приспосабливается к стрессам.

Например, корни такого явления, как ухудшение тактильного восприятия, исходят оттуда же, что и параличи, развивающиеся на фоне психического перенапряжения.
Часто такое заболевание развивается у людей, которые долгие годы пытаются безуспешно добиться своих целей, но не могут их достичь. Также оно развивается и в тех случаях, когда человеку приходится ограничивать себя в чем-то, что ранее было доступным. Если исходить из вышеизложенных принципов, то для лечения вегето-сосудистой дистонии следует в первую очередь работать над своей психикой.

Предупреждение развития вегето-сосудистой дистонии необходимо даже в детском возрасте. Среди мер, используемых для лечения этого заболевания, есть и использование медикаментов, а есть и обычная нормализация жизни. То есть очень важно соблюдать режим дня. Нормальный сон обязателен. Длительность сна зависит от потребностей каждого человека, но сон должен быть достаточным. Кроме этого, нужно научиться отдыхать, меняя направление деятельности. На работе обязательно нужно делать пятиминутки для проведения зарядки или расслабляющих процедур. Желательно снизить количество часов, просиживаемых перед телеэкраном и увеличить количество часов прогулки на свежем воздухе. При лечении вегето-сосудистой дистонии непременно нужно бросить курить.

При вегето-сосудистой дистонии важно заниматься физическими упражнениями. Для этого подойдут общеукрепляющие виды спорта, такие как спортивная ходьба, занятия в бассейне, прогулки пешком и на лыжах. Подобные занятия хороши для работы сосудов. Также показаны занятия на кардиотренажерах. Любителям посещения тренажерного зала придется отказаться от всех тренажеров, на которых принимается положение вниз головой. Такие виды спорта, как борьба, каратэ, самбо, акробатика могут навредить.

В процессе лечения данного заболевания важно и нормализовать меню. В нем необходимо увеличить количество продуктов, содержащих магний и калий. Это каши, бобовые культуры, курага и свежие абрикосы, изюм, шиповник, баклажаны, морковь, помидоры, орехи, петрушка. Если вегето-сосудистая дистония развивается с пониженным артериальным давлением, то желательно употреблять чай, кофе и кефир – эти продукты поддерживают напряжение сосудов.

Это заболевание, которое говорит о проблемах в координации работы сосудов и сердца. Заболевание вегето-сосудистая дистония достаточно загадочно в том плане, что ученые всего мира пока еще не разработали единую систему определения типов данного заболевания. Существует международный документ, по которому определяют заболевания все врачи мира. Он называется Международной Классификацией Болезней. Так вот в этом уважаемом документе вообще нет упоминания об этом заболевании. Хотя в мире все большее число людей страдает проявлениями этого «несуществующего» заболевания.

Симптоматика, характерная для вегето-сосудистой дистонии, может быть очень разнообразной. Но по основным проявлениям заболевание может быть гипотонического типа и гипертонического типа. Существует и еще одна форма этой болезни – по смешанному типу. Это довольно сложное заболевание, сложное оно в первую очередь для диагностирования. При этом заболевании у пациента могут проявляться симптомы как гипотонического, так и гипертонического типа. Чаще всего с течением времени смешанный тип данного заболевания все-таки переходит в гипертонический.

Опасна эта болезнь для беременных женщин. Особенно опасен гипертонический тип, так как он грозит развитием гестоза.
Для профилактики вегето-сосудистой дистонии следует придерживаться основных принципов здорового образа жизни и правильного питания, заниматься закаливающими процедурами, отказаться от вредных привычек.

При вегето-сосудистой дистонии очень важно укрепить и очистить сосуды. Для этого есть масса народных методов и сборов.
Две столовых ложки подземных частей валерианы и один стакан семян укропа следует заварить в термосе одним литром кипящей воды. Подержать двадцать четыре часа. После этого отжать, смешать с двумя стаканами пчелиного меда. Держать в прохладном месте. Употреблять по одной столовой ложке трижды в сутки за тридцать минут до принятия пищи. Курс лечения – до окончания препарата.

Для улучшения работы сердца при вегето-сосудистой дистонии можно использовать готовые спиртовые настойки. Следует смешать сто граммов спиртовой настойки пиона, боярышника, валерианы, пустырника, туда же вылить пятьдесят граммов настойки эвкалипта и двадцать пять граммов настойки мяты. В емкость со смесью настоек бросить десять сухих гвоздик. Настоять в шкафу пятнадцать суток, время от времени взбалтывая. Пить по двадцать капель трижды в сутки за четверть часа до принятия пищи. Принимать следует четыре недели, потом неделя перерыв и опять принимать.

Для очищения сосудов хорошо делать чай: пять столовых ложек иголок сосны, три столовых ложки луковых чашуек (особенно хорошо тем, у кого почки больны) всыпать в термос и залить двумя стаканами кипятка на двенадцать часов. Пить как основной напиток за сутки. Можно принимать на протяжении шестнадцати недель. Отлично профилактирует острые респираторные и вирусные заболевания.
Очень полезно дополнить ежедневный рацион бананами и орехами. В них есть вещества, благотворно влияющие на сосуды.

При вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу больные страдают от повышения артериального давления. Не обязательно, что давление повышено постоянно. У некоторых больных увеличение кровяного давления сопутствует тяжелой нагрузке или сильным чувствам. Однако бывают такие течения заболевания, при которых увеличено только верхнее давление, а нижнее может быть совершенно нормальным. Причем это происходит без каких-либо нагрузок.

Если вегето-сосудистая дистония проходит с постоянным увеличением давления, то подобное заболевание может привести к развитию гипертонии.
Пациент страдает от ощущения «удушья», нервозности. Он плохо запоминает информацию, плохо спит, плохо ест. У таких больных часто случаются мигренеподобные боли, нарушение координации. Кроме этого, время от времени случаются приступы учащенного сердцебиения, дрожания конечностей и повышенной работы потовых желез.

При прослушивании сердечной деятельности обнаруживаются определенного вида шумы, аритмия. Если сделать кардиограмму, то может выявиться нехватка калия.
Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу может развиваться не только у взрослых пациентов, но и у подростков. Чаще всего такое заболевание появляется у молодых людей слишком высокого роста, с очень ранним половым созреванием. При этом у таких детей родители обычно также страдают этим заболеванием. Иногда заболевание начинается с гипотонической формы, а затем совершенно беспричинно и незаметно переходит в гипертоническую форму.

Типов вегето-сосудистой дистонии бывает три. Это нормотензивный или сердечный тип, гипертензивный тип и гипотензивный тип.
При сердечном или кардиальном типе этого заболевания больной страдает от сердечных болей, тахикардией, аритмией и иными сбоями в работе миокарда.
При гипертензивном типе больной страдает увеличенным артериальным давлением. Причем увеличение давления не зависит от того, отдыхает пациент или работает.

При гипотензивном типе заболевания артериальное давление уменьшено. Пациент жалуется на вялость, впадение в беспамятство и постоянную усталость.
Кроме этого, существует три типа вегето-сосудистой дистонии, которые определяются по тому, какие отделы головного мозга более активны. Это симпатикотонический тип, парасимпатикотонический или смешанный.

Кроме этого, по клинической картине вегето-сосудистая дистония может различаться на постоянную – при такой форме симптомы заболевания не проходят, а постоянно мучают больного. При приступообразной форме заболевание проявляется приступами. Кроме этого, есть еще и такая форма болезни, при которой никакие симптомы не заметны. Это скрытая или латентная форма.

Течение заболевания может сопровождаться вагоинсулярными кризами. Это своего рода приступ, при котором больной испытывает вялость, у него темнеет в глазах, его может рвать, нарушается координация. Падает кровяное давление и снижается температура тела.

В связи с тем, что симптоматика вегето-сосудистой дистонии очень разнообразна, даже такое нарушение, как нарушение терморегуляции, может проявляться весьма разнообразно. Это может быть и повышение температуры тела. Это может быть и понижение температуры тела. Подобные явления могут сопровождаться лихорадкой.

Повышение температуры при данном заболевании может быть и периодическим и постоянным. Если повышение температуры тела повышается постоянно, то такой уровень может поддерживаться на одном уровне годами. Такой повышение температуры особенно характерно для подростков и детей, когда у них начинается половое созревание. В этот период особенно ярко проявляются все нарушения, характерные для вегето-сосудистой дистонии. При этом у маленьких детей температура тела может повышаться во время активных игр, а может повышаться и просто так. У взрослых людей, страдающих этой болезнью, повышение температуры тела также не связано напрямую с физическими нагрузками. Интересно то, что пациенты совершенно не ощущают повышенной температуры тела. Они чувствуют себя совершенно нормально. Повышение температуры тела при вегето-сосудистой дистонии совершенно не привязано к времени дня. Хотя чаще она увеличивается до обеда. Если проводить больному анализ реакции организма на аспирин, то температура тела не уменьшится.

Повышенная температура тела больше характерна для гипертензивного типа вегето-сосудистой дистонии. А вот пониженная температура тела чаще бывает у больных с гипотензивной формой данного заболевания.

Существуют как медикаментозные препараты для облегчения течения вегето-сосудистой дистонии, так и интересные и простые методы. Например, при ускорении сердечного ритма и частоты дыхания при вегето-сосудистой дистонии нужно подышать в бумажный или полиэтиленовый кулечек. Оказывается, тот углекислый газ, что выдыхается, может привести в норму работу головного мозга и состояние облегчится.

Кроме этого, можно выпить разбавленные водой двадцать капель сердечных капель.
Теперь о травах, которые могут помочь в борьбе с вегето-сосудистой дистонией.
Следует взять десять граммов подземных частей аралии, двадцать граммов подземных частей родиолы, столько же левзеи, сорок граммов подземных частей солодки, двадцать граммов подземных частей дягиля, тридцать граммов валерианы, двадцать граммов зелени омелы, тридцать граммов травы зверобоя, пятьдесят граммов ягод шиповника. Все хорошенько измельчить и перемешать, две столовых ложки сбора заварить литром кипящей воды, поставить на огонь до закипания, подержать десять минут под крышкой, потом все вместе либо залить в термос, либо хорошенько закутать. Процедить через двенадцать часов. Выпить следует все за одни сутки, разделив на семь - восемь частей. Пить следует за тридцать минут до принятия пищи. Если очень неприятно, то можно немного подсластить. Принимать отвар следует не меньше двенадцати недель.

Таким же образом следует готовить настой из следующих трав: по двадцать граммов полыни, подземных частей одуванчика, зелени спорыша, ягод шиповника, подземных частей аралии, родиолы, левзеи, солодки, зелени крапивы, а также тридцать граммов ягод калины и подземных частей дягиля и десять граммов семян кориандра.

Современные врачи считают, что вегето-сосудистой дистонией сегодня страдает почти каждый. Симптомы этой болезни у детей иногда настолько не характерны, что никому и в голову не придет ставить такой диагноз. Например, у самых маленьких пациентов это заболевание может выражаться в капризах и расстройстве желудка. В более старшем эта болезнь у детей проявляется в виде резких покраснений щек, резком выступании пота. Иногда такой ребенок проявляет психологическую нестабильность и даже может потерять сознание.

По данным некоторых источников от двенадцати до двадцати пяти процентов деток страдают вегето-сосудистой дистонией. Хотя, скорее всего, настоящее количество больных детей превышает в разы эти цифры. Иногда болезнь не особенно проявляет себя, а иногда просто нет возможности пройти хорошие обследования и поставить диагноз.

Чаще других болеют вегето-сосудистой дистонией те детки, которые во время жизни в мамином животике страдали от нехватки кислорода, те, кто появлялись на свет с травмами и те, кто болели в самом малом возрасте. Кроме этого, если мама или папа страдает данным заболеванием, то и у малыша тоже шанс заболевания увеличивается.
Кроме вышеперечисленных симптомов у деток наблюдается склонность к аллергии и простудным заболеваниям, они плохо едят и чутко спят. После выздоровления от простуды у малыша еще некоторое время может сохраняться увеличенная температура тела. Тяжело протекает такое заболевание и у подростков.