Икота – почему она возникает и как быстро от нее избавиться в домашних условиях? Причины икоты у взрослых, у новорожденных после кормления, у беременной женщины и у плода. Средства от икоты. Как остановить после алкоголя?

"Икота, икота, перейди на Федота,
С Федота на Якова, с Якова на всякого,
А со всякого ... иди ты икота
К себе на болото ...".

Прекрасный заговор от икоты. Самое интересное, нередко помогает. До сих пор некоторые всерьез думают, что икота – это вселившийся "злой дух", которого следует выгнать, или это весточка от человека, который вдруг вспомнил. Другие вообще далеко зашли, проводя гадание по икоте в зависимости от дней недели, и даже времени суток, оценивая приметы по часам, когда человек начал икать.

Но уже давно известно, что икота – это не аномальное явление, а вполне реальная рефлекторная реакция организма на различные факторы. Чаще всего икота – безобидна, проходит через несколько десятков "иков", не повторяется и не доставляет человеку хлопот. Но также икота может быть одним из симптомов какого-либо заболевания, и даже изматывать больного постоянными приступами.

Итак, икота – это неконтролируемое физиологическое рефлекторное явление, приводящее к кратковременному нарушению дыхания. При икоте происходит спонтанный вдох, связанный с сокращением диафрагмы и межреберных мышц, но в отличие от обычного вдоха, воздух не попадает в легкие из-за перекрытия дыхательных путей надгортанником. Так возникает своего рода одышка.

Интересные факты об икоте

• Многие ученые считают, что икота – это рефлекс, предназначенный только для внутриутробного развития плода. Он обеспечивает движение околоплодной жидкости по дыхательным путям малыша. После рождения ребенка рефлекс икоты не нужен, и появляется спонтанно только как реакция на различные факторы раздражения.
• В мире описываются случаи икоты, приступы которой длятся годами, и даже десятками лет. Так, в Великобритании сейчас живет мужчина, который икает уже 22 года. У него была обнаружена небольшая опухоль мозга, но четких объяснений икоты нет – одни предположения. Также описывают случай самого длинного приступа необъяснимой икоты в мире, который длился 68 лет с частотой от 15 до 40 раз в минуту. Подсчитали, что мужчина икнул за это время более 400 миллионов раз.
• Икота может быть заразной. Так, в поселке Пинега Архангельской области наблюдается массовая икота женщин. Предполагается, что они заражаются друг от друга. Этих женщин прозвали "пинежскими икотницами". Вокруг этого явления много загадочного и необъяснимого, написана не одна книга, придумано множество методов избавления от "недуга". Борьба с такой икотой сводится к избавлению от грехов и снятию порчи с помощью экстрасенсов и бабушек-знахарок.

Почему возникает икота?

Для того, чтобы понять, как возникает икота, необходимо разобраться в том, как происходит и чем обеспечивается дыхание.

Как происходит дыхание?

Итак, воздух при вдохе попадает в верхние дыхательные пути, через гортань в трахею, бронхи и альвеолы. Во время вдоха происходит сокращение дыхательной мускулатуры: диафрагмы и межреберных мышц. При этом диафрагма, которая в расслабленном состоянии имеет форму купола, уплощается, а грудная клетка с грудиной поднимается, тем самым обеспечивая разницу давления и попадание воздуха в легкие. Выдох происходит спонтанно за счет расслабления дыхательных мышц.


Рисунок 1. Схематическое изображение изменения диафрагмы во время вдоха и выдоха.

При глотании дыхательные пути перекрываются надгортанником. Это необходимо для того, чтобы пища не попадала в трахею и бронхи. При разговоре смыкаются голосовые связки, которые находятся в гортани – так при движении воздушного потока через них образуются звуки.

Регуляция дыхания. Дыхание регулируется нервной системой. За него отвечают центры дыхания, которые находятся в продолговатом мозгу головного мозга, и работают автоматически. В центр дыхания приходит информация о повышении содержания углекислого газа в крови, они передают импульсы дыхательной мускулатуре, те сокращаются – происходит вдох. За растяжением легких "следит" блуждающий нерв, который передает импульсы в дыхательные центры – дыхательные мышцы расслабляются и происходит выдох.



Блуждающий нерв. Блуждающий нерв (nervus vagus) участвует в возникновении икоты. Это сложный нерв, который идет от головного мозга и выполняет множество функций. Именно блуждающий нерв отвечает за работу внутренних органов, деятельность сердца, тонус сосудов, защитные рефлексы, такие, как кашель и рвота, регулирует пищеварительный процесс. При его раздражении и возникает рефлекс икоты.

Что происходит в процессе икоты и как возникает характерный звук?

1. Раздражение блуждающего нерва различными факторами (переедание, переохлаждение, алкоголь и прочее).
2. Блуждающий нерв передает нервный импульс в спинной и головной мозг.
3. Центральная нервная система принимает решение о спонтанном сокращении дыхательной мускулатуры. Центры дыхания временно теряют контроль над диафрагмой и межреберными мышцами.
4. Диафрагма и межреберные мышцы внезапно начинают судорожно сокращаться, но при этом надгортанник перекрывает дыхательные пути, голосовые связки смыкаются.


Рисунок 2. Схематическое изображение икоты.

5. Происходит вдох, но воздушный поток не может попасть в легкие из-за надгортанника, воздух ударяется о голосовые связки – так возникает характерный звук "ик".
6. Запускается рефлекторная дуга икоты.
7. Действие блуждающего нерва заканчивается, уровень углекислого газа в крови повышается, центры дыхания берут контроль над дыхательными мышцами, восстанавливается нормальное дыхание, икота прекращается. Если раздражение блуждающего нерва продолжается, приступы икоты повторяются.

Раздражение блуждающего нерва происходит при:

• расстройстве нервной системы;
• нарушении работы пищеварительных органов;
• раздражении глотки и гортани;
• воспалении легких и плевры;
• механическом сдавлении блуждающего нерва;
• при сбоях сердечного ритма.

То есть икота может стать признаком или симптомом заболевания органов, которые контролируются блуждающим нервом.

Причины икоты

От чего бывает и почему появляется икота? А причины очень разнообразны, это могут быть временные факторы или различные заболевания.

Икота у здоровых людей

Икота возникает иногда и ненадолго, этому могут служить такие причины:

1. Икота после еды: переедание, быстрый прием пищи, смешивание еды с жидкостями, употребление газированных напитков, вздутие живота при неправильном питании или употреблении "вздувающих" продуктов.

2. Икота во время приема пищи: быстрое поглощение еды, разговор с "полным ртом", употребление больших объемов воды с пищей.

3. Икота после алкоголя: сильное алкогольное опьянение, большое количество закуски, прием алкогольных напитков на голодный желудок или через коктейльную трубочку.

4. Заглатывание воздуха после смеха, громкого крика, пения, длительного разговора.

5. Переохлаждение.

6. При курении, особенно на голодный желудок, с чашечкой кофе или при ОРВИ.

7. Загрязнение воздуха дымом, смогом, пылью.

8. Нервная икота: испуг, нервное перенапряжение, эмоциональное переживание.

Все эти факторы временно раздражают нервные окончания ветвей блуждающего нерва и приводят к запуску эпизодического приступа икоты. После устранения воздействия на эти рецепторы икота проходит, обычно это происходит через 1-20 минут. Икота может пройти после отрыжки воздухом, движений, способствующих более быстрому продвижению пищи из желудка или после восстановления от стресса.

Икота как симптом заболевания

Но икота может быть проявлением различных заболеваний. Тогда она будет носить длительный характер, регулярно повторяться, и от такой икоты избавиться тяжелее.

Болезни, способствующие возникновению икоты:

Заболевания	Основные симптомы заболеваний	Характер и особенности икоты при данном заболевании
Заболевания пищеварительной системы: эзофагит; гастрит; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; колиты; панкреатит; гепатит; рак желудка и другие опухоли брюшной полости.	Изжога; отрыжка; тошнота, рвота; боль в животе; тяжесть после приема пищи; понос или запор; изменение аппетита; икота.	Икота при заболеваниях желудочно-кишечного тракта возникает часто, приступы обычно не длительные, иногда может наблюдаться упорная икота, которая не проходит в течение суток и более. Справиться с такой икотой можно при строгом соблюдении соответствующей диеты и рекомендаций врача.
Заболевания органов дыхания: фарингиты; ларингиты; трахеиты; бронхиты; плевриты; пневмонии.	Повышение температуры тела; першение в горле; осиплость голоса; кашель; одышка; шумное дыхание; при плеврите – боль в грудной клетке.	Икота – нетипичный симптом для данных заболеваний, но эти патологии могут привести к раздражению нервных рецепторов ветвей блуждающего нерва, что может стать причиной икоты. Если такая икота возникла, то она носит регулярный характер, проходит с выздоровлением. Поможет обильное теплое питье, дыхательная гимнастика, проветривание помещения.
Неврологические патологии: состояние после инсульта; менингит, энцефалит; опухоли головного или спинного мозга; рассеянный склероз; эпилепсия и прочее.	Головная боль; парезы и параличи; судороги; очаговая неврологическая симптоматика; мышечная слабость и прочее.	Икота также не является обязательным симптомом неврологических патологий, но если она возникает, то обычно наблюдается длительная и упорная икота, которая может длиться днями и годами. К сожалению, справиться с такой икотой не всегда получается, важно принимать рекомендуемую терапию для лечения основного заболевания. Облегчают состояние успокоительные средства, нейролептики и миорелаксанты.
Заболевания сердца и сосудов: инфаркт; аневризма аорты; аритмия.	Боль в грудной клетке, отдающая в левую руку; одышка; ощущение сердцебиения; повышение артериального давления и прочее.	Икота при заболеваниях сердца встречается нечасто, но при этом она может быть самым первым симптомом аневризмы аорты, коронарной недостаточности и инфаркта миокарда.
Интоксикационный синдром: инфекционные заболевания; алкогольная зависимость; отравление химическими ядами; химиотерапия при раке; передозировка или побочные действия некоторых лекарственных препаратов; печеночная или почечная недостаточность.	Слабость; повышение температуры тела; рвота, тошнота; головная боль, головокружение; одышка; нарушение сознания и прочее.	Икота нередко возникает на фоне действия различных токсинов, что связано с токсическим действием на нервную систему. Икота носит упорный характер, проходит после проведения дезинтоксикационной терапии.
Икота после операции: в средостении и на органах грудной полости; на органах брюшной полости; ЛОР-операции.	Тахикардия (учащенное сердцебиение); снижение артериального давления вплоть до шока; головокружение; нарушение сознания; судороги; цианоз конечностей; одышка; нарушение пищеварения и прочие проявления вегетативных расстройств.	Повреждение основного ствола вагуса может привести к шоку, остановке сердца, дыхания и к смерти, так как этот нерв отвечает за работу всех внутренних органов. Икота может возникнуть сразу после операции, если в ходе хирургического вмешательства повреждены ветви блуждающего нерва. Такая икота – упорная и постоянная, справиться с ней не всегда представляется возможным. Облегчают состояние нейролептики и другие сильнодействующие психотические препараты.
Опухоли: головного мозга; гортани; легких и средостения; желудка и других органов брюшной полости.	Симптоматика может быть очень разнообразной, от отсутствия симптомов до болей и интоксикации. Наличие опухоли подтверждается рентгенологическими, томографическими методами и биопсией.	Опухоли могут механически сдавливать ветви или ствол, а в головном мозгу ядра блуждающего нерва, что может проявиться упорной круглосуточной икотой. Также икота может появиться после оперативного лечения или химиотерапии опухоли. Облегчить приступы икоты смогут только сильнодействующие психопатические препараты.

Причин для икоты, казалось бы, много, но не всегда их можно выявить. Икота и механизмы ее возникновения – до сих пор загадка для медицины. Очень много случаев длительной и упорной икоты, оснований для которой казалось бы нет. Как результат – врачи не всегда могут помочь икающим пациентам.

Икота: причины. Икота как симптом серьезного заболевания – видео

Опасна ли икота?

Периодическая кратковременная икота бывает у всех и не несет никаких опасностей для жизни и здоровья человека.

Но, как мы выяснили, икота бывает не только временным рефлекторным явлением, но может быть и проявлением тяжелых заболеваний сердца, головного мозга и некоторых видов опухолей. Сама икота при этом не угрожает жизни и не усугубляет течение этих заболеваний, но должна насторожить и подтолкнуть к походу к врачам для проведения обследования и необходимого лечения.

От икоты не умирают, умереть можно от заболеваний, которые провоцируют длительную икоту.

К слову, в мире не описано ни одного случая смерти ребенка или взрослого от икоты.

Другое дело – психологический дискомфорт. Конечно, постоянное икание мешает повседневной жизни человека, это замучает любого. Человек испытывает неудобство перед окружающими, ночью "ик" может мешать спать и кушать, да и вообще – упорная икота тяжело контролируется и некоторых доводит до отчаяния. Что уж говорить об икоте, которая длится месяцами и годами.

Как быстро избавиться от икоты?

Икота – это не болезнь, соответственно, вылечить ее нельзя. Ее возникновение не зависит от нас, как в большинстве случаев и прекращение приступа. Но икота очень надоедает, тяжело дышать, говорить и сосредоточиться на чем-то просто невозможно. Существует огромное количество способов как остановить икоту. Одни из них очень простые, другие достаточно экстремальные. Все они могут быть использованы в домашних условиях, и относятся по своей сути к средствам народной медицины.

Для каждого человека существует свой эффективный метод борьбы с икотой. Все, как всегда, очень индивидуально.

Что необходимо для прекращения икоты?

1. Освобождение блуждающего нерва от раздражения.

2. Расслабление диафрагмы.

3. Успокоение, переключение и отвлечение нервной системы от рефлекса.

4. Стимуляция центра дыхания головного мозга.

Интересно! Икоту легче остановить до тех пор, пока вы икнули не более 10 раз. Если этого не произошло, то с икотой придется помучаться и перепробовать несколько методов борьбы с нею.

Проверенные эффективные методы и способы избавления от икоты

Дыхание и дыхательная гимнастика от икоты:

1. После нескольких глубоких вдохов задержите дыхание на вдохе. Эффект усилится, если в уме посчитать до 10, 20 или 30, попрыгать, сделать несколько наклонов или любых физических упражнений. Можно во время задержки дыхания выпить воды. Также с задержкой вдоха можно просто напрячь мышцы живота. Этот метод получил название прием Вальсавы. Главное – выдох должен быть медленным и спокойным.
2. Частое дыхание в течение минуты.
3. Надуйте воздушный шарик или выпустите много мыльных пузырей. Это не только расслабит диафрагму, но и принесет положительные эмоции, которые способны перекрыть рефлекс икоты.
4. Подышите через бумажный пакет, только не переусердствуйте.

Дыхательная гимнастика, главным образом, направлена на стимуляцию дыхательных центров мозга за счет повышения уровня углекислого газа в крови – это поможет быстрее переключить их контроль над диафрагмой и актом дыхания полностью. Кроме этого, такие упражнения помогут освободить блуждающий нерв от раздражения и успокоиться.

Пить воду:
1. Во время задержки дыхания выпейте прохладной воды маленькими глотками, считайте про себя до 10-12 глотков или сделайте несколько больших глотков.
2. Эффективность питья увеличится, если сам процесс усложнить, например, что-то бросить в стакан и при питье следить за тем, чтобы это не проглотить. Также можно пить, зажав карандаш между губами или держать стакан, так сказать, "из-под руки", или поворачивая стакан по часовой стрелке.
3. Можно пить воду из-под крана или со стакана, наклонив туловище вперед. Главное при этом хорошо подтянуться.

Вода обладает отвлекающим действием: успокаивает рецепторы блуждающего нерва в глотке, расслабляет диафрагму и нервную систему.

Воздействие на вкусовые рецепторы:

• Рассосите ложку сахара или соли.
• Можно пососать мятную или ментоловую конфетку.
• Положите в рот ложку меда. К слову, об этом методе очень хорошие отзывы, говорят, что помогает даже при упорной икоте.
• Скушайте таблетку аскорбиновой кислоты или кусочек лимона.
• Можно намазать корень языка небольшим количеством горчицы.
• Прием в пищу любой пряной или необычной для вас пищи также поможет справиться с икотой.

Раздражение рецепторов вкуса и желудка способны отвлечь блуждающий нерв от икоты и переключиться на другие свои функции. Такой метод помогает при нарушении пищеварения, замерзании или "нервной икоте".

Отвлекающая гимнастика:

• Упражнения для мышц пресса, любые, которые вам по силе и по душе;
• Подтягивание на перекладине или отжимание от пола;
• С икотой поможет справиться коленно-локтевая поза;
• Стойка "березка" и прочее.

Физические упражнения очень эффективны при икоте, но, главное, надо правильно при этом дышать. Они приводят к напряжению мышц пресса и к расслаблению диафрагмы. Кроме того, гимнастика стимулирует дыхательные центры, успокаивает и адаптирует к нервным стрессам. Также движения способствуют более быстрому пищеварению после переедания и выходу "лишнего воздуха" в виде отрыжки.

Но данный метод показан не всем. Так, людям с заболеванием сердца, опорно-двигательного аппарата, с желчекаменной болезнью, при беременности, после хирургических вмешательств и при многих других состояниях тяжелые физические нагрузки противопоказаны.

Также снять приступ икоты можно при помощи других народных методов:
1. Попросите кого-то пощекотать, например, пятку.
2. Попытайтесь вызвать рвоту, но до рвоты не доводите – пощекотать и надавить на корень языка.
3. Широко откройте рот и максимально вытяните язык, и так постойте столько, сколько сможете устоять.
4. Потяните и подержите свой кончик языка пальцами. Это отвлечет блуждающий нерв.
5. Прочитайте любую поговорку, а еще лучше скороговорку. Здесь можно вспомнить и заговор от икоты "Икота, икота, перейди на Федота". Это отвлечет и задержит дыхание. Также можно спеть веселую песенку.
6. Примите теплый душ или ванну: теплая вода поможет согреться, успокоиться и расслабить диафрагму.
7. Некоторым помогает убрать икоту проглоченный кусочек льда или небольшой кусочек корки хлеба.
8. Надавливание на точки: закрытые веки, впадина между ключицами и грудиной, ушные мочки. Также можно помассировать тыльные поверхности кистей или похлопать в ладоши.
9. Положите на стол деньги перед икающим и поспорьте на них, что он не перестанет икать через минуту. "Рефлекс обогащения" победит рефлекс икоты.
10. Ученые доказали, что массаж анального отверстия прекращает икоту, и даже получили за это Нобелевскую премию. Этот метод мало кто использует, очень уж неприятно.
11. Некоторым помогает от икоты длительные поцелуи и секс. Это действительно отвлечет и полностью расслабит. Если икота не помеха, то на здоровье!

Лекарственные препараты от икоты

Если вышеперечисленные немедикаментозные методы не помогли, икота продолжается сутки и более, носит упорный характер, то не затягивайте, пора к врачу. Только специалист поможет вам подобрать необходимое лекарство, которое облегчит икоту.

Показания к приему медикаментозных средств при икоте:

• икота длится более 24 часов;
• часто повторяется;
• возникновение икоты связано с заболеванием, которое может спровоцировать икоту;
• икота сопровождается изжогой и болезненностью по ходу пищевода.

Врач может для начала назначить такие процедуры для прекращения икоты:

• Ингаляции с 5-7% углекислым газом – стимуляция дыхательных центров мозга;
• Рефлексотерапия и иглоукалывание – отвлекающие процедуры.

Если такие процедуры не помогают, тогда назначаются лекарственные препараты для облегчения приступа икоты.

Лекарственные средства, помогающие при икоте:

Группа лекарств	Препараты	Показания	Как применяются?
Седативные препараты – тормозят нервные импульсы в коре головного мозга, успокаивают, а также обладают спазмолитическим действием.	Корвалол; Корвалтаб; Корвалкапс.	Лучший эффект достигается при икоте нервного характера и при сердечно-сосудистых заболеваниях. За счет спазмолитического действия может облегчить икоту при эзофагите и гастрите.	20-40 капель или по 1-2 разбавить в небольшом количестве воды. Также можно принимать по 1-2 капсуле или таблетке 2 раза в сутки.
	Валокормид		10-20 капель 2-3 раза в сутки перед едой.
Местные анестетики – блокируют проводимость импульса по нерву.	Новокаин	Прием внутрь новокаина особенно эффективен при заболеваниях пищеварительной системы, но часто оказывается действенным и при других причинах икоты.	2 ампулы новокаина 0,25% или 0,5%, по 10 мл в ампуле, развести в небольшом количестве воды. Принимать внутрь во время приступа икоты, но не чаще, чем 2 раза в сутки и не дольше 3-х дней подряд.
Противорвотные средства – снижают чувствительность нервных рецепторов блуждающего нерва, иннервирующих желудок и тонкий кишечник, а также влияют на центральную нервную систему, замедляя скорость прохождения импульсов по нейронам головного мозга.	Церукал; Мотилиум; Метоклопрамид; Лоперамид; Домперидон; Пассажикс.	Наиболее эффективны при заболеваниях пищеварительного тракта. Меньший эффект ожидается при других причинах икоты.	Таблетки 10 мг – принимают по 1-2 таб. 3-4 раза в сутки за 30-40 минут до еды, запивая их большим количеством воды. Курс лечения может быть длительным. Внимание! Препарат влияет на центральную нервную систему, длительный курс может быть назначен только лечащим врачом.
Нейролептики и препараты, обладающие психотическим действием – блокируют нервные рецепторы блуждающего нерва, оказывают действие на многие регулирующие центры головного мозга.	Аминазин; Хлорпромазин; Клозапин; Финлепсин; Дифенин.	Все виды упорной икоты, если другие методы не помогают. Особенно эффективны при икоте, связанной с нарушением работы нервной системы и поражением ветвей блуждающего нерва.	Нейролептики относят к сильнодействующим психотическим препаратам, поэтому могут быть назначены только врачом. В аптеке отпускаются строго по рецепту врача!
Миорелаксанты – расслабляют мышцы и снижают их возбудимость, в том числе и диафрагмы.	Баклофен; Лиорезал; Синактен; Баклосан.	Миорелаксанты чаще всего используют при икоте, связанной с патологией блуждающего нерва и центральной нервной системы, когда другие методы не помогают. Хорошо себя зарекомендовали при икоте на фоне рассеянного склероза.	Миорелаксанты центрального действия влияют на центральную нервную систему и психику человека. Поэтому они не могут быть использованы в качестве самолечения. Доза подбирается индивидуально врачом. Внимание! Препарат может вызвать лекарственную (наркотическую) зависимость.

К лекарственному лечению икоты относят и препараты, используемые при расстройствах пищеварения:

1. Ферменты: Мезим, Панкреатин, Креон и прочие.
2. Антациды: Альмагель, Маалокс, Ренни и так далее.
3. Препараты, стимулирующие моторику кишечника: Цизаприд, Перистил.
4. Препараты, снижающие выработку соляной кислоты в кишечнике: Ранитин, Фамотидин, Омепразол.
5. Энтеросорбенты: Энтеросгель, Атоксил и прочее.
6. Ветрогонные препараты и препараты, уменьшающие газообразование: укропная вода, Эспумизан, Риабал и другие виды препаратов.

Но какие бы лекарства ни использовались для того, чтобы прошла икота, они не всегда приводят к полному избавлению от нее. Встречаются случаи постоянной и упорной икоты, при которых все вышеперечисленные методы оказываются неэффективными, у таких пациентов обычно и не выявлена причина данного рефлекса. Такие люди свыкаются со своей особенностью и живут, икая годами. Часто такая икота заканчивается внезапно, как и началась, причины этого также не понятны.

Икота: причины и лечение. Как избавиться от икоты: простые способы – видео

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях: народные методы – видео

Икота: причины. При каких серьезных заболеваниях бывает икота? Как избавить ребенка от икоты – видео

Икота при беременности. Почему икает будущая мама и как ей помочь?

Беременность – особое состояние для любой женщины. В организме будущей мамы происходит много перестроек, она становится эмоциональной, ранимой, меняется ее гормональный фон, а увеличенная матка меняет расположение внутренних органов и сдавливает их. Поэтому неудивительно, что в этот период может появиться эпизодическая икота. Такая икота – временная и безопасная как для мамы, так и для малыша, и после родов обязательно пройдет.

Другое дело – упорная икота и икота, которая сопровождается болями в животе и грудной клетке. В этом случае необходимо обратиться к врачу, ведь к такой икоте могут привести состояния и патологии, которые сами по себе опасны для беременности. Чем раньше их выявить и устранить – тем лучше для мамы и плода.

С чем связана икота беременных?

1. На ранних сроках беременности:

• Основная причина икоты на ранних сроках беременности – это неправильное питание и нарушение пищеварения. У будущей мамы с момента зачатия повышается аппетит, а количество пищеварительных ферментов на фоне гормональных изменений уменьшается. В результате – переполненный желудок, замедление пищеварения и вздутие живота, что раздражает блуждающий нерв и приводит к икоте. Ситуацию ухудшает менее подвижный образ жизни, которому придерживаются женщины, чтобы не навредить беременности.
• Стрессы и психические изменения. Под действием гормонов беременная женщина становится эмоционально неуравновешенной. Любые переживания могут запустить приступ икоты.
• Повышенное газообразование во время беременности сопровождает всех женщин. Во-первых, оно может быть связано с неправильным питанием, перееданием и недостатком ферментов. Во-вторых – с плохой моторикой кишечника, что объясняется действием прогестерона – гормона беременности.
• Ранний токсикоз или гестоз первой половины беременности. Многих женщин в начале беременности мучает токсикоз: тошнота и рвота, головокружение, слабость и прочие прелести. Всему причиной "новый" гормональный фон и адаптация к нему, у некоторых женщин это может сопровождаться икотой.
• Другие причины, не связанные с беременностью.

2. Во второй половине беременности:

• Неправильное питание, переедание, повышенное газообразование.
• Эмоциональные переживания.
• Сдавливание диафрагмы и блуждающего нерва увеличенной маткой и смещенными внутренними органами. У некоторых женщин икота может возникать во сне, если она спит на спине. При этом опасно и сдавление увеличенной маткой полой вены, это может привести к нарушению кровообращения и даже к потере сознания.
• Крупный плод и многоводие увеличивают сдавление ветвей блуждающего нерва и высоту стояния диафрагмы.
• Гестоз второй половины беременности и преэклампсия – опасное состояние для любой будущей мамы, проявляется повышенным артериальным давлением, выделением белка с мочой и отеками. При этом страдает весь организм, включая центральную нервную систему, что может сопровождаться упорной икотой.
• Другие причины, которые могут привести к икоте и у небеременных женщин.

Как справиться с приступом икоты у беременной?

1. Если холодно – согрейтесь и выпейте теплый чай.

2. Старайтесь не передать и правильно питаться, не ешьте перед сном, больше гуляйте на свежем воздухе. Частое питание небольшими порциями и "нетяжелая пища" – залог правильного пищеварения, хорошего самочувствия и нормального веса.

3. Не нервничайте по мелочам – это не только к икоте приводит, но и к нарушению кровообращения плода. Для малыша и мамы полезны только положительные эмоции.

4. Пейте воду разными способами небольшими глотками после кратковременной задержки дыхания.

5. При изжоге поможет бикарбонатная минеральная вода (Боржоми, Ессентуки). Главное – выпустить газы и пить в небольшом количестве маленькими глотками.

6. Можно съесть кусочек лимона или апельсина.

7. Дыхательная гимнастика тоже эффективна, но нельзя переусердствовать – сильное перенапряжение мышц живота не рекомендовано будущим мамам.

8. Физические упражнения для беременных женщин нежелательны, особенно в сроке до 12-ти недель. Уменьшить давление на диафрагму и блуждающий нерв поможет коленно-локтевое положение. Задержитесь в нем несколько минут, это не только поможет справиться с икотой, а еще разгрузит другие органы, в частности почки и полую вену, уменьшит отеки, тазовые и поясничные боли. Если икота мучает во сне, то ложитесь на бок или в положение полулежа.

9. Рассосите кусочек сахара или ложку меда.

10. Ароматерапия поможет успокоить нервную систему. Подышите маслами лаванды, хвои, сандала. Главное – чтобы эти эфирные масла не вызывали аллергии.

11. Не вздумайте пугать беременную женщину: икать она не перестанет, а нервная система пострадает, повысится тонус матки и даже малыш может повернуться в неправильное предлежание, например, в тазовое.

Прием лекарств во время беременности нежелателен, особенно в первом триместре. Но если икота упорная или регулярно повторяется и не поддается обычным методам, то необходимо обратиться к врачу – именно он решит вопрос, какие препараты необходимы и насколько они будут безопасными на данном сроке беременности.

Какие лекарственные препараты могут использоваться от икоты во время беременности?

1. При нарушении пищеварения:

• Панкреатин, Фестал, Мезим;
• Активированный уголь;
• Альмагель, Маалокс, Ренни;
• Эспумизан, укропная вода.

2. При нервной икоте:

• Магне В6;
• Валериана и пустырник;
• Глицин;
• Новопассит.

3. Противорвотные препараты и миорелаксанты могут применяться только при острой необходимости и под строгим контролем врача!

Правильный образ жизни, соблюдение режима питания, режима активности и сна, своевременные походы в женскую консультацию, а главное, положительные эмоции и хорошее настроение – это залог нормальной беременности и здоровья вашего малыша!

Икота у плода в утробе матери

Во время беременности икает не только мама, но и ее малыш. И это вполне нормальное явление. Малыш икает регулярно, и с первыми шевелениями плода будущая мать часто чувствует и его икание. Икота плода в большинстве случаев является нормальным явлением.

Многие ученые придерживаются теории, что икота создана природой именно для нормального внутриутробного развития плода. Якобы она регулирует циркуляцию околоплодной жидкости по дыхательным путям малыша и готовит его легкие к дыханию после рождения. Нормальная икота у плода возникает несколько раз в сутки, и длится не более 5-15 минут.

Что чувствует женщина при икании плода?

• Некоторые женщины не чувствуют икоту своего малыша, но это не означает, что он не икает.
• Обычно женщина чувствует ритмичные толчки или "щелчки", которые не приносят какого-либо дискомфорта, а вызывают у матери положительные эмоции от такого способа общения со своим чадом.
• Икота начинается резко, также внезапно и прекращается.

Причины нормальной икоты у плода:

• Созревание нервной системы плода и подготовка легких к дыханию.
• Заглатывание большого количества околоплодных вод (как переедание у взрослых). Предполагают, что это происходит при сосании пальчика. Также ребенок может заглотнуть лишнюю жидкость при чрезмерной физической активности матери.
• Реакция ребенка на настроение и эмоциональное состояние матери. Ребенок может начать икать, если мама смеется, плачет, переживает или испытала испуг.

Икота ни в коем случае не опасна, а наоборот – просто необходима для нормального внутриутробного развития плода. Она не просто регулирует движение околоплодной жидкости в легких и кишечнике малыша, но и является своего рода массажем и зарядкой для малыша, это благоприятно влияет на его развитие и рост.

Но икота может говорить и о том, что малышу некомфортно. Если икота длится более 20 минут и сопровождается выраженной двигательной активностью плода, это повод для беспокойства и срочному походу к врачу. Длительная икота может быть причиной недостатка кислорода или гипоксии плода. Гипоксия всегда негативно сказывается на малыше, может привести к задержке внутриутробного развития, к врожденным патологиям центральной нервной системы, рождению раньше положенного срока.

Икота у новорожденных

Икота у грудничков – очень частое явление, и вполне нормальное. Младенцы в норме икают намного чаще, чем взрослые.

Почему новорожденные детки часто икают?

Частая икота новорожденных связана с физиологическими особенностями данного возраста:

• Незрелость нервной системы – как результат, нервные окончания блуждающего нерва и регулирующие центры головного мозга очень чувствительны к различным раздражающим факторам, что приводит к сокращению диафрагмы и икоте.
• Незрелость пищеварительной системы – мало ферментов, спазмы кишечника, малый размер желудка быстро и часто приводят к перееданию и вздутию животика.

Поэтому к икоте могут привести даже, казалось бы, незначительные раздражители. У недоношенных деток наблюдается еще большая незрелость внутренних органов и нервной системы, поэтому они икают еще чаще.

Причины икоты у грудничков

1. Икота после кормления – это наиболее часто встречаемый вариант икоты. Особенно она выражена у детей на искусственном вскармливании. Во время сосания, особенно через соску, ребенок заглатывает воздух, что приводит к вздутию живота. Лишний воздух раздражает рецепторы блуждающего нерва и провоцирует приступ икоты. Также икота начинается, если ребенок переел, лишняя еда, как и лишний воздух, раздражает блуждающий нерв. Дети на искусственном вскармливании переедают чаще. Грудное молоко тоже может спровоцировать икоту, если кормящая мама не придерживается диеты.

2. Переохлаждение. Дети более чувствительны к низким температурам, что связано с несовершенством терморегуляции. По этой причине дети очень быстро переохлаждаются и перегреваются. При переохлаждении с целью выработать тепло организм приводит в тонус все мышцы, в том числе и диафрагму. Любое замерзание может закончиться икотой.

3. "Нервная икота". Малыш тоже может нервничать, ему также что-то может не нравиться, но сдерживать свои эмоции он еще не умеет. Поэтому любое "недовольство" может привести к плачу и к икоте. Кроме возбуждения нервной системы, во время плача ребенок дополнительно заглатывает воздух, что способствует икоте.

4. Неприятные запахи, загрязненный и задымленный воздух раздражает ветви блуждающего нерва в глотке.

5. ОРВИ также бывает причиной икоты у младенца.

Различные заболевания дыхательной, нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы могут привести к патологической икоте, приступ которой длится более 20 минут и постоянно повторяется.

Патологическая икота часто встречается у детей с гидроцефалией, ДЦП, эпилепсией, врожденными патологиями желудка и кишечника, а также при пороках сердца.

Как избавить младенца от икоты?

1. Важно сохранить грудное вскармливание, а в случае необходимости искусственного кормления надо использовать только высокоадаптированные смеси, которые идеально подходят вашему малышу. Кормящим придется придерживаться диеты, не кушать продукты, повышающие газообразование, жирное, жаренное, копченное, острое и слишком сладкое.
2. Не перекармливайте ребенка. Если с грудным кормлением ребенок в большинстве случаев скушает не больше, чем ему надо, то с искусственным вскармливанием переесть очень легко. Даже на упаковке со смесью часто указаны большие объемы разового кормления, чем рекомендованы педиатрами.
3. Перед кормлением положите ребенка на живот на 5-10 минут. Это позволит улучшить моторику кишечника и освободить его от лишних газов, подготовит к новому приему пищи.
4. После кормления подержите ребенка в вертикальном положении "солдатиком" для того, чтобы дать выйти лишнему воздуху, проглоченному во время еды и не вызвать вздутие живота.
5. Кормите ребенка одной порцией, не докармливайте его через 10-20 минут после основного приема пищи, т.к. это усилит газообразование и может привести к икоте и срыгиванию.
6. Не кормите ребенка чаще, чем каждые 2,5-3 часа. Свободное вскармливание – это хорошо, но ребенку нужно время на переваривание предыдущей порции. Слишком частое питание приводит к перееданию, повышенному газообразованию и нарушению пищеварения.
7. "Не нервируйте" своего ребенка. Чаще берите его на руки, качайте и пойте колыбельные. Ничто так не успокаивает, как материнские руки и голос.
8. Справиться с икотой поможет массаж для грудных детей и активные движения. Можно ребенка просто слегка похлопать по "памперсу" или погладить по спине.
9. В большинстве случаев икота проходит, если ребенка отвлечь, показать новую игрушку, что-то рассказать или спеть, пощекотать за пяточку, погладить по головке или поиграть с малышом в какую-то веселую игру.
10. Не допускайте переохлаждения и перегревания.
11. Не вздумайте пугать ребенка при икоте!

Можно ли кормить ребенка во время икоты?

Если ребенок икает, и это не связано с перееданием, то его можно покормить или дать попить водички или чая. Теплое питье и сосание поможет справиться с икотой. Но если икота возникла после переедания, то любой дополнительный объем в желудке может усилить ее приступ.

Икота у новорожденного – видео

Икота у новорожденного ребенка после кормления, что делать: личный опыт молодой мамы – видео

Почему пьяные икают? Как избавиться от икоты после алкоголя?

Икота на фоне алкогольного опьянения – довольно частое явление. Она носит интенсивный характер, может сохраняться достаточно долго, нервируя не только самого пьяного, но и окружающих его людей.

Алкоголь не просто может привести к иканию, а воздействует одновременно на весь организм и запускает все процессы для возникновения судорожного сокращения диафрагмы.

Причины пьяной икоты

• Токсическое действие алкоголя на центральную нервную систему. Алкоголь полностью дезориентирует центры головного мозга и усиливает возбудимость нервных рецепторов. А это и есть хорошие условия для развития рефлекторной дуги икоты. Риск развития пьяной икоты напрямую зависит от градуса и количества рюмок.
• Раздражающее действие алкоголя на слизистую оболочку желудка и кишечника. Это приводит к раздражению рецепторов блуждающего нерва и к икоте. Эффект усиливается при приеме алкоголя на голодный желудок, при наличии различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также при обилии закуски.
• У хронических алкоголиков часто развивается хронический алкогольный гепатит, проявляющийся увеличением печени, которая сдавливает ветви блуждающего нерва. При развитии цирроза печени нарастают явления венозного застоя в печеночных сосудах. Расширенные сосуды также могут привести к раздражению нервных рецепторов и к икоте.
• Даже "перегар" или пары алкоголя, которые выделяются из желудка и легких выпившего человека, раздражают нервные окончания пищевода и гортани, что тоже может запустить икание.

Важно помнить, что икота может быть связана не только с прямым действием алкоголя, но и с другими серьезными проблемами, которые он может спровоцировать. Например, инфаркт, инсульт, острая печеночная и почечная недостаточность могут начаться с икания. Также икота может появиться при отравлении метанолом и другими суррогатами. В этом случае она длительная, не поддается купированию привычными методами, может сопровождаться нарушением сознания и наличием других симптомов. В таких случаях необходимо срочно доставить больного в медицинское учреждение и оказать первую медицинскую помощь.

Итак, безобидный, казалось бы, рефлекс как икота может стать признаком серьезных проблем в организме человека, угрожающих не только здоровью, но и жизни человека.

Как помочь пьяному икающему?

• При эпизодической пьяной икоте, возникшей при приеме небольших доз алкоголя, помогут те средства, которые используют при обычной икоте: питье воды, задержка дыхания, физические упражнения и прочее (подробнее в разделе статьи "Проверенные эффективные методы и способы от икоты").
• Для более быстрого выведения алкоголя из организма помогут энтеросорбенты (активированный уголь, Атоксил и прочие), витамины группы В (В₁, В₂ и В₆), промывание желудка.
• При алкогольном отравлении больному нужна врачебная помощь. В стационаре проводят дезинтоксикационную терапию (капельницы с инфузионными растворами, витаминами, гепатопротекторами).
• Для снятия синдрома отмены алкоголя и купирования упорной икоты у больных с алкогольной зависимостью используют нейролептики (Аминазин) и другие препараты психотического действия.

Что делать, чтобы не икать после алкоголя?

• Пить дозированно, не злоупотреблять! Небольшие дозы алкоголя не только не навредят, но и будут полезными, если, конечно, не пить ежедневно.


• Алкоголь должен быть качественным. Не приобретайте его в сомнительных местах. Также он не может быть слишком дешевым – дешевый алкоголь часто оказывается опасным для жизни суррогатом.
• Не запивайте алкоголь газированными напитками.
• Закуски, как и алкоголя, также не должно быть много, любое переедание может спровоцировать икоту. Но и на голодный желудок употреблять тоже вредно, это не только негативно скажется на желудке, но и усилит токсическое действие алкоголя.

Как вызвать икоту?

В самой статье мы описывали много о причинах икоты и методах борьбы с нею. Но есть люди, которые, наоборот, хотят вызвать икоту. Например, надоел собеседник, или сегодня тот день и час, когда надо икнуть, чтобы пришла удача.

Если вы вдруг решили поикать, то вам придется:

• Что-то очень быстро съесть, плохо пережевывая и быстро глотая, также можно поговорить во время еды. Осторожно! При таком экстремальном приеме пищи можно подавиться!
• Выпить залпом много газированной воды, ее же можно попить через коктейльную трубочку.
• Попытаться заглотнуть воздух. Для этого надо набрать в рот воздух, представить, что это вода, и проглотить.
• Можно вспомнить что-то неприятное, вызывающее переживание и негативные эмоции. Но это не только может спровоцировать икоту, но и испортить настроение на целый день.
• Можно просто похохотать "от души", это приятнее, чем негативные эмоции, а проглоченный при этом воздух и сокращение диафрагмы может вызвать икоту.
• Переохлаждение может привести к икоте, но этот метод нельзя назвать безопасным, ведь переохлаждение может спровоцировать ангину, гайморит, радикулит, пиелонефрит и прочие неприятные "-иты".

Но имейте в виду, что ни один из этих методов не может вызвать икание в 100% случаев. Икота – это неконтролируемый рефлекторный процесс, он абсолютно не зависит от желания самого человека.