Общеизвестным фактом принято считать то, что в составе пива имеются многочисленные витамины, а также минералы. К их числу можно отнести как магний, так и витамины группы В, кальций, медь, фосфор, витамин С, железо, а также цинк. В итоге, состав пива очень сильно походит на состав апельсинового сока. Пиву свойственно как очищать организм от скопившихся в нем шлаков, так и восстанавливать нормальный обмен веществ. В одной кружке пива имеется около тридцати миллиграмм кремния. Не удивительно, что ученые Англии советуют употреблять данный напиток всем тем людям, у которых имеются в наличии те или иные патологии костей. Пиву свойственно оказывать благотворное влияние и на кровеносную систему. Кроме этого данный напиток помогает поддерживать в тонусе стенки кровеносных сосудов. Если необходимо очистить артерии, специалисты рекомендуют пить опять таки пиво. Употребляя его в умеренных количествах, можно укрепить и защитные силы организма.
Немаловажно отметить и тот факт, что пиву в неограниченных количествах присущи и некоторые отрицательные стороны: так, к примеру, данный напиток оказывает вредное воздействие на почки. Помимо этого ему свойственно повышать аппетит, снижать потенцию, увеличивать массу тела и так далее.
Самым полезным и качественным принято считать нефильтрованное пиво. Если похудеть желает женщина, тогда в ее случае каждодневная энергетическая ценность данного напитка не должна выходить за рамки тысяча двести калорий. Для мужчин данная цифра может достигать двух тысяч калорий. В данном случае важна регулярность, то есть пиво следует употреблять не менее пяти раз в день.
Если данная диета Вас действительно заинтересовала, тогда ознакомьтесь с ней поближе:
День первый: выпиваем один литр пива и съедаем сто граммов гречки;
День второй: выпиваем один литр пива и съедаем сто граммов отварной курицы;
День третий: выпиваем опять таки один литр пива и съедаем сто граммов отварного мяса;
День четвертый: съедаем сто граммов отварной рыбы и выпиваем один литр пива;
День пятый: выпиваем один литр пива и едим в течение дня любые овощи и фрукты. Виноград и бананы лучше всего не есть;
День шестой: только литр пива;
День седьмой: минеральная вода в неограниченных количествах.
Рекомендации:
Помимо тех продуктов питания, которые были представлены Вашему вниманию чуть выше, кушать ничего нельзя. Как в рыбу, так и в гречку, а также курицу соль добавлять не нужно. В течение всех семи дней такой диеты следует полностью исключить из рациона как спиртные напитки, так и сладкий чай, кофе, а также сладкую минеральную воду. Употреблять можно только черный или зеленый чай без сахара, а также обычную воду. В день можно выпивать два – три литра такой жидкости.
И еще, если Вы еще не достигли двадцатилетнего возраста, тогда от такой диеты лучше всего отказаться!
Отзывы