Срочная диета

Нередко нам приходится сталкиваться с такими жизненными ситуациями, предвидеть которые мы просто-напросто не могли. Так, к примеру, бывают случаи незапланированного отпуска, и тогда слабая половина человечества сразу же начинает искать хоть какой-то метод срочного избавления от лишних килограммов. Сразу же отметим, что разыскать такой метод не так уж просто, однако он все же существует в лице экспресс-диет, одной из которых принято считать срочную диету. Соблюдая такую диету, женщина ежедневно должна употреблять не более тысячи триста килокалорий. Немаловажно обратить внимание читательниц еще и на то, что сильного негативного воздействия на общее состояние здоровья такой диете оказывать несвойственно. Главным правилом срочной диеты принято считать употребление очень большого количества жидкости.

Действие: очень быстрое избавление от лишних килограммов.
Результат: утрата трех – пяти килограмм за достаточно короткий промежуток времени.
Применение: на протяжении шести дней.
Понадобится: черный хлеб, картофель, куриные яйца и грейпфруты.

Первый – третий день: если диета соблюдается правильно, тогда за три дня должно уйти три лишних килограмма.

Завтрак: половина грейпфрута, два сваренных вкрутую яйца, кофе либо чай без сахара, а также кусочек черного хлеба.
Обед: одно сваренное вкрутую яйцо.
Ужин: два сваренных вкрутую яйца и половина грейпфрута.

Четвертый – шестой день.
Ежедневно необходимо съедать по одному килограмму картофеля в любом виде, то есть Вы можете его сварить либо запечь в мундире. Самое главное не добавлять в картофель соль и не кушать его перед сном.

Данной диеты можно придерживаться не более шести дней и все потому, что она представляет собой монодиету. Если времени совсем не осталось, тогда подержите диету всего лишь три дня, но только не дольше шести дней, дабы не навредить своему организму. Помните, что любая диета – это не метод постоянного употребления той или иной пищи, а только экстренная помощь в моменты, когда она действительно необходима.