Последние новости

Сыворотка дает наиболее эффективный результат при борьбе с морщинами в наименьший период времени. Раньше сыворотки применялись лишь в фармакологии и профессиональной косметологии, сейчас же входят во многие линии по уходу за лицом и телом.
Применяя сыворотку, коже поступает необходимая порция активных веществ, причем в таком виде, в каком коже проще их переработать. Исключением является лифтинг-сыворотки, которые рекомендуется использовать через какие-то промежутки времени, ну а прочие сыворотки, несмотря на то, что действуют моментально, все же желательно применять длительное время, для эффективного действия. Результаты действия сыворотки можно заметить недели через 2-3, который может продлиться от двух месяцев до полугода, ну а затем сыворотку можно применить заново. Сыворотку желательно использовать 3-4 раза в год.
В состав сыворотки входят энхансеры - вещества, позволяющие коже стать наиболее защищенной. Их включают в состав кремов. Для начала накладывают небольшое количество сыворотки, пару капель, распределяют по всей области лица, ну а затем наносят крем. Крем предохраняет сыворотку от испарения. При соединении сыворотки с кремом, создается эффект синергизма, заключающийся в усилении взаимодействия биохимических факторов.
Кожа дышит и поглощает кислород, выделяя углекислый газ. Кислород требуется для естественного функционирования всех органов человеческого организма. Но стрессы, перенапряжение, вредная экология и нездоровые привычки ухудшают потребление кислорода. Кожа постепенно увядает, теряет возможность регенерировать.
При нехватке кислорода клетки организм нуждается в энергии. И этот дефицит, в первую очередь выражается на кожном покрове.
Вследствие нехватки кислорода цвет лица становится тусклым, серым, ухудшается тонус, упругость, эластичность кожных волокон, гиперкератоз (утолщение наружного рогового слоя кожи), увеличение ломкости капилляров, нарушение водно-липидного баланса.
Нехватка кислорода - один из основных факторов, способствующих увяданию кожи, поэтому рекомендуется как можно чаще проводить время на свежем воздухе, в лесу, к примеру, в парке, у фонтанов и водоемов.

Услуги интимной депиляции также входят в обязанности врачей, работающих в области косметологии. Депиляция интимных областей в современное время считается особо модной процедурой по уничтожению волосяного покрова в таких чувствительных зонах тела как подмышки и линия бикини, применяется при помощи специальной аппаратуры. Интимная линия Depi leve (гель, замедляющий рост волос) - наиболее оптимальное решение данной задачи. В состав геля входят такие компоненты как лосьон, гель, замедляющий рост волос, а также баночка с воском, отличительной чертой которого является невысокая температура плавления, быстрое затвердевание. Воск эффективно и деликатно удаляет волосы, замедляя рост новых волос.
Интимный воск - уничтожает волосы без применения бумажных полосок. Используется только при интимной депиляции. Масло какао и экстракты овса - компоненты воска, оказывают противовоспалительный и увлажняющий эффект, успокаивающие и тонизирующие кожу.
Основополагающий компонент интимной депиляции - сверхувлажняющая формула, не включающая в себя спирта, предназначенная для снятия остатков крема, дезодоранта в интимных участках тела. Включает экстракты какао и овса, обладающие противовоспалительным и увлажняющим действием, способствующим мягкому и эффективному уничтожению волос.
Для создания "прически" в области линии бикини используют в работе своеобразные одноразовые пластиковые трафареты в форме сердечка, звезды, треугольника и так далее.

Одним из не менее важных компонентов косметологии и поддержания здорового образа жизни является диета.
Прежде чем выбрать, какую диету вы собираетесь соблюдать, первоначально нужно посоветоваться с врачом-диетологом. При выборе наиболее полезной диеты следует обратить внимание на свое самочувствие, нагрузки, ваш ритм жизни, психологические аспекты, а также индивидуальные вкусы.

Не стоит садиться на диету путем перехода от повседневного рациона питания к голоданию. Моментальный сброс килограммов способствует появлению морщин, ухудшению тонуса мышц и дряблости кожи. Снижайте вес постепенно и при этом не забывайте ежедневно выполнять физические упражнения.
Если вы способны из вашего рациона питания вычеркнуть такие продукты как картофель, рис, макароны, сладкие блюда и хлеб из пшеничной муки и это не приведет к ухудшению состояния вашего здоровья, то смело садитесь на низкоуглеводную диету.
Соль старайтесь заменить специями. Добавляйте лимонный сок и уксус вместо сметаны и майонеза. Добавьте в свой рацион обезжиренное молоко, простоквашу и обезжиренный творог. Исключите из рациона жареный картофель и употребляйте отварной, а вместо напитков, в которые входит сахар, желательно пить в одинаковое время овощные соки.
Питание раз в день способствует не снижению веса, а напротив, его увеличению, поэтому питайтесь чаще, но мелкими порциями.
Если вас позвали в гости в честь какого-либо торжества, старайтесь употреблять низкокалорийные блюда, от которых меньше всего возможность потолстеть. Кушайте, к примеру, зеленый салат и нежирное мясо без хлеба.
Одна прославленная актриса дала такой совет: если вы очень желаете съесть какое-то блюдо, но оно высококалорийное и может сказаться на вашей фигуре, вы рассмотрите это блюдо, вдохните его аромат и аппетит пройдет.
Еще можете повесить на дверь холодильника фотографии мужчин или женщин с безупречными фигурами, которые хотите достичь и вы. И каждый раз, подходя к холодильнику, вы будете помнить, что лучший способ добиться красивой фигуры - это диета и спорт.

Современная хирургическая косметология помогает быстро избавиться от ненавистных килограммов с помощью липосакции.
Липосакция - это наиболее оперативный метод удаления подкожного жира. Данный способ основывается на том, что через специальную трубку, именуемую канюлей, которая вводится под кожу и под давлением, образуемым специальным прибором выкачивают лишние жировые отложения.

Не рекомендуется выполнять липосакцию при кожных заболеваниях, эндокринных ожирениях, тяжелых длительных соматических заболеваниях (заболевания внутренних органов), поврежденных эластических волокнах кожи, индивидуальная непереносимость местных анестетиков.
Существуют различные типы липосакции:
Стандартная, которая подразделяется на сухую и влажную.
При сухой липосакции делаются мелкие разрезы, куда, в подножное пространство, вводят канюлю. Вторая часть трубки подключается к вакуумному прибору, благодаря которому под воздействием давления и происходит процесс отсасывания жира. Хирург, проводя канюлю в подкожно-жировую клетчатку поступательными движениями одновременно удаляет жировую ткань обеспечивает процесс ее аспирации (отсасывания).

Разница между влажной липосакцией и сухой заключается в том что "мокрая" липосакция предполагает введение в зоны удаляемого жира физиологического раствора, анестетика и адреналина (сосудосуживающий препарат). Жидкость улучшает аспирацию и снижает кровопотерю.
Общепринятая липосакция считается самым болезненным методом в отличие от остальных типов.
Тумесцентная липосакция. При таком типе операции проводится предварительное введение специального раствора под высоким давлением, с целью распространить его по всей поверхности удаляемых тканей. Раствор способствует вздутию клеток, что благоприятствует отсасыванию жира.
Ультразвуковая липосакция.
Суть метода заключается в том, что жировые клетки поначалу удаляются при помощи ультразвука, который и превращает жировые отложения в эмульсию и затем проводят процесс аспирации.
Шприцевая липосакция. В этом случае врач вместо трубки использует шприц, который и отсасывает жир. Недостатком шприцевой липосакции является длительное время проведения операции, поэтому данный метод применяют при удалении небольших жировых отложений.

Последствия липосакции:
Стандартная липосакция может привести к появлению небольших ямочек и впадин на лице, а также к небольшим разрывам.
Вследствие ультразвуковой липосакции чаще всего образуются ожоги гиперпигментация.

Краска для бровей и ресниц производится в футлярах с кисточкой либо аппликатором. Состав краски включает в себя воду, воск, уплотнители, ингредиенты, формирующие пленку, а также консерванты. Красители, входящие в состав краски, должны быть нейтральными, иначе говоря, не входить в реакцию с прочими составными компонентами. Чаще всего применяют черный уголь, кармин, ультрамарин, окись хрома и окислы железа. Приобретая декоративную косметику для глаз будьте внимательны и всегда смотрите на срок годности, а также проверьте данную продукцию на наличие аллергии.
В состав косметических карандашей входят такие компоненты как воск (парафин), либо жир, смешанный с отвердителем, а также различные красители. Косметические карандаши применяют для подводки бровей, глаз, создают четкий контур для губной помады, выделяя таким образом губы. Не рекомендуется красить кожу в области внутренней части век поскольку это может привести к воспалению слезных желез, ухудшению зрения, слезотечением.
Тушь - незаменимый компонент при создании макияжа, чаще всего применяемый в косметологии. Тушь придает ресницам живой оттенок и удлиняет их, выделяя и подчеркивая их красоту.
При макияже губ также используют косметические карандаши, делающие губы более четкими. Увлажняющая губная помада - обладает увлажняющим и защитным действием, придает губам красивый, насыщенный оттенок. Карандаши желательно использовать либо на тон темнее губной помады, либо одного оттенка.
Блеск для губ - обеспечивает яркий, стойкий блеск, защиту от солнца и содержит ухаживающие компоненты. Блеск также применяют при вечернем макияже, нанося его в малых порциях на глаза, щеки, скулы, виски.
Корректор цвета губной помады - создает различные оттенки тона вашей губной помады.
Блестки - самый быстрый и легкий способ превратить повседневный макияж в вечерний, путем нанесения их в малом количестве на скулы, под бровями, на волосы, а также в области декольте.

Чистки кожи проводятся для поддержания красоты и тонуса кожи лица, а также временно очищают кожу от загрязнений.
Существуют различные типы чистки:

Гигиеническая чистка. Проводится путем надавливания медицинской лопаткой, вследствие чего выделяются секреты из пор. Людям, старше тридцати лет нежелательно проводить такую чистку, поскольку поры в таком возрасте тяжело затягиваются и чистятся и в области надавливания могут сформироваться небольшие разрывы. Около суток требуется на регенерацию, поскольку происходит покраснение кожного покрова.

Механическая чистка. Проводится путем вапоризации, по уровню воздействия одинакова с гигиенической чисткой. Вапоризация заключается в действии на кожу лица мельчайших брызг воды, распыленных в специальном приборе - вапоризаторе. Отличительной чертой чистки является ее процесс осуществления, пациент устраивается под специальный прибор - вапоризатор, под действием которого происходит расширение протоков сальных желез и выделение кожного сала.

Вакуумная чистка проводится под воздействием вакуума. Вакуумную чистку обычно проводят не по всей области лица, а на наименее чувствительные ее зоны, к примеру, крылья носа.
Дезинкрустация – процедура применяемая в косметологии, которая проводится при помощи гальванизации, позволяет раскрыть узкие поры, в особенности при чувствительной коже. Преимущество данной процедуры - моментальный эффект.

Ультразвуковая чистка лица - способ очистки поверхности твердых тел. Данный тип очистки безболезненный, а также производит хороший эффект.

Чистки рекомендуется применять при усиленное выделении кожного сала, плохом, тусклом цвете лица а также при расширенных порах.

Кожа это уникальное соединение клеток, предохраняющее человеческий организм от влияния внешних факторов. Но повседневный образ жизни, нездоровые привычки, неправильный рацион пищи и еще многие другие факторы способствуют тому, что состояние кожи постепенно портится. Но, благодаря современной косметологии, существует множество разнообразных процедур и средств улучшающих состояние кожи, и делающих ее великолепной и привлекательной. Медицинская косметология включает в себя большое разнообразие процедур - фототерапия, пилинг, чистки лица, мезотерапия, лечение рубцов, косметология тела, удаление новообразований и так далее. Врач порекомендует вам в каких из этих услуг нуждается ваша кожа.
Множество внешних вредных факторов в процессе нашего существования помимо воздействия на наше состояние здоровья, также влияют на нашу внешность - способствуют старению кожного покрова, образованию морщин, сосудистых звездочек (телеангиоэктазия - расширение кровеносных сосудов), ожирению. Даже под идеальным гримом и одеждой невозможно не заметить появляющихся морщин, перемен в форме лица, лишних складок в брюшной полости.
Что способствует старению кожи и ожирению?
- Наследственная склонность
- Стрессы и перенапряжения
- Несбалансированный рацион питания
- Изменения в гормональной системе
- Заболевания эндокринных желез
- Проблемы с проктологией
- Сексуальные нарушения
- Естественное старение
- Вредная экология
Итак, заботьтесь о своем здоровье, обращайтесь к услугам косметологии. Как говорится: "Нет здоровых, есть необследованные".

В случае периферического пареза или паралича процедура лечения состоит из электролечения, представленного фарадизацией, гальванизацией и иными методами физиотерапевтического влияния. Достаточно эффективны лечебная гимнастика и массаж. В случае, паралича лицевого нерва, именно в лечебной гимнастике заключается то, насколько действенной будет процедура лечения, неприменение данного метода так же не приведет к каким либо положительным результатам. Эффективна при парезах и бальнеотерапия, то есть грязевые, сероводородные и радоновые ванны. Среди медицинских средств наиболее действенны, те которые возрождают миелиновую оболочку нерва, его проводимость, а также те препараты которые обладают общеукрепляющими и стимулирующими действиями. Это: витамины В1, В6, В12, прозерин, аксазил, галантамин, стекловидное тело, экстракт алоэ в жидком состоянии. В случае непроизвольной травмы нерва, следует произвести незамедлительное нейрохирургическое вмешательство. Лечебно-медикаментозные блокады относятся к наиболее эффективным методам лечения при туннельных невропатиях. В данном случае, лечение пареза, заключается в применении смеси из анальгетиков, анестетиков, витаминов именно в травмированную область нерва — в «тоннель». По прошествии проведения нескольких таких процедур, проводимость нерва возвращается к первоначальной, полноценной работе, а у пациента парез иннервируемой мышцы излечивается.

В большинстве случаев, основной причиной возникновения пареза - является инсульт. Иногда паралич провоцирует дефект мозговой ткани. В данном случае, лечение будет проводиться на возвращение дефекту первоначального здорового состояния. Данный метод заключает в себе использование медицинских средств, подразделяющихся на три группы: в первую входят препараты, которые усиливают деятельность обмена мозговой ткани, заключающейся в обмене. Это пирацетам, кавинтон, циннаризин. Во вторую группу входят: церебролизин, аминалон, липоцеребрин, средства представленные в виде некой материи, заменяющей дефект. Третья группа состоит из лекарственных средств, которые уменьшают употребление кислорода мозгом, тем самым увеличивая его устойчивость к гипоксии. Это натрия оксибутират, а также витаминные средства. На первоначальных этапах после инсульта, неоценимо действие классического массажа и лечебной гимнастики. Необходимо знать, что данные методы зачастую являются наиболее действенными и иногда занимают основное место в лечении пареза. Помимо традиционных способов лечения, известны также и нетрадиционные, которые также являются достаточно эффективными. Это все разновидности иглоукалывания. В данном случае оказывается раздражающее действие на те области кожи, которые являются наиболее близкими к травмированным районам ткани мозга. Массаж оказывает стимулирующие действие на взаимообмен между зонами смежных образований.

В настоящее время, существует парез кишечника, мочевого пузыря, голосовых связок и других органов. Данные явления подразделяются как на врождённые, так и приобретённые. Больше распространены врожденные парезы одной руки, чаще всего это происходит из-за того, что при рождении ребёнку задевают плечевое сплетение. Там где травма, ручка разогнута во всех суставах, и внутренней стороной свисает параллельно туловищу. Движения или ограничены или отсутствуют вовсе. В некоторых, редких случаях встречаются врождённые заболевания рук и ног лишь с одной стороны, а иногда только ног, но именно у детей, у которых присутствует врождённый порок развития головного или спинного мозга. Известны случаи рождения детей с поражением головного мозга, у которых подобные патологии образовывались по мере взросления, примерно на второй год жизни. Приобретённые парезы и параличи вызваны болезнями центральной или периферической нервных систем — инсультами, опухолями нервной системы, энцефалитами, наследственными заболеваниями, полиневритами. На первоначальном этапе образования заболевания ребенок чувствует лишь некий дискомфорт, перерастающий в последствии в паралич. При наличии у детей каких - либо острых болезней нервной системы, параличи характеризуются спонтанным и быстрым развитием. При заболевании периферической нервной системы в местах, где присутствуют парезы, ребенок ощущает боль. При неожиданном приступе, необходимо оказать первую помощь, направленную на ограничение заболевания спровоцировавшего сам парез.

Под истерическим парезом или параличем, понимают некоторые небольшие нарушения не ведущие к органическому поражению нервной системы. Чаще всего, парезы характерны для одной или нескольких конечностей, но в большинстве случаев, возникают на ногах или поражают лишь часть ноги или руки. В настоящее время, данное заболевание не является столь распространённым, в сравнении с остальными истерическими двигательными нарушениями. Астазия-абазия, иными словами - не возможность передвижения или стояния без чьей либо помощи. Исключение составляют любые движения совершающиеся в горизонтальном положении. В этих случаях у пациента сохраняется достаточно силы и координации. Истерические парезы возникают чаще всего у женской категории населения, в случае истерик. Данное заболевание характерно больше для детского возраста, как для девочек так и для мальчиков. Провокатором, в некоторых случаях, является сильный испуг, вызывающий слабость в ногах. Возможны и иные причины способствующие возникновению истерических парезов. Под истерическими гиперкинезами подразумевают спонтанные необоснованные движения различных частей тела. Чаще всего истерии сопровождаются дрожанием, вздрагиванием всего тела или подёргиванием разнообразных групп мышц, а в некоторых случаях, даже достаточно сложными своеобразные вычур­ными и непонятными жестами и движениями. Гиперкинезы происходят на начальной или завершающей стадиях истерического припадка.

Как известно, многие болезни вызваны заболеваниями нервов. Парезы и параличи - не исключение. Они образуются у больных с какими-либо болезнями центральной или периферической нервной системы, у которых присутствуют инсульты, опухоль в нервной системе, возникают энцефалиты. Для пациентов страдающих полиомиелитом или невритом, характерен парез одной конечности или отдела. У тех людей, у которых присутствует какие-либо хронические нервные заболевания или же болезни развивающиеся небольшими темпами на протяжении длительного времени, подобные явления также развиваются медленно. Первоначальным признаком возникновения у ребёнка этого заболевания служат в начале небольшие неудобства в конечностях, а затем, в последствии и невозможность полноценного использования данных частей тела. Следствием является образование паралича. При инсультах, полиомиелитах, невритах, полиневритах, парезы возникают внезапно. У некоторых больных, паралич некоторых конечностей сопровождается болевыми ощущениями. Происходит это, чаще всего при заболевании периферической нервной системы. В некоторых случаях, внезапное возникновение паралича, характеризуется так же внезапным исчезновением. В случае, если у вашего ребёнка возник парез, в первую очередь малыша следует положить в кровать, без попыток обрабатывания руки или ноги. Самолечение не поможет. Ребёнка необходимо отвезти в больницу или же, немедленно вызвать врача, который окажет квалифицированную помощь.

Под дистальным парезом руки, подразумевается невозможность применения полного объема непринуждённых движений. Проще всего определить присутствие этого заболевания - пожать кому-то руку. Данный недуг подразделяют на 2 вида: центральный и периферический. Крайне редко можно встретить больного с изолированным центральным поражением кисти. Диагноз дистального паралича устанавливается на основе того, что когда вы сжимаете кисть в кулак, происходит параллельно её разгибание в лучезапястном суставе. В большинстве случаев, у пациентов возникают периферические парезы. В случае, травмы отдельных нервов руки, образуется острый периферический дистальный паралич. Парез Дежерин-Клюмпке возникает при параличе мышц дистального отдела руки, сгибателей и разгибателей области пальцев, а также кисти. В данном случае характерна и патология чувствительности. К одной из возможных причин возникновения данного явления относится родовая травма в области плечевого сплетения. Признаком данного заболевания является висение кисти и не разгибание кисти и пальцев. Патология локтевого нерва выражена в слабости мышц, которые осуществляют сгибание кисти и отводят ее в сторону локтя. В большинстве случаев, дистальный парез обеих рук - периферический. Характер оказания помощи при данном параличе руки, госпитализация и безотлагательная помощь, зависят от характера заболевания, которое спровоцировало возникновение данного явления.

Парез желудка возникает в результате паталогии двигательной активности желудка. По причинам нарушения механизмов его опустошения. То, насколько полноценно желудок работает, зависит от того, какую пищу мы употребляем, а также, от некоторых нервных и гормональных причин.
Все таки, в результате чего образуется парез желудка? Исходя из разнообразных изучений деятельности двигательной активности желудка, устанавливается все больше болезней, которые провоцируют возникновение данного явления. О многих болезнях собрано достаточно много информации, о других же напротив. В настоящее время, идиопатический гастропарез, врачи считают одной из самых распространённых причин патологии опорожнения содержимого желудка. У больных с наличием сахарного диабета, так же возможно возникновение подобной патологии желудка. При диагностировании данного явления учитывается тот факт, присутствует ли у больного хроническая тошнота и рвота. Так как основными признаками данного заболевания являются: тошнота, рвота, быстрое насыщение, а также вздутие живота и похудение. Прежде чем вынести верный результат, врач также изучает анамнез пациента. Такие признаки как тошнота, но без рвоты, в особенности время рвоты достаточно значимы. При парезе, по прошествии пары часов, после употребления пищи, происходит рвота непереваренной едой. При изучении анамнеза необходимо выяснить об употреблении больным ранее каких-либо медицинских препаратов, в особенности обезболивающих с антихолинергическими свойствами.

Под парезом или параличем, подразумевают невозможность выполнения движения, в результате поражения нервной системы. В случае порезав, происходит поражение центральной и периферической нервных систем. Подобные явления делят на 2 группы:
- органические, при данных существует возможность выяснения причины, в результате которой нервный импульс не касается мышцы.
- функциональные. Для данных характерны повреждения в области возбудительных процессов коры головного мозга, связанных с их торможением, нарушеним равновесия и маневренности. Основные симптомы паралича - это возрастание тонуса мышц, гиперрефлексия, а также возникновение нарушений в рефлексах. Также, в зависимости от вида, подобные явления подразделяют на: монопарез, гемипарез, парапарез и тетрапарез. Образование паралича вызвано различными факторами. Например, гемипарез чаще всего провоцируется инсультом, кровоизлиянием в опухоль, рассеянным склерозом, мигренью. Тетрапарез, в большинстве случаев, вызван двусторонним поражением больших полушарий или ствола и верхнешейного отдела мозга спинной области. Острый тетрапарез возникает в результате инсульта, травм. Следует знать, что подобные явления не относятся к независимым болезням, а вызываются другими заболеваниями и различными нарушениями. Поэтому, при лечении паралича, необходимо начать с того заболевания которое его вызвало. Так же, параллельно необходимо постоянно проводить массаж для того, чтобы мышцы не атрофировались.

Позвоночник является наиважнейшей частью в строении нашего организма. На латинском звучит как - Columna vertebralis. Он является несущим элементом всего скелета у огромного числа видов животных и непосредственно - у человека. В следствии чего, на него в течении всей жизни оказывается большое давление под тяжестью всего тела. Он состоит из позвонков. По форме позвонков и особенностям соединения, он делится на различные отделы. Например, у класса рыб он сравнительно простой по строению, он состоит из двух отделов таких как - туловищного и хвостового. У человека же наоборот, его строение очень сложное, он состоит из 33-34 позвонков. Наиболее большие по размену находятся в поясничном отделе. Так как, на них оказывается наибольшая нагрузка. Позвонки, из которых состоит сам позвоночник, у различных животных имеют различное построение. У людей между позвонками находятся хрящевые прослойки которые называются - межпозвоночные диски. Функция их состоит в том, что они обеспечивают хорошую подвижность. Непосредственно каждый позвонок имеет тело и дугу, а также отростки — остистые, поперечные, суставные. Самые верхние дуги позвонков окружены спинным мозгом. Все позвонки образуют позвоночный канал, в котором находиться спинной мозг. Поэтому, к различным видам травм надо относиться с большой осторожностью. Так как, последствия травмы этой кости могут быть непредсказуемыми.

Позвоночник - является основой всего скелета. Он отвечает в организме человека за две наиважнейшие функции. Одной из данных функций является опорно-двигательная. Так как позвоночный столб держит на себе всю тяжесть тела, на него взвалена большая нагрузка в течении всего дня. Второй функцией является - защитная функция. Эта кость предохраняет спинной мозг от различных видов механического повреждения либо от различных форм деформации. К нему подходят множество нервных окончаний и непосредственно самих нервов, которые ответственны за работу всех внутренних органов в человеческом организме. Каждый из позвонков отвечает за работу определённого органа. В случае когда функции позвоночника нарушены, нарушается доступ импульса к органам и клеткам на разных участках человеческого организма. В течении времени в этих участках тела, могут развиваться разнообразные заболевания. Если у вас правильная осанка, то нагрузка на позвоночный столб распределяется в равной мере и не происходит перегрузки на какой либо его участок. Благодаря этому, можно сохранить его до глубокой старости. Правильную осанку можно охарактеризовать следующим способом: ровное положение головы, а также спины, горизонтальные линии ключиц, расположение лопаток находиться на одинаковом расстоянии друг от друга и в итоге симметричное расположение ягодиц. Благодаря этим признакам, в случае отклонения можно определить искривлён ваш позвоночник или нет.

У каждого из нас бывают ситуации, когда кажется, что помощь психолога просто необходима. Стрессы, проблемы, встречи и расставания, все это может выбить нас из колеи. Причем шок могут вызвать не только негативные ситуации, но и неожиданные радостные события. Повышение по службе, смена места жительства, а у женщин - беременность. Осознать, что ситуация хорошая, и несет отличные перспективы, вначале бывает сложно. Человек может испугаться новых обязанностей, ответственности и совершить нечто непоправимое.

Именно в таких ситуациях помощь психолога особенно необходима. Нужен специалист, который смог бы убедить сомневающегося человека сделать ответственный шаг. Помочь нейтрализовать страх перед переменами в жизни.

Конечно же люди, в своем большинстве, пытаются сами справиться со своими проблемами. Иногда это им блестяще удается, но случается и так, что без квалифицированной помощи человек теряет себя. Алкоголь, наркотики, антидепрессанты становятся постоянными "спутниками", которые ведут к разрушению. Естественно это самый худший вариант, из тех, что может быть, но его также не стоит исключать.

Психологическую помощь и поддержку может оказать друг, любимый, близкий человек. Найдите знакомого, который вас понимает и готов выслушать. Рассказав даже малую толику своих переживаний, вам наверняка станет легче, а в лучшем случае - получите ценный совет.

Учитесь оказывать сами себе психологическую поддержку. Анализируйте ситуацию, не спешите делать выводы. Представьте, что бы сделала ваша подруга (друг) оказавшись в такой ситуации. Верьте в свои силы, и тогда все будет получаться гораздо проще.
И конечно же, никогда не следует поддаваться панике, ведь безвыходных ситуаций не бывает. Стоит активировать все свои силы и достойно решить проблему. Помните, что людям не даются те ситуации, которые им не по плечу.

В наше время развития новых технологий, считается очень полезной и дорогой та пища, которая приготовлена исключительно из натуральных, природных ингредиентов. Стоит так же заметить, что все это относится не только непосредственно к пищевым продуктам, а также к различным видам лекарственным препаратам и всему, что связано с тем ,что использует человек в повседневной жизни. Сейчас модно все натуральное, как еда так и одежда и даже мебель. Все это ценится и имеет большой спрос среди населения. Конечно в следствии чего, пища, будучи приготовленная и не содержащая никаких синтетических добавок, стоит гораздо дороже. По словам производителей и врачей, натуральные ( природные ) компоненты абсолютно безвредны для нашего организма, а даже полезны. Они могут предотвращать различные заболевания. Например, до сих пор не известны происхождение многих заболеваний. Например, с каждым годом число заболевших людей раковыми заболеваниями неуклонно растет. А так же рак "молодеет", статистика утверждает, что за последние годы было установлено, что все больше и больше людей среднего возраста с раковыми опухолями, обращаются за помощью к докторам. Конечно, точного ответа на все вопросы медицина пока дать не может, но мы можем сами сделать вывод. Употребляйте в пищу как можно больше овощей и фруктов, пейте натуральные соки. Лишний раз не на до нагружать свой организм различными полуфабрикатами или консервами. Так как, в год человек съедает около пяти килограммов пищевых добавок.

Вещества, по большому счету химического происхождения, входящие в состав продукта и придающие ему более долительный срок хранения, а так же более приятный вкус и цвет - называются пищевыми добавками. Зачастую, данные вещества не опасны для здоровья если производители пищевых продуктов, добропорядочно подходят ко всем дозволеным нормам изготовления продуктов питания. Но в большинстве случаев, во избежания различных последствий, следует строго следить за всеми приобретаемыми продуктами, особенно с длительным сроком хранения, а так же различных консерв. Сперва, надо строго подойти к изучению ингредиентов из которых состоит приобретаемая еда. В случае обнаружения кодировки из цифр с буквой Е следует непременно определить по таблице, что данная кодировка значит. Так как, существуют множество химических пищевых добавок, которые могут нанести серьёзный вред вашему здоровью. Многие люди не знают зачем обозначают и не задумываются как надо трактовать "кодированные" надписи. Наверняка интерестно будет узнать, что индекс "Е" это всокращение от слова "Европа". Этим знаком обозначают химические вещества, название которых не пишут в составе продукта в целях экономии места. По этому, нам следует в целях сохрания здоровья не слепа покупать понравившийся продукт, а тщательно выберать тот продукт, который будет соответствовать названию - "вкусная и здоровая пища". Наше здоровье зависит на прямую от того? чем мы питаемся.