Последние новости

Тонкая кожа век – это место, явно указывающее на возраст. Первые морщинки и припухлости появляются именно здесь.
Причина этому в том, что кожа на веках составляет всего 25% от толщины кожи щек или лба. В этом месте почти нет жировой прослойки и жировых желез. Также зачастую ухудшен отток венозной крови.

По мнению исследователей из Лос-анджелесского Университета проводили работу по изучению состояния внутриглазничной липидной прослойки у людей в возрасте от двенадцати до восьмидесяти лет. Оказалось, что чем старше человек, тем жировой ткани вокруг глаз становится больше, но распределяется она неравномерно, а большая ее часть откладывается под нижним веком.

Итак, факторов, вызывающих развитие мешков под глазами существует множество:
1. Неграмотное применение косметики по уходу за лицом, декоративной косметики, а также средств для снятия косметики с глаз.

2. Болезни. Мешки под глазами, отечность и темные круги нередко указывают на наличие заболеваний внутренних органов. Так, обычно заболевания почек и болезней сердца почти всегда вызывают появление этих косметических недостатков.

3. Несоблюдение правил здорового образа жизни. Несбалансированное меню, злоупотребление спиртными напитками, никотином, недосыпание, еда не по режиму.

4. Генетическая предрасположенность. Существует ряд наследственных недугов, которые вызывают появление мешков под глазами. К ним относятся грыжи нижнего века. При подобных заболеваниях мешки могут наблюдаться даже у достаточно молодых людей.

5. Возрастные процессы. Старение внутренних слоев кожи, которые находятся под глазами, приводит к тому, что кожа начинает провисать и становится вялой. Под влиянием возрастных процессов через мелкие кровеносные сосуды кровь проходит медленнее, поэтому образуются припухлости.

6. Воздействие вредных веществ, неблагоприятных экологических факторов нередко также способствует возникновению мешков под глазами. В таком случае могут помочь препараты на основе гибискуса, вытяжки из овса, грейпфрута.

7. Повышенное производство меланина. Этот процесс обусловлен генетической предрасположенностью. Кожа в таких случаях выглядит темнее. Для ее осветления подходит огуречный сок или средства на основе гибискуса.

1. Сделать крепкий настой череды, ромашки или шалфея, разлить его по ванночкам для льда и заморозить. По утрам протирать веки льдом. Протирать следует очень быстро, буквально парой движений, не приводя к слишком сильному охлаждению кожи.

2. Возьмите одну столовую ложку цветков василька, заварите ее 200 миллилитрами кипящей воды, подержать двадцать минут и пропустить через сито. Ватные диски, смоченные слегка подогретым препаратом, держать на глазах по четверть часа.

3. Одну картошку сварить, не очищая, пока она еще не совсем остыла разрезать вдоль и приложить на полчаса к глазам.

4. Взять одну чайную ложку шалфея, заварить 100 миллилитрами кипятка, накрыть емкость на четверть часа. После чего пропустить через сито, пятьдесят миллилитров оставить остывать, пятьдесят миллилитров залить в термос. По очереди прикладывать к глазам ватные диски, смоченные то в теплом, то в холодном препарате. Лучше всего эту процедуру проводить на ночь, по окончании веки обрабатывать специальным кремом.

5. Желательно уменьшить количество выпитых на ночь напитков, особо это касается алкоголя.

6. Следует употреблять препарат витамина В5 – он улучшает лимфодренаж тканей.

7. Можно пройти курс процедур в косметическом салоне: массаж, ускоряющий движение жидкости в области глаз, криосауна – процедура активизирует движение крови, придает коже более здоровый и ухоженный вид, грязевые аппликации на подглазничную область. Специально подобранные грязи омолаживают кожу, удаляют пигментные пятна и веснушки, улучшает движение жидкостей.

Мешки под глазами появляются вследствие того, что определенный слой тканей, находящийся между жировой прослойкой и кожей становится тоньше и в некоторых местах лопается. Клетки проходят через эти прорывы, и формируют мешки и припухлости.

Слой тканей, называемый мембраной, может быть плотнее или тоньше – это индивидуальный показатель. Поэтому людям, обладающим тонким слоем по генетическим показателям, следует настраиваться на появление в определенном возрасте этого неэстетичного явления.

1. Самый простой метод избавиться от мешков – это прикладывать к глазам в качестве компресса использованные холодные чайные пакетики. Те же, кто предпочитает рассыпной чай, могут просто смочить в крепкой заварке ватные диски. Пятнадцать минут следует полежать с такими примочками на глазах.

2. В связи с тем, что кожа век и под глазами очень тонка и нежна, она требует особого ухода. Для удаления теней с век и туши с ресниц следует использовать только специальные средства. Предпочтительнее остановиться на гипоаллергенных вариантах, а еще лучше, чтобы его посоветовал глазной врач. Такой препарат будет очищать лицо от косметики, не вызывая воспалений и аллергических реакций. Важно уметь правильно снимать косметику с глаз. Для этого желательно пропитанный молочком ватный диск положить на каждый глаз минут на пять, чтобы размочить тушь и тени. После чего косметика легко снимется без трения и растяжения кожи.

3. Чтобы подпитать нежную кожу вокруг глаз, следует использовать препараты с витамином А, кислородом.

4. Не нужно применять для ухода за веками крем для лица. Крем нельзя растирать по векам, его следует вколачивать легкими движениями. Движения должны быть направлены от висков к внутреннему углу. Если каждый день проколачивать легкими движениями веки, морщины появятся немножко позже.

5. Не следует пытаться замазать морщины под глазами тональным кремом. Это сделает их еще более заметными.

Локтевой сустав представляет собой область, в которой сочленяются сразу три кости, а именно локтевая, плечевая, а также лучевая кости. В итоге, все эти кости формируют не один, а сразу же три сустава, которые заключены всего в одну капсулу. Локтевому суставу отводится достаточно важная функция всей руки и все потому, что именно с его помощью удается выполнять весьма разнообразные движения. Это и разгибание руки, и ее сгибание, и вращение, причем как внутрь, так и наружу. К числу «слабых» мест данной области можно причислить как локтевой отросток, так и костные выступы, прощупать которые удается по бокам сустава. Так как вблизи данного сустава располагаются многочисленные нервные стволы, это приводит к тому, что при любых повреждения данной области человека практически сразу же начинают беспокоить достаточно сильные болевые ощущения, которые порой отдают еще и в область предплечья, так как именно туда отходят нервные волокна.

Следует отметить еще и тот факт, что различные травмы в этой области становятся причиной еще и нарушения процесса кровообращения. В итоге, спасти верхнюю конечность больного удается только посредством срочного хирургического вмешательства. К числу факторов риска, а также причин боли в области локтевого сустава можно отнести как избыточные физические нагрузки, так и инфекции, подагру, неврит локтевого нерва, синовиальный хондроматоз, травмы и реактивный артрит.

Помимо болевых ощущений при травмах локтевого сустава у больных наблюдается также покраснение и припухлость в месте поражения. В случае перелома вполне возможно возникновение еще и звука трения костных отломков. При воспалительных процессах в данной области помимо ноющих болевых ощущений больных беспокоит также нарушение чувствительности кожного покрова по ходу локтевого нерва, а также онемение пальцев кисти. Следует отметить, что боль в локтевом суставе при воспалительном процессе особенно сильно беспокоит пациентов в момент, когда они отклоняют предплечье наружу. Болевым ощущениям в месте надмыщелков свойственно возникать непосредственно после чрезмерной физической нагрузки. Боль в таких случаях дает о себе знать только при конкретных движениях, при этом она не столь интенсивная, то есть ее можно терпеть. В случае же развития подагры либо какого-то другого воспалительного недуга больные жалуются на боль, которая носит интенсивный характер. Помимо боли отмечается еще и чрезмерная припухлость сустава, что сковывает движения. В месте локтевого отростка вполне возможно возникновение и так называемого «мешочка», который заполнен жидкостью. В медицине такое явление именуют бурситом.

Что касается диагностики тех или иных патологий при болях в локтевом суставе, то все начинается с консультации хирурга, а также рентгенографии поврежденного участка. В данном случае больного могут направить и на специальные лабораторные исследования либо УЗИ.

Курс терапии таких болей напрямую зависит от причины, которая их спровоцировала. Если на лицо перелом, тогда больному в большинстве случаев накладывают гипс. Если же все дело в неврите локтевого нерва, тогда не обойтись без помощи иглорефлексотерапии, а также мануальной терапии. При хронических недугах локтевого сустава используется как физиотерапия, так и мануальная терапия, а также иглорефлексотерапия. В борьбе с подагрой на помощь приходит физиотерапия, диетическое питание, а также многочисленные лекарственные средства. Бальнеотерапия и грязелечение применяются преимущественно при деформирующем остеоартрозе локтевого сустава.

Так как человеческое тело в большинстве случаев находится в вертикальном положении, это становится причиной того, что не только позвоночник человека, но и многочисленные другие отделы опорно-двигательного аппарата подвергаются постоянным достаточно сильным нагрузкам. Именно этот факт послужил толчком к тому, что плечевой сустав в процессе эволюции претерпел целый ряд функционально-анатомических изменений. Если сравнивать данный сустав со всеми другими суставами тела, сразу же можно подметить тот факт, что именно он осуществляет самое большое количество движений, причем в весьма разнообразных плоскостях.

Сразу же отметим, что в данной области наблюдается достаточное свободное сочленение костей. Капсула данного сустава является весьма просторной и тонкой, но при этом и достаточно крепкой и все потому, что ее укрепляют многочисленные волокна сухожилий. Самым частым заболеванием плечевого сустава, которому свойственно провоцировать развитие болевых ощущений в данной области, принято считать плечелопаточный периартроз. Возникает данный недуг вследствие многочисленных факторов, а именно в результате частых травм либо микротравм, больших нагрузок, возвратных дегенеративных изменений и так далее.

В большинстве случаев специалисты отмечают те или иные изменения в капсуле плечевого сустава у пациентов, чей возраст перешел сорокалетний рубеж. Обратим Ваше внимание и на тот факт, что при данном патологическом состоянии происходит истончение стенки капсулы, что в свою очередь становится причиной формирования щелей, в которых в последствии скапливаются соли кальция. Боль в области плечевого сустава в таких случаях чаще всего возникает внезапно, причем преимущественно ночью либо в момент, когда человек лежит на больном боку. Болевые ощущения при этой патологии могут отдавать как в шею, так и в руку. В большинстве случаев им свойственно усиливаться в момент движения верхней конечностью.

Что касается непосредственно способов терапии плечелопаточного периартрита, то все они подразделяются на инвазивные и неинвазивные методы. Что касается инвазивных методов, то к их числу можно отнести как блокады с применением тех или иных фармацевтических средств, так и хирургические вмешательства. А вот к числу неинвазивных методов можно отнести не только массаж, но и рентгенотерапию, лечебную физкультуру, фармакокоррекцию, а также иглорефлексотерапию. Сразу же отметим, что все эти методы лечения обладают как своими показаниями, так и своими противопоказаниями к применению. Немаловажно отметить и тот факт, что в борьбе с данной патологией, а, следовательно, и с болевыми ощущениями в области плечевого сустава, во всех случаях используются сразу же несколько методов лечения. Посредством одного единственного способа терапии избавиться от данного заболевания не представляется возможности. Достаточно эффективное лечебное воздействие оказывают и специальные физические упражнения, которые направлены преимущественно на укрепление мышц плечевого пояса.

В этой же области может развиться и такой недуг как артрит, при котором больного беспокоят постоянные боли в области плечевого сустава. Так как боль чувствуется постоянно, это значительно ограничивает движения в данной области. Порой боль в этой области может возникнуть и вследствие неврогенных факторов. Боль в таких случаях носит ноющий и весьма упорный характер. Помимо боли отмечаются еще и парестезии, которые подвергаются иннервации ущемленными нервными корешками.

Чтобы избавиться от боли в тазобедренном суставе, современные специалисты предлагают целый ряд специальных упражнений, которые прямо сейчас будут представлены Вашему вниманию. Первое упражнение носит название «преклоните колено». С его помощью Вы сможете не только расслабить, но еще и растянуть мышцы, таким образом, сделав их более гибкими. Становимся на левое колено, при этом правое колено оставляем в согнутом положении, а вот правую ступню плоско кладем на пол перед Вами. Руки опускаем на бедра, после чего подвергаем напряжению мышцы живота и слегка наклоняемся вперед. Очень важно, выполняя данное упражнение, не сгибать спину, она всегда должна быть прямой. Наклоняясь, Вы должны почувствовать, как растягивается передняя сторона Вашего левого бедра. Больной должен оставаться в такой позе не менее двадцати секунд, после чего ногу нужно будет поменять и так три раза каждой ногой.

При боли в тазобедренном суставе можно воспользоваться помощью и такого упражнения как «воображаемый футбол». При помощи этого упражнения удается укрепить в самую первую очередь мышцы-сгибатели на передней стороне бедра, а также ягодичные мышцы. Подберите для выполнения данного упражнения какой-нибудь стол, встаньте рядом с ним и ухватитесь на него левой рукой. Оперитесь на левую ногу, при этом, совсем не сгибая ее и не отрывая от пола, после чего правую ногу нужно поднять перед собой настолько высоко, насколько сможете. В таком положении нужно оставаться не больше секунды, потом ногу можно слегка ослабить, но все же не опускать, а подержать еще где-то секунду. Уже через две секунды Вы сможете принять исходное положение. Как только Вы попробуйте выполнить такое упражнение, Вы сразу же отметите, что оно очень сильно походит на удар по футбольному мячу, отсюда и название. Каждой ногой следует выполнить по десять взмахов.

Существует еще одно упражнение, помощью которого можно воспользоваться в борьбе с данного рода болевыми ощущениями. Данное упражнение поможет укрепить мышцы как передней стороны бедра, так и ягодиц. Чтобы выполнить его, необходимо для начала встать, руки поставить на ширину бедер, после чего скрестить их на груди и медленно начать приседать. Постепенно приседать следует до тех пор, пока Ваши бедра не будут параллельны полу. Во время приседания спина должна оставаться прямой, а взгляд смотреть вперед. В таком положении нужно оставаться где-то три – четыре секунды, после чего можно встать в исходное положение. В день лучше всего выполнять по десять таких упражнений утром и вечером.

Ходьба в воде также довольно быстро поможет укрепить мышцы тазобедренных суставов. Для этого нужно зайти в воду по грудь и начать в ней ходить. Поначалу лучше всего остановить свой выбор на ходьбе на месте, при этом, поднимая колени достаточно высоко, затем можно перейти и на ходьбу на дистанции, при этом постоянно увеличивая скорость. Ходить нужно не постоянно. Через каждую минуту следует делать непродолжительный перерыв, после чего повторять упражнение. Со временем время непрерывной ходьбы можно будет увеличить и до трех минут.

С болью в суставах рано или поздно сталкиваются все. В большинстве случаев она отмечается в области тазобедренного, локтевого, коленного либо плечевого сустава. В медицине данное явление именуют одним единственным термином, а именно артралгией. Болевые ощущения в данной области могут быть как острыми, так и хроническими. Стоит отметить еще и тот факт, что под термином «артрит» скрывается более ста патологий.

В борьбе с болью в суставах можно использовать не только традиционные методы, но еще и средства народной медицины. Прямо сейчас мы представим вниманию читателей некоторые рецепт из народа, помощью которых можно воспользоваться в борьбе с данного рода болевыми ощущениями. Первый рецепт из народа предусматривает использование такого лекарственного растения как алоэ. Используется данное растение непосредственно для растирки. Рецепт приготовления растирки следующий: необходимо взять сто грамм сока алоэ, столько же нашатырного и чистого спирта, камфорного и вазелинового масла, скипидара, а также две большие ампулы новокаина. Берем темную бутылку и помещаем в нее все эти ингредиенты. Оставляем бутылку в темном прохладном месте ровно на пять дней, при этом ежедневно дважды – трижды взбалтывая ее. Уже через пять дней отливаем от общей массы часть полученного средства, перемешиваем его и слегка подогреваем в горячей воде до температуры парного молока. Подогретое средство наливаем на ладонь и ею растираем пораженный участок. После такого растирания лучше всего полежать в постели как минимум два – три часа.

Для лечения боли в суставах люди из народа используют еще и лавр благородный, то есть лавровый лист. Берем пятьдесят грамм лаврового листа, тщательно промываем его, после чего помещаем в эмалированную кастрюлю, заливаем двухсот пятьдесят миллиграммами холодной воды и даем покипеть ему в течение нескольких минут. После этого жидкость процеживаем и делим на четыре части. Ежедневно следует выпивать по одной части данного средства, причем очень маленькими глоточками. Сразу глотать данное средство не рекомендуется, его следует, как бы, посасывать. Одну часть следует выпивать по чуть-чуть в течение целого дня. Курс терапии составляет четыре дня, после этого делаем перерыв год и повторяем лечение.

Люди из народа чтобы уменьшить боль в суставах нередко прибегают к помощи и специальной мази. Готовится она по следующему рецепту: следует взять четвертую часть стакана подсолнечного масла, четвертую часть куска хозяйственного мыла, пятьдесят грамм керосина, чайную ложку без верха пищевой соды и все это смешать. Полученное средство оставляем на три дня, после чего смазываем им пораженные участки.

Золотой ус – еще одно лекарственное растение, которое сумело найти свое широкое применение в народной медицине в борьбе с болью в суставах. Изготавливают из него специальную настойку, которая используется для растирания суставов утром и вечером. Рецепт настойки следующий: нужно взять сорок суставчиков данного растения, тщательно измельчить их, залить пол литром водки и оставить настаиваться в течение четырнадцати дней. Через две недели настойка будет готова.

В заключение отметим, что помимо всех этих средств, чтобы избавиться от болевых ощущений в области суставов, нужно еще четко следовать и всем правилам здорового образа жизни.

Под тазобедренным суставом скрывается сустав, обладающий шаровидной формой, которому свойственно не только вращаться, но еще двигаться по всем трем осям. Данный сустав является достаточно устойчивым и все потому, что в его состав входят многочисленные связки, которые поддерживают его со всех сторон. Современные специалисты выделяют сразу же несколько причин, которые могут спровоцировать развитие болевых ощущений в данной области. В большинстве случаев боль в тазобедренном суставе обусловлена наличием остеоартрита, то есть патологии «изношенных» суставов. Помимо этого болевые ощущения в данной области могут быть вызваны и таким недугом как артрит. Как правило, данная патология поражает пожилых людей, а также граждан, которым ранее пришлось перенести какую-либо травму таза либо бедра.

Достаточно опасным недугом является и артроз тазобедренного сустава. В случае развития данной патологии больной на протяжении достаточно длительного промежутка времени может не испытывать совершенно никаких симптомов этого недуга. Боль в данном случае дает о себе знать только тогда, когда ткань круглой связки данного сустава начинает подвергаться некрозу. До этого момента заподозрить о наличии данной патологии можно по следующим признакам: хромота во время ходьбы, а также асимметрия мышц бедер.

Как только о себе даст знать боль, специалисты не советуют очень часто подвергать данную область рентгенологическим исследованиям, так как им также свойственно негативно сказываться на общем состоянии костно-суставной ткани. Лучше всего сделать рентген еще до тех пор как появятся болевые ощущения. Боль в области тазобедренного сустава может возникнуть и на фоне бурсита, то есть воспалительного процесса в области суставной сумки. Данный недуг поражает чаще всего представительниц слабого пола, при этом вызывая боль с латеральной стороны тазобедренного сустава. Болевые ощущения в данном случае усиливаются не только в ночное время суток, но и во время активных действий, а также при неправильном положении тела.

Когда все же следует обратиться к врачу?
Посетить врача следует, прежде всего, в том случае, если у человека отмечаются настолько сильные боли в данной области, что из-за них он не в состоянии не только выдерживать обычные нагрузки, но еще и нормально передвигаться. Помимо этого получить консультацию невролога либо мануального терапевта необходимо и тогда, когда помимо боли больного беспокоит еще покраснение кожного покрова, а также его отечность. В случае если болевые ощущения беспокоят беспрерывно в течение трех дней, тогда помощью врача также пренебрегать не стоит. В обязательном порядке нужно поговорить с врачом и тогда, когда человек получает травму, после которой боль продолжает мучить его в течение целых пяти дней, при этом постоянно усиливаясь. Внимательно ознакомьтесь со всеми этими пунктами, и самое главное запомните их. И еще, только при своевременном обращении к специалисту Вы можете на все сто процентов быть уверенными в том, что уже очень скоро Вы навсегда забудете о боли в тазобедренном суставе.

Колени – это одна из тех частей нашего тела, которая постоянно подвергается различного рода травмам. Это могут быть как растяжения, так и удары, а также толчки и тому подобное. Порой они начинают болеть даже из-за того, что человек накануне перетрудился, то есть не рассчитал свои физические возможности. Порой боль в коленном суставе является следствием и старых травм, которые по тем или иным причинам до конца излечить не удалось. В большинстве случаев в данной области отмечается так называемая рецидивирующая боль, то есть болевые ощущения время от времени снова и снова напоминают о себе.

Колено человека скрепляют достаточно прочные связки. Им же свойственно соединять между собой и имеющиеся в суставе кости. В результате, получается, что они не только защищают сустав, но еще и обеспечивают ему устойчивость. В состав сустава входят и хрящи, которые по своей форме напоминают подушки. Имеются в его составе и сухожилия, посредством которых происходит прикрепление мышц к костям. Несмотря на то, что все эти ткани являются достаточно упругими, рано или поздно они все же не выдерживают нагрузки. Помимо того, что эта область постоянно подвергается сгибаниям, на нее губительно действует нагрузка и во время бега, а также в момент прыжков. В результате, на лицо воспалительные процессы либо разрывы тканей. Так как ткани повреждаются, это становится причиной развития повышенной чувствительности поверхности коленного сустава.

Различные болевые ощущения в коленном суставе соединяют воедино одним единственным термином, а именно «хондромаляция надколенной чашечки». Боль в данном случае может отмечаться как в самой коленной чашечке, так и под ней либо вокруг нее. Данным термином именуют чаще всего ту боль, которая возникает преимущественно из-за чрезмерного перенапряжения в данной области. Существуют и другие виды боли в коленном суставе. Так, к примеру, нередко данный сустав болит из-за роста кости. Отмечается данный факт преимущественно у подростков в момент их полового созревания.

Что касается лечения и профилактики таких болевых ощущений, то в данном случае человеку рекомендуют в самую первую очередь наотрез отказаться от всех видов деятельности, которая провоцирует развитие болевых ощущений. Помимо этого в борьбе с такой болью можно воспользоваться помощью и постельного режима, давящей повязки, компресса со льдом, специальных гимнастических упражнений, тепла. Порой в таких случаях не обойтись без помощи и специальных обезболивающих медикаментов. Это может быть как аспирин, так и ацетаминофен либо ибупрофен. Данные медикаменты помогут не только уменьшить силу болевых ощущений, но еще и снять воспаление, а также отечность. Порой больным рекомендуют уменьшить и общую массу тела. В случае если человеку приходится достаточно длительный промежуток времени проводить в положении стоя на коленях, тогда важно приобрести для себя смягчающие подушечки либо прокладки, посредством которых удастся снизить давление на надколенные чашечки. При такой работе следует намного чаще и отдыхать. В случае если больной занимается бегом, тогда ему следует заменить это занятие плаванием либо обычными прогулками. Что касается непосредственно гимнастических упражнений, то они должны быть направлены на усиление не только гибкости, но еще и силы мышц бедра, а также подколенных сухожилий.

Болевые ощущения в области суставов могут возникнуть как в результате травмы, так и на фоне определенного системного недуга, то есть патологии, которой свойственно охватывать целую систему органов. Прямо сейчас мы представим Вашему вниманию целый ряд патологий, а также расскажем о том, как можно оказать больному помощь в том или ином случае.

Начнем с ревматизма, который возникает преимущественно после острой инфекционной патологии верхних респираторных путей. Чаще всего данный недуг дает о себе знать болевыми ощущениями в области суставов, а также повышением температуры тела. Поражению в большинстве случаев подвергаются такие крупные суставы как локтевой, коленный, лучезапястный, а также голеностопный сустав. Боли в таких случаях свойственно переходить от одного сустава к другому. Помимо боли вполне возможно развитие припухлости и покраснения в области поражения. Что касается первой помощи, то в данном случае специалисты рекомендуют для начала уложить больного и обеспечить ему полный покой. После этого рекомендуется вызвать врача, который сможет поставить точный диагноз и в случае необходимости госпитализировать пациента. Уменьшить боль и снизить температуру поможет салициловая кислота. Все остальные медикаменты выпишет специалист.

Септическое воспаление сустава, то есть артрит, возникает, как правило, в результате воздействия на организм человека вируса гриппа, инфекции, стрептококков либо стафилококков. При артрите поражению подвергаются те же крупные суставы. Помимо боли в суставах больные жалуются на повышение температуры тела, припухлость и скованность в движениях. В борьбе с данной патологией стоит в самую первую очередь воспользоваться помощью жаропонижающих средств, а также антибиотических препаратов.

А вот при ревматоидном артрите воспалению подвергаются не только крупные, но и мелкие суставы, причем не только нижних и верхних конечностей, но и челюсти, а также позвоночника. Пораженные суставы в таких случаях не только болят, но и припухают, а также становятся теплыми. Если не лечить данную патологию в течение одного – трех месяцев, это может стать причиной еще и деформации суставов. В таких случаях без помощи специалиста никак не обойтись, так что если Вы заметите те или иные признаки данного воспалительного заболевания, как можно быстрее получите консультацию ревматолога. Чтобы слегка уменьшить проявление боли в домашних условиях можно воспользоваться помощью листьев лопуха, которые необходимо для начала смочить в воде, а затем пушистой стороной приложить к пораженному участку.

Существует и так называемая сывороточная болезнь, которая также может сопровождаться болью в суставах. Возникает она в результате введения тех или иных лекарственных средств либо целебных сывороток и выражается в виде аллергической реакции. Помимо боли пациенты отмечают отек лица и шеи, кожную сыпь, повышение температуры тела, зуд. В таких случаях никак не обойтись без помощи антигистаминных и гормональных средств, которые смогут остановить развитие аллергии. К числу таких медикаментов можно причислить как супрастин, так и преднизолон, тавегил, пипольфен и некоторые другие.

Человеческую руку принято считать одной из самых сложных частей тела и все потому, что ей присущ огромный диапазон движений. Именно руками люди осуществляют самую трудоемкую, а также тонкую работу. Руками мы рисуем, пишем, создаем различные скульптуры и другие произведения искусства. В итоге, несложно догадаться, что именно руки каждый человек должен беречь в самую первую очередь, так как именно от их здоровья зависит, сможете Вы или не сможете и в будущем заниматься определенным трудом. На самом деле на сегодняшний день верхние конечности представляют собой ничто иное как «орган труда».

Рука человека прикреплена к туловищу за счет как лопатки, так и ключицы. Сама по себе ключица особых движений выполнять не может. А вот лопатка присоединена к туловищу мышцами, что в конечном итоге позволяет ей выполнять целый ряд различных движений, причем совершенно свободно. Современные специалисты отличают сразу же несколько крупных суставов верхних конечностей, а именно плечевой, локтевой, лучезапястный, кистевой, а также пальцевые суставы. Получается, что боль при тех или иных нарушениях либо заболеваниях может отмечаться во всех вышеперечисленных суставах рук.

Если говорить о боли непосредственно в локтевом суставе, которая сопровождается еще и отеком пораженной области, а также ограничением его движения, то она чаще всего является симптомов таких весьма распространенных заболеваний как ревматоидный артрит, подагра либо остеоартроз. Кстати, при остеоартрозе больные отмечают еще и «хруст сустава». Порой боли в этой же области возникают и при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. А вот при боли в лучезапястном суставе можно заподозрить развитие таких патологий как артроз либо артрит. Помимо болевых ощущений больные могут заметить еще и покраснение кисти, а также ее отёк. Помимо этого вполне возможно развитие тех или иных нарушений и ее работоспособности.

Боль в суставах рук может возникнуть и вследствие ревматоидного артрита. Данную патологию принято считать одной из самых серьезных и все потому, что именно она может стать причиной утраты работоспособности. Более того, от нее довольно сложно избавиться. В большинстве случаев ревматоидный артрит возникает у представительниц слабого пола, чей возраст варьирует в пределах от тридцати до сорока пяти лет. Порой болевые ощущения в данной области возникают даже на фоне патологий аутоиммунной системы. В общем, причин предостаточно, так что без помощи специалиста в таких случаях никак не обойтись.

Каковы меры профилактики боли в суставах рук?
Чтобы предупредить развитие данного рода болевых ощущений, следует, прежде всего, постоянно следить за своей общей массой тела. Помимо этого немаловажно употреблять изо дня в день достаточное количество свежих фруктов и овощей. Лучше всего как можно чаще останавливать свой выбор на фруктах, которые обладают оранжевым либо желтым цветом, так как именно в них содержится достаточно большое количество бета-каротина. Не рекомендуется употреблять в пищу большое количество пшеницы, кофе, томатов, красного мяса, соли и сахара. Немаловажно избегать и частых стрессовых ситуаций. Следуя всем этим рекомендациям, каждый человек сможет обеспечить своим рукам не только подвижность, но и здоровье.

Что представляет собой боль известно каждому. Это и не удивительно, так как любые болевые ощущения возникают в ответ на различные сбои в работе организма. В большинстве случаев в борьбе с болью люди прибегают к помощи тех или иных лекарственных средств вместо того, чтобы сразу же получить консультацию специалиста и выяснить, по какой именно причине она возникла. Такое отношение к общему состоянию здоровья, как правило, ничего хорошего не сулит, так как любые заболевания следует лечить на первоначальных этапах их развития. В противном случае можно не только очень сильно подорвать здоровье, но и вообще распрощаться с жизнью.

Если же говорить непосредственно о боли в суставах, то ее принято считать одним из самых мучительных признаков тех или иных патологий опорно-двигательного аппарата. Если верить данным статистики, то такие болевые ощущения отмечаются примерно у тридцати процентов граждан всего земного шара. Чаще всего они беспокоят граждан старше сорока лет. Сразу же отметим тот факт, что с такими болями следует бороться вовремя. Если этого не сделать, то уже через какой-то определенный промежуток времени они станут настолько мучительными, что жизнь больного превратится в вечное испытание. Мучительными будут даже самые простые движения. В общем, если не обращаться на такие боли внимания, можно навсегда забыть об активном образе жизни. Немаловажно отметить и тот факт, что бороться с болью в суставах можно только в том случае, если больному известна истинная причина ее возникновения. Если причина будет неясна, использование тех или иных фармацевтических средств может и не помочь.

Что такое сустав?
Под суставом скрывается достаточно сложная биохимическая конструкция. Поверхность сустава со всех сторон окружена довольно прочной, но при этом гладкой и упругой тканью, которую именуют хрящом. Толщина хряща напрямую зависит сразу же от нескольких факторов, а именно от типа сустава, а также функциональной нагрузки, которая на него возложена. В общем, толщина хряща может составлять как один, так и три либо четыре миллиметра. Следует отметить и тот факт, что каждый сустав в свою очередь помещен в так называемую капсулу, которая носит название суставной оболочки. Именно клеткам этой оболочки свойственно вырабатывать специальную синовиальную жидкость, предназначенную для уменьшения трения суставных поверхностей. Помимо этого данная жидкость еще и питает хрящ. В организме человека насчитывается сто восемьдесят семь сочленений. Именно с их помощью каждый человек может передвигаться и выполнять целый ряд функций. При всем при этом на все эти сочленения приходится около ста суставных патологий. Учитывая факт такого большого количества заболеваний, каждый человек должен с особой осторожностью отслеживать любые изменения со стороны своего организма.

Боль в суставах может быть вызвана не только различными патологиями, но еще и многочисленными механическими факторами типа разрыва связок, вывиха или растяжения сухожилий либо связок. Так как причин, которым свойственно провоцировать развитие болевых ощущений в данной области предостаточно, боль в суставах может быть весьма разнообразной, причем не только по своему характеру, но еще и по силе проявления.

С болевыми ощущениями в области суставов сталкиваются многие современные граждане. Особенно часто они беспокоят людей в возрасте, однако не обходят стороной и молодежь, а порой даже детей. Боли в суставах могут сопровождать весьма разнообразные недуги. Это могут быть как острые, так и хронические патологии. Скажем больше, иногда такие боли беспокоят людей только в какие-то определенные моменты, то есть во время сна, ходьбы, бега либо в состоянии покоя. Независимо от того, какими именно являются болевые ощущения в данной области, в любом случае они значительно портят жизнь человеку.

Если говорить непосредственно о патологиях, при которых о себе могут дать знать данного рода болевые ощущения, то к их числу можно отнести как дистрофические нарушения в области суставов, так и заболевания центральной нервной либо эндокринной системы, воспалительные процессы в суставах, недуги мягких тканей, инфекционные патологии, заболевания крови и тому подобное. Порой такие боли могут возникнуть даже при аллергических реакциях.

Какой же все-таки может быть боль в суставах?
Если на лицо острое либо хроническое заболевание типа тонзиллита, ангины либо холецистита, тогда боль чаще всего возникает у больного периодически, причем отмечается она ни в одном конкретном, а поочередно в нескольких суставах. Такая боль носит летучий характер и является сигналом отравления организма больного. Избавиться от нее возможно только посредством курса терапии основной патологии.

А вот если человек страдает от артрита, то есть воспалительного процесса в области суставов, тогда болевые ощущения особенно сильно начинают беспокоить поздно ночью либо рано утром. Объясняется данный факт тем, что именно в эти промежутки времени сустав чаще всего остается неподвижным. Слегка притупить боль в таких случаях поможет движение. Двигать необходимо именно больной рукой либо ногой. Сразу же отметим. Что данного рода болевые ощущения являются следствием чрезмерного скопления в полости сустава продуктов воспаления, которым свойственно оказывать раздражающее воздействие непосредственно на нервные окончания. Избавиться от таких болевых ощущений удастся только после уменьшения процесса воспаления в той или иной области.

Что касается ревматического полиартрита, то ему свойственно сопровождаться не только очень сильной болью в области того или иного крупного сустава, но еще и резким повышением температуры тела, а также отечностью пораженной области. Сразу же обратим внимание читателей на тот факт, что при данной патологии боль особенно остро ощущается при нажатии на больной участок.

Постоянным болевым ощущениям в области суставов свойственно отмечаться при таком заболевании как ревматоидный полиартрит. В данном случае боль носит ноющий характер, что очень сильно видоизменяет привычный уклад жизни пациентов. Помимо боли больной жалуется на отечность, а также чрезмерную скованность движений.

И, наконец, при функциональных суставных болях болевые ощущения могут быть как весьма интенсивными, так и незначительными. Чаще всего им свойственно усиливаться в момент эмоционального либо психического напряжения. А вот во время сна пациенты их чаще всего не чувствуют.

Профилактировать можно лишь содружественную форму косоглазия, которая развивается в детском возрасте. Принципы предупреждения развития страбизма должны использоваться при организации работы детских учреждений и родителями малышей дома.
Нормальным косоглазие у малышей можно считать непостоянное косоглазие лишь до двух - трех месячного возраста. Далее положение глаз должно установиться относительно друг друга и у ребенка формируется бинокулярное зрение. В том случае, если к трем месяцам у ребенка не согласуется работа глаз, необходима консультация невропатолога и офтальмолога.

Существует ряд простых правил, которые помогут предупредить развитие страбизма у малышей.
1. Не следует вешать и ставить возле кроватки малыша предметы, которые постоянно привлекают внимание. Таким образом, взгляд ребенка будет все время направлен в одну точку. Желательно, чтобы родные могли подходить к малышу с разных боков кроватки.
2. Не нужно держать игрушки и предметы очень близко к глазкам малыша.
3. Рядом с ребенком желательно воздержаться от внезапных движений, так как аккомодация еще не сформирована.
4. Положение ребенка в кроватке и в коляске должно быть таким, чтобы оба глаза сразу имели приблизительно одинаковую нагрузку. В противном случае мозг ребенка может адаптироваться к применению лишь одного глаза.

Малышу-первоклашке следует привыкнуть к правильному положению за столом. Если в семье есть люди, страдающие косоглазием, ребенка следует периодически показывать офтальмологу для своевременного обнаружения косоглазия и начала лечения.

Поставить диагноз, а также установить форму заболевания можно только на консультации офтальмолога.
Самыми часто встречающимися видами косоглазия являются сходящееся (зрительные оси направлены к носу) и расходящееся (оси направлены к вискам). Эти виды косоглазия относятся к горизонтальным. Но есть и вертикальные виды страбизма (косоглазия). При таких заболеваниях ось одного глаза идет вверх, а другого вниз. Случается и страбизм круговой, при котором пораженный глаз повернут по круговой оси. Если же направление глаз совпадает, но оси их не совпадают, подобная форма заболевания именуется содружественной. Если заболевание появляется после травмы или недуга, то чаще всего это паралитическая форма. При подобной форме глаза расходятся в основном во время взгляда в бок.

Альтернирующее косоглазие проявляется в том, что фиксация глаз постоянно меняется. Если один из глаз косит больше, говорят о его преобладании. При этом у чаще косящего глаза обычно ухудшается зоркость.
В некоторых случаях подобная форма косоглазия развивается у людей с нормальным зрением. Тогда не нужно проводить оперативное вмешательство, так как есть вероятность развития диплопии. В связи с тем, что попеременно нагружаются оба глаза, при подобной форме косоглазия не развивается амблиопия. Это же приводит и к сохранению зрения на обоих глазах.

Если при альтернирующей форме провести оперативную терапию, сохраняется центральная скотома подавления, что не дает восстановиться бинокулярному зрению. Данная ситуация требует дополнительного лечения.
Обычно альтернирующее косоглазие сочетается с дальнозоркостью, причем поражены в одинаковой степени оба глаза. К двум - трем годам развивается аккомодационное косоглазие.

Страбизм бывает врожденным и приобретенным, также он может быть перманентным и периодическим, при этом периодический нередко со временем становится перманентным.
Если страбизмом поражен только один глаз, то заболевание считается монолатеральным. Монолатеральный страбизм может быть правосторонним или левосторонним.

Маленькие пациенты еще не могут делать упражнения, которые требуют подключения воображения. В связи с этим для таких малышей предпочтительнее всего носить повязку на здоровом глазике. Подобная мера заставляет нездоровый глаз фиксироваться на предметах, находящихся в центре. Поначалу повязку можно надевать только на пять минут в день, такое время выдержит даже самый маленький и капризный пациент. Со временем длительность ношения нужно увеличивать. В идеале носить повязку следует постоянно. Для того чтобы приучить малыша к повязке, можно играть с ним в специальную игру или петь любимую песню. Можно давать поиграть с чем-то очень интересным. Так повязка будет ассоциироваться у малыша с приятным. А иногда малыш легче носит повязку, если один из родителей тоже надевает ее.

Очень важно, чтобы ребенок рос в благоприятной обстановке, не нервничал, был окружен любовью, правильно питался, получал все необходимые вещества. Поэтому нужно приучать малыша к здоровому образу жизни. Это укрепит и тело, и нервную систему ребенка. По мнению некоторых офтальмологов очень полезным является инсоляция ребенка. После подобных процедур малыши на некоторое время перестают косить.
Существует ряд упражнений для людей с близорукостью и с дальнозоркостью, которые нужно делать ребенку (больным глазом) в зависимости от нарушения рефракции. Можно делать их обоими глазами без повязки.

Например, это упражнение с зеркалом. Положение стоя, зеркало за спиной. Если левый глаз направлен к переносице, следует закрыть правый глаз и зафиксировать взгляд на предмете перед собой. Туловище поворачивается влево, взгляд устремляется в ту же сторону, поворачиваться нужно до тех пор, пока левый глаз не покажется в зеркале. После чего нужно вернуть туловище в начальную позу. Повторить нужно шесть раз. После чего закрыть левый глаз и поворот осуществлять в правую сторону до тех пор, пока правый глаз не будет виден в зеркале. Повторять упражнение можно два - три раза. В том случае, если на переносицу смотрит правый глаз, нужно делать упражнение наоборот. Если косит к виску левый глаз, следует закрыть правый и двигаться в правую сторону, пока не будет виден глаз в зеркале. Повторить четыре - шесть раз. После чего закрыть левый глаз и два раза повернуться в левую сторону (до тех пор, пока левый глаз не будет виден в зеркале).

Скрытое косоглазие называется еще гетерофорией. Заболевание это развивается при недостаточной слаженности в работе мускулатуры, двигающей глазные яблоки. Проявляется заболевание в отклонении пораженного глаза тогда, когда человек не фокусирует глаза на конкретном предмете. Заболевание это можно выявить при устранении одного из глаз из процесса бинокулярного зрения. Самостоятельно обнаружить у себя гетерофорию можно таким образом: человек фокусирует взгляд на каком-либо предмете, после чего один глаз закрывают, спустя пару секунд глаз открывают и наблюдают за его расположением. В том случае, если глаз повернулся к предмету, на котором был изначально зафиксирован взгляд, значит, он был отклонен, что говорит о присутствии скрытого косоглазия.

В связи с тем, что скрытое косоглазие можно корректировать актом бинокулярного зрения, это нарушение не требует специальной терапии. Но бывают такие случаи, когда гетерофория протекает в сложной форме, вследствие чего нарушается бинокулярное зрение.

Скрытое косоглазие развивается в тех случаях, когда не совсем правильно расположены глазные яблоки в глазницах, когда мускулатура глаз работает с разной силой, когда в наличии помутнение оптических сред, при нарушениях рефракции, а также при наличии анизейконии или анизометропии.

При нормальной нагрузке на глаза за счет фузионной способности нарушение это совершенно незаметно. Но если глаза не фиксируются на одной точке, один из глаз начинает отклоняться. Если зрительная линия передвигается к носу, это называется эзофорией, если к виску – экзофорией, если вверх – гиперфорией, а если вниз – гипофорией.

Если скрытое косоглазие очень сильно, то оно может вызывать у пациента тошноту, временную диплопию, слабость, мигренеподобные боли. Особенно тяжело переносить таким пациентам длительные нагрузки на глаза, интеллектуальные нагрузки. При закрывании одного глаза на некоторое время, неприятные симптомы временно исчезают.

В основе упражнений при косоглазии лежат следующие принципы:

• изначально необходимо добиться релаксации мускулатуры для обеспечения совместного движения глазных яблок,
• далее нужно сфокусировать глаза на одной точке,
• после этого следует попробовать совместить две картинки, которые видит каждый в отдельности глаз,
• если в процессе выполнения упражнений получается совместить картинки, можно сказать, что победа над косоглазием одержана.

Каждое упражнение следует повторять не менее шестнадцати раз.
1. Отвести руку вперед, зафиксировать глаза на указательном пальце, приближать палец, не отрывая глаз. Также повторить, опустив палец вниз и подняв его наверх.

2. Отводить глаза как можно дальше влево - вправо, а также вверх - вниз, делать движения, наподобие восьмерок.

3. Очень полезно следить за движущимся туда - сюда предметом, например, если кто-то играет в пинг-понг. Полезно смотреть и со стороны игрока, чтобы предмет удалялся и приближался.

4. При длительной зрительной нагрузке (работа с документами, на компьютере, просмотр телевизора) следует время от времени поглядывать вдаль, в окно. После чего переводить взгляд на близлежащие объекты.

5. Следует стать спиной к солнцу, здоровый глаз закрывается ладошкой, голова начинает движение в сторону пораженного глаза до тех пор, пока он не увидит косые солнечные лучи. Движения должны быть в одном ритме. Следует осуществить десять движений. Не нужно поворачивать корпус тела или голову очень сильно, ведь целью тренировки является лечение глаз, а не укрепление мускулатуры туловища.

6. В том случае, когда левый глаз повернут к переносице, следует закрыть здоровый правый глаз. В положении стоя правая нога выдвигается вперед, рукой нужно дотянуться до пальцев правой ноги, после чего, также наклонившись, поднять руку, будто показывая на небо по левую сторону от туловища. Повторять это упражнение нужно от шести до двенадцати раз. В том случае, если левый глаз смотрит к виску, выдвинуть нужно левую ногу, а тянуться правой рукой к пальцам левой ноги. Таким образом, показывать рукой нужно туда, куда должен поворачиваться пораженный глаз. При поражении правого глаза, выставлять следует левую ногу. Наклон делается для того, чтобы усилить движение крови в глазных яблоках.
Самое главное при выполнении упражнений – это их регулярность. Поэтому родителям деток, страдающих косоглазием, следует лично контролировать их занятия.

Главным отличительным фактором паралитического косоглазия, которое развивается при изменении работы мускулатуры, отвечающей за движение глаза, является неподвижность или частичная неподвижность глазного яблока.

Еще одним признаком наличия у человека паралитической формы косоглазия является постоянный наклон головы. Благодаря движению головой человек пытается скомпенсировать невозможность повернуть глаз. Пациент изменяет положение головы и иногда это помогает устранить раздвоение изображения.

Если поражена мускула, двигающая глаз вверх или вниз, у маленького пациента развивается глазная кривошея: для того, чтобы устранить раздвоение, малыш постоянно держит голову в наклонном положении. Подобная кривошея характерна тем, что пациент сам может по желанию вернуть голову в нормальное положение, так как мышцы шеи не поражены.

При паралитической форме косоглазия вторичный угол отклонения больше первичного, что отличает эту форму от содружественной. Пациент жалуется на головокружение, а также на раздваивание изображения. Также нарушается и бинокулярное зрение. Необходимо сказать, что у маленьких пациентов очень сложно точно установить форму косоглазия. Паралитическая форма – это довольно нечастое явление у пациентов любого возраста.

Развивается подобное заболевание при нарушении работы нервов, мускулатуры. Паралич может иметь как периферический характер, так и центральный. При этом центральные развиваются при поражениях головного мозга, а периферические при поражении глазницы или нервных окончаний. Подобные заболевания могут быть врожденными или появляться после интоксикаций, инфекций, травматизации, флегмон. Если паралич обнаруживается сразу после рождения ребенка, то он обычно сочетается с параличом иных мышц.

Если паралич затрагивает все нервы глаз, развивается полная офтальмоплегия. При этом состоянии глазные яблоки вообще не вращаются, не до конца поднимаются веки, зрачок не сужается.

Итак, главными симптомами паралитической формы косоглазия можно назвать:

• неподвижность или частичная неподвижность одного глазного яблока в определенную сторону,
• девиация не проходящая,
• вторичный угол девиации больше первичного,
• постоянное раздвоение изображения,
• головокружение, наклон головы в одну сторону.

Терапия данного заболевания заключается в устранении болезни, вызвавшей косоглазие (новообразования, последствий травмы, инфекции). В том случае, когда после устранения причины косоглазие не проходит, назначается хирургическая операция.
Когда делать операцию, и какую именно, назначает только врач на основании индивидуальных особенностей развития болезни. Если заболевание вызвано травмой, то операцию можно делать через шесть месяцев после травмы.

Очень часто специалисты задаются одним и тем же вопросом – а можно ли заранее подготовить мужчину к отцовству?
На самом деле однозначного ответа на этот вопрос не удается получить до сих пор. Объясняется данный факт тем, что наибольшее количество мужчин достаточно сложно привыкают к такой роли, причем даже тогда, когда все вроде бы происходит поэтапно и согласно некоему плану. А о мужчинах, которым весьма неожиданно говорят, что очень скоро они станут папами, говорить вообще достаточно сложно, так как предвидеть их реакцию практически невозможно и все потому, что у всех она разная.

Сможет ли мужчина стать настоящим отцом?
Добиться этого можно, но только за счет существующих способов формирования готовности к отцовству. Очень часто слова о том, что мужчина очень скоро станет папой, приводят его в негодование. Мужчины в определенные периоды своей жизни даже и думать не хотят о детях, пеленках, распашонках и так далее. Это и не удивительно, так как отцовский инстинкт им не свойственно впитывать в себя с молоком матери. Женщина в таких случаях может понадеяться на то, что рано или поздно любовь отца к ребенку все же проснется, пусть это будет даже в тридцать или сорок лет. Однако на самом деле это не является выходом из сложившейся ситуации, так как отец в прямом смысле этого слова нужен ребенку с самых первых дней его появления на свет.

Если факт беременности на лицо, нужно действовать без промедлений. Поначалу разберитесь в страхе мужчины, из-за которого он боится смириться с мыслью об отцовстве.
Может быть всему виной финансовое положение или то, что он больше не сможет веселиться с друзьями? А может он просто не хочет видеть рядом с собой толстую замученную ежедневными хлопотами женщину?
Во всех этих случаях нужно поговорить с мужчиной и объяснить ему, что ребенок – это лишь временная трудность, справиться с которой совместными силами будет намного проще, нежели в одиночку. Не обязательно и запрещать ему выходы с друзьями. Более того, порой женщины после родов становятся красивее, чем они были до беременности. В общем, дети – это, прежде всего, такая любовь, которую отец не сможет получить больше ни от кого другого.

К отцовству мужчину следует подготавливать постепенно. Не нужно выкладывать ему всю информацию за один раз. Просто изо дня в день вовлекайте его в ход событий, но при этом не давите на психику. Очень хорошо в таких случаях приводить примеры счастливых семей, в которых дети являются радостью для родителей. Обязательно постоянно говорите мужу и о своей любви, иначе он подумает, что ребенка Вы любите больше, чем его, а, следовательно, он в семье лишний. В обязательном порядке берите мужа в гости к подругам, у которых уже есть дети. Пускай он с ними поиграет, чтобы понять как именно нужно вести себя с детьми. Более того, присутствие детей поможет сделать атмосферу благоприятной. Конечно же, не стоит вести его в гости, когда дети, к примеру, болеют и поэтому постоянно хнычут. И еще, за весь период беременности постарайтесь донести до мужа, что отцовство – это своего рода партнерство, когда отец и мать все время делают все вместе.