Аюрведа

Питту принято считать достаточно горячей и все потому, что ее главным элементом является огонь. Чтобы излечить питту специалисты аюрведы рекомендуют обратиться за помощью к охлаждающим методам терапии. Так как питта является достаточно легкой и мобильной, курс терапии предусматривает использование преимущественно успокоительных, а также питательных средств. Первоначально же курс терапии предусматривает применение охлаждающих методов лечения.

Вкус тех или иных средств для лечения питты должен быть горьким, сладким и вяжущим. Все дело в том, что горький вкус принято считать одним из самых холодных, так что его терапевтическое действие в данном случае будет достаточно мощным. Курс терапии питты напрямую взаимосвязан с лечением ратты, то есть крови. Объясняется данный факт тем, что данные элементы тесно связаны между собой. Рассеяв жар, удается охладить кровь, а, следовательно, и питту. Наибольшее количество заболеваний, сопровождающихся лихорадкой, инфекциями, жаром, воспалительными процессами также напрямую взаимосвязаны с питтой. Чтобы охладить данный элемент, очень важно выяснить истинную природу возникновения жара. Помимо этого стоит уделить особо пристальное внимание и его местонахождению. Только учитывая все эти факты, можно будет назначить поистине эффективный курс терапии.

Так, к примеру, если жар является следствием простуды либо какой-нибудь воспалительной патологии, тогда на помощь приходят согревающие диафоретические травы, которым свойственно еще сильнее согревать тело, провоцируя при этом выделение большого количества пота. Существуют в аюрведе и специальные охлаждающие диафоретики, которым свойственно рассеивать жар. Если жар возник на фоне инфекционных недугов, язв либо нарывов, тогда специалисты используют специальные травы, которые обладают укрепляющим свойством. К числу таких препаратов относят преимущественно вяжущие, а также горькие травы, которым присуще еще и антибактериальное действие. Если же на фоне жара возникает кровотечение, тогда никак не обойтись без помощи вяжущих и гемостатических трав, которым свойственно значительно ослаблять питту.

Если на лицо очень сильный жар, тогда аюрведа предлагает специальные антипиретические травы, которым свойственно оказывать прямое воздействие на самые глубокие участки тела. Действие таких трав напоминает свойства укрепляющих растений, однако они намного сильнее. Нередко в таких случаях используются и слабительные средства, которым также свойственно охлаждать организм. Очень часто жар становится причиной развития запора, так как обезвоживает каловые массы больного. Очистив печень, Вы сможете также ослабить и питту. Слабительные средства уместно использовать и при поносе, который также нередко наблюдается при сильном жаре.

Если же питта становится причиной накопления в организме достаточно большого количества токсинов, тогда специалисты аюрведы прибегают к помощи некоторых острых трав типа имбиря, которым свойственно оказывать очищающее воздействие. Горьким тонизирующим средствам также свойственно усиливать питту.

Аюрведа – это достаточно древняя наука, при помощи которой можно оказывать весьма благоприятное воздействие на все системы и органы человеческого организма. Не обошла аюрведа своим вниманием и кожный покров, выпустив целый ряд весьма разнообразных косметических средств. Некоторые из них будут представлены Вашему вниманию прямо сейчас.

Начнем с медового геля, который представляет собой пенящееся средство, предназначенное для очищения кожного покрова лица. Сразу же отметим, что в составе данного геля нет мыла. Зато в нем содержится куркума, мыльный орех, терминалия, чистый мёд, экстракт коры жасмина индийского, а также молочай и некоторые очистители растительного происхождения. Используется данное средство следующим образом: увлажните лицо и шею, после чего нанесите на данные области массирующими движениями гель. После этого кожу рекомендуется протереть тоником.

Огуречная вода – еще одно косметическое средство от аюрведы. Оно представляет собой тоник для лица, которому свойственно удалять с кожи частички грязи и косметики, а также стягивать поры. В состав данного тоника входит барбарис, масло мяты перечной, кориандр, огуречный сок и некоторые другие полезные компоненты. Наносить данный лосьон рекомендуется при помощи ватного тампона на предварительно очищенный кожный покров. После его использования кожу следует смазать каким-либо увлажняющим средством.

Выбирая из всего списка увлажняющих лосьонов, можно остановить свой выбор непосредственно на утреннем нектаре. Данный лосьон содержит в своем составе как мед, так и аир, зародыши пшеницы, морские водоросли, пажитник и некоторые другие вещества. Немаловажно отметить и тот факт, что в его составе имеется и достаточно большое количество минеральных солей, а также витаминов. Данное косметическое средство используют преимущественно для обогащения кожи необходимым количеством влаги, а также естественных жиров. Нередко данный лосьон помогает избавиться и от весьма разнообразных инфекционных патологий кожного покрова. Наносить его можно как на лицо, так и на шею. Его разрешают наносить и в качестве основы под макияж.

Если у Вас сухая либо нормальная кожа, тогда можете приобрести для себя увлажняющий крем под названием био шафран. В состав данного крема входит куркума, кокосовое масло, фисташки, воск, миндальное масло. Используя его, Вы сможете вернуть своему кожному покрову былую упругость и шелковистость. Этому же крему присуще и достаточно мощное омолаживающее и противовоспалительное свойство. Его применение позволяет нормализовать и обмен веществ в клетках. Если необходимо предупредить возникновение пигментных пятен либо других дефектов кожи, тогда Вы также можете воспользоваться помощью данного косметического средства. Очищаем кожу, после чего наносим на нее крем.

Био пшеница – еще одно косметическое средство, предназначенное для сухой, а также нормальной кожи. Данный вечерний крем включил в свой состав как подсолнечное масло, так и пшеницу, миндальное масло, морковь, воск, а также галангаловый корень. С его помощью Вы сможете избавиться от морщин, а также вернуть кожному покрову былую мягкость. Этот же крем способствует регенерации клеток, а также восстанавливает в них нормальный обмен веществ. Вымойте кожу, после чего смажьте ее кремом. Уже через четверть часа остаток крема нужно будет удалить при помощи ватного тампона. И еще, данный крем рекомендуется использовать каждый день.

Чтобы защитить кожу от солнца приобретите специальный солнцезащитный крем под названием био сандал. Данный крем содержит в своем составе как красный, так и белый сандал, а также мед, витанию, пшеницу и многие другие целебные вещества. Немаловажно отметить и тот факт, что данному крему свойственно защищать не только от ультрафиолетовых лучей, но и от различных негативных факторов окружающей среды. Более того, ему свойственно обогащать кожный покров столь необходимыми ему питательными компонентами и витаминами. Применять данный крем следует каждое утро после увлажняющего средства.

Био помада – косметическое средство от аюрведы, предназначенное для обветренных и сухих губ. Составляющими компонентами данной помады являются следующие вещества: миндальное и подсолнечное масло, терминалия, солодка, клещевина, симплокос, сафлор и кунжут. Используя данную помаду, Вы сможете быть спокойны за общее состояние своих губ. Особенно полезно ее использовать в борьбе с потрескавшимися губами. Наносить помаду рекомендуется достаточно тонким слоем.

Био фрукт – это фруктовая маска, которой присуще достаточно сильное отбеливающее действие. Основными компонентами данной маски являются помидоры, красная глина, парафин, земля фуллера, цинк, ананас, воск, акация. Регулярное применение такой маски гарантирует улучшение цвета лица, избавление от различных пятен и дефектов, а также обогащение кожи всеми необходимыми питательными компонентами. Наносить такую маску следует на чистую кожу примерно на десять минут. Область вокруг глаз и губ смазывать не следует. Смывать такую маску рекомендуется влажным ватным тампоном.

И, наконец, еще одно косметическое средство от аюрведы, а именно противовоспалительный крем под названием био грушанка. Данный крем великолепно справится как с угрями, так и с прыщами, а также весьма распространенными воспалительными патологиями кожного покрова. Кожа после использования данного косметического средства становится гладкой, упругой и здоровой. В составе данного крема имеется как миндальное масло, так и барбарис, кокосовое масло, божье дерево, воск, а также некоторые другие компоненты. Наносить данный крем следует только на те участки кожи, в которых отмечаются угри или прыщи. Так как в составе этого средства имеются достаточно мощные активные компоненты, вполне возможно временное возникновение в месте его нанесения легкого чувства жжения.

Родиной аюрведы принято считать Индию. Под аюрведой подразумевают науку о жизни, основы которой были изложены в рукописях еще пятьдесят веков тому назад. Данные основы содержат всю необходимую информацию как о здоровом образе жизни, так и о кулинарных рецептах, лекарственных препаратах, а также методах терапии различных патологических состояний. На Западе данная наука приобрела популярность только в шестидесятые – семидесятые годы двадцатого века. Именно в этот период ее начал пропагандировать великий ученый по имени Махариши Махеш Иоги.

Аюрведа и питание – это два неразделимых понятия и все потому, что представители данной науки употребляют в пищу только здоровые продукты. В общем, если Вы устали от фаст-фудов, тогда Вам действительно стоит ознакомиться с данного рода питанием. Начнем с того, что кулинария данного направления – это, прежде всего, индивидуальный подбор диет.
Диета для каждого человека составляется с учетом времени суток, а также времени года. При всем при этом вся пища предназначена для доши.

Что такое доши?
Доши – это ни что иное, как жизненные энергии, от которых зависит в самую первую очередь общее состояние организма. Специалисты данной области утверждают, что если человеку удастся достичь сбалансированности дош, тогда он может быть уверен в том, что никакие болезни ему не грозят. Если же одна доша доминирует над другой, значит, у человека имеется в наличии какая-то патология. Чтобы излечить ее, необходимо воспользоваться помощью той или иной диеты. Соотношение дош можно установить при помощи специальных тестов.

Организм каждого человека находится в прямой взаимосвязи с внешним миром. Происходит данная взаимосвязь как раз таки через желудок. Данная практика наделена еще одной отличительной чертой. Ее представители уверяют, что, употребляя в пищу те или иные продукты питания, следует обращать особо пристальное внимание именно на вкус. Представители аюрведы выделяют шесть основных вкусов, а именно горький, вяжущий, сладкий, кислый, соленый и острый. Специалисты утверждают, что каждый из этих вкусов соответствует той или иной доше. Выяснив разницу в их соотношениях, можно узнать, что именно следует употреблять в пищу в большем либо меньшем количестве.

На самом деле поистине правильное диетическое питание обязано содержать в своем составе все шесть вкусов. Достигнуть необходимых вкусовых качеств тех или иных блюд можно при помощи различных пряностей и специй. Добавлять их рекомендуется каждый день, однако, небольшими порциями. Переусердствовать не стоит. К числу пряностей и специй, которые в обязательном порядке должны быть в ежедневном меню человека, можно отнести куркуму, шафран, имбирь, корицу, кардамон, а также мускатный орех.

Аюрведическая кухня – это, прежде всего, вегетарианская кухня. Придерживаясь такого питания, Вам навсегда нужно будет забыть как о дрожжевом хлебе, так и о мясе, уксусе, кофе, грибах, чесноке, рыбе, арахисе, а также морепродуктах. Исключить из рациона нужно будет и сыр, лук, черный чай, а также яйца. Что же касается разрешенных продуктов питания, то это фрукты, овощи, бобовые, крупы, молоко, кунжут, изюм и некоторые другие. И еще, употребляя в пищу различные блюда, поначалу следует кушать те, которые перевариваются дольше остальных.

Аюрведа представляет собой достаточно древнюю науку, которая помогает сделать жизнь каждого человека долгой, счастливой и здоровой. Истоки данной науки берут свое начало из ведической культуры.

Сразу же отметим, что массаж в данной науке занимает одно из ведущих мест. Специалисты данной области на все сто процентов уверены в том, что с его помощью можно сохранить как красоту, так и здоровье. Отличительной чертой аюрведического массажа является то, что он намного мягче. При всем при этом, с его помощью можно воздействовать даже на самые глубокие ткани. Более того, ему присуще более сильное расслабляющее действие. При проведении такого массажа больной практически не ощущает боли. В итоге, пациентам не приходится очень сильно напрягать мышцы, что также немаловажно. Осуществляют такой массаж с применением специальных масел, наделенных смягчающим эффектом.

Применение таких масел дает возможность вернуть кожному покрову былую упругость и гладкость. Помимо этого с их помощью удается равномерно распределить тепло. Если необходимо усилить сопротивляемость кожного покрова, тогда данные масла опять таки придут на помощь. Не обойтись без их помощи и тогда, когда организм человека нуждается в освобождении от чрезмерных шлаков и токсинов. Особенно полезен такой массаж для всех тех людей, которые ежедневно подвергаются чрезмерным умственным нагрузкам. Рекомендуют проводить такой массаж и всем тем гражданам, которые проживают в прохладном климате либо ощущают хроническую усталость.

Навсегда забыть об усталости, бессоннице и стрессе поможет специальный массаж лица и головы от аюрведы. Этот же массаж поможет придать Вашему уму ясность, а также восстановить гармонию чувств. Марматерапию лица принято считать одной из тех техник массажа, которая с легкостью может обогатить организм столь необходимой ему жизненной энергией, а также восстановить нарушенный обмен веществ. Данный массаж предусматривает ручное воздействие на специальные мармы, то есть участки тела. Все эти участки несут ответственность как за эндокринную, так и за иммунную, а также центральную нервную систему. Наибольшее количество таких точек находится в области шеи, лица и головы.

Другой процедурой от аюрведы принято считать массаж уричил, который осуществляют с использованием специальных целебных масел по достаточно сложному рисунку, который очерчивает всю поверхность человеческого тела. Такой массаж наделен достаточно мощным целебным и омолаживающим действием. С его помощью удается значительно улучшить общее состояние кожного покрова, нормализовать микроциркуляцию крови, очистить организм от скопившихся в нем шлаков и токсинов, а также оказать расслабляющее и успокаивающее воздействие. Он же нормализует баланс лимфатической системы, размягчает патологические образования в тканях, избавляет от чрезмерного возбуждения и усталости, улучшает гибкость и подвижность в области суставов. Если на лицо пожилой человек, который ощущает полный упадок сил, тогда ему также стоит воспользоваться помощью такого массажа. Он же значительно укрепляет и защитные силы организма, причем даже у детей. Весьма благоприятное воздействие ему свойственно оказывать и на такие жизненно важные органы как кишечник и печень. От болевых ощущений в области позвоночника также можно избавиться при помощи такого массажа от аюрведы.