Последние новости

Корни таких лекарственных растений как шиповник и шелковица, несомненно, являются полезными, так как их можно использовать для лечения многочисленных патологий различных органов и систем человеческого организма. Тут же отметим, что в терапевтических целях можно применять только те корни шиповника, которые располагаются на глубине не больше пятнадцати сантиметров.

Прямо сейчас вниманию читателей будут представлены рецепты настоев как из шиповника, так и из шелковицы. Чтобы приготовить настой корня шиповника, необходимо взять одну чайную ложку измельченного сырья, залить его одним стаканом кипяченой воды, оставить покипеть в течение пятнадцати минут, после чего дать настояться еще сто двадцать минут. Принимается такой настой шиповника по одной столовой ложке утром, в обед и вечером. Данный настой обладает достаточно мощным антибактериальным действием. Используют его для лечения как мочекаменной болезни, так и дизентерийной палочки, аскаридоза, а также болевых ощущений в области сердца.

Для приготовления настоя коры корней шелковицы, необходимо взять одну чайную ложку сырья и запарить его в течение двух часов в одном стакане кипяченой воды. После этого настой процеживаем и принимаем внутрь по одной столовой ложке утром, в обед и вечером. Лечат таким настоем как бронхиальную астму, так и бронхит, а также гипертонию. Этот же настой наделен и болеутоляющим эффектом, именно поэтому довольно часто его используют и при болевых ощущениях в области желудочно-кишечного тракта либо сердца.

Очищающий гель для умывания представляет собой косметическое средство, которое не только снимает макияж, но еще и очищает кожный покров лица. В состав данного геля входят компоненты только натурального происхождения, которым свойственно ко всему прочему избавлять кожу от раздражения различного происхождения. Сразу же обратим внимание всех представительниц прекрасного пола на тот факт, что данный гель подходит для любого типа кожи. Следовательно, его может использовать каждая женщина. После использования данного геля не испытывается ни сухости, ни стянутости кожного покрова. Используя данный гель можно удалить даже водостойкий макияж, что также немаловажно. Воздействуя на кожу, он также восстанавливает работоспособность сальных желез и очищает, а также открывает поры.

Составляющими компонентами очищающего геля для умывания являются: экстракт ромашки, экстракт дягиля, экстракт огурца, а также экстракт корня белой шелковицы. Если говорить об экстракте ромашки, то ему свойственно укреплять ткани кожного покрова, смягчать их, а также избавлять от раздражения и шелушения. Экстракт дягиля в свою очередь наделен антисептическим свойством, что дает возможность вести борьбу с токсическими компонентами. Что касается экстракта корня белой шелковицы, то он является прекрасным средством профилактики пигментных пятен. Кроме этого он способствует стимулированию синтеза коллагена. При помощи экстракта огурца осуществляется регулирование работы сальных желез. Он же помогает устранить отечность и успокоить кожу. Присуще ему и освежающее действие. Перед использованием данного косметического средства желательно получить консультацию косметолога.

Чтобы собрать кору с корня шелковицы белой, для начала нужно выкопать сам корень. Делают это, как правило, зимой. Корень выкапывается, моется, после чего с него соскабливают верхний слой. Полученную кору необходимо первоначально высушить на солнце, а уже затем применять для изготовления тех или иных лекарственных средств. Отметим сразу же, что вкус коры корня данного растения очень сладкий. Данному корню свойственно оказывать благоприятное воздействие в самую первую очередь на селезенку и легкие. С его помощью не только устраняют отечность, но и лечат одышку, снимают повышенную температуру тела, а также изгоняют воду.

Показаниями к применению коры корня шелковицы белой является, прежде всего, одышка. Помимо этого данную кору используют в борьбе с кашлем, который возникает на фоне чрезмерного скопления флегмы либо из-за повышенной температуры в области легких. Не обойтись без помощи этой коры и в том случае, если речь идет о водянке либо затрудненном мочеиспускании. Одутловатость лица – еще одно показание к применению коры корня данного растения.

Если помощь данной коры нужна для избавления от отечности, тогда ее следует применять в первоначальном виде. Одышку и кашель лечат этой корой, которую предварительно тушат в мёде. Если необходимо приготовить отвар, тогда следует обзавестись десятью – пятнадцатью граммами сырья. Сразу же обратим внимание читателей на тот факт, что использовать кору корня данного растения можно далеко не всем из-за наличия противопоказаний к ее применению. Зато отечность можно лечить и специальными БАД (биологически активными добавками).

О том, что шелковица является одним из тех растений, которые можно использовать в борьбе с различными заболеваниями, было известно еще древним тибетским целителям. Они на все сто процентов были уверены в том, что данное растение способно очищать кровь, открывать закупорки, проводить терапию недугов печени, а также обеспечивать головной мозг необходимым количеством влаги. Помимо этого они же утверждали, что за счет данного растения можно избавиться от отеков и воспалительных процессов, увеличить жировую капсулу почек и рассосать новообразования в области не только языка, но и горла, а также гортани.

Полезные свойства сока шелковицы обусловлены, прежде всего, тем, что в его составе имеется достаточно большое количество солей железа, посредством которых удается восстановить процесс кровообращения. Благодаря другим компонентам данного сока осуществляется нормализация обмена веществ. Они же помогают за достаточно короткий промежуток времени забыть о воспалительных процессах, которые имеют место быть в человеческом организме. Сок данного растения наделен также антисептическим и вяжущим действием. Если у человека имеется в наличии какое-либо заболевание печени, тогда ему в обязательном порядке следует ежедневно употреблять данного рода сок. Это же рекомендуется делать и все тем людям, которые страдают от поносов.

Помимо солей железа в данном соке имеется калий, многочисленные витамины и сахар. Очень часто его используют еще в качестве желчегонного и мочегонного средства. Если на лицо отек сердечного происхождения, без помощи данного сока также не обойтись. Сразу же отметим, что его употребление лучше всего заранее обсудить с терапевтом.

В странах Востока шелковицу принято считать священным деревом и все потому, что в этом дереве полезно практически все, начиная с корней и заканчивая плодами. Листья данного растения обладают как жаропонижающим, так и болеутоляющим действием. Ими осуществляют терапию гнойных ран. Помимо этого кору корней данного растения используют в борьбе с заболеваниями легких, бронхов и сердца. Лечат ими и бронхиальную астму. Кора веточек применяется при терапии тех или иных недугов почек.

Прекрасному полу данное растение рекомендуется использовать во время климакса. Объясняется это тем, что ему свойственно облегчать все неприятные явления, которые возникают в данный период. Даже если болезненные симптомы не исчезнут полностью, при помощи данного растения их удастся значительно притупить.

На организмы мужского пола данное растение также оказывает весьма благоприятное воздействие. Особенно часто за помощью к нему обращаются те представители сильной половины человечества, у которых отмечается простатит либо импотенция. В борьбе с данными патологиями рекомендуется изготовить специальную смесь: берем один килограмм ягод данного растения, тщательно растираем их и смешиваем с четвертой частью килограмма светлого мёда. Полученное средство принимаем внутрь по одной чайной ложечке в обед, вечером и перед сном. Утром употреблять его не рекомендуется. Хранить такую смесь следует в холодильнике. Избавиться от импотенции и простатита помогут и некоторые специальные БАД (биологически активные добавки).

Шелковицу очень часто именуют еще тутовым деревом. Произрастает она преимущественно в Африке, Средней Азии, Европе, Америке. На сегодняшний день различают несколько видов данного крупного кустарника. Практически все они нашли свое широкое применение не только в медицине, но еще и в здоровом питании. Если говорить о применении данного дерева непосредственно в медицине, то в этом случае сразу же стоит отметить, что впервые в этой области они начали использоваться еще много веков тому назад. Так, к примеру, плодами данного растения лечат малокровие, различные заболевания почек и печени, желудочно-кишечные недуги, а также многочисленные сердечно-сосудистые патологии, в числе которых и гипертоническая болезнь. Сок, получаемый из плодов данного дерева, нашел свое широкое применение в терапии заболеваний горла. Сироп из его плодов наделен достаточно сильным потогонным действием. Настой коры корней растения применяется в качестве глистогонного препарата. Лечат данным растением и сахарный диабет, а также недуги кожного покрова.

Что касается применения шелковицы в питании, то в данном случае стоит обратить внимание читателей на тот факт, что плоды данного растения можно использовать в пищу как в сушеном, так и в вареном либо свежем виде. Из них изготавливают и кисели, соки, а также компоты. Напитки, изготавливаемые из плодов данного растения, наделены сладковатым с кислинкой вкусом. Следует отметить и тот факт, что им присущ особый аромат меда. Плоды этого же растения добавляют и в пироги. Сок данного растения является основным компонентом изготовления и вина, уксуса, а также сиропа. Как сироп, так и вино, а также уксус наделены легким слабительным эффектом.

Шелковица белая является представительницей семейства тутовых. Так как в состав данного растения входят многочисленные полезные компоненты, его отдельные части начали использовать для лечения многочисленных заболеваний еще много веков тому назад. К входящим в состав ягод данного растения веществам можно отнести как железо, так и белки, жиры, витамины, фосфорную кислоту и так далее.

Отваром, который готовят из листьев данного дерева, осуществляют терапию преимущественно простудных заболеваний. Из коры данного растения также готовят специальный отвар, при помощи которого лечат не только кашель, но еще и гипертонию, бронхит, а также бронхиальную астму. Китайцы используют кору шелковицы белой в борьбе преимущественно с водянкой, сахарным диабетом, а также с гипофункцией почек. Листья данного растения можно встретить в составе и некоторых фармацевтических средств, предназначенных для терапии кожного туберкулеза, экземы и ревматизма.

Свежие ягоды, собранные с данного дерева, принято считать прекрасным средством для всех тех людей, у которых отмечается поражение клапанов сердца. Эти же ягоды рекомендуется употреблять и все тем больным, которые страдают от миокардной дистрофии. С их помощью удается не только уменьшить одышку, но и избавиться от болевых ощущений в области сердца, а также нормализовать тоны данного органа и улучшить его функциональность. Во всех этих случаях ягоды шелковицы следует употреблять каждый день в количестве двухсот – трехсот пятидесяти грамм за один прием. В день их нужно кушать как минимум четыре раза после приема пищи.

Родиной шелковицы принято считать Китай. Данному дереву свойственно достигать в высоту до двадцати метров. Его листья могут быть как лопастными, так и цельными, а также выемчатыми. Соплодия данного дерева достигают в длину от одного до четырех сантиметров и обладают желтым либо желтовато-белым окрасом. Вкус у них сладкий, но при этом приторный. Созревание соплодий происходит в начале лета. Семена данного растения являются очень мелкими. Если говорить непосредственно о его плодах, то в них отмечается скопление многочисленных полезных веществ, среди которых особое внимание уделяется холину, каротину, различным витаминам, рутину и так далее.

На самом деле шелковицу можно использовать в борьбе с многочисленными недугами и состояниями. При помощи ее листьев можно вести борьбу и с таким весьма распространенным недугом как сахарный диабет. Для осуществления терапии данной патологии необходимо приготовить специальный отвар. Рецепт его изготовления следующий: следует взять равное количество листьев шелковицы и черники, рыльцев кукурузы, а также стручков фасоли. Все ингредиенты тщательно перемешиваем, после чего одну столовую ложку полученной смеси заливаем одним стаканом кипяченой воды и ставим кипеть ровно на шестьдесят секунд. Затем полученный отвар оставляем еще на сто двадцать минут, после чего выпиваем его за два – три приема. И так до тех пор, пока не будет отмечена нормализация сахара.

В борьбе с сахарным диабетом использовать данное растение необходимо после консультации с терапевтом.

На сегодняшний день в борьбе с различными заболеваниями широкое применение получили не только плоды, но еще и корни, а также ветви такого лекарственного растения как шелковица. Что касается плодов данного растения в их свежем виде, то им присуще как отхаркивающее, так и противовоспалительное, кровоочистительное, а также слабительное свойства. Незрелые плоды обладают вяжущим действием. Люди из народа предлагают многочисленные рецепты настоев данного растения, которые можно использовать в борьбе с различными патологиями.

Так, к примеру, в борьбе с импотенцией следует взять одну столовую ложку листьев данного растения и запарить их в одном стакане кипяченой воды. Полученный настой процеживаем и принимаем его по одному стакану в сутки.

В борьбе с различными патологиями сердечно-сосудистой системы на помощь придет такой настой: берем две столовых ложки тщательно измельченных плодов шелковицы, заливаем их одним стаканом кипяченой воды и оставляем настаиваться в течение четырех часов. После этого настой процеживаем и принимаем его по четвертой части стакана утром, в обед, вечером и перед сном. Очень важно, чтобы прием такого настоя осуществлялся непосредственно перед приемом пищи.

Для лечения сердечно-сосудистых недугов можно использовать и другой настой. Готовится он просто: необходимо взять две столовых ложки измельченных плодов шелковицы и запарить их в течение одного часа в двух стаканах кипяченой воды. Настой процеживаем и принимаем по половине стакана четырежды в день перед приемом пищи.

1. Для предупреждения эндемического зоба следует принимать по одной чайной ложке сухого порошка морской капусты в семь дней. В этом количестве препарата содержится от пятисот до двухсот микрограммов йода.

2. В качестве лекарственного средства при гипертиреозе, энтероколите разного течения, проктитах, хроническом запоре, нетяжелом течении базедовой болезни, для очищения организма от тяжелых металлов, радиоактивных веществ следует употреблять по пол чайной ложки порошка морской капусты в сутки, разбавив небольшим количеством воды. Употреблять средство следует перед сном. Длительность от пятнадцати до тридцати дней.

3. Для очищения организма и лечения воспалений органов дыхания (бронхитов, трахеитов, воспалений легких) используют ингаляции с порошком ламинарии. Одну чайную ложку сухого сырья заливают на один час стаканом воды. Длительность ингаляции пять минут, нужно провести десять процедур.

4. Для лечения атеросклероза применяют такое средство: десять граммов ламинарии, пятнадцать граммов ягод боярышника, пятнадцать граммов ягод черноплодной рябины, десять граммов брусничного листа, десять граммов череды, десять граммов цветов ромашки, десять граммов кукурузных рылец, десять граммов коры крушины. Все хорошо перемешать и столовую ложку сбора заварить 200 миллилитрами кипятку, протомить на пару еще четверть часа, снять, выдержать сорок пять минут, процедить. Добавить воды, чтобы получилось двести миллилитров отвара. Употреблять внутрь по пятьдесят граммов после приема пищи утром, в обед и вечером.

Из морской капусты оказывается можно получить замечательный косметический продукт – масло. Масло сохраняет все полезные вещества, содержащиеся в самих водорослях. Именно благодаря высокому содержанию минеральных солей масло это так высоко ценится в косметологии. Вырабатывают его из свежих водорослей.
В состав масла входят минеральные соли натрия, калия, брома, магния, кобальта, железа, серы, азота, фосфора, марганца.

Масло применяется для массажей, а также для изготовления солевых скрабов. При этом препараты на основе масла могут использоваться и для кожи лица. Обработка маслом активизирует обменные процессы, кровообращение, движение лимфатической жидкости. Все эти явления ускоряют расщепление жировых клеток.
Масло из морской капусты отлично дренирует ткани, помогая вывести застоявшуюся в тканях жидкость и предупреждая образование отеков. Все эти качества препарата делают его эффективным средством против целлюлита.

Использование масла ламинарии помогает сохранить влагу в коже, активизирует процессы обновления и восстановления, а также снимает воспаления.
Масло можно использовать для принятия ванн. Это придаст коже нежность, мягкость и очень ухоженный вид. Но чтобы масло, попав в ванну, не плавало на поверхности, нужно добавить его в пятьдесят граммов соли для ванны, пены для ванны или молока. Это позволит создать эмульсию, которая тонкой пленкой покроет все тело. После такой ванны не нужно принимать душ и даже вытираться полотенцем. На ванну воды берут три столовых ложки масла ламинарии.

Морская капуста или ламинария произрастает в северных морях невдалеке от побережий на глубине от четырех до десяти метров. Растет она очень густо и на морском дне формируются целые леса. Растение образует слоевища, так называются его листья и стебли. Длиной слоевища могут достигать двух метров, а ширина такого «листа» до четырнадцати сантиметров. Окраска слоевищ может быть как салатовой, так и бурой, и даже почти черной. Бурую окраску придает растению краситель фитоксантин, который при большом употреблении ламинарии в пищу или активным увлечением обертываниями может придать коже слегка загорелый вид.

Какой же вред может нанести организму это растение?
В первую очередь нужно сказать, что ламинария, как губка впитывает в себя все вещества, находящиеся в морской воде. Поэтому, если растение произрастает в экологически неблагоприятных районах, в составе его кроме полезных веществ можно обнаружить и следы нефти, и тяжелые металлы, и радиоактивные компоненты. Поэтому по возможности следует интересоваться, откуда привезена морская капуста. Для употребления в пищу и косметических целей уже почти не применяют дикорастущую водоросль. Так как для ее созревания нужно ждать два года.

А вот культурные растения готовы к употреблению уже через год вегетации, да и зелень их более нежная. Для выращивания растения разбивают специальные «морские огороды».
Огромное количество йода полезно почти для всех. Но для некоторых людей оно может быть опасным. Поэтому людям, страдающим гиперфункцией щитовидной железы, не следует употреблять ее в пищу.

Морская капуста – это замечательное средство для похудения. Причем использовать ее для снижения веса можно как внутрь, так и наружно. Употребление ламинарии уменьшает тягу к еде. Нужно взять горсть ламинарии, добавить столько воды комнатной температуры, чтобы водоросль была покрыта полностью, выдержать двадцать четыре часа. Употребляют жидкость, в которой вымачивалась капуста по одному или два глотка на протяжении всего дня.

Внутреннее употребление ламинарии очень благотворно действует на обмен веществ, поэтому салат из морской капусты на ужин (без майонеза и яиц) придаст чувство насыщения и в то же время позволит облегчить дневной рацион. Пикантный вкус ламинарии позволяет насытиться довольно небольшим количеством этого продукта.
В ламинарии содержится вещество маннит, которое придает ей уникальные свойства в борьбе с лишним весом. Вещество это действует как энтеросорбент. Оно вытягивает из тела шлаки и яды, улучшая обменные процессы.
Обертывания с ламинарией – это лучшее средство для борьбы с растяжками, целлюлитом, отеками и обвисшей кожей.

Такая процедура помогает уменьшить жировой слой за счет активизации внутриклеточных процессов, улучшения движения жидкости в клетках, очищения крови.
В косметических целях можно применять как сухую морскую капусту, так и масло из этих водорослей или жидкий экстракт. Эти препараты используют для очищения кожи, добавляя в пилинг-средства.
Очень удобно делать обертывания высушенными цельными слоевищами ламинарии. Для того чтобы обернутся полностью, хватит четырехсот граммов сухого сырья. За пятнадцать минут слоевища размокают в теплой воде, после чего их накладывают на тело на час.

Морскую капусту можно с уверенностью назвать кладезю микроэлементов и витаминов.
В этом растении присутствуют калий, натрий, кальций, магний, йод, хлор, сера, бром, кобальт. Богат и набор витаминов: каротин, аскорбиновая кислота, витамины В1, В2, В9, В12, РР, Е. Довольно большое количество калия делает продукт очень полезным для людей, страдающих болезнями сердца и сосудов. А сочетание аскорбиновой кислоты и железа, которого здесь немало, делает ламинарию отличным продуктом для людей, страдающих анемией.

Отдельно нужно сказать о содержании витамина С, которого здесь больше, чем в цитрусовых. А вот калорий в ламинарии совсем немного. Всего пять килокалорий в ста граммах продукта, что делает ее просто замечательным компонентом для людей, желающих похудеть.

В ламинарии присутствуют высокомолекулярные полисахариды, в том числе фруктоза.
При этом необходимо сказать, что большую часть продукта (не имеется в виду высушенная форма) – это вода. Ее в ламинарии восемьдесят восемь грамм из ста.
Тем не менее, всего двести граммов морской капусты в неделю снабжают человеческий организм таким же количеством биологически активных веществ, как ежедневный прием хороших комплексных витаминов.

Употребление ламинарии и БАД (биологически активных добавок) с ней поможет предупредить и вылечить аллергические проявления, некоторые заболевания суставов, а также похудеть.
Регулярное употребление этого продукта жителями Китая привело к практически полному искоренению в этой стране заболеваний щитовидной железы.

Вырабатывается сушеная морская капуста только из свежесобранного сырья и прямо на месте сбора. Поэтому она сохраняет все полезные свойства свежего продукта. Новые технологии высушивания этого растения позволяют не применять термическую обработку ламинарии, что еще больше приближает ее к исходному продукту. Если сушеная ламинария произведена с учетом всех технологических требований, то после размачивания она ничем не отличается от свежесобранной.

Есть технология, по которой собранная ламинария сушится при низких температурах, но такой метод приготовления ее также позволяет сохранить все витамины и минералы. В использовании этот продукт очень удобен. Он не требует длительного приготовления, зато может достаточно долго храниться. А применять ее можно совершенно так же, как и обычную. Получив замечательное блюдо здоровой кулинарии.

Есть еще одно преимущество сушеной морской капусты. Ее можно применять в мизерных количествах лишь для обогащения блюд полезными компонентами. Ведь вкус этого продукта далеко не всем по нраву. А чайная ложка высушенной ламинарии будет практически неощутима в иных блюдах. Зато наличие ее в рационе поможет контролировать количество холестерина в крови, предупреждая тем самым развитие атеросклероза, пополнить рацион йодом, которого обычно очень не хватает жителям удаленных от моря областей, предупредить образование тромбоза и тромбофлебита.
Очень удобна сухая ламинария для изготовления самых разных косметических средств по уходу за кожей. Употреблять ее можно на протяжении трех лет с момента сбора и высушивания.

Целители азиатских стран использовали морскую капусту в качестве восстанавливающего средства для людей, перенесших тяжелые болезни или длительные путешествия. В Китае растение даже называли морским женьшенем за тонизирующий эффект.

Регулярное применение этого растения в пищу предотвращает развитие атеросклероза. Об этом говорят американские ученые, исследовавшие состояние здоровья людей, эмигрирующих в США из Японии, где ламинария является обычным продуктом питания.
Употребление морской капусты способствует очищению организма от токсинов, ядов, радиоактивных веществ и солей тяжелых металлов. Наличие в рационе этой биологически активной добавки помогает избежать авитаминоза, а также нехватки минеральных солей.

Некоторые компоненты морской капусты (альгинаты) помогают предотвратить онкологические заболевания. И многие из них сегодня выступают в качестве пищевой добавки при производстве выпечки, сладостей, мороженого.
Йод, присутствующий в морской капусте, предотвращает заболевания щитовидной железы и даже помогает излечить некоторые из них. Под действием этого растения улучшаются реологические свойства крови, она становится более текучей, укрепляются сосуды, предотвращается отложение склеротических бляшек. Употребление ламинарии полезно для кожи, для работы системы воспроизводства и даже снимает воспалительные процессы.

Благодаря высокому содержанию растительной клетчатки ламинария показана людям, страдающим запорами.
При употреблении ламинарии необходимо помнить о том, что в ней достаточно много йода и для некоторых людей это может быть опасным.

Обертывание с использованием морской капусты не только обогащают кожу витаминами и микроэлементами, делая ее мягкой, упругой, но еще и способствуют усилению обменных процессов в коже и подкожном слое. Поэтому они замечательно действуют в качестве антицеллюлитного средства.

1. Взять пакетик лечебной грязи из аптеки, смешать с сухой морской капустой приблизительно в равных пропорциях, развести водой до получения однородной массы удобной для намазывания консистенции. Предварительно принять душ. Нанести массу на проблемные места (живот, бедра) и обмотать пищевой пленкой (можно и любой другой, но этой удобнее). Лечь, укрыться потеплее и отдохнуть пол часа. После чего принять теплый душ. Такое обертывание можно делать раз в три дня.

2. Взять две столовые ложки сухой ламинарии, смешать ее с черной глиной, добавить немного воды, чтобы получилась кашица, капнуть в кашицу пять капель масла апельсина или лимона. Нанести на очищенное тело, обернуться пленкой, накрыться и отдыхать три четверти часа. После чего принять теплый душ.

3. Взять две упаковки сухой ламинарии, заварить 2 литрами воды, подогретой до семидесяти градусов на 60 минут. Излишки воды слить, морскую капусту намазать на область бедер и прикрыть пищевой пленкой. Хорошо укутаться и отдыхать один час или даже больше. Этот метод очень хорош именно для бедер.

4. Для ухода за кожей лица, шеи и декольте подходит смесь кефира и сухой ламинарии. Это средство используется в качестве очищающего тоника. Оно отлично отшелушивает отмерший эпителий, помогает разгладить кожу.

1. Возьмите вареную морскую капусту (ламинарию), две небольшие редьки, одну луковицу. Все измельчите, редьку лучше натереть на терке. Заправить салат можно подсолнечным маслом, смешанным с небольшим количеством лимонного сока или уксуса, немного посолить и поперчить. Этот салат – кладезь клетчатки, очень полезен для желающих похудеть. Но его категорически не рекомендовано употреблять людям, страдающим гастритами и иными нарушениями пищеварения.

2. Вареная морская капуста, два зеленых яблока (очистить и измельчить толстой соломкой), два огурца (тоже соломкой), один помидор (порезать произвольно), одна морковка (тонкой соломкой), петрушки по вкусу. Заправить салат ста граммами сметаны, добавить сахару. Очень освежающий салат, который понемногу можно вводить в диетическое питание малышей с трех лет.

3. Вареная морская капуста, шесть маринованных грибов (не мелких), одна луковица. Все ингредиенты измельчить, заправить подсолнечным маслом, немного подсолить и поперчить. Хорошее блюдо для людей, страдающих ожирением. Оно насыщает, поставляет в организм полезные витамины, микроэлементы и белки, и в то же время не слишком калорийно.

4. Вареная морская капуста, такое же количество квашеной белокочанной капусты, один красный сладкий перец, два моченых яблочка, одна морковка, четверть луковицы. Все ингредиенты произвольно измельчить и заправить любым постным маслом, солью и поперчить. Замечательное сочетание витаминных продуктов – профилактика гриппа и простуды зимой.

Нельзя злоупотреблять ламинарией в своем рационе. Ежедневная ее порция равна всего двум чайным ложкам.

Морская капуста, называемая еще ламинарией, очень полезна для организма. В первую очередь продукт этот является источником натуральных биологически активных веществ. В растении много йода и растительной клетчатки. Нехватка этих веществ вызывает патологические изменения в деятельности головного мозга, ухудшению интеллектуальных способностей, а также и снижение физической силы.

Присутствие йода в организме необходимо. Он принимает участие в метаболизме протеинов и микроэлементов: кальция, фосфора и железа. Только с присутствием йода начинают действовать некоторые ферменты.
Ламинария очень благотворно влияет на работу органов желудочно-кишечного тракта и метаболизм основных веществ в теле. Компоненты, присутствующие в ней, способствуют регуляции артериального давления, количества жирных кислот и холестерина в крови. Ламинария активизирует защитные функции организма на всех стадиях, помогает противостоять сезонным простудным и вирусным заболеваниям.

Однако употреблять это полезнейшее растение можно далеко не всем. Людям, страдающим тяжелыми заболеваниями почек и туберкулезом, есть ее нельзя. Также очень осторожно и только после консультации гинеколога можно употреблять ее в пищу беременным женщинам (особенно в первые три месяца беременности). Не следует есть ламинарию и людям, страдающим такими заболеваниями кожи как угревая сыпь, крапивница, фурункулез, геморрагический диатез. И с особой осторожностью к этому продукту следует отнестись людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Людям, страдающим гипертонической болезнью, следует приготовить спиртовую настойку из листьев этого растения и употреблять ее по двадцать капель два раза в сутки. Для приготовления настойки нужно взять сто граммов зеленых (не сушеных) листьев айвы и сто граммов водки. Выдержать это средство семь дней в темном шкафу, затем пропустить через сито и употреблять.

Для нормализации количества глюкозы в крови полезен отвар из листьев и коры айвы. Употреблять его следует три раза в сутки по две столовые ложки. Готовится настой так: берется одна столовая ложка (с верхом) измельченного сырья и заливается стаканом кипятка. Выдерживается под крышкой до остывания, затем процеживается и можно употреблять.

Для облегчения астмы нужно употреблять такое простое средство: десять свежесобранных или сушеных листьев айвы заварить 200 миллилитрами кипятка и томить на пару четверть часа. После чего процедить, добавить столько воды, чтобы получился стакан отвара. Употреблять три – четыре раза в сутки до еды по две столовых ложки. Если употреблять это средство длительное время, то астма может перестать беспокоить вовсе.

Для лечения воспалительных недугов органов пищеварения принимают такой настой: пять граммов сухих листьев заваривают 200 миллилитрами кипятка и держат на пару под крышкой четверть часа. После чего остужают три четверти часа, пропускают через сито, доливают воды до 200 миллилитров. Употреблять по две столовые ложки трижды или четырежды в сутки. Держать средство можно в холодном месте и не дольше трех дней.