Последние новости

Высокая температура - это не то заболевание, с которым в срочном порядке необходимо бороться. Наоборот, это активная, инициированная вашим организмом реакция на вторжение возбудителей заболевания. С её помощью организм увеличивает эффективность своих защитных способностей.

В детском возрасте многие заболевания происходят из-за проникновения вирусов в организм ребёнка. Против этих возбудителей болезней до сих пор не существует универсального препарата. Помимо одного - это высокой температуры! Многочисленные опыты доказывают, что повышенная температура значительно замедляет рост вирусов, а также некоторых видов бактерий. Кроме всего этого, в организме образуется интерферон, аутогенное защитное вещество, которое помогает в борьбе с вирусами, а также высвобождает энзимы, которые обладают свойством замедлять их распространение. Ускоряется и выработка иммуноглобулинов. Ко всему прочему, при температуре свыше 38,5°С многие вирусы размножаются не так быстро.

Исходя из этого, получается, что высокая температура – это необходимый предупредительный знак, а сама по себе она не так вредна. Поэтому, если у человека повышенная температура, которую он переносит без явных осложнений, нет никаких причин задействовать все препараты для её понижения. Главный совет: необходимо лечить само заболевание, а не пытаться снизить показания градусника.

Встречаются случаи, когда высокая температура провоцирует появление не вирусов, а бактерий. При бактериальных заболеваниях она нередко поднимается до 41°С. Типичные инфекции, которые способствуют появлению повышенной температуры тела, являются среднего уха гнойного характера (отит), воспаления мозговых оболочек, также носящие гнойный характер (менингит) и абсцессы. Острое воспаление почек или почечной лоханки также провоцируют повышение температуры. Обычно, бактериальные заболевания хорошо лечить с помощью антибиотиков.

Генетики утверждают, что если у родителей зрение хорошее, то возможность у ребенка получить плохое зрение равен двадцати пяти процентам. Но, это не значить, что нужно опускать руки и мириться с природой, которая "наградила" вас плохим зрением. Если вы обратитесь к окулисту, то он может выписать вам специальные витамины и добавки к пище, которые могут помочь вам поддерживать и не давать понижаться остроте вашего зрения. Даже плохая наследственность может быть побеждена благодаря помощи специалиста окулиста и современных препаратов.
Наш глаз имеет так называемый заряд прочности, который у каждого разный от рождения. У одних он заканчивается в первый десяток лет жизни, у других при наступлении глубокой старости. Зрение тут же начинает стремительно ухудшаться если в глазах кончился запас. Что же так безжалостно истрачивает запас нашего с вами зрения. Конечно, как вы догадались это телевизор, компьютер, чтение в недостаточной освещенности или лежа, употребление низкокалорийной пищи и другие факты. Большое колличество запаса истощается еще в раннем школьном возрасте, когда мы начинаем учиться читать. Во время чтения, глаза напрягаются при удерживании внимание на текущей строке, мышцы глаз сильно напрягаются от того, что держать хрусталик. В них начинает нарушатся кровообращение. В следствии чего, запас быстро иссякает и прогрессирует близорукость
Поэтому, в этом возрасте рекомендуется посещать окулиста не менее одного раза в пол года.

1. ОРВИ, грипп
Проявляется внезапно: озноб, тянущая боль в лобной части, ломота и боли в мышцах, рези в глазах, чиханье и насморк. Температура способна повыситься в течение нескольких часов до 38 - 39 градусов.
Чтобы выздороветь следует выпить противовоспалительные препараты (с парацетамолом, ибупрофеном, комбинированные анальгетики), регулярно делать ингаляции, по минимуму вставать с постели, пить много жидкости, а особенно морсы и чай с малиной.
2. Застуженные почки
Температура может подняться до 38 - 39 градусов, на лбу проступает испарина, тянущая или кинжальная боль в зоне поясницы с одной или двух сторон, переходящая в область паха или низ живота.
3. Опухоли
Температура не спадает больше месяца. Выявленной причины нет. При этом вы ощущаете недомогание, слабость, сильное выпадение волос, ухудшается аппетит и уменьшается масса тела. Такое возможно при опухолях почек, печени, лёгких, лейкозах.
4. Проблемная щитовидка
Температура повышается до 37 - 38 градусов, вы худеете, становитесь раздражительными, плаксивыми, быстро утомляетесь, появляется чувство страха. Повышается аппетит, но снижается вес.
5. Дистония
Температура повышается до 37 градусов, преимущественно у молодых. Происходят при этом скачки давления, появляются красные пятна на груди, лице, шее.
Часто она появляется при нервном и физическом перенапряжении. Тут буду действенными успокоительные лекарства, настойки элеутерококка, валерианы, пустырника и аутотренинг.
6. Ревматизм
Повышение температуры происходит одновременно с воспалением суставов, почек, болями в сердце.
Такое случается при ревматизме.
7. Лекарственная лихорадка
Даже после сдачи всех анализов не удается найти причину. Однако держится температура около 38 или периодически повышается на протяжении 3 недель.

Многих водителей интересует вопрос о том, как сохранить так на называемое "сумеречное зрение", которое возникает во время ночного вождения машины. Из - за того, что глаза водителей несут на себе колоссальную зрительную нагрузку - во время вождения машины в плохой видимости в последствии, могут возникнуть большие проблемы со зрением. Управление транспортным средством в суровых условиях малой освещенности, а так же резкое изменения на дороги, мелькающие пейзажи, слепящие фары встречного транспорта - все это быстро «выбивают глаза из привычной колеи». Люди, проводящие большое колличество времени за рулем; водители, дальнобойщики - постепенно становятся постоянными пациентами врачей - окулистов.
Тяжелые условия вождения транспорта в сумерках - непосредственно зависит от индивидуального состояния ваших глаз. Одни, переносят данный стресс не так критически как остальные. Зависит это от того, сколько в клетках сетчатки глаза - вещества родопсина. Это специальное светочувствительное вещество. В случае недостатка этого вещества, водители могут утратить сумеречное зрение и в последствии даже у них может развиться слепота. В следствии чего, окулисты рекомендуют вовсе отказаться от поездок, до момента полного выздоровления, путем длительного лечения. Окулисты, с целью профилактики рекомендуют укреплять свое зрение с помощью витаминов для глаз, а так же употреблять в пищу как можно большее колличество овощей и фруктов.

Беременность только иногда проходит совсем уж бессимптомно и спокойно. Обычно же всегда возникают причины для беспокойств и походов к врачам. Одной из подобных причин является повышение температуры тела. Специфика женского организма во время беременности иногда вводят в заблуждение. К примеру, температура тела на первом этапе беременности бывает немного повышена и это считается нормой.

Но тут очень важно, чтобы другие признаки возможного заболевания (воспаление, простуда и т.д.) не проявлялись. Это свидетельствует о том, что, скорее всего причин для тревоги нет. Но, на всякий случай, следует проконсультироваться у врача. Это объясняется тем, что долгое повышение температуры у беременной женщины выше 38°С способствует появлению дефекта центральной нервной системы плода. Когда температура тела беременной женщины повышается, то же самое случается и с ее плодом и жидкостью, которая его окружает, что может травмировать ткани плода. Именно поэтому беременным женщинам не следует ходить в баню и принимать горячие ванны. Помимо этого при повышенной температуре расширяются кровеносные сосуды, и снижается кровяное давление, в процессе чего количество крови, протекающей через плаценту, сокращается.

Практически любые лекарства, принимаемые в процессе беременности, способны оказать то или иное влияние на плод, в том числе и аспирин, который пьют по различным причинам, иногда одновременно с другими лекарствами. Аспирин отрицательно воздействует на плод во время беременности. Он влияет на изменения в функциях свертываемости крови и может стать причиной начала кровотечения. Это особенно необходимо учитывать в последнем триместре, перед родами. Если Вам нужно болеутоляющее или жаропонижающее средство, и Вы имеете возможности посоветоваться об этом с врачом, то продаваемый без рецепта Тайленол или любой другой препарат, в состав которого входит парацетамол, на какое-то время поможет Вам и, при этом не навредит плоду.

Если, в результате нарушения зрения или какого - либо заболевания вы нуждаетесь в оперативном вмешательстве, вам может помочь хирург - окулист, который может произвести такие операции на глазном яблоке как; быстрое удаление инородных тел из глаза, а так же удаление кальцификатов. Хирург - офтальмолог может совершать такие операции как - операция на веки. Врач, может решить такие сложные ситуации как заворот век, рубцовая деформация, а так же удалить новообразования на веках, эффективно устранить трихиаз и халязион.

Хирург - окулист, может сделать эстетическую пластику век, а так же совершить операцию на слезных путях для того, что бы устранить выворот слезных точек, а так же может решить расширение слезных точек. Также, этот врач может сделать операцию с целью вскрытия слёзных канальцев при возникновении в них грибка. При заболевании дакриоциститом, возможно оперативное лечение благодаря разным методикам. Может помочь хирург в случае дакриоцистита у новорожденных. Хирург - окулист может делать операции непосредственно на мышцы глаза, для того что бы устраниться птоз верхнего века, а так же может помочь в устранение со дружественного, а так же паралитического косоглазия. Благодаря использованию самых новейших и современных методов в лечении различных заболеваний связанных с патологиями глаз, многие сейчас могут жить полноценной жизнью. Лечение может совершаться либо консервативно, либо хирургически.

Проведем небольшое исследование, того есть ли у вас проблемы со зрением и нуждаетесь ли вы в помощи окулиста? Для начала ответьте себе на следующие вопросы;
- Чувство усталости глаз возникает каждый вечер после рабочего для?
- Покраснение глаз наблюдается после недолгой работы с компьютером либо при чтении?
- Пелена как будто стоит перед глазами и мешает зрению?
- Слезотечение стало для вас обычным делом?
- Чувство жжения, и зуд в глазах?
- Частое мигание глазами?
- Кратковременное раздвоение в глазах?
- Постоянные болевые ощущения в глазах, а так же в висках?
- Тяжело фокусировать взгляд на предмете?
- Тяжесть в глазах и постоянное желание их закрыть?
Если вы заметили хотя бы несколько из вышеуказанных симптомов у себя, это значит, что у вас зрительное утомление небольшой степени.
Если у вас присутствуют более четырех пунктов из вышеуказанных - это значит, что у вас утомление хронического характера. Вам обязательно нужно пойти на прием к окулисту, который мог бы выписать вам подходящее лечение.
В случае обнаружения более шести пунктов из вышеуказанных это значит, что у вас тяжелое поражение зрения. Если вы еще не стоите на учете у окулиста, то вам нужно это обязательно сделать. В противном случае это вам может грозить полной потерей зрения. Поэтому, во избежание данных последствий, необходимо своевременное обращение к квалифицированному специалисту, который мог бы поставить вам правильный диагноз.

Срочное посещение окулиста обязывает при возникновении любых нарушений в нормальном функционировании глаз. Многие, не обращают внимание на разного рода сигналы, которые посылаются нам в виде таких признаков как ; появление пятен перед глазами, а так же мушек и тумана. Появление боли? так же должно вызвать беспокойство и немедленное обращение за помощью к специалисту. Жжение, а так же ощущение соринки в глазах, это первые признаки после которых возникает ухудшение зрения. Если вы чувствуете какое - либо ограничение в поле вашего зрения, а так же - искажение объектов или недостоверное их увеличение, раздвоение в глазах. В случае, нарушения в положения глазных яблок в орбите, а так же обильные гнойное выделение по утрам и слезотечение, светобоязнь - являются срочными причинами, при которых вы должны срочно обратиться к окулисту, так как в противном случае возможно скорое потеря зрения либо частичное, либо полное.
Если данные нарушения можно устранить с помощью хирургического вмешательства, то вам нужно воспользоваться помощью таких специалистов как хирурги – окулисты, которые могут совершить большое колличество сложных офтальмологических операций. Могут быть предложены такие операции как; операции на самом глазном яблоке не включая внутри глазные операции. Либо операции по удалению кальцификатов и удалению инородных тел из глаз. Данные операции проводятся в случае, когда проблему нельзя решить без операционным способом.

Окулист, лечит такие заболевания глаз как близорукость, дальнозоркость, астигматизм, кератоконус, конъюнктивит и другие менее известные заболевания как - понижение качества прозрачности светопроводящих структур глаза, деструкция стекловидного тела, катаракта, бельмо роговицы. Так же, занимается лечением наследственных изменений и возрастных трофических поражений сетчатки в виде пигментной дегенерации сетчатки глаза, а также атеросклеротические дистрофии сетчатки в следствии возрастных изменений.
Офтальмолог может поставить диагноз и определить, от какого фактора было положено начало данного заболевания. Например, дисфункция глаза могла получить свое начало в следствии получения различных неврологических заболеваний например, таких как атрофия зрительных нервов, или в следствии сахарного диабета может возникнуть рецидивирующий гемофтальм или диабетическая ретинопатия. Заболевания, которые могут дать осложнения на глаза могут стать - атеросклероз, а так же почечные патологии, различные заболеваний крови. В случае, если у вас есть гипертоническая болезнь - это может стать тоже первопричиной заболевания органов зрения. При патологии беременности, возможны так же серьезные осложнения на глаза.
Одной из наиболее сложных проблем окулистов в лечении, считается различные изменения, а в следствии нарушения внутри глазного давления. Данное заболевания называется - глаукома.

Данный препарат уникален тем, что в его состав входят все вещества, которые рекомендованы для сохранения и улучшения вашего зрения на долгие годы. Сегодня, для достижения этого результата есть все возможности. Недавно, был выпущен эффективные препарат под одноименным названием - «Окулист». В данном препарате собраны все компоненты, которые так необходимы нашим глазам для того, чтобы наши глаза меньше уставали и зрение не притуплялось. В одной таблетке данного препарата, содержится суточная норма для питания глаз, а так же все, что нужно для их хорошей работоспособности. В состав данного препарата Окулист - входят такие компоненты как гранулированный бета-каротин находящийся в защитной матрице. Это помогает сохранять всю биологическую ценность данного полезного для глаз вещества на высшем уровне. А данный препарат входит так же черника - дикая. По особой технологии приготовления она не теряет своих полезных веществ и содержит нужное количество антоцианов. Препарат Окулист содержит такое вещество как селен, который обладает особенностью самому скапливаться в тканях глаза. Дигидрокверцетин, так же входит в состав препарат и укрепляет стенки сосудов глаза, а так же регулирует их тонус. Дигидрокверцетин понижает риск возникновения тромбов, а так же помогает улучшению кровотоку в глазах. Улучшает питание глаз, а так же обеспечивает их кислородом и улучшается вывод продуктов обмена.

Окулист - врач, который занимается выявление различных заболеваний глаз. Бывают случаи, когда он становиться первым врачом, который может определить, какие-либо признаки и отклонения в заболевании организма. Он может заранее определить некоторые заболевания, которые не проявляли еще свои симптомы. К таким заболеваниям относятся; сахарный диабет, заболевания крови, гипертоническая болезнь, различные заболевания почек, патологии головного и спинного мозга, а так же поражение костно-суставных систем.
Есть люди, которые относятся к группе риска и они должны совершать ежегодный осмотр окулиста в качестве профилактики.
Люди, которые когда - либо перенесли травму глаз, люди, которые находятся в возрасте старше сорока лет должны тоже посещать офтальмолога для профилактики
глаукомы. Глаукома - это повышенное глазное давление. Так же, люди находящиеся в группе риска в связи с наследственными заболеваниями. Если у ваши близкие родственники страдали такими заболеваниями как глаукома, дистрофические заболевания тканей глаза, близорукость, дальнозоркость. Люди находящиеся в пожилом возрасте после сорока пяти лет. Люди, страдающие такими заболеваниями как близорукость - средней и высокой интенсивности, а также люди с прогрессирующей близорукостью - должны посещать окулиста каждые пол года. Большое внимание со стороны таких врачей должны получать люди, страдающие сахарным диабетом, для того, чтобы предупредить потерю зрения.

Окулисты рекомендуют принимать современный препарат, который был специально приготовлен для того, чтобы улучшить ваше зрение. Это препарат - под названием Окулист. Данный препарат был неоднократно был тестирован не только медиками, но и его эффективность была подвержена исследованиями среди населения. Множество исследований данного препарата было неоднократно проведено во многих ведущих клиниках. К примеру, после проведения исследования в одном госпитале пациентам давали пить, по их согласию участи в эксперименте, препарат Окулист. Люди с нормальным зрением принимали данный препарат с целью профилактики и это приводило к понижению зрительного утомления, улучшению остроты зрения вдаль примерно на одну строку измерительной таблицы, увеличение качества сумеречного зрения, лучше становилась адаптация к темноте, а так же и к боковому свету (феномен под названием глэр-чувствительность), а так же приводило к улучшению чувствительности яркости, а так же и к расширению поля зрения.
Данный препарат показывал свои чудесные способности во всех случаях его испытания. Врачи рекомендуют применять данную добавку в качестве эффективного предупреждения многих заболеваний, которые могут возникнуть в случае ухудшения остроты зрения. Он абсолютно безвреден для здоровья, а только полезен. В его состав входят только натуральные, а не химические компоненты. Данный препарат, рекомендован ведущими окулистами.

Окулисты, говорят о том, что для того что бы сохранить хорошее зрение необходимо - поддерживать свое зрение, в следствии того, что бы давать своим глазам отдых. Необходимо чередовать работу с полноценным отдыхом, а так же помогать своим глазам - давая им необходимые полезные вещества для их питания. Все это может помочь избежать различных серьезных проблем, даже в случае, когда нагрузка на глаза очень большая.
Все из нас знают, что одним из главных факторов в хорошей работе глаз - это, своевременное получение, а так же наличие большого количества питательных веществ, а так же различных микроэлементов, которые необходимы для хорошего зрения. Все эти полезные вещества - человек может получить только извне, благодаря полезной пище. Можно сказать, что уровень зрения зависит непосредственно от вашего питания. Окулисты, рекомендуют не только правильно питаться, и конкретно советуют женщинам пользоваться хорошей косметикой для подкрашивания глаз. Так как, в случае использования некачественной косметики можно получить раздражение слизистой оболочки глаза а в последствие более серьезные заболевания глаз. Так что, при выборе косметики для глаз необходимо обращать внимание на то, из каких компонентов она состоит и была ли протестирована и разрешена для использования медиками. Известные фирмы на рынке косметики имеют лицензию для выпуска своего товара, поэтому покупать данную продукцию можно не опасаясь за свое здоровье.

Офтальмологи сделали вывод, что зрение человека, очень мало приспособлено к работе с компьютером без нанесение вреда для глаз. Среди офтальмологов, недавно уже утвердили термин, который звучит как «синдром компьютерного зрения». Это даже стало полноценным заболеванием глаз, которое вызывается долгой и систематической работой на компьютере, которая ведет к сильному снижению остроты вашего зрения. По мнению офтальмологов, данным заболеванием страдают до семидесяти процентов людей, которые пользуются компьютером! Цифры, кончено ошеломляющие и не факт, что к этим семидесяти процентам не относимся мы с вами. Как же определить страдаете вы данным синдромом или нет? Для начала, проведем небольшой тест. Жжение и боль в глазах - являются вашими постоянными спутниками? Покраснение и слезоточивость тоже присутствуют? Если все эти признаки присутствуют у вас, то вы наверняка уже поняли, что синдром компьютерного зрения присутствует и у вас. Что же делать если вы столкнулись с этим заболеванием для начала - уменьшите ваше прибывании за компьютером до минимума. Делайте зарядку для глаз. Смотрите сначала в даль, затем на близлежащие предметы - это поможет натренировать мышцы глаз. Конечно, вам следует записаться на прием к офтальмологу, который сможет помочь в устранении данной проблемы под средством выдачи подходящих для вас очков. Главное, обратиться вовремя пока не начались более серьезные изменения.

Уважаемые родители, внимание!
Ваш ребенок начал часто прищуриваться в момент рассматривая предметов вдали?
Не может читать на расстоянии тридцати сантиметров от книги до глаз?
Низко наклоняет голову над книгой?
Во время чтения, часто наклоняет голову на правый либо, либо на левый вбок?
Очень быстро устает?
Стал постоянно тереть глаза и жалуется на небольшую боль, а так же на двоение?
Офтальмологи строго призывают обратиться к специалисту по лечению зрения, такому как окулист. Не надо на долго откладывать данный поход, так как дело не терпит отлагательств. Проблемы со зрение могут быстро прогрессировать и приводить к сложным заболеваниям, лечить которые порой даже невозможно! Окружающий мир за последний десяток лет стал предлагать множество развлечений, таких как телевидение, интернет и компьютерные игры. Действительно, данные открытия очень интересны и завлекли к себе практически все население земли. Этим самым добавили большое количество работы для офтальмологов и окулистов.
Как уберечь свое зрение в наше тысячелетие, в период появления большого количества высоко технологических изобретений, которые находятся в каждом доме. Самое главное, нужно систематически посещать офтальмолога для проверки зрения, а так же укреплять свое зрение с помощью различных добавок и витаминов. Если мы не можем отказаться от телевизора и компьютера, так хотя бы поможем своему зрению справляться с этой нагрузкой!

Человеческий глаз отличается своей уникальностью. Как говориться глаза - это зеркало души. Часто мы забываем о том, как и любой другой орган глаза требуют заботы о себе и конечно заслужили отдых. Офтальмологи заявили, что природное строение глаза абсолютно не подходит для постоянно работы с компьютером. Экран постоянно мерцает и оказывает огромную нагрузку на глаза. Даже пятнадцать минут в день работы с компьютером, оказывают пагубный эффект на состояния глаз. Они начинают краснеть, возникает эффект песка в глазах. Офтальмологи бьют тревогу, так как все больше и больше детей увлекаются компьютерными играми, и тем самым обрекают себя на проблемы со зрением. Все больше родителей с детьми приходят в кабинеты врача за обыкновенной проверкой зрения, а выходят с направлением в оптику за парой очков для своих детей и порой для себя тоже.
Глаз - это как сложнейший оптический прибор, который помогает нам видеть окружающий нас мир. Если человек видит окружающие его предметы - ясно, это значит,что все его отделы глаза работают хорошо. Даже если в каком-либо маленьком звене происходит нарушение, то зрение намного ухудшается.
Сами того не подозревая мы вредим своему зрению даже, тогда когда предпочитаем в качестве еды - полуфабрикаты. Для хорошего зрения, офтальмологи рекомендуют есть как можно больше фруктов и овощей. Особенно полезна - морковь. Можно покупать специальные витамины для улучшения зрения.

Станислав Николаевич Федоров - человек знаменитый во всем мире как потрясающий специалист в области микрохирургии глаза.
Своими нововведениями, он открыл сразу несколько путей и направлений, по который сейчас движется современная офтальмология. Последние достижения в области офтальмологии обязаны данному специалисту и его знаменитой клиники под названием "Клиника Федорова". Он стал изучать проблему микрохирургических операций и пришел к эффективному решению. Одна из наиболее сложных проблем в хирургии глаза - это замена помутневшего хрусталика на искусственный хрусталик. Это сложнейшая операция во всех аспектах как в медицинском, так и в социальном.
Он совершил вместе со своими учениками огромнейшее колличество различных операций. Только в России Станислав Николаевич Федоров провел около полтора миллиона сложнейших операций, результат которых был просто ошеломляющим!
Он шагнул гигантским шагом и поломал все преграды в области медицины.
Он открыл принципиально новое и эффективное направление в офтальмологии и микрохирургии. Данные области называются - рефракционная и энергетическая хирургия. Эти области занимаются непосредственно коррекцией миопии, гиперметропии и конечно - астигматизма. Святослав Николаевич Федоров, человек, который дал возможность видеть и иметь хорошее зрение более одному миллиону человек. Его работа в области имплантологии, а так же в области лазерной хирургии по праву можно назвать классикой всех достижений в офтальмологии.

Слово офтальмология - «ophtalmos» и «logos» с греческого переводится как - наука у глазах. Эта отдел в медицине, который занимается тем, что изучает не только анатомию, а так же физиологию глаза, но и занимается лечением различных заболеваний и патологий. Если быть еще более точными то это наука, которая исследует все заболевания связанные с глазным яблоком, а так же его придатками в которые входят; слизистая оболочка, конъюнктива и веки. Также, эта наука занимается лечением глазного окружения включая глазницу, костные структуры, клетчатку. Офтальмология занимается непосредственном поиском решений всех проблем, связанных с глазами в виде разрабатывания различных методов и способов точной диагностики. Так же, офтальмология ищет новые способы лечения, и профилактики болезней глаз, путем создания новых методов терапии и создания новых лекарственных средств, которые могли бы эффективно помочь в борьбе с каким - либо заболеванием.
Органом постоянного исследования данной науки является глазное яблоко. Глаза - это орган зрения, которые могут воспринимать и различать световые раздражения. Глаз состоит непосредственно из глазного яблока, он соединяется с мозгом с помощью зрительного нерва, а так же состоит из вспомогательных частей таких как веки, большого количества мышц и слезного аппарата. Офтальмология лечит все составляющие глаза в случае какого либо отклонения или заболевания.

Многие сегодняшние профессии связаны с долговременным и непрерывным сидением или же стоянием. Наше тело страдает. Происходит нарушение кровообращения, мышцы перестают работать, обретая дряблость, происходит искривление позвоночника, в результате чего, нас начинают мучить сильные боли. Вот тут и стоит вспомнить о гимнастике йогов, которая способствует оздоровлению всего организма. Она помогает развить гибкость, укрепить мышцы, сделает ваше тело здоровым и красивым. При постоянном выполнении упражнений йогов вы укрепите и разработаете суставы, освободив их от отложения солей, укрепите костную систему, предадите позвоночнику гибкость. Помимо этого, данный комплекс упражнений укрепит и восстановит нервную систему, омолодит ваш организм. Благодаря ей, вы натренируете вестибулярный аппарат и улучшите одновременность движений. При этом вы можете проводить гимнастику йогов даже на рабочем месте и она не требуют много места. В сидячем положении, просто поднимете вверх руки и потянитесь. Произойдет напряжение мышц, затем расслабьтесь, кровообращение нормализуется. При постоянном сидении возникают болевые ощущения в спине. Поэтому выполните поражение гимнастики йога, способствующее укреплению спинных мышц. Необходимо встать прямо и расположить ноги на расстоянии 30 см друг от друга. Затем, следует поднять руки выше головы. Не спеша отклоните туловище назад, сгибая при этом ноги в коленях. Затем опустите руки, возьмитесь ими за лодыжки. Теперь, необходимо запрокинуть голову назад и прогнуть спину.

От того, как выглядит наше лицо, насколько хорошо, зависит и то насколько мы успешны и красивы. Мы смеемся, плачем, злимся или просто с кем то разговариваем или улыбаемся, мышцы нашего лица фиксируют абсолютно все. Поэтому, период появления первых морщин не заставит себя ждать. Предотвратить это и поможет нам гимнастика для лица. Проводя упражнения, которые заключаются в том, чтобы чередовать напряжение и расслабление разных групп мышц лица, эффект будет просто потрясающим. По истечению пары месяцев выполнения данного комплекса упражнений для лица, лицевой контур приобретет более выраженную четкость, а кожный покров - упругость и подтянутость. Но гимнастика должна выполняться ежедневно, это первое условие. Гимнастика займет не более 15 минут. Обязательно перед упражнениями нанесите на лицо крем. После - умойтесь водой комнатной температуры.
- Располагаем пальцы на внутреннем крае бровей, на область переносицы. Аккуратно и мягко давим на кожу. Надавливая, сдвигаем брови к переносице. Расслабим кожу, но пальцы остаются на месте. Так вы сможете бороться с морщинками и складками от нахмуренности.
- Разместите три пальца обеих рук на области лба, безымянный должен располагаться над бровями. Нажимаем на кожу. Аккуратно приподнимаем брови, ощущая преодоление сопротивления.
- Спина в прямом положении, голова - ровно. Широко открываем рот, смотрим вверх, разглядывая потолок, интенсивно моргаем на протяжении полуминуты.