Пора задуматься о нашем организме

Что нам даёт очищение организма?

Что влияет на общее состояние организма?
Негативных факторов влияния здесь можно назвать сколько угодно: несбалансированное питание, употребление алкоголя, курение, возрастные изменения органов, атеросклеротические изменения сосудов и так далее. С возрастом организм изнашивается, это необратимый процесс, и к тому же в нём накапливается множество вредных веществ. Эти вещества мешают системам органов полноценно функционировать. В конце концов, загрязнённость организма приводит к различным заболеваниям. Предупредить развитие болезней может своевременное очищение организма от токсинов, шлаков, отложений вредных веществ.

Правильно выполненное очищение организма позволяет нормализовать обменные процессы, укрепить иммунную систему, улучшить самочувствие, ощутить состояние лёгкости и гибкости в теле.

Каким образом проводится очищение организма?

Первыми историческими пробами очищения организма можно назвать использование клизм и вызывание рвоты. Несмотря на малую эффективность этих средств, долгое время люди только ними и пользовались, пока развитие медицины не подошло к тому уровню, чтобы изобрести методы полноценного очищения организма.

Очищение организма – это комплексное мероприятие, которое направлено на устранение вредных веществ со всех систем органов, на поверхности которых они могут скапливаться.

Два основных этапа очищения:

• Правильное диетическое питание и употребление чистой питьевой воды.
• Последовательное проведение процедур, направленных на очистку определенных органов.

Самое главное, что поможет организму очистить себя – это соблюдение диеты. В свой рацион необходимо включить большое количество сырой растительной пищи. Для лучшего усвоения белков, находящихся в составе продуктов животного происхождения, надо принимать пищу очень небольшими порциями, чтобы не нагружать ферментативную систему кишечника. Пить следует исключительно очищенную воду. Сейчас есть немало способов, как сделать воду чистой, поэтому выбрать для себя оптимальный вариант не составит труда. Не следует пренебрегать качеством воды, которую Вы пьёте. Она поступает в централизованную систему подачи воды и оказывается в Вашем кране, но вовсе не является чистой, несмотря на то, что прошла несколько ступеней очистки.

Во-первых, контактируя со стенками водопроводных металлических труб, вода насыщается оксидом железа (то есть обыкновенной ржавчиной).

Во-вторых, иногда в магистралях водоподачи происходит прорыв труб, и в чистую воду может попасть содержимое канализации.

Очищение организма производится с помощью ряда последовательных процедур. Сначала очищается кишечник, затем наступает черед печени и почек. В самую последнюю очередь производится очищение жидкостей организма.

Толстый кишечник – это один из отделов пищеварительного тракта. Длина его около двух метров, а диаметр составляет пять сантиметров. Если толстый кишечник функционирует надлежащим образом, то через него происходит всасывание воды, солевых растворов, витаминов, углеводов и белков и других веществ. В противном случае, организм недополучает полезных веществ, что влечет за собой развитие болезней. Основная функция данного отдела кишечника – это осуществление процесса удаления отходов пищеварения.

В толстой кишке обитает разнообразная бактериальная флора. Количественный и качественный бактериальный состав зависит от питания. Если человек ест много растительной пищи, обильно содержащей клетчатку – в кишечнике будут развиваться одни виды бактерий. Если человек предпочитает пищу животного происхождения – будут доминировать совсем другие виды бактерий.

Бактерии, которые размножаются на растительной пище, вырабатывают из клетчатки витамины и разные аминокислоты, а также поддерживают кислотно-щелочной баланс в полости толстой кишки. Эти бактерии стимулируют иммунную систему, и подавляют бродильные и гнилостные процессы в кишечнике.

Бактерии, которые размножаются на пище животного происхождения (особенно это касается мяса), в процессе своей жизнедеятельности образуют в толстой кишке вредные вещества, которые являются причиной развития бродильных и гнилостных процессов, негативно влияют на иммунитет и способствуют развитию разных заболеваний.

Употребление крахмалистых продуктов, а также продуктов, которые имеют слишком высокую калорийность, приводит к изменению эвакуаторной и всасывательной функций толстого кишечника.

В конечном итоге, нарушение пищеварительных процессов приводит к:

• интоксикации организма;
• к образованию каловых масс, откладывающихся на поверхности толстой кишки;
• к неправильной работе органов малого таза;
• к заболеваниям печени, а также почек;
• к размножению патогенной кишечной микрофлоры.

Неправильное, некачественное питание может привести к возникновению дисбактериоза.

Печень – это орган, одновременно выполняющий целую совокупность функций. Печень участвует в пищеварении, в кровообращении, в обменных процессах. Жизненно важной для нашего организма является барьерная функция печени.

Кровь, а также питательные и вредные вещества от кишечника – всё это собирается в воротной вене, которая впадает в печень. Именно печень производит очищение крови от остальных веществ, и уже от неё кровь проходит по кровеносному руслу дальше. Если печень удалить, то уже через несколько часов произойдет интоксикация организма (то есть отравление вредными веществами) и наступит смерть. Печень обезвреживает токсины, то есть производит процесс детоксикации.

Представьте, что Вас укусила смертельно ядовитая змея, и при этом поблизости нет противоядия, чтобы обезвредить змеиный яд. В этот момент Вы чётко понимаете, что отдали бы очень многое, чтобы у Вас при себе было противоядие. А теперь проведите аналогию со всеми теми сладостями, вкусным фаст-фудом, жареным мясом, которые мы употребляем едва ли не постоянно – и которые постепенно отравляют наш организм.
Дорого бы Вы дали, чтобы у Вас при себе был антидот?
В таком случае, берегите свою печень, она и является тем самым спасительным антидотом, который находится при Вас постоянно.

Ещё древнегреческий целитель Авиценна писал, что при неправильном лечении печени, эта ошибка нагружает сосуды, и, как следствие, распространяется на все тело.

Наиболее распространённой патологией печени является камнеобразование. Камни образуются в основном от несбалансированного питания и под влиянием стрессов.

Камни состоят из затвердевшей жёлчи. Месторасположение камней – печень и протоки жёлчного пузыря. По содержанию их подразделяют на солевые, пигментные, и холестериновые. Они обладают размерами от мельчайших крупинок до крупного грецкого ореха. Камни перекрывают жёлчные протоки, мешают оттоку жёлчи, и влияют на изменение её состава. В норме жёлчь имеет золотисто-жёлтый цвет, а из-за застоя трансформируется в тёмную тягучую субстанцию, обладающую неприятным запахом. Это создаёт благоприятные условия для размножения болезнетворных микробов, которые становятся причиной воспаления печени.

Почки – это важнейший парный орган, который поддерживает оптимальное состояние внутренней среды. Почки удаляют из организма переработанные и ненужные вещества, поддерживают оптимальную концентрацию в крови полезных веществ, регулируют объём жидкости в организме, нормализуют кислотно-щелочной баланс. Вредные вещества в почках накапливаются в виде песка, камней, слизи.

У одних людей даже в юном возрасте уже начинается образование камней в почках, другие до старости доживают безо всяких проблем нефрологического характера.
Во многом, состояние зашлакованности почек зависит от уровня жизни, от питания, от генетической предрасположенности. Внешние проявления того, что почки не справляются со своей работой – это возникновение отёков на лице, на ногах, отложение солей в суставах, в шейно-плечевой области. Такие нарушения, как изменение кислотно-щелочного баланса, человек самостоятельно выявить у себя не сможет, зато хорошо почувствует боль в области поясницы, которая иррадиирует от воспалённых почек.

Самое тяжёлое – это загрязнение на клеточном уровне. При нарушенном протекании процессов жизнедеятельности, в клетках скапливаются отходы от переработанных веществ, которые подавляют её нормальное функционирование. В конце концов, она теряет способность к продолжению жизнедеятельности и начинает разлагаться, тем самым отравляя организм. Бывает, что клетки в этом случае перерождаются и дают начало образованию опухоли.

Последовательность очищения

Для эффективного очищения организма нужно соблюдать последовательность в проведении терапевтических процедур. Если попытаться очистить, например, кровь, не сделав чистку печени и кишечника перед данной процедурой, то реальной пользы мы не получим. Токсины из печени и кишечника сразу же начнут поступать в кровь, и снова будут отравлять наш организм.

Основной источник загрязнения внутри нас – это толстый кишечник. Поэтому первые очистительные процедуры должны начаться именно с него. После очистки толстой кишки токсины будут выведены из организма и соответственно, уже не поступят в кровь. Печень является естественным очистителем крови от токсинов, и вся кровь, которая была в кишечнике, сначала проходит через неё, а уж затем расходится по организму. Поэтому состояние толстого кишечника и состояние печени напрямую связаны, и очистка одного органа без очистки второго не имеет смысла.

Следующий этап очищения – это почки. Токсины, растворённые в крови, подавляют работу почек, что приводит к различным нефрологическим заболеваниям. В завершение очистительного комплекса процедур следует провести очистку на клеточном уровне.

Перед очищением проводят так называемое «смягчение организма». Это предварительная подготовка, которая заключается в том, чтобы «расшевелить» организм и настроить его на выведение шлаков и вредных отложений. Для осуществления смягчения надо пить много тёплой воды, чтобы усилить циркуляцию жидкостей во всех тканях.

Очищение кишечника

1. Гидроколонотерапия
Для осуществления процедуры гидроколонотерапии (промывания толстой кишки) необходим специальный аппарат. Во многих поликлиниках и частных кабинетах такие аппараты давно имеются, поэтому прохождение этой процедуры не является чем-то сложно осуществимым. Суть её заключается в том, что в прямую кишку пациента вставляют наконечник шланга, через который небольшими порциями подают воду.

Процедура длится примерно 40 минут. Через толстую кишку за это сравнительно небольшое время пропускается около 30 литров воды. Шланг имеет отводящую трубку для удаления грязной воды с кусочками каловых масс, не соприкасающуюся с тем ответвлением, через которое поступает чистая вода. Регулируется это переключение благодаря специальному наконечнику шланга.

Минимальное количество процедур – 3, а максимальное – 10. В среднем, назначают около 5 процедур. Максимальное количество процедур рекомендуют сравнительно редко, поскольку в совокупности 300 литров воды, пропущенных через толстую кишку, способны вымыть не только застарелые каловые отложения, но и всю полезную флору, тем самым провоцируя возникновение дисбактериоза.

Процедура гидроколонотерапии может показаться сходной с самой обычной процедурой постановки клизмы, только имеющей гораздо больший объём жидкости, который пропускается через кишку, но это не так.

Принципиальное отличие состоит в том, что при гидроколонотерапии вода прибывает и убывает централизовано, через шланг, и пациент не ощущает психологический и физический дискомфорт, как в том случае, когда ему ставят клизму. Вода немного растворяет частицы каловых масс, они становятся меньшего размера и не причиняют неудобств и болевых ощущений при прохождении анального сфинктера.

Этот способ очищения кишечника является одним из самых эффективных. И если имеется такое желание и возможность, то полезно пройти курс процедур гидроколонотерапии. Но и в домашних условиях можно достаточно эффективно почистить кишечник.

Один из методов домашнего очищения кишечника можно выполнить самостоятельно, используя подсоленную воду. Конечно, полностью заменить гидроколонотерапию такие домашнее процедуры не могут, но, тем не менее, они являются хорошей альтернативой.

2. Очищение кишечника в домашних условиях
В течение часа Вам потребуется выпить не менее десяти стаканов подсоленной тёплой воды. Для этого надо подогреть до 40 градусов кипяченую воду, и добавить в нее соль (поваренную, морскую, карловарскую, солевое слабительное).

Добавка соли – это важный момент, потому что обычную воду, если её выпить, кишечник начнёт активно всасывать, а вот если выпить подсоленную воду (более солёную, чем наша кровь), то она наоборот, станет вытягивать на себя из стенок кишечника всю жидкость (на этом факте основано действие солевых слабительных).

Благодаря этому вредные вещества отслоятся от стенок кишечника, и к тому же появится слабительный эффект. Все, что облепляло стенку кишки, выйдет наружу вместе с водой.

Десять стаканов воды – это примерное количество, которое надо выпить. Ориентироваться можно по тому, чистая или загрязнённая вода выходит из кишечника. Если грязная – то надо продолжить пить воду. Если чистая – то было выпито достаточное количество, и процедуру можно уже прекращать.

Количество соли для растворения в воде - приблизительно чайная ложечка на один литр воды. Если добавить соли чуть больше, то это пойдет только на пользу процедуре. Весь эффект от процедуры построен на том, чтобы раствор был солонее, чем человеческая кровь.

Оптимально будет выполнять очищение кишечника натощак, с раннего утра. Сначала необходимо выпить стакан воды, спустя четверть часа еще несколько, и так постепенно продолжать. Естественно, что выпить сразу такое количество воды невозможно, поэтому можно пить понемногу, растягивая по времени эту процедуру на час.

После питья следует подождать, пока вода не переместится в кишечник. Когда начнут ощущаться позывы на дефекацию, следует сразу же опорожниться. После этого надо постепенно пить оставшуюся жидкость до тех пор, пока из кишечника не перестанет выходить грязная вода.

После окончания процедуры можно перекусить овощами, фруктами, кашей. Если появится жажда, то утолять ее лучше чаем или фруктовым соком.

Рекомендуется проводить подобную очистку кишечника несколько раз (но не более пяти), с перерывами в два дня. А в дальнейшем, в превентивных целях, можно проводить очищение раз в год.

Однако данный метод очищения кишечника имеет некоторые противопоказания: дизентерия, язва желудка, диарея, аппендицит, острый колит, онкологические заболевания кишечника.

Почему именно при этих заболеваниях очистка кишечника является противопоказанной?
Изъязвления стенок желудка, острые воспалительные процессы – эти патологии под воздействием соли могут дать осложнения. Симптоматика этих состояний усилится, а самочувствие, соответственно, ухудшится.

А поскольку очистка вымывает из организма лишнюю воду, то применять ее при диарее нельзя, иначе можно получить обезвоживание организма.

3. Кишечный лаваж
Очистка организма от вредных веществ внешнего и внутреннего происхождения с помощью промывания всего ЖКТ имеет название «кишечный лаваж» (от фр. слова du lavage).

Методика технически проста, и не требует особого оборудования. Она заключается в том, что пациент выпивает специальный солёный раствор с интервалами в 5 - 10 минут, по 150 - 200 мл.

Спустя некоторое время, когда кишечник наполнится, появятся позывы к дефекации. Опорожнение произойдет без усилий и дискомфортных ощущений, мягко. Процедуру проводят до тех пор, пока промывные воды не станут чистыми.

Вскоре после прекращения питья, позывы на опорожнение кишечника перестанут ощущаться. Эта процедура занимает до 4 часов.

Для доскональной очистки организма будет достаточно провести две процедуры, с временным интервалом в 2 или 3 дня. При наличии определённых заболеваний, являющихся показанием к процедуре – кишечный лаваж повторяют до тех пор, пока не появится стойкий терапевтический эффект.

Показания к назначению кишечного лаважа
Перечень состояний или заболеваний, при которых рекомендовано проведение лаважа (рядом в скобках показано оптимальное количество процедур).
1. Аллергические состояния (6).
2. Дерматологические заболевания:

• Акне (6).
• Угри (2).
• Псориаз (20).
• Экзема (10).

3. Дисбиоз кишечника (6).
4. Подготовка к операциям (3) или косметическим процедурам (1).
5. Профилактика зашлакованности организма (8 процедур в год).

Профилактическое проведение кишечного лаважа показано всем без исключения людям, но больше всего в очистке кишечника нуждаются:

• Склонные к ожирению.
• Питающиеся неправильно.
• Подверженные ОРВИ.
• Работники, деятельность которых связана с профессиональными рисками, травмами, стрессовыми ситуациями.
• Получившие массированный курс антибиотикотерапии.
• Имеющие алкогольную и никотиновую зависимость.

Клинические результаты проведения процедуры кишечного лаважаПри очищенном кишечнике появляется ощущение внутреннего комфорта и лёгкости. Появляется румянец на лице. Волосы выглядят более блестящими.

Сон становится спокойным. Кожа даже визуально выглядит более эластичной и гладкой. Изменения состояния кожи особенно явно видны у тех пациентов, кто страдал угревой сыпью.

Некоторые из пациенток, у которых наблюдалась ацикличность менструаций, отмечают, что после кишечного лаважа менструальный цикл стал регулярным, а проявления предменструального синдрома становятся менее выраженными.

Правда, эффективность лаважа у пациентов с псориазом или атопическим дерматитом не столь высокая. Требуется большее количество процедур, чтобы достигнуть клинического эффекта.

Кишечный лаваж рекомендуют тем, кто собрался пройти косметическую операцию. Благодаря очищению, послеоперационный период протекает легче, раны заживляются скорее. Снижается вероятность послеоперационных осложнений благодаря детоксикации организма.

Очищение печени

Здоровая печень, не загрязнённая шлаками, токсинами, консервантами, красителями, нитратами, вирусами, бактериями будет контролировать здоровье всех наших органов.

При здоровой печени кровь будет чистой и незагрязнённой вредными веществами. Чистая кровь несет к каждой клетке питательные вещества и кислород.

Если же печень зашлакована, то кровь, проходя через нее, не очистится, и будет дальше разносить по клеткам не питательные вещества, а яд.

Если на фоне загрязненной, нездоровой печени, которая и так не справляется с функцией дезинтоксикации, еще и применять лекарственную терапию, которая сама по себе даёт сильную нагрузку на печень, то в итоге зашлакованность печени усугубится.

Исходя из данных, полученных Всемирной организацией здравоохранения, у 40% молодых людей в возрасте 25 лет, проживающих в индустриально развитых странах, диагностирован жировой гепатоз.

Гепатоз – это дистрофическое перерождение гепатоцитов (клеток печени) в жировую ткань. В тяжелых случаях, гепатоз является предвестником цирроза печени. Поэтому, пока еще патологические изменения являются обратимыми, следует заняться оздоровлением печени.

Три направления очищения печени

• Применение народных традиционных средств.
• Применение фармацевтических средств.
• Очищение печени на клеточном уровне.

Народные методы очищения печени основаны преимущественно на желчегонном эффекте.

Плюсы применения народных средств:

• Улучшение пищеварения.
• Доступность.
• Выведение из организма желчных камней.

Минусы:

• Высокий риск закупорки жёлчных протоков камнями, что чревато острым состоянием, требующим хирургического вмешательства.
• Не происходит очищение на клеточном уровне.

Первый способ очищения печени народными средствами
Для очистительных процедур используют кислые продукты (апельсин, лимон, клюква, грейпфрут) и растительные масла (кукурузное, оливковое, подсолнечное). Из кислых продуктов нам понадобится выжать сок.

Лучше всего проводить процедуру чистку печени на следующий день после кишечного очищения. Желательно соблюдать вегетарианскую диету в течение недели до процедуры очищения. Вегетарианская диета включает в себя блюда из овощей, каш, фруктов, яиц, молочных продуктов.

Если Вы спокойно переносите голодание, то было бы хорошо не кушать двое суток перед очисткой.

Во время голодания нет ограничения в количестве питья. При голодовке полезно пить отвар шиповника. Если отвар придется не по вкусу, то можно употреблять дистиллированную воду. Это вода, полученная с помощью перегонки в специальных аппаратах, которые очищают её от всех посторонних примесей.

Также рекомендуется за два дня до очищения печени начать пить отвар из овощей. Чтобы его сделать, понадобится измельчить десяток картофелин в кожуре и залить их двумя литрами воды, а после этого – проварить в течение часа на небольшом огне.

Как вариант, можно взять тарелку картофельной шелухи, пять морковок среднего размера, луковицу в кожуре, два корня петрушки, и сварить аналогичным способом. В отвар можно добавить немного соли, это не возбраняется. Процеженный отвар принимают в течение двух дней перед очищением. Другую пищу, а также газированные, сладкие, алкогольные напитки из своего рациона в эти дни надо категорически исключить.

Накануне очистки необходимо дважды сделать клизму – утром и вечером.
Перед тем, как приступить к самой процедуре, следует приготовить нужные продукты – кислый сок и растительное масло. Необходимо заранее подогреть 300 мл любого растительного масла примерно до 40 градусов. Масло надо использовать нерафинированное.

Затем необходимо выжать 300 мл лимонного или любого другого кислого сока.

Саму процедуру начните вечером. Лежа в постели, выпейте 3 ст.л. подогретого масла, после этого выпейте 1 ст.л. сока. Лягте на горячую грелку правым боком. Через четверть часа выпейте следующую порцию масла и сока, и так каждые 15 минут, пока не закончатся растительное масло. Оставшийся кислый сок выпейте в завершение очистительной процедуры. Во время ночного сна надо держать грелку под правым боком. Именно поэтому процедуру удобнее всего начинать вечером. Пока строго по времени будут употреблены сок и масло, как раз наступит время сна.

Показателем успешно прошедшего очищения является факт послабления стула. В отходах жизнедеятельности после процедуры очищения можно заметить выбросы слизи и жёлчные камни зелено-бурого цвета. Когда позывы на опорожнение прекратятся, следует поставить клизму.

Первая пища, которую Вы съедите после процедуры, должна быть облегчённой, чтобы не перегружать желудок и кишечник. К примеру, можно выпить свежий апельсиновый фреш, и съесть гречневую или манную кашу.

Первая очистка может не дать стопроцентный результат, но это не является показателем её неэффективности. Дело в том, что зашлакованность печени может являться настолько сильной, что наружу выйдут только поверхностные наслоения, а полное выведение камней может не произойти.

«Пробки» из холестерина настолько врастают в просветы стенок жёлчных ходов, что первая чистка оказывает всего лишь "расшатывающее" действие.

Через неделю следует повторить процедуру. Скорее всего, она окажется легче первой и гораздо более эффективной.

Чтобы добиться полного очищения, необходимо провести такие процедуры не менее пяти раз, перемежая их недельными перерывами. Когда в кале визуально перестанут обнаруживаться грязь и жёлчные камни, то очистительные процедуры можно будет прекратить. В дальнейшем, в превентивных целях, очищение печени рекомендуется проводить один раз в полгода.

Второй способ очищения печени народными средствами
Для этого способа очистки применяют химические средства, которые с легкостью можно приобрести в аптеке: сорбит, моршинская или карловарская соль, ксилит. Процедура достаточно легкая. Следует предварительно сделать клизму, затем выпить две таблетки сорбита, разведённого в половине стакана кипяченой тёплой воды. Затем надо улечься правой стороной тела на горячую грелку.

Если после процедуры позывы на опорожнение кишечника не появятся, то на следующий день утром нужно сделать клизму, а при повторной процедуре надо увеличить дозу сорбита.

На минеральных курортах для очищения печени применяют минеральную воду. В домашних условиях по аналогии можно применить обычную минеральную воду. Для этого надо открыть бутылку с водой заранее, чтобы произошла дегазация.

Перед тем, как пить дегазированную воду, её нужно подогреть. Спустя 5 - 10 минут надо выпить стакан теплой минеральной воды, предварительно растворив в ней таблетки сорбита. Процедуру необходимо повторять до тех пор, пока не будет достигнут эффект очищения.

Упрощенный вариант очищения печени
Упрощенный вариант очистки предполагает использование растительных компонентов.
Для того чтобы приготовить жидкость, которой будет «чиститься» печень, возьмите несколько ложек высушенных ягод шиповника, мелко порубите их и залейте литром кипятка. Перелейте жидкость с измельчёнными ягодами в термос, чтобы она настоялась. Перед применением добавьте в стакан с настоем 3 столовых ложки ксилита или сорбита.

Выпейте стакан настоя ранним утром натощак. Спустя полчаса выпейте ещё один стакан, добавив туда 1 ложку сорбита или ксилита. В течение дня выпейте остальной настой.

Спустя час после процедуры можно позавтракать лёгкой едой – каша, сваренная на воде, фрукты, овощи. На ночь сделайте клизму, или в качестве альтернативы, выпейте слабительные отвары из листьев сенны или коры крушины. Повторять процедуру желательно через день до тех пор, пока не наступит полное очищение.

При проведении очистительной процедуры не стоит бояться кратковременных неприятных ощущений. Когда из организма выходит грязь, слизь, камни, то это всегда сопровождается дискомфортными ощущениями. Некоторые люди, совершая процедуру, пугаются этого и прекращают очистку печени, тем самым задерживая уже сдвинувшиеся со своего места холестериновые накопления в печеночных ходах, вместо того, чтобы позволить им выйти наружу.

После окончания процедуры полезно употреблять настои и отвары из растений, обладающих жёлчегонным эффектом. К таким растениям относятся бессмертник, крапива, тысячелистник, пастушья сумка, шиповник, шалфей, календула, чистотел.

В превентивных целях, чтобы не допустить повторного загрязнения печени, рекомендуется пить сок моркови и свеклы в соотношении 1:1. Принимать по одной столовой ложке сока не менее двух раз в день.

Очищение печени с применением фармацевтических средств
Фармацевтические средства, применяемые в процедурах очистки печени, подразделяются на:

• Гепатопротекторы.
  Препараты, относящиеся к этой группе, оказывают защитное действие на печень. Они нормализуют работу гепатоцитов (то есть печеночных клеток), тем самым повышая эффективность дезинтоксикационных процессов в печени. К ним причисляют такие препараты, как Карсил, Эссенциале, Лив 52, Эсливер форте, Овесол, Метионин, Гептрал, Фосфоглив, Тыквеол.
• Желчегонные средства.
  К этой группе лекарственных средств относятся препараты Аллохол, Дехолин, Вигератин, Холензим, Хологон.

Желчегонные средства усиливают выработку печенью жёлчи. Широко распространенно ошибочное мнение, что желчегонный эффект – это практически то же самое, что и очищение клеток печени. Однако препараты с желчегонным действием решают совсем другие проблемы. В частности, эти средства восполняют дефицит жёлчи в двенадцатиперстной кишке, которая необходима там для полноценного пищеварения.

Загрязнённые клетки печени заполнены жировыми накоплениями, в которых находятся токсины. А камни, находящиеся в жёлчном пузыре и протоках, являются только следствием сбоя в функционировании клеток. Поэтому усиленное желчеотделение, которому способствуют процедуры чистки, даже при выведении всех камней наружу, не устранит полностью явление загрязнённости. Соответственно, желчегонные средства не являются методом внутреннего очищения печеночных клеток от жира, шлаков, токсинов, вирусов и бактерий.

Очищение печени на клеточном уровне
Наиболее тщательной чистки требуют клетки печени. Именно очищение на клеточном уровне позволяет говорить о полноценном восстановлении печени.

В настоящее время выпускают препараты, производители которых утверждают, что они очищают клетки печени от ксенобиотиков (это чужеродные химические вещества, например, токсины и шлаки). К таким препаратам относятся фитокомплексы Клинхелп и Ливсейф.

Существует множество авторских методик, которые предлагают очищение печени. Несколько из них приобрели особую популярность, например, методика очищения по Малахову. Тем не менее, не стоит забывать, что каждая методика имеет свои плюсы и минусы, и, доверившись одной из них, Вы берёте на себя всю ответственность за самолечение.

Очищение по Малахову - методика предлагает Вам утром выпить раствор глауберовой соли, затем днем выдержать небольшое голодание, а вечером сделать клизму, в состав которой входит лимонный сок. При этом весь день разрешается пить цитрусовые соки.

Голодание как средство очищения печени
Голодание в течение одного - двух дней приносит несомненную пользу. Оно «подстёгивает» обменные процессы, заставляя желудочно-кишечную систему эффективнее работать.

Однако некоторые из методик чистки организма предлагают в качестве эффективного средства длительное голодание.

Очищение через голодание подразумевает полный отказ от еды в течение 10 - 20 дней. Разрешается употребление исключительно воды. Считается, что организм при голодании тратит все свои внутренние накопления, и благодаря этому происходит очищение. А если более глубоко вникнуть в суть обменных процессов, то выяснится, что организм сначала тратит запас накопленных углеводов, а потом переходит не на очищение, а на расход белков, содержащихся в мышечной ткани, и на поглощение жировых запасов.

При распаде именно этих белков и жиров выделяется ацетон, который в большом количестве может отравить организм. Почки и печень не могут сразу вывести наружу ядовитое вещество, и ацетон дополнительно зашлаковывает печень. Поэтому, прежде чем начать голодание, следует проконсультироваться со специалистом-диетологом, чтобы не навредить своему организму и не получить результат очищения, прямо противоположный ожидаемому.

Минеральные воды

Минеральные воды содержат в себе повышенное количество биологически активных органических компонентов и газов. Они обладают специфическими физико-химическими свойствами. Благодаря своему составу минеральные воды оказывают лечебное действие на человеческий организм.

Классификация минеральных вод осуществляется:

• По наружному/внутреннему применению (минеральные ванны; лечебная питьевая вода).
• По преобладающим веществам (сульфатные, натриевые, гидрокарбонатные, хлоридные, хлоридно-натриевые, хлоридно-кальциевые, кальциево-магниевые).
• По наличию микроэлементов (кремнистые, йодистые, железистые, бромистые).
• По преобладанию газов (углекислые, сероводородные, азотные).
• По кислотности (нейтральные, кислотные, щелочные).

Минеральные воды с высокой эффективностью применяют в комплексной терапии многих заболеваний. Они активизируют защитные адаптационные механизмы, восстанавливают функциональное состояние ЖКТ, нормализуют функционирование иммунной, эндокринной, нервной систем.

Минеральная вода обладает значительными лечебными свойствами и при этом не имеет побочных эффектов.

Очищение почек

Для того чтобы очистить почки, необходимо для начала ликвидировать причины, которые привели к камнеобразованию.

Следующим этапом чистки будет использование средств, которые растворят камни в почках и превратят их в песок.

Как правило, основной проблемой, приводящей к камнеобразованию, является неправильное питание и употребление неочищенной водопроводной воды. Пища с большим содержанием углеводов переваривается медленно, поэтому есть надо небольшими порциями, чтобы не нагружать желудок. Так же желательно не переедать на ночь.

Рацион должен включать в себя больше растительных продуктов. Употребление продуктов животного происхождения необходимо уменьшить. Очень полезно есть овощи – как сырые, так и термически обработанные.

Растворяющие вещества, призванные сделать из камней песок, легко можно купить в аптеке. Например, пихтовое масло – это недорогое и весьма эффективное средство. Вообще, эфирные масла имеют очень хорошие растворяющие свойства.

Для растворения камней нужно провести следующую процедуру:
1. В течение недели употребляйте мочегонные средства растительного происхождения (берёзовые почки, листья брусники).
2. На 8 день добавьте к мочегонному средству несколько капель 2,5% масла. Пейте это средство по 3 раза в день за полчаса до приёма пищи.

Через несколько дней после добавления пихтового масла, в моче появится муть. Это значит, что вредные отложения начали потихоньку растворяться. После этого вскоре начнёт выходить сам песок. Если появится боль в области почек, то это говорит о том, что крупный камень движется по мочеточнику. Для снятия боли примите горячую ванну, чтобы мочеточники расслабились и расширились.

Вся процедура занимает 14 дней, дольше её проводить не нужно. Перед проведением очищения почек надо получить консультацию нефролога, поскольку процедура имеет некоторые противопоказания.

Очищение сосудов

Когда сосудистые стенки закупориваются шлаковыми бляшками, они теряют свои эластичные свойства. Нарушается сосудистая проницаемость, вследствие чего полезные вещества, которые поступают в кровь, не попадают в сосуды в полном объёме. В результате этого снижается иммунитет.

Чем меньше на артериях и венах будет солевых отложений и атеросклеротических бляшек, тем лучше для организма. При очищении сосудов достигается эффект омоложения, снижаются риски появления сосудистых заболеваний (инсульта, склероза, инфаркта, мигрени, паралича). После тщательной очистки сосудов визуально заметно исчезновение варикозных вен с нижних конечностей.

Методик очищения немало, и каждая из них имеет свои преимущества и недостатки.

Наиболее мягко действует, не проявляя никаких побочных эффектов, методика очищения с помощью сбора лекарственных трав: тысячелистника, бессмертника, ромашки.

Необходимо взять по 100 грамм сушенных измельчённых растений, залить кипятком в количестве 500 мл. После того, как жидкость настоится, процедить её. В полученный отвар добавить 2 – 3 столовых ложки мёда. Пить отвар надо перед сном и до завтрака.

Другие популярные методики очищения сосудов являются более сложными в приготовлении (например, настой из семени укропа с мёдом и валерьяновым корнем или настойка из чеснока с молоком). Однако эти методики имеют противопоказания – например, чесночная настойка противопоказана при острых почечных состояниях и при беременности. Поэтому перед проведением очищения лучше посоветоваться с врачом.

Очищение от токсинов по Аюрведе: панчакарма в домашних условиях - Видео